نظمت السلطات الأمنية في مدينة روصو عاصمة ولاية اترارزة، جنوبي موريتانيا، حفلا بمناسبة تخرج الدفعة رقم 101 من الحرس الوطني، والبالغ عددهم 361 فردا، بحضور وزير الداخلية واللامركزية، محمد سالم ولد مرزوگ. وقال الوزير إن السياسة الأمنية للحكومة ركزت على « أمن المواطنين وومتلكاتهم ، فشكلت لهم حصنا ودرعا انطلاقا من الفهم الصحيح والوعي المتبصر لترتيب الأولويات» وفق تعبيره. وأضاف الوزير أن الحكومة وضعت خطة أمنية مابين سنوات 2020-2024 «مواكبة للبرنامج الانتخابي للرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني وهي الخطة التي أثبتت نجاعتