ذكرت هيئة الطيران المدني العمانية يوم الجمعة، إن العاصفة الاستوائية شاهين، من المتوقع أن تشتد إلى فئة 1 إعصار مداري، خلال الـ 24 ساعة القادمة، وتؤثر بشكل مباشر على المناطق الساحلية، بما في ذلك العاصمة مسقط اعتبارًا من يوم الأحد. الأرصاد العُمانية تصنف "شاهين" إعصارًا مداريًّا من الدرجة الأولى. تحذير للصيادين والمزارعين، ومربي الماشية لاتخاذ الاحتياطات اللازمة، نتيجة تأثر الطقس في السلطنة بشاهين. وأصدرت وزارة الزراعة والثروة السمكية والموارد المائية تنبيهًا جاء فيه: "تدعو الوزارة المزارعين ومربي الماشية والنحالين إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان سلامتهم وسلامة مواشيهم وخلايا نحلهم وإبعادهم عن الأنهار. الأودية والشعاب المرجانية خلال هذه الفترة نتيجة تأثر مناخ السلطنة بالوضع الاستوائي في شاهين ". آخر أخبار إعصار شاهين الاستوائي إكمالًا للخبر، يواصل شاهين تحركه نحو المناطق الساحلية من شمال مسقط ومحافظة الباطنة، ومن المتوقع أن يتأثر كلاهما مباشرة يوم الأحد، بما في ذلك الرياح القوية والأمطار الغزيرة التي تسبب فيضانات مفاجئة شديدة.
[٢] تسمية الإعصار يشير اسم "شاهين" إلى أحد الصقور العربية، وتقترح المرافق الوطنية للأرصاد الجوية، والهيدرولوجيا التابعة للمنظمة العالمية للأرصاد الجوية قائمة بالأسماء، ويتم الموافقة عليها من قبل الهيئات الإقليمية المعنية بالأعاصير المدارية. [٣] ويجب أن يكون الاسم المقترح محايدًا، ولا يحمل أي دلالات تحريضية أو سياسية، ولا يشير إلى شخصيات سياسية ومعتقدات دينية، واسمي "شاهين وجولاب" من بين (169) اسماً تم اختيارها من قِبَل (13) دولة للأعاصير المستقبلية، في شمال المحيط الهندي وبحر العرب. [٣] الخسائر الناجمة عن الإعصار أصدر المركز الوطني للإحصاء والمعلومات بياناً أحصى فيه خسائر الإعصار، حيث تركزت هذه الخسائر في ولايات الخابورة، والسويق، والمصنعة، وشملت هذه الخسائر على: [٤] عدد المتضررين وصل إلى (362) ألف شخص؛ موزَّعين على (51) ألف أسرة، منها (38) ألف أسرة من المواطنين. عدد المباني المتضررة بشكل كلي أو جزئي بلغ (66) ألف مبنى، يحتوي على (91) ألف وحدة، منها (67) ألف وحدة معدة للسكن، و(22) ألف منشأة ربحية. الصقر الملكي المدمر.. أبرز المعلومات عن شاهين أول إعصار استوائي يضرب عمان. عدد السيارات المتضررة وصل إلى (99) ألف سيارة؛ بين خاصة وتجارية. المرافق العامة والبنية التحتية الحكومية شملت نحو (1, 072) مسجداً بالولايات الثلاث، وكذلك (14) مركزاً صحياً، و(102) مدرسة حكومية.
هل اعصار شاهين من علامات الساعه إنَّ إعصار شاهين لا يمكن اعتباره علامة أم أمارة من أمارات الساعة ، فلم يرد في السن النبوية الشريفة أو في كتاب الله تعالى ما يربط الأعاصير بعلامات الساعة الكبرى أو الصغرى، ولهذا لا يمكن اعتبار إعصار شاهين الذي يضرب سلطنة عُمان وبعض المناطق في الإمارات العربية المتحدة علامة من علامات الساعة، ويجب على المسلمين أن يكونوا على علم ودراية بأشراط وعلامات الساعة الصغرى والكبرى حتَّى لا يقعوا في الخطأ جهلًا بما ورد في النصوص الشرعية من علامات مؤكدة ليوم القيامة، والله تعالى أعلم.
بالنسبة للمنظور، يبلغ متوسط هطول الأمطار السنوي في صحار 4. 28 بوصة فقط، ولا تسقط أي أمطار تقريباً من يونيو إلى أكتوبر. وذكرت دراسة نُشرت في مجلة Nature Climate Change عام 2015، وتستهدف استكشاف الأعاصير بين عامي 1980 و2010، أنه "على الرغم من أن تطوّر الأعاصير المدارية محدود في منطقة الخليج العربي، إلا أن هناك تهديداً ربما يكون شديد الخطورة نتيجة تغيرات دوران الغلاف الجوي في المنطقة، إذ قد يؤدي ارتفاع درجة حرارة المحيط إلى زيادة فرصة ضرب الخليج العربي بعاصفة شديدة". تسمية الأعاصير بحسب موقع latestly الهندي، اقترحت دولة قطر إطلاق اسم "شاهين" على الإعصار المداري الذي يضرب المنطقة هذه الأيام، والكلمة تُشير إلى أحد أسماء الصقر في اللغة العربية، وقالت إدارة الأرصاد الجوية الهندية إن حدوث إعصارين في منطقة شمال المحيط الهندي لا يُعد أمراً غير مسبوق. وأضافت أن هناك 5 أعاصير بعد "جولاب" ستحدث فوق البقعة الجغرافية ذاتها، بما في ذلك خليج البنغال وبحر العرب، وهي إعصار شاهين، وجواد، وأساني، وسيترانج، وماندوس. ورغم أنها تشير إلى الظاهرة المناخية نفسها، لكن تسميات الأعاصير تختلف من منطقة إلى أخرى، ففي الدول التي تقع غرب المحيط الهادئ كالصين واليابان والفلبين يُطلق على الإعصار "تيفون" (Typhoon)، كما يُسمّى في شمال المحيط الأطلسي وشمال شرق المحيط الهادئ باسم (Hurricanes)، في حين يُطلق عليه في دول جنوب غربي المحيط الهادئ والمحيط الهندي اسم "الأعاصير المدارية" (Tropical cyclones).
فوائد أكل الحمص للرجيم يعد الحمص أحد أفراد عائلة البقوليات، ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات بالإضافة إلى المعادن والألياف، ولذلك يقدم الحمص مجموعة من الفوائد، مثل: تحسين عملية الهضم، وتقليل خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض. كما يمكن أن يساعد الحمص على إدارة الوزن، وفي ما يأتي أبرز فوائد الحمص للتخسيس: زيادة الشعور بالشبع يحتوي الحمص على نسبة جيدة من البروتين والألياف، وهي عناصر تساعد على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام، حيث يجعل عملية الهضم أكثر بطئًا، مما يزيد من الشعور بالامتلاء. كما أن البروتين المتواجد في الحمص يمكن أن يساعد في زيادة نسبة هرمونات تقليل الشهية في الجسم. على سبيل المثال توفر أوقية واحدة أي 28 غرام من الحمص ما يأتي: 2 غرام من الألياف. 3 غرام من البروتين. بالتالي يمكن إدراج الحمص ضمن النظام الغذائي المتبع لفقدان الوزن؛ لأنه يمكن أن يقلل من مقدار السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها خلال اليوم. المساعدة في التحكم في الوزن من فوائد الحمص للتخسيس أنه يساعد في التحكم بالوزن، حيث يوفر الحمص مستويات منخفضة من السعرات الحرارية إلى حدٍ ما مقارنةً بالعناصر الغذائية الأخرى.
يوفر الحمص المطحون نقل الأكسجين لخلايا الدم الحمراء،بالأضافة إلى أنه يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم مما يحمى الأفراد من أمراض القلب والجلطات القلبية المفاجئة. يساعد الحمص على التقليل من خطر الإصابة بالسرطان وذلك لأحتوائه على نسبه عالية من حمض الفوليك. يحتوى الحمص المطحون على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد على تعزيز نمو البكتيريا الصحية في القولون الأمر الذى يسهل من عملية الهضم. يحتوى الحمص المطحون ايضا على نسبة عالية من الكالسيوم المهم لصحة العظام والذى يحمى الأفراد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ويعمل على تقويتها بشكل كبير وطبيعى لهذا السبب يفضل الأكثار من تناول الحمص المطحون للأستفادة من الأمور التى تم ذكرها. فوائد الحمص للمتزوجين يعتبرالحمص من أكثر المواد الغذائية التى لها فوائد كبيرة للمتزوجين حيث يعمل على تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال والنساء ويزيد من قوة العملية الجنسية بشكل طبيعى وآمن فهو ليس له أى أضرار على أجهزة الجسم مثل المواد الكميائية الجاهزة. يساعد تناول الحمص بشكل منتظم وبأستمرار على معالجة الكثير من المشاكل الجنسية المتنوعة التى يعانى منها المتزوجين وللحصول على النتائج المرغوب فيها يمكن تناول الحمص مطحون مع إضافة القليل من العسل النحل وكوب من الماء وتناوله يومياعلى الريق في الصباح.
المجموعة الأولى مجموعة التحكم، والثانية زوّدت ب7 ملغ لكل كغ لكل يوم من الديكساميثازون، والثالثة زُوّدت بفيتامين C بجرعة 100ملغ لكل كغ لكل يوم والرابعة زُوّدت بالدوائين، وكانت فترة العلاج 7 أيام. أظهرت النتائج أنَّ فيتامين ج يمنع الآثار الضارة للديكساميتازون على جودة الحيوانات المنوية. يفيد الحمص في تحسين الخصوبة خلال محتواه من فيتامين ج الذي يحسّن من جودة السائل المنوي بحسب دراسة تمت على الفئران، كما تبين فوائد منقوع الحمص للعقم. تحسين الرغبة الجنسية كيف يزيد الحمص من الرغبة الجنسية؟ يحتوي العدس والفاصولياء والبقوليات على كمياتٍ من الألياف والبروتينات النباتية دون احتوائها على دهونٍ مشبعة أو كوليسترول، والجدير ذكره أنَّ اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة ومنخفض الألياف مثل اللحوم الدهنية يزيد من خطر انسداد الشرايين ويضعف الدورة الدموية ممَّا يقلل من الرغبة الجنسية، وتنصح أخصائية التغذية كريستين كيركباتريك "باستبدال بعض اللحوم الحمراء في النظام الغذائي بمصادر البروتين النباتي كالحمص الذي يُساهم في حياة جنسية أكثر صحة". [٥] ومن فوائد الحمص للمرأة أنَّه يحتوي على مركب الفيتويستروغنز الذي يُشابه هرمون الإستروجين الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية بالتوازن مع البروجيستيرون، كما يُساعد هذا المركب في ضبط مستويات الأستروجين، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي لارتفاع في مستويات الإستروجين وهيمنته على البروجيستيرون ممَّا يقلِّل الرغبة الجنسية.
كذلك لديهم مؤشر كتلة جسم أقل وكان حجم الخصر لديهم في المتوسط 5. 5 سم أصغر من الأشخاص الذين لا يستهلكون الحمص بانتظام. ربطت كذلك دراسات أخرى بين تناول كميات كبيرة من البقوليات مثل الحمص وانخفاض وزن الجسم وتحسين الشبع. ذلك لأن حمص الشام يحتوي على عديد من الخصائص، التي قد تساعد على تعزيز فقدان الوزن، مثل: تحتوي على الألياف الغذائية، التي ثبت أنها تعزز مستويات هرمونات الامتلاء، مثل: كوليسيستوكينين (cholecystokinin) والببتيد YY و الببتيد الشبيه بالجلوكاجون- 1. كذلك تقلل الألياف الغذائية مستويات هرمون الجوع جريلين (ghrelin). لذلك قد تساعد الألياف على تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وكبح الشهية؛ مما يعزز فقدان الوزن. فوائد حمص الشام لصحة القلب وضغط الدم يحتوي الحمص على الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم، التي تدعم صحة القلب. كذلك تساهم الألياف في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، إذ تخفض مستويات الكوليستيرول في الدم، إضافة إلى ذلك، لا يحتوي الحمص على الكوليستيرول. يساهم كذلك البوتاسيوم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، إذ يفضل أن يتناول البالغون ما لا يقل عن 4700 ملليجرام من البوتاسيوم يوميًا.
مكونات مشروب حمص الشام يُصنع مشروب حمص الشام من عدة مكونات هي: الحمص والثوم والليمون والطماطم والبصل والكمون. طريقة تحضير مشروب حمص الشام يحضر مشروب الحمص تبعًا للخطوات الآتية: نقع الحمص طوال الليل في الماء. يُصفى الماء عند الانتهاء من النقع ثم يوضع في قدر مناسب الحجم. يضاف الماء إلى الحمص. يترك على النار لمدة 30 دقيقة تقريبًا بعد الغليان. يضاف مزيد من الماء إذا لم ينضج تمامًا ثم يترك على نار خفيفة حتى ينضج. يضاف مكعبات الطماطم والمعجون والثوم المفروم والبصل المفروم والملح والكمون وعصير الليمون. هل يوجد أضرار لحمص الشام؟ يُعد حمص الشام آمنًا تمامًا إلا في بعض الحالات وهي: الحالات التي تعاني رد فعل تحسسي تجاه البقوليات. أمراض الجهاز الهضمي. تداخلات مع بعض الأدوية، مثل: حاصرات بيتا ( Beta-Blockers). الإصابة بالنقرس. تكون حصوات الكلى. ختامًا -عزيزي القارئ- ذكرنا بعضًا من فوائد حمص الشام، إذ يٌعد من أفضل المقبلات وأكثرها نفعًا لصحة الإنسان، لكن يجب تناوله باعتدال ودون إفراط. دمتم أصحاء… أقرأ أيضًا: فوائد نبات الزنجبيل السحرية: لا تعد ولا تحصى فوائد البطاطا الحلوة للرجال والنساء