أما بالنسبة إلى البلح له العديد من المسميات مثل البرجي، والزغلول، والحياني، وبنت عيشة، والسماني، ويعد البلح من أهم المصارد التي تمد الجسم بالحديد والطاقة والبروتينات، بالاضافة إلى احتوائه على السعرات الحرارية المفيدة والألياف والسكريات والدهون والبروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والزنك والبوتاسيوم والصوديوم، لذلك فإنه يجب تناول كل يوم ما يعادل سبع حبات منه نظراً لفوائده المتعددة. فاذا كان هذا الكلام حقيقي فهل يمكن اضافتها على الحاسبة بلح ناشف لانها نصف سعرات التمر كذلك فان البلح من الفواكه الرخيصة والتي تشعرك بالإمتلاء بعدها فتساعدنا في الدايت وشكرا آخر تعديل: 12 أكتوبر 2017 أعجب بهذه المشاركة Naglaa أنا أعرف أن التمر سعراته أعلى لأنه خالي من المياة. و لكني بحثت كثير و لم أصل لسعرات البلح الاحمر أو الرطب, ما مصدرها ؟ مواقع كثيرة على الانترنت ولكن دون وجود مصدر Mustafa.
وتجدر الإشارة إلى أن النسبة الأكبر من هذه السكريات في معظم أنواع التمور هي من نوع السكر المحول، والذي يسهل على الجسم امتصاصه بسهولة. كما تحتوي الأنواع المختلفة من التمور على نسب مختلفة من الجلوكوز والسكروز والفركتوز. الفيتامينات والمعادن يعتبر التمر مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن التي من أهمها عنصر البوتاسيوم. حيث تحتوي حصة واحدة منه على 14٪ من احتياجات الجسم اليومية من هذا العنصر. يعتبر البوتاسيوم من العناصر المفيدة للجسم والتي تساعد في: بناء العضلات. تنظيم ضغط الدم. تنظيم ضربات القلب. التحكم في توازن السوائل بالجسم. تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. كما يحتوي التمر على عنصر النياسين الذي يساعد بشكل كبير في تحليل الغذاء تحويله إلى طاقة. كما أن له دور في تحسين وظائف الأعصاب بالإضافة إلى فيتامين ب 6؛ الذي يعتبر مهم لنمو الشعر والأظافر وبناء العضلات ومستويات فيتامين أ. من ناحية أخرى، فإن تناول التمر يمد الجسم بالحديد والذي يعتبر أحد العناصر المهمة في إنتاج خلايا الدم الحمراء ومساعدتها على نقل الأكسجين في الجسم. الألياف الغذائية تحتوي أربع تمرات على ما يعادل 30٪ من احتياجات الجسم اليومية الموصى بها من الألياف للنساء، بالإضافة إلى 21٪ من احتياجات الرجل.
كم سعرة حرارية في التمر يندرج التمر تحت الفواكه الطازجة ويعد التمر حلوى صحية مفيدة بإمتياز ولكن يتساءل البعض هل يعتبر التمر خيارا صحيا بما أنه يحتوي على تركيز عال من السكر. كم سعرة حرارية في الرطب. فمثلا السعرات الحرارية للتمر المجهول وزن 24 غرام للحبة تقدر ب 67 سعر حراري. النوع الرطب يحوي سعرات حرارية في مكوناته أقل من أنواع أخرى في التمر إذ أن 100 غرام من الرطب به 60 سعر حراري. 100غرام من حبة التمر تحتوي على 287سعر حراري. يحتوي الرطب على 282 سعرة حرارية كما يوجد الماء بالرطب بنسبة 2053 جرام يحتوي الرطب ايضا على البروتين بنسبة 245 جرام وتوجد الدهون في الرطب بنسبة تساوي 039 جرام وكذلك. تحتوي ملعقة كبيرة من الرز على ما يعادل 14 سعرة حرارية وهي كمية معتبرة من الطاقة ويحتوي الكوب الواحد من الأرز الأبيض أو ما يعادل 186 غراما على 242 حريرة بينما يقدم الكوب الواحد أو ما يعادل. فوائد تناول الرطب. كم سعرة حرارية في الموز تاريخ النشر. تحتوي حبة البلح على 26سعرة حرارية. قيمة الطاقة من pelmeni مع لحم الضأن ولحم البقر ولحم الخنزير هو 235 سعرة حرارية pelmeni مع لحم البقر المفروم ولحم الخنزير تحتوي على 287 سعرة حرارية.
