مركز البيت الدولي للبصريات ( حي السلامه شارع عبد الرحمن السديري) خصم على الاطارات الطبيه 60% خصم على النظارات الشمسيه خصم على العدسات التجميليه الاصقه 15% خصم على العدسات الطبيه خصم على العروض 10% للاستفاده من الخصم الرجاء ابراز بطاقة تكافل العربيه قبل الشراء الخصم لا يشمل الخصومات الاخرى
س – كم نسبة الخصم؟ ج- نسبة الخصم تترواح من 30% إلى 50% إلى 60% تختلف نسبة الخصم من مركز طبي لآخر. س – ماذا تغطي البطاقة؟ ج- كل شيء طبي بلا اسثناء, حتى الجلدية والليزر والأسنان بجميع خدماته والصيدليات أيضا. س – هل البطاقة مرتبطة مع الجوازات للوافدين؟ ج- لا, البطاقة للخصم الطبي فقط وغير مرتبطة مع الجوازات. الشبكة الطبية تكافل ية. س – هل تشمل البطاقة حالات الولادة ومتابعة الحمل والتحاليل؟ ج- نعم تشمل س – كم سعر البطاقة؟ ج- 200 ريال للفرد الواحد, ومع العرض الحالي بطاقة واحدة لمدة سنتين بـ200 ريال.
البحث عن مركز طبي أو عرض أو طبيب البحث فى العنوان: خصم على جميع الخدمات 25% خصم على العروض 10% الخدمات القدمه: مساج - حمام مغربي - مساج كاسات هوار - مساج باطنيه الساخنه -بدي كير - مساج زيت حار لمسة راحه (مكة - الشوقية - خلف السعر المنافس) العنوان: مكة - الشوقية - خلف السعر المنافس
5- يُحسن الموز صحة الجهاز الهضمي. يحتوي الموز متوسط الحجم علي حوالي 3 جرامات من الالياف, مما يجعل الموز مصدراً جيداً للالياف. تم ربط الالياف الغذائية بالعديد من الفوائد الصحية, اهمها تحسين الهضم. يحتوي الموز علي نوعين رئيسيين من الالياف هما: البكتين: تنخفض نسبته كلما نضج الموز النشا المقاوم: موجود في الموز الغير ناضج. يهرب النشا المقاوم من عملية الهضم وينتهي به الامر في الامعاء الغليظة, حيث يصبح غذاءاً للبكتيريا المفيدة في امعائك. بالاضافة الي ذلك. تشير بعد المنظمات الصحية الي ان البكتين قد يساعد في الحماية من سرطان القولون. 6- قد تساعدك فوائد الموز في إنقاص الوزن. لا يوجد تأثير مباشر للموز علي إنقاص الوزن, ولكنه يحتوي علي عدد من الصفات التي تجعله غذاءاً جيداً لفقدان الوزن. علي الرغم من ان الموز يحتوي علي 105 سعرات حرارية, إلا انه مغذّي للغاية ومشبّع جداً. نظراً لان الموز الغير ناضج يحتوي علي نسبة عالية من النشا المقاوم, فهو يشبع بردجة كبيرة وقد يكبح شهيتك. النشا المقاوم هو نوع من الكربوهيدرات الغير قابلة للهضم, وكلما كان الموز اكثر خضرة, زاد محتوي النشا المقاوم. 7- قد تدعم فوائد الموز صحة القلب.
فوائد الموز لا تُحصى. وبالرغم من أنّ الموز يمدنا بالطاقة الكاملة خلال النهار، إلا أنه يفضل تجنّب أكله في المساء، لأنّ الجسم لن يتمكن من حرق السعرات الحرارية الموجودة فيه؛ الأمر الذي قد يعزز زيادة الوزن. تعرّفي في الآتي إلى فوائد الموز: الموز من الفاكهة اللذيذة والمغذية جدًّا وتعزز الشعور بالشبع. ولكنّ هذا ليس كل شيء، يجب أن تعرفي كذلك أيّ وقت من النهار يفضل أكل الموز لتفادي السمنة ، وفي الوقت ذاته لتعزيز فقدان الوزن. فوائد الموز الغذائية تحتوي موزة وزنها 100 غرام على ما يلي: • 100 سعرة حرارية • 1 غرام من البروتينات • 25 غرامًا من المواد الكربوهيدراتية • أقل من غرام من الدهون • 3 غرامات من الألياف والموز غني بالفيتامينات "بي6" B6 و"سي" C، و حمض الفوليك، والعناصر المعدنية، وخصوصًا المغنيسيوم والبوتاسيوم. الموز هو من الفاكهة التي تقع ضمن فئة النشويات، تمامًا كالبطاطا والحبوب والطحين أو الفول السوداني. وهذه الميزة الأخيرة أساسية لتحديد أيّ وقت من أوقات النهار يفضل أكل الموز. الموز غني بحمض الفوليك فوائد الموز: أفضل الأوقات لتناوله يتميز النشا بشكل رئيسي بكونه يجلب الطاقة إلى الجسم، ومن الأطعمة التي يكون هضمها بطيئًا.
تختلف فوائد فاكهة الموز. إذ أن بعض الأشخاص يفضلون تناوله لوحده أو تناوله في العصائر أو مثلاً في سلطة الفواكه مع مكونات أخرى. إليكم أبرز فوائد فاكهة الموز في المقال التالي: غنى الموز بالنشويات والسكريات قد يكون سبباً في زيادة الوزن والسمنة. وبهذا نجد أن الكثيرين يمنعون أنفسهم من تناوله لمجرد أن بدؤوا بخطة الحمية الخاصة بهم. الحديد. والنحاس. والمغنيسيوم. والمنغنيز الضرورية للدم ولتقوية العظام. والمحافظة على سلامة القلب. يتميز بأنه من المصادر الأساسية للبوتاسيوم. حيث يساعد البوتاسيوم في تنظيم ضغط الدم. ومعدل نبضات القلب. والحفاظ على الخلايا. وسير العمليات الحيوية المختلفة. مهدىء للأعصاب ويساعد على التقليل من الكآبة. المحافظة على صحة القلب. والشرايين. حيث أن 100 غرام من الموز توفر ما يقارب 28% من الكمية الموصى بها يومياً من هذا الفيتامين. يقي الموز من الكثير من الأمراض وفي تقوية جهاز المناعة. وهذا من أهم فوائد الموز. وذلك باحتوائه على مضادات الأكسدة.
ولهذا السبب يفضل تجنّب أكل الموز في المساء، لأنّ هذا النوع من الطعام يساعد على السمنة. في المساء يفضل تناول الأطعمة التي من السهل هضمها. في المقابل فإنَّ أكل النشا في الصباح رائع لأنه يمدُّ الجسم بالطاقة الضرورية ليكون لائقًا طوال النهار. فالموز إذًا وجبة خفيفة مثالية في منتصف النهار وبعد الظهر، حيث يعطينا الشعور بالشبع من دون أن يؤدي إلى السمنة، ويسمح لنا كذلك بتفادي استهلاك السكريات والدهون المصنّعة والأطعمة الأخرى غير الصحية. إضافة إلى ذلك، من السهل حملها وأكلها، ولكن مع ذلك ينبغي الحذر، إذ لا يُنصح بأكل أكثر من موزة واحدة في اليوم، لأنّ قيمتها الغذائية كاملة.