لا يوجد أجمل من أن تستيقظ كل صباح فتصادف أمامك أجمل الورود والنباتات، التي تمدك بالطاقة وتشعرك بالتفاؤل الذي يمتد معك لآخر اليوم، لذلك قررنا في مدونة بيوت اليوم إمدادكم ببعض الأفكار التي ستساعدكم في انشاء حديقة لتزيين المنزل بطريقة طبيعية. تابع معنا هذا المقال لتتعرف على كيفية انشاء حديقة صغيرة وغنّاء في منزلك سواء كنت تمتلك حديقة صغيرة أو كنت ترغب في إنشاء واحدة جديدة، للحصول على جلسة هادئة في يوم يتمتع بجو معتدل وجميل.
4. الحديقة المستطيلة في حال كانت لديك مساحة غير مستخدمة وتريد أن تحولها إلى حديقة ولا تريد أن تجعلها عائق، الأفضل أن تجعل تلك المسحة محددة بإطار مستطيل كما في الصورة أو حسب المساحة لديك، وثم يمكنك التفنن بالديكور، من أحجار بيضاء وصخرة كبيرة محاطة بنباتات بتدرجات الأخضر المنعش. 5. الحديقة المتناظرة تصميم مناسب لمحبي النمط الكلاسيكي، حيث الاستخدام المتناظر للأشكال الهندسية والتناسق في التصميم، فكما نرى في الصورة الحديقة منقسمة إلى جزئين بنفس التصميم ونفس النوع النباتي وفي المركز حوض نباتي محاط لأحجار مستوية… قمة في الروعة 6. الحديقة في الزاوية تصميم غاية في الإبداع، استخدام الحجر في تحديد الأحواض النباتية وفي بناء النافورة فكرة مميزة وأعطت روح الطبيعة، وفي الزاوية الصغيرة تلك تم زراعة النباتات، أما المنتصف تم تصميمة بتلك الأحجار بشكل دوائر متداخلة وفي منتصفها زرعه متوسطة الطول… حديقة متكاملة ومنعشة. 7. انشاء حديقة في منزلك.. خطوات وديكورات عملية | مدونة بيوت السعودية. حديقة من القصص تبدو هذه الحديقة اكبر نسبيا من النماذج السابقة. تميزت بسحر خاص بسبب وجود الكرسي في المنتصف والمحاط بنباتات من نفس النوع وبأرتفاع منخفض، كم تم إضافة مزهريتين كبيرتين بلون ابيض على مدخل الحديقة مما زاد من جمال الحديقة أعطها خصوصية اكثر.
ذات صلة كيفية عمل حديقة منزلية صغيرة كيفية عمل حديقة منزلية حديقة المنزل يُعتبَر وجود حديقةٍ في المنزل أمراً جميلاً ورائعاً؛ فهي قادرة على أن تَمُدّ الإنسان بالطاقة، والحيويّة، بعيداً عن الحزن والضيق، فمن منّا لا يحلم بمساحة خضراء في منزله، يقضي فيها ساعات الصباح الباكرة في تناول الإفطار، أو شُرْب كوب من القهوة! ، علماً بأنّه يمكن القول إنّ إنشاء حديقةٍ منزليّةٍ ليس بالأمر المستحيل، أو الصعب، كما أنّه ليس شرطاً أن تكون الحدائق المنزليّة ذات مساحة واسعة، إلّا أنّ الأمر بحاجة إلى القليل من التجهيزات، واللَّمَسات الإبداعيّة، وبعض العناصر البسيطة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهمّ الخطوات اللازمة لإنشاء حديقةٍ منزليّةٍ. [١] [٢] خطوات إنشاء حديقة منزليّة لإنشاء حديقة منزليّة، لا بُدّ من اتّباع بعض الأمور، منها: [٣] تحديد مواقع الطُّرُق، والممرّات، وأحواض الزراعة. ديكور حدائق منزلية و تصاميم تحوّل حديقة منزلك إلى جنتك الخاصة | ديكوري. تجهيز التربة ، وحراثتها، وتسويتها؛ لزراعة البذور في الأماكن المُخصَّصة لها. بناء أسوار حول قطعة الأرض ، وذلك حسب الشكل المطلوب. ريّ التربة، وذلك عن طريق مَدّ خطّ أنابيب المياه طِبْقاً للمُخطَّط، حيث تُدفَن تلك الأنابيب في الأرض على عُمق لا يقلّ عن 30سم، كما يجب أن تُوزَّع نِقاط الريّ بجوار المَمَرّات، بشرط أن لا تكون في وَسط الطُّرُقات، أو المَمَرّات.
تجهيز أحواض الزهور، كما يجب اختيار أنواع الأشجار، والنباتات التي ستتمُّ زراعتها في الحديقة، وتسميدها بالأسمدة العضوية، ويجب الأَخْذ بعين الاعتبار الارتفاع المناسب للشُّجَيرات، وحجمها النهائيّ بعد سنوات؛ حتى تتناسب مع ارتفاع المَبنى. البَدء بزراعة الأرض بمختلف الوسائل، والأنواع المناسبة، وتجنُّب زراعة النباتات أمام الأبواب، والنوافذ؛ حتى لا تَحجُبَ أشعّة الشمس ، والهواء. الاهتمام بزراعة الأشجار ، والشُّجَيرات في التربة على شكل مجموعات، وعدم زراعتها مُنفرِدة.
جفاف المهبل وعلاجه، اعدت الدكتورة خليلي طبيبة أمراض النساء وجراحة التجميل النسائية ، مقالاً عن جفاف المهبل ، وهو مدرج هنا. ويقول إن إحدى المشاكل التي تحدث لمعظم النساء من مختلف الأعمار والعصور هي مشكلة جفاف المهبل. أسباب جفاف المهبل مختلفة بالإضافة إلى علاجات مختلفة. ربما تعرضت العديد من النساء اللواتي يقرأن هذا المقال لحكة في المهبل خلال حياتك ويشعرن أن المهبل جاف جداً هذه المشكلة أكثر شيوعثناء الحمل وانقطاع الطمث. ولكن يمكن رؤيته أيضًا في أوقات أخرى من الحياة. فيما يلي سوف نشرح المزيد عن أسباب جفاف المهبل وطرق علاجه. جفاف المهبل جفاف المهبل جفاف المهبل. ربما تعرضت العديد من النساء اللواتي يقرأن هذا المقال لحكة في المهبل خلال حياتهن ويشعرن أن المهبل جاف جداً هذه المشكلة أكثر شيوعاً أثناء الحمل وانقطاع الطمث ولكن يمكن رؤيته أيضاً في أوقات أخرى من الحياة. فيما يلي سوف نشرح المزيد عن أسباب جفاف المهبل وطرق علاجه. جفاف المهبل يعتبر جفاف المهبل من أكثر المشاكل شيوعاً عند النساء ، خاصة في سن اليأس أو قبله لجفاف الأعضاء التناسلية أسباب مختلفة أهمها انخفاض الهرمونات الجنسية الأنثوية نقص هذا الهرمون يقلل من تدفق الدم للأنسجة وبالتالي الجفاف يحدث جفاف المهبل عادة أثناء انقطاع الطمث بسبب انخفاض هرمون الإستروجين ، ولكن في بعض الأحيان قد يتأثر الطقس أيضاً يصاحب جفاف المهبل حكة وحرقان في المهبل.
استخدام المزلقات، فهي تُستخدَم لتخفيف الألم أثناء الجماع، وزيادة الرطوبة في المهبل. [١] أعراض جفاف المهبل يُمكن إجمال بعض من الأعراض التي قد تترافق مع حدوث جفاف المهبل على النحو الآتي: [٢] الحاجة للتبوُّل أكثر من المُعتاد. الشعور بالحكَّة حول المهبل. الإصابة بعدوى الجهاز البوليّ بشكل مُتكرِّر. المعاناة من الألم، والانزعاج أثناء مُمارسة الجنس. أسباب جفاف المهبل هناك مجموعة من الأسباب التي قد تكمن وراء حدوث جفاف المهبل، ومنها ما يأتي: [٣] انخفاض مستوى الإستروجين ، ويحدث ذلك في حالات عِدَّة، ومنها: استئصال المبايض جراحيّاً. الرضاعة الطبيعيّة، والولادة. تناول الأدوية المُضادَّة للإستروجين. العلاج الكيميائيّ. تناول الأدوية المُضادَّة للاكتئاب. الإصابة بمرض متلازمة شوغرن (بالإنجليزيّة: Sjögren's syndrome). تناول أدوية الرشح، والحساسيّة. المراجع ^ أ ب Shannon Brosek, "What are the possible causes of vaginal dryness? " ،, Retrieved 2-5-2019. Edited. ^ أ ب "Vaginal dryness",, Retrieved 2-5-2019. Edited. ↑ "Vaginal Dryness: Causes and Moisturizing Treatments",, Retrieved 2-5-2019. Edited.
البيتا كاروتين هي عضو من الكارزتينات ، التي تكون مصبغةةبشدة ( احمر ، برتقالي ، أصفر) ، و التي تذوب في الدهون ، و توجد طبيعيا في كثير من الفواكه و الحبوب و الزيوت و الخضار. يعتبر البيتا كاروتين بروفيتامين ، حيث يمكن تحويله إلى فيتامين A النشط. الكمية اليومية الموصى بها هي 15 ملغ. و من الآثار الجانبية للجرعات الزائدة من هذا الفيتامين هي اللون اابرتقالي على الجلد. فيتامين B المركب ، و فيتامين B12: فيتامين B المركب يساعد في التعامل مع الضغوط يوم بعد يوم التي يمكن ان تسبب مشكلة جفاف المهبل. حيث تعمل هذه الفيتامينات لتحقيق الاستقرار في الغدة الكرية ، و كذلك التخفيف من الاجهاد في حين استقرار النظام المناعي. بل هي ايضا جزء لا يتجزأ من تكوين خلايا الدم الحمراء التي تجلب الدم و تعمل على تزييت او ترطيب المهبل. فيتامين B المركب من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، لذلك فإنه يحتاج إلى تجديد في الجسم كل يوم. فيتامين B12: هو أحد فيتامينات B المركبة. و يساعد في الحفاظ على الجهاز العصبي ، و تحسين مشكلة جفاف المهبل. يحتاج الجسم إلى فيتامين B12 باستمرار للعمل على المستوى الأمثل ، لذلك من المهم تزويد الجسم بالكميات الكافية من فيتامين B12 يوميا.
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن "متلازمة شوغرن" تندرج ضمن أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة بسبب خلل فيه، الغدد الدمعية، واللعابية، والمخاطية في الجسم، إلى جانب المفاصل والعضلات، والأعصاب، والرئة، والكلى، والكبد، والبنكرياس، والمعدة، والمخ. وأوضح المركز أن أعراض هذه المتلازمة جفاف العين والفم، وربما أيضاً جفاف المهبل والإرهاق والاكتئاب، وقلة التركيز، ومشاكل الجهاز الهضمي، والعضلات والمفاصل، واضطراب الدورة الدموية في الأصابع. وتتمثل عواقب المتلازمة في تلف الأعضاء الداخلية أو الأوعية الدموية وفقدان السمع وقرحة القرنية، وورم الغدد الليمفاوية الخبيث. ويمكن مواجهة جفاف العين بقطرات العين، ويمكن تخفيف متاعب المفاصل والعضلات بالمسكنات، في حين يمكن اللجوء إلى الأدوية المثبطة لجهاز المناعة ضد متاعب أعضاء الجسم والأوعية الدموية.