القردة معلومات عن القرود تنتمي القرود إلى رتبة (الرئيسات أو الرئيسيات) وتعني الرئيسيات الحيوانات العليا. وهي من أرقى التصنيفات في عالم الحيوان ، يوجد كثر من 200 نوع ينتشر في جميع أنحاء العالم، من بين الرئيسيات ما هو ضخم جداً ، كالغوريلا الذي يعيش في أفريقيا ويمكن أن يبلغ طوله حوالي المترین، ومنها ما هو صغير جداً لا يتجاوز بضعة سنتيمترات، كالتارسير الصغير ، إنه بحجم فأر، وموطنه آسيا. الرئيسيات أطلق عليها هذا الاسم (الرئيسات)، عالم الطبيعة السويدي لينيه سنة 1758، لأنها في نظره كانت (الأولى)، في تصنيف المملكة الحيوانية، وكانت الرئيسات، منذ ألوف السنين، تشبه آكلات حشرات ليلية. تقسم الرئيسات اليوم إلى فئتين: الليموريّات والقرديّات والإنسان ينتمي إلى فئة القرديّات. القرد الأسد الذهبي نُخاعها أكبر من نخاع سائر الثدييات وجمجمتها تختلف، عيناها متّجهتان نحو الأمام ما يوفر لها رؤية حسنة للأجسام النافرة وللمسافات. إنها أخمصيّات السير (تمشي وهي تلقي على الأرض كامل يديها وقدميها). وبإمكانها أن تمسك الأشياء بيديها لأن إبهامها يقابل سائر أصابعها. أنواع القرود ومواصفاتها - سطور. معلومات عن القرود ليموريات: ليموريّ وترسيس تعيش هذه الحيوانات على الأشجار وهي تكثر في مدغشقر وفي أفريقيا وآسيا.
أيضًا من الاختلافات بين نوعي القرود هو أن قرد العالم القديم يمتلك حقائب خاصة في الخد تمكنه من تخزين المواد الغذائية بها ، كما أن لديه فتحات أنف صغيرة ومنحنية وقريبة من بعضها البعض، بينما فتحات أنف قرد العالم الجديد فهي مستديرة ومتباعدة عن بعضها البعض. خصائص القرد: لدى القرد أجسام مصممة لمنحه القوة وخفة الحركة على حد سواء ، فهو مرن وسريع، وهذا يسمح له بالابتعاد عن الحيوانات المفترسة والازدهار في بيئته الطبيعية ، وفي العديد من الأماكن. معلومات عن القرد القزم - موضوع. وجسم القرد يشبه إلى حد كبير جسم الإنسان ، حيث إن جميع القرود لها بصمات الأصابع ومثلها في ذلك مثل البشر فهي فريدة من نوعها. يتراوح طول القرد من 140 إلى 160 ملم بما في ذلك ذيله، ويزن فيما بين 120 إلى 140 جرامًا، ولكن هناك بعض الأنواع الأكبر حجمًا والتي يبلغ طولها متر واحد، وقد يصل وزنها إلى 35 كيلوجرامًا. لدى القرد أرجل طويلة وذراعان مرنان حتى يتمكن من التسلق ، ويمكن للقردة تقشير الثمار ، حيث إنهم يقومون بالتقاط الأشياء جيدًا ، كما أن لديهم رؤية جيدة بعيون تتجه للأمام وغالبًا ما يقال إنها تشبه إلى حد كبير العيون البشرية ، ويمكن لبعض أنواع القرود أن يرون اللون ولكن معظمها لا يرى سوى اللونين الأبيض والأسود.
– يعيش القرد في مجموعات كبيرة ويعتبر من أكثر الحيوانات الاجتماعية وبالرغم من ذلك يمكن أن يقتل الإنسان إذا شعر بأي تهديد على حياته. – يتم تدريب القرد في تايلاند علي حصاد مزارع جوز الهند، وفي مدن أخرى يقوم القرد بسرقة الطعام من الباعة المتجولين. – يقام مهرجان سنوي في تايلاند من أجل تقدير مجهودهم على جذب السياح من كل مكان في العالم يعرف بـ "بوفيه القرود" ويقدم فيه الكثير من الأطعمة والفواكه والمشروبات للقرود. معلومات عن القرين. – يستخدم القرود طرق عديدة للتواصل مع بعضهم من خلال أصوات وتنبيهات وتعبيرات الوجه وحركات معينة بالجسم هم فقط من يفهموها. – يفضل القرود العيش في الغابات مناطق دائمة الخضرة لكي يستطيعوا تسلق الأشجار والبحث عن الطعام، ويوجد بعض من القرود تعيش في المناطق الجبلية.
القرد الكسلان ذو الثلاثة أصابع يضم الكسلان ذو الثلاثة أصابع أربعة أنواع حية وهي؛ الكسلان القزم الذي يستوطن جزيرة إسكودو، والكسلان شاحب الحنجرة الذي يعيش في شمال أمريكا الجنوبية، والكسلان بني الحنجرة الذي يعيش في أمريكا الوسطى والجنوبية، وكسلان القصبة الذي يعيش في غابة المحيط الأطلسي في جنوب شرق البرازيل ، وتستطيع هذه الأنواع الأربعة تحريك رؤوسها بمقدار 270 درجة بسبب امتلاكها لثمانية أو تسعة فقرات في العنقة على غرار معظم الثديات التي تمتلك سبعة فقرات فقط [٣]. يصل وزن البالغين من الكسلان ثلاثي الأصابع إلى 4 كجم فقط، بينما يتراوح وزن حديثي الولادة منهم ما بين 150 إلى 250 جرامًا، كما يصل طول هذا النوع من الحيوانات إلى 58 سم، وتتميز هذه الحيوانات بذويولها القصيرة المدورة وأقدامها الأمامية التي يزيد طولها بنسبة 50٪ عن طول الأقدام الخلفية، ويمتلك هذا النوع ثلاثة أصابع بجميع الأطراف الأمامية والخلفية، كما يعد هذا الحيوان من الحيوانات الليلية التي لا تقضي في الحركة سوى 10٪ من وقتها [٣]. سلوكيات القرد الكسلان بعد الحديث عن القرد الكسلان وعن تصنيفاته سيتم الحديث عن سلوكيات القرد الكسلان، حيث تعرف هذه الحيوانات بأنها حيوانات ليلية، إلا أنه من الممكن أن تكون نشطة خلال ساعات النهار، ولكن تقضي هذه الحيوانات 90 ٪ من وقتها دون حركة، وتصل سرعة القردة الكسولة إلى 4 أمتار في الدقيقة عند حركتها فوق الأشجار ، ولكنها لا تتحرك إلا عند الضرورة وعندما تفعل فإنها تتحرك ببطئ شديد، وعادةً ما تقوم هذه الحيوانات بالقيام بمختلف أنشطتها فوق جذوع الأشجار حيث يأكلون وينامون وحتى يلدون فوق الأشجار، وأحيانًا تبقى هذه القردة معلقة على الأشجار حتى بعد الموت.
وتشير الدراسات إلى أن كمية الموائل التي خضعت لها هذه الحيوانات قد انخفضت بنسبة 30٪ على الأقل خلال الـ 25 عامًا الماضية، وهذا معدل ينذر بالخطر ويعني أنه ليس لديهم أي مكان يذهبون إليه. معلومات عن القران. تكاثر القرد: يصل القرد إلى النضج الجنسي عندما يتراوح عمره ما بين (4-5) سنوات، وتختلف فترات الحمل لدى القرود باختلاف أنواعها، ففترة الحمل لدى قرد المكاك أو القرود الهندية الصغيرة حوالي 164 يومًا، ، بينما تصل فترة الحمل لدى الشمبانزي لأكثر من 237 يومًا وفقا لجامعة ولاية سان خوسيه. وتبلغ فترة الرضاعة لدى القرود الهندية الصغيرة حوالي 187 يومًا. وبمجرد ولادة صغار القرود تتم رعايتهم من قبل كلا الوالدين، وذلك لأن القرود أحادية الزواج، أي إنها تتزاوج مرة واحدة طوال حياتها من أنثى واحدة ، وفي كثير من الأحيان، سوف تركب القرود الصغيرة على ظهر أمها أو تتدلى من رقبتها. الأخطار التي تواجه القرد: يواجه القرد خطر الانقراض وقد تم وضع 25 نوع من أنواع القردة ضمن قائمة الحيوانات المهددة بالانقراض ، فعلى سبيل المثال لا يوجد سوى 150 قرد فقط من سعدان تونكين أفطس الأنف، وهناك نوع آخر من القرود في القائمة وهو قرد نهر تانا الأحمر إذ يوجد هناك أقل من 1000 من هذه القرود في العالم، وكلاهما مدرج في القائمة الرئيسيات المهددة بالانقراض التي نشرها الاتحاد الدولي للحفاظ على أنواع الكائنات الحية، فضلاً عن قرد الجيبون المتوج الأسود الذي يعتبر أكثر أنواع القرود المهددة بالانقراض ولا يوجد منه سوى 20 فردًا من هذه القرود في أنحاء العالم.
القرود تعد القرود من الثدييات ، وهي حيوانات ذكيّة جدًا، ومن رتبة الرئيسات التي تضم أيضًا البشر، وتشكل القرود مجموعتين: قرود العالم القديم، وقرود العالم الجديد، وعادةً ما تكون القرود شجريّة؛ أي أنّها تعيش بين الأشجار وتتنقل بينها للبحث عن الطعام، وتتمتع القرود بيدين ذات 5 أصابع وقدمين مما يسهل عليها الحركة والتنقل بين الأشجار، وهناك أنواع كثيرة للقرود، ومعظمها تعيش في الغابات الاستوائية ، ومنها ما تعيش في أمريكا الوسطى والجنوبية، وفي هذا المقال سوف يتمّ التعرف على أبرز أنواع القرود ومواصفاتها.
بالإضافة إلى ذلك فإن كل القردة لها ذيول تستخدمها لتحقيق التوازن وهذا هو السبب في أنها طويلة جدًا ، كما أنهم يستخدمونها لأنها تسمح لهم بالقفز عموديًا، وقد يكونوا قادرين أيضًا على التقاط الأشياء بذيلهم ، لكن ذلك يعتمد على الأنواع. يذكر أن أصغر قرد في العالم هو قرد القشة الأمريكي ووزنه حوالي 113 جرام وطوله لا يزيد عن 12. 7 سم ، أما أكبر قرد في العالم فيصل وزنه إلى حوالي 35 كيلوجرام ويصل طوله إلى 100 سم. نظام القرد الغذائي: على عكس اعتقاد الناس بأن القرد لا يأكل سوى الموز، فإن هذا ليس صحيح، إذ إن القرد من الحيوانات آكلة اللحوم ، بالإضافة للأغذية ذات الأصل النباتي، كما أن معظم القرود تأكل المكسرات والفواكه والبذور والزهور، وقد تأكل بعض القرود اللحم في صورة بيض الطيور والسحالي الصغيرة والحشرات والعناكب. سلوك القرد الاجتماعي: القرد من الحيوانات الاجتماعية جدًا التي تفضل العيش في مجموعات كبيرة، وتسمى مجموعات القرود بالبعثات أو القبائل أو العشائر، كما يتم تقسيم مهام أفراد كل مجموعة من مجموعات القردة ، فمثلا هناك مهمة محددة لجزء من المجموعة تعمل على حماية القرود الصغيرة في القبيلة، والقرود يحبون اللعب والاحتضان وحماية بعضهم البعض، وأقوى وأكبر قرد في المجموعة هو زعيم المجموعة ويقوم بالتزاوج مع العديد من الإناث داخل المجموعة.