(يو جين غو) هو ممثل كوري جنوبي بدأ حياته في مجال التمثيل منذ أن كان طفلًا من خلال عدة أعمال مثل "عملاق" و " القمر الذي يحتضن الشمس" و"افتقدك"، وفي عام (2013) لعب أول دور رائد له على الشاشة الكبيرة كشخصية مميزة في فيلم الإثارة السينمائية "هوا يي"، وفاز بجوائز إم بي سي دراما لعام (2012) كأفضل ممثل طفل عن دوره في "القمر تحتضن الشمس" و "أفتقدك" ومن أنجح مسلسلاته في سنة 2019 "فندق ديل لونا". كوريا الجنوبية (يو جين غو) هو ممثل كوري جنوبي بدأ حياته في مجال التمثيل منذ أن كان طفلًا من خلال عدة أعمال مثل "عملاق" و " القمر الذي يحتضن الشمس" و"افتقدك"، وفي عام (2013) لعب أول دور رائد له على الشاشة الكبيرة كشخصية مميزة في فيلم الإثارة السينمائية "هوا يي"، وفاز بجوائز إم بي سي دراما لعام (2012) كأفضل ممثل طفل عن دوره في "القمر تحتضن الشمس" و "أفتقدك" ومن أنجح مسلسلاته في سنة 2019 "فندق ديل لونا".
أعمال يو جين غو أكبر وأقوى 2012م كان عاما مميزا له ، قدم فيه أعمال قوية وأدوار كبيرة، لعب دور البطولة في فيلم " Moon Embracing the Sun" الدرامي الخيالي كولي عهد الشباب، في 2013م بدأ تقديم أدوار البطولة في فيلم الأثارة الفتى الوحش، وحاز على إعجاب الجميع كما نال جوائز عديدة عن ذلك الدور، حصل على لقب أصغر ممثل رياضي يحصل على جائزة أفضل ممثل جديد في تاريخ جوائز بلو دراجون فيلم وهو في السادسة عشر من عمره. لعب البطولة في فيلم إطلاق النار في القلب ، استنادًا إلى الرواية الأكثر مبيعًا التي تحمل نفس الاسم ، أول دور قيادي له على التلفزيون مع سلسلة مصاصي الدماء في سن المراهقة ، أورانج مارمالاد، في نفس العام قدم فيلم الحرب الكورية، قدم Yeo دور الملك Yeongjo في الدراما المحاربين في الفجر. حصل على جائزة التميز في حفل توزيع جوائز SBS Drama Awards، تم إلقاء الضوء أيضًا على ظهور خاص في الفيلم المليء بالنجوم عندما يأتي اليوم، قام ببطولة المسلسلات الرومانسية عوالم متحدة، في عام 2018 ، قدم الكوميدية الرومانسية مطلقا صديق، على أساس سلسلة المانجا اليابانية التي تحمل الاسم نفسه، قام ببطولة الفيلم التلفزيوني TVN's 2012 لفيلم Masquerade الكوري ، بعنوان المتخرج المهرج عام 2019م.
يو جين غو و آيو معاً في فندق ديل لونا\تقرير - YouTube
ارسال رد فعل كيف يمكن ان نتطور؟ الرجاء ادخال ردك هنا، لحماية الخصوصية، لا توضح معلوماتك الشخصية، مثل اسمك أو عنوانك شكرا على ردك
^ Lee, Eun-ah (10 يوليو 2013)، "Yeo Jin-goo to Crack Up TV Audience in New Sitcom" ، 10Asia ، مؤرشف من الأصل في 31 مارس 2014 ، اطلع عليه بتاريخ 15 يوليو 2013. ^ Kim, Jae-heun (13 مايو 2015)، "Yeo Jin-goo promises romance in Orange Marmalade " ، كوريا تايمز ، مؤرشف من الأصل في 13 فبراير 2022. ^ "Yeo Jin-goo to star in a new period drama" ، Korea JoongAng Daily ، 26 مارس 2016، مؤرشف من الأصل في 12 فبراير 2022. ^ "Yeo Jin-goo, Kim Kang-woo to star in tvN's new drama 'Circle' " ، The Korea Herald ، 03 مارس 2017، مؤرشف من الأصل في 13 فبراير 2022. ^ "Yeo Jin-goo Might Feel Like A Prince" ، BT News ، 18 يوليو 2017، مؤرشف من الأصل في 23 مايو 2021. ^ "[공식] 여진구X이세영, '광해' 리메이크작 tvN '왕이 된 남자' 주연" ، Sports Chosun (باللغة الكورية)، 29 أغسطس 2018. ^ "여진구·방민아·홍종현 '절대그이', '빅이슈' 후속 SBS 편성 확정" ، Enews (باللغة الكورية)، 02 أبريل 2019، مؤرشف من الأصل في 23 مايو 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 02 أبريل 2019. ^ "IU, Yeo Jin-goo cast in tvN drama" ، Korea JoongAng Daily ، 7 مارس 2019، مؤرشف من الأصل في 14 أبريل 2021.
و " الشريك المريب Suspicious Partner" بطولة جي تشانغ ووك و نام جي هيون. كما سيقوم نوه سانغ هون Noh Sang Hoon بإخراج الدراما ، و الذي عمل أيضًا في "مرحبا أيها الوحش ". ومن المقرر أن تبث عبر قناة tvN عام 2022. هل أنت متحمس لمشاهدة الثنائي يوجين و مون جا يونغ على الشاشة ٫ ترقبوا التحديثات! المصدر
[٤] التأمل والتفكر: قد يساهم التأمّل في التخفيف من كثرة التفكير وإبطاء الأفكارالمتزاحمة، ممّا يسهّل السّيطرة على التوتّر والقلق، ويمكن للأشخاص اتباع عدد من أساليب التأمّل، مثل: اليقظة الذّهنية، والتأمّل أثناء اليوغا. تمارين الاسترخاء: قد تفيد ممارسة تمارين الاسترخاء في تخليص الأشخاص من تشنّج العضلات والإطباق المحكم واللاإرادي على الفكّ استجابةً للقلق، ويمكن للأشخاص تطبيق ذلك باختيار وضعيّة مريحة للجسم والاستلقاء وقبض العضلات وبسطها ببطء بدءًا من أصابع القدم حتّى الكتفين والفكّ. الكتابة: تمكّن الكتابة الأشخاص من التعبير عن قلقهم، مثل كتابة المذكّرات اليوميّة وغيرها من أشكال الكتابة، ممّا يمكّنهم من التخفيف من القلق وكثرة التفكير. علاج كثرة التفكير والقلق | 3a2ilati. استراتيجيّات إدارة الوقت: قد يواجه بعض الأشخاص الشّعور بالقلق وكثرة التفكير عند كثرة التزاماتهم في وقت واحد، مثل: التزمات العمل، والأمور العائليّة، والأنشطة المتعلّقة بالصحّة، لذا فقد يساهم اتباع استراتيجيات إدارة الوقت ووضع خطّة للتركيز على مهمّة واحدة في وقت واحد وتقسيم المشروع إلى خطوات في تخفيف القلق وكثرة التّفكير. العلاج العطري: قد يساعد شمّ الأشخاص لرائحة الزيوت النباتية المهدئة على تخفيف التوتر والقلق، خاصّةً الخزامى.
تاريخ النشر: 2020-06-10 21:25:05 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أعاني من توتر وقلق شديد ومستمر من التفكير في الأمراض الخطيرة مثل السرطان والكورونا، تعبت جدا من كثرة التفكير، وأقيس حرارتي كل فترة من اليوم، ومنذ سنة كنت أتردد كثيرا على معامل التحاليل والدكاترة، وأقيس وزني باستمرار، وإن أحسست أني فقدت كيلو من وزني أتعب جدا ، وتأتيني أفكار ووساوس المرض، أحيانا أحس بوجع في المعدة، وأحس بالحر الشديد في جسمي، وأبدا القلق مرة أخرى. منذ أشهر عملت كل التحاليل وكانت طبيعية، أرتاح فترة ويعود الوسواس مرة أخرى، والآن أشكو من الأرق وشحوب الوجه بسبب التفكير، وهذا يزيد قلقي. تعبت جدا من حالتي، وليس لدي أي طاقة لعمل الأشياء التي أحبها، طوال الوقت أفكر في المرض، وأخاف كثيرا، وازداد معدل التدخين عندي بسبب كثرة التفكير، حتى حياتي الزوجية تأثرت بسبب هذا التفكير. أنا أصلي وعلى يقين أن كل شيء بيد الله، ومتوكل عليه، لكن لا أستطيع التوقف عن التفكير والقلق والخوف، وأقلق كثيرا على أهلي وزوجتي من أقل شيء، أتمنى أن أرجع إلى حياتي الطبيعية، فأرجوكم ساعدوني، علما أني كنت أتناول الدوجماتيل، ولكن مفعوله ضعف الآن.
السعودية فاطمه محمد الشهري يارب ارح بالي وتفكيري اللهم اني اعوذ بك من شتات الفكر أمريكا سيد المصري أحب أشكر الدكتور جدا انا فعلا أعاني من كثره التفكير جدا وأن شاء الله نتبع التعليمات مجهول سالم جزيت خيرا