كما يحتوي المهرجان على مسارح للحفلات الفنية والعروض الحية والاوركسترا ، بالاضافة إلى ساحة ملهمة لدمج الحضارات من خلال الفن التشكيلي والنحت والخط ويعتبر هذا المهرجان بادرة مهمة في دعم المرأة والشباب وفرصة لنلهم العالم بثقافتنا وحضارتنا ،وتعزيز السياحة والترفية في المملكة الذي يعتبر من أهم اهداف الهيئة العامة للترفية. موقع العروض سيقام المهرجان في ساحة العروض على الطريق الدائري الشرقي بجانب متحف صقر الجزيرة ويمتاز الموقع بالإستراتيجية وسهولة الوصول اليه ويمتد المهرجان على مساحة كبيرة وبعناصر متكافأة بما يتضمنه من مراكز ترفيه وجذب سياحي وثقافي. وخلال أيام المهرجان سيتم إطلاق مطاعم ومقاهي لكل شارع تقدم الاكلات الشعبية فضلا عن عروض طهي وجبات سريعة وعربات طعام " فود ترك " إلى جانب مسرح خارجي للحفلات والفعاليات الحية ، وبالنسبة للفعاليات السعودية في المهرجان فهناك معالم وبوابات ومتاجر ومتحف للسيارات الكلاسيكية وتقديم فلكلور وأهارزيج سعودية فضلا عن مشاهد لبيوت عسير وسوق القيصرية وسوق السجاد وقصر سبرا لاتاريخي وسوق الحريم ومهرجان للألعاب السعودية الشعبية والطبخ الشعبي وسوق المقيبرة ودارةالملك عبد العزيز وروادالأعمال ومعرض وطن وتاريخ كالتحف و المخطوطات إلى جانب مجلس الجدات وسوق شبابكم.
يذكر أنّ المهرجان يشتمل أيضًا على عروض الإنمي و المانجا ، وساحة الألعاب الرقمية، إضافة إلى أكشاك الآيسكريم والشوكولا والورود، إضافة إلى ليالي الطرب الأصيلة، كما يصاحب المهرجان حدث الرياض فالي (Riyadh Valley) بوابة المستقبل، برعاية "وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية"؛ حيث تقوده مجموعة من الوزارات الرائدة، يقدمون فيها رسالتهم تجاه الوطن والمواطن. وأشارت "الرويسان" إلى أنّ المهرجان خصص شارعًا خيريًّا أطلق عليه اسم ملهمة الخير، يجمع جمعيات خيرية ورواد أعمال وأسر منتجة، حيث يواكب استراتيجيات رؤية 2030 ، لتمكين المرأة والاستثمار في شباب وشابات الوطن، ويشبع شغف زائري المهرجان.
الاهرامات أهرام الجيزة تقع على هضبة الجيزة في محافظة الجيزة على الضفة الغربية لنهر النيل. بنيت قبل حوالي 25 قرنًا قبل الميلاد، ما بين 2480 و 2550 ق. م وهي تشمل ثلاثة أهرام هي خوفو، خفرع ومنكاورع... ضيافة السعودية تنوع الطبيعة واختلاف التضاريس وتباين المناخات، عوامل جعلت من السعودية محط أنظار... مدن المملكة الرائعة واستمتع بأفضل إطلالة على الإطلاق مع فنادق ضيافة المميزة.
بمناسبة اليوم العالمي للماء واليوم الدولي للغابات، نظمت الشركة العالمية الرائدة في مجال البيع المباشر كيونت، بشراكة مع جمعية باب ريان، ورشة مدتها نصف يوم لفائدة الأطفال في وضعية هشة بالمحيط الحضري للدار البيضاء. وبذلك منحت كيونت، عبر شريكها في مجال المسؤولية الاجتماعية والبيئية مؤسسة RYTHM، لِ70 طفلا في وضعية هشة فرصةً للحصول على المعلومات حول المشاكل الدولية للماء وإيقاظ اهتمامهم بحماية الموارد المائية بفضل هذه الورشة البيداغوجية حول الماء. عن طريق استعمال ألعاب ديناميكية وترفيهية، استهدفت الورشة تحسيس الأطفال وتوعيتهم بأهمية الماء، وإيقاظ اهتمامهم بحماية وتحسين البيئة، و تعزيز قدرتهم على اكتساب المعارف والمعلومات حول بيئتهم وتوسيع مدى إدراكهم للمسائل المتعلقة بالماء وتشجيعهم على التصرف كمواطنين نشطاء في المستقبل. كما ساهم الأطفال أيضا في ورشة لغرس الأشجار والأشغال اليدوية. إضافة إلى ذلك، وهبت كيونت للمدرسة نظامين لترشيح الماء من نوع HomePure Nova، واللذان سيتم تثبيتهما في مطابخ المدرسة. جدول الاكل الصحي تسجيل. وفي تصريح بالمناسبة، قالت السيدة مالو كالوزا، الرئيسة المديرة العامة لكيونت: « نحن واثقون، في كيونت، بأن التعليم هو الحل الأنجع للمساهمة في ردم هوة الفقر وانعدام المساواة عبر العالم.
كيف انقص الوزن؟.. وهل خسارة الوزن يختلف عن حرق الدهون؟.. وهل هناك إنقاص وزن صحي وآخر غير صحي، أسئلة كثيرة تراود ذهن الكثير أثناء اتباع أي دايت، ومن خلال السطور التالية يجيب دكتور محمد شريف، أخصائي تغذية علاجية وسمنة ونحافة، من خلال منشور له على صفحته الخاصة بـ"الفيس بوك"، عن تلك التساؤلات التي تراود الكثير أثناء رحلتهم في خسارة الوزن. الفرق بين خسارة الوزن الصحي والضار: قال د. اعراض السكري الحملي مرض السكري الحملي. محمد شريف، إنه لو كنت تحاول خسارة الوزن بشكل سريع وبشكل كبير، وهذا كل همك فلابد أن تعلم أن هناك نزول صحي للوزن ونزول غير صحي، والنزول الصحي في الوزن هو: خسارة دهون + زيادة عضلية، لكن النزول غير الصحي في الوزن هو: خسارة دهون + خسارة عضلات، وهذا النوع يطلق عليه الهدر العضلي. خطوات النزول الصحي بالوزن: أشار شريف، أن هناك خطوات لخسارة الوزن صحيا دون الهدر العضلي يجيب اتباعها، ومنها: 1- لا تفكر في الميزان أبدا أثناء الدايت. 2- اهتم بشكل جسدك وقياساتك فقط. 3- اتباع دايت ونظام غذائي صحيح محسوب بناءً على طولك ووزنك وعمرك ومجهودك. 4- حساب السعرات التي تدخل جسمك يوميا وفقا لجدول دايت منخفض السعرات. 5- طهي الطعام بطريقة صحية، ولا يوضع عليه الزيوت أو السمن.
ت + ت - الحجم الطبيعي أظهرت دراسة حديثة أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في اليوم، ليس أفضل من تقليل سعرات حرارية، لتخفيض الوزن الزائد. وتمثل نتائج الدراسة التي نشرتها سكاي نيوز عربية نقلاً عن شبكة "سي إن إن" الأميركية، ضربة لأولئك الذين يعتقدون بأن حصر تناول الطعام في فترات محدودة خلال اليوم مفيد للغاية لخسارة الوزن. ويعتبر الطعام المقيّد بالوقت شكلا من أشكال الصيام المتقطع، الذي يقوم على أكل الطعام خلال فترة محددة للغاية خلال اليوم. وقال الباحثون الذين أعدوا الدراسة في جامعة ساوثرن ميديكال في مدينة قوانغتشو الصينية: إن"بياناتنا تظهر أن تقليل حجم السعرات الحرارية المتناولة أفضل مقارنة بنظام الأكل المقيّد بالوقت". جدول الاكل الاسبوعي الصحي. وخلص الباحثون الصينيون إلى أن هذه الطريقة لا تمتلك مزايا كبيرة، مقارنة بالحد من السعرات الحرارية في محاربة السمنة. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز