المدرب ألغى سياسة التدوير في المواجهة الحاسمة أمام باختاكور ألغى المدرب جون فان بروم مدرب فريق التعاون خطة التدوير في مباراة الفريق المقبلة ضد باختاكور في الجولة الأخيرة من دوري أبطال آسيا، وقرر اللعب بالقائمة الأساسية بهدف الفوز والصعود إلى الدور الثاني من البطولة القارية. وسبق أن أجرى المدرب تدويراً في قائمة اللاعبين بداية من الجولة الثالثة، حيث أراح عدداً من نجوم الفريق يتقدمهم الهداف تاوامبا وحقق التعاون الفوز بثلاثية نظيفة. وعبر مدرب التعاون عن حسرته من الخسارة الأخيرة ضد الدحيل القطري، مؤكداً أنه محبط من طريقة الخسارة بعد التقدم بفارق هدفين في الشوط الأول، معتبراً أن أخطاء بسيطة أضاعت عليهم فوزاً مستحقاً وحسم التأهل. تومبا لاعب التعاون مباشر. وقال فان بروم إنه توافرت لديهم فرص كثيرة لتسجيل الأهداف وتعزيز التقدم، إلا أنه لم يتم سوى 3 منها. وأكد أهمية الفوز في المباراة المقبلة، وأنها لن تكون سهلة. وعلى الرغم من أن الوصول إلى الدور الثاني من هذه البطولة لا يفوق أهمية المباريات المتبقية في بطولة الدوري السعودي للمحترفين، حيث سيخوض الفريق 5 مباريات حاسمة من أجل ضمان البقاء في دور الأضواء، فإن التعاونيين لا يريدون أن يغادر فريقهم البطولة القارية دون العبور للدور الثاني، خصوصاً بعد المستويات القوية التي قدمها في عدد من المباريات ووصل إلى الصدارة في الجولة الثالثة، وكان أقرب الفرق للصعود قبل أن يخسر أمام فريق الدحيل القطري في مباراة «دراماتيكية» كان التعاون قد أنهى الشوط الأول بالتقدم 3 - 1 «إلا أنه خسر بنتيجة 3 - 4».
كما أن مباراة باختاكور تمثل فرصة لرد الاعتبار من الفريق نفسه الذي هزم التعاون كذلك بشكل مفاجئ في جولة الذهاب بهدف وحيد وهو الفوز الأول والأخير للفريق الأوزبكي الذي فقد حظوظه في المنافسة على التأهل. وتشكل مباريات دوري أبطال آسيا ضغطاً بدنياً عالياً على الفرق المشاركة في ظل تقارب المباريات وخوضها في شهر رمضان المبارك، حيث يؤثر الصيام على برامج الإعداد للفرق بحسب عدد من الأجهزة الفنية والإدارية واللاعبين بالفرق المشاركة. اللاعب: ليندر تاوامبا. لاعبو التعاون خرجوا متحسرين من المواجهة الأخيرة بعد الخسارة الرباعية (تصوير: صالح الغنام) وخلال أقل من 4 أسابيع تخوض الفرق 6 مباريات بنظام التجمع في الذهاب والإياب، حيث إن التعاون يستضيف مجموعته في القصيم. وارتجى التعاونيون لحاق فريقهم بالهلال والشباب إلى الدور الثاني، إلا أنه تراجع بشكل مفاجئ وتلقت شباكه 3 أهداف كلفته النتيجة وجعلته متساوياً بالنقاط مع فريق «سباهان الإيراني»، حيث بات كل فريق يملك 7 نقاط خلف الدحيل الذي ضمن الصعود بعد أن جمع 12 نقطة من أربعة انتصارات وخسارة كانت من التعاون نفسه في المباراة الأولى التي جمعتهما في المجموعة الرابعة. وسجل فريق التعاون مباريات مميزة حيث كسب عدداً من اللاعبين يتقدمهم الحارس معتز البقعاوي الذي حل بديلاً للمخضرم البرازيلي أنجوس، وأثبت أنه قادر على حماية شباك التعاون مع الأنباء التي تتحدث عن قرب رحيل الحارس البرازيلي عن التعاون نهاية هذا الموسم.
مباراة التعاون وابها في الدوري السعودي. اقيمت اليوم مباراة نادي التعاون السعودي أمام نظيره نادي أبها في إطار الجولة العاشرة من مسابقة دوري المحترفين بالدوري السعودي ،وأقيمت المباراة على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بالمملكة العربية السعودية ،وقاد مهاجم نادي التعاون السعودي الفريق بالفوز في المباراة ليصبح أول فوز لنادي التعاون هذا الموسم في الدوري بنتيجة هدفين مقابل لاشئ.
[١٢] الاستعانة بها على هموم الدنيا: قد يمر الإنسان خلال حياته بأحداثٍ ومواقفٍ تسبّب له الهم والحزن ، وليس هناك طريقة أفضل من الشكوى للتخلص من الأحزان والضغوط، والمسلم إنما يشكو خزنه وهمّه إلى الله تعالى، وأفضل وقت لبثّ الشكوى والتضرّع إلى الله -تعالى- في الصلاة عندما يكون العبد بين يدي ربه، وأقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد، ولذلك كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذا حزبه أمراً صلّى، وقد أمر الله -تعالى- عباده بالاستعانة بالصلاة على أمور الدنيا، حيث قال عز وجل: (وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ). [١٣] أهمية الصلاة وردت الكثير من النصوص الشرعية التي تبيّن عظم فضل الصلاة وأهميتها، ويمكن بيان ذلك فيما يأتي: [١٤] [١٥] ركن من أركان الإسلام: حيث إن الصلاة ثاني أركان الإسلام بعد الشهادتين، مصداقاً لما رواه عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لما بعث معاذ بن جبل -رضي الله عنه- إلى اليمن أنه قال له: (إنَّكَ تَقْدَمُ علَى قَوْمٍ مِن أهْلِ الكِتَابِ، فَلْيَكُنْ أوَّلَ ما تَدْعُوهُمْ إلى أنْ يُوَحِّدُوا اللَّهَ تَعَالَى، فَإِذَا عَرَفُوا ذلكَ، فأخْبِرْهُمْ أنَّ اللَّهَ قدْ فَرَضَ عليهم خَمْسَ صَلَوَاتٍ في يَومِهِمْ ولَيْلَتِهِمْ).
ولا شك أن الوقاية خير من العلاج، ولذلك كان فضل الصلاة من هذه الناحية له آثراً عظيماً. يساعد الخشوع في الصلاة على التركيز، ومقاومة ظاهرة الاحتراق النفسي الناجم عن الإجهاد الشديد والقيام بالعديد من المهام. ففي دراسة نشرها معهد Rhein-Vistfalia للدراسات التقنية في مدينة آخن الألمانية. تبين أن العقل البشري يحتاج إلى مزيد من الوقت كرد فعل، إذا كان الشخص يقوم بعمليتين معًا. مقالات قد تعجبك: وستكون النتيجة زيادة في الأخطاء الناتجة عن التشويش في أكثر من عمل واحد. يقول الطبيب النفسي الألماني كوخ أن الآثار الصحية للقيام بأكثر من مهمة واحدة في نفس الوقت هي التعب والصداع. وقد تصل إلى أسوأ مرحلة من الاحتراق النفسي، الحل هنا هو كلمة واحدة: الخشوع في الصلاة. فوائد الصلاة النفسية والجسدية - YouTube. وتغيير الكثير من الأشياء في حياته، وأصبح أكثر قدرة على التعامل مع الصعوبات، وأكثر تسامحًا مع الحياة، وأكثر قدرة على اتخاذ قرارات جيدة. إذا كان تقديس الصلاة وبقية العقل والعقل لمخاوف العالم ونهايته، والاتصال مع رب الكون ومبدعة، دون شك. سوف يمنع تشتت العقل والإرهاق الناجم عن الإفراط في التفكير والانشغال بمهام الحياة.. فسبحان الله في عبادة الشفاء والطب.
وهذا أيضاً يعتبر زيادة نسبة الأوكسجين في الدماغ، وبالتالي يساعد على تغيير المزاج من عكر إلى صافي. ولقد كان رسول الله – صلى الله عليه وسلم – إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة" رواه أحمد. الرجل الذي ينظف حواسه وينفذ الوضوء الصحيح للصلاة، وهذا الوضوء المستمر طوال اليوم، يقاوم العديد من الأمراض بما فيها الأنفلونزا والسعال الديكي والبكتيريا الزرقاء وأمراض الأذن والتهاب اللوزتين والأمراض الجلدية. الاستنشاق في الأنف يطهر الأنف من الميكروبات، المسواك ينقي الفم والأسنان، المشي إلى المسجد يحمي الجسم من أمراض القلب والبدانة. أيضًا ينشط الدورة الدموية، ويزيد مرونة المفاصل، ويقوي عضلات الجسم، وينشط الذاكرة و الدماغ، ويخفف من التوتر والقلق والاكتئاب ويقوي العمود الفقري. الصلاة هي رياضة بدنية وروحية وعقلية، إذا واصلنا الصلاة، نحافظ على صحة أجسادنا، وأرواحنا مستقرة وهادئة، وعقولنا متوازنة. فوائد الصلاه الدينيه وو الصحيه و النفسيه. تابع أيضًا: متى يقال دعاء الاستخارة في الصلاة بالتفصيل؟ فضل الصلاة كما تقوم الصلاة بإشباع حاجة الإنسان إلى الانتماء والتقبل الاجتماعي. وبالتالي تؤدي إلى الوقاية من القلق، الذي يعاني منه بعض الناس، نتيجة شعورهم بالوحدة والعزلة.
أن الركوع يساعد على زيادة مرونة الصدر وتنشيط عمل الرئتين وطرد الهواء الفاسد منهما والذي لا يخرج جميعه الا بزفير قسري كالذي يمارسه الرياضي للتخلص من التعب ،لان في الركوع يطبق المصلي هذا الزفير دون انتباه منه عندما يميل بجذعه للامام للركوع فتضغط احشاء البطن على عضلة باتجاه الصدر العلوي فينتج عن ذلك اخراج الهواء الفاسد ليحل محله الهواء جديد. ما انه يقوي من عضلات الفخذين واوتار الركبة، وعضلات جلوتيس. 4-السجود يشبه السجود فى الصلاة وضعية فى اليوجا تسمى Balasana (بالاسانا) او وضعية الطفل،هذه الوضعية يتم ممارستها أكثر من34 مرة يوميا بفضل الصلاة. وفوائد السجود: تمدد الوركين والفخذين والكاحلين برفق يهدئ الدماغ ويساعد على تخفيف الإجهاد والتعب يخفف آلام الظهر والرقبة عند القيام به مع دعم الرأس والجذع زياده سريان الدم الى الدماغ بفعل ميل الرأس الى اسفل مما يشعرك بالراحة التامه زياده حركة السجود مفيدة للعمود الفقرى لزيادة نشاط فقرات الظهر ووصول الدم الى الأوعية الدمويه بها (1) مقطع فيديو على يوتيوب 5- الجلوس يشبه الجلوس فى الصلاة وضعية فى اليوجا تسمىvarjasana (فارغاسانا)،هذه الوضعية يتم ممارستها أكثر من10مرات يوميا بفضل الصلاة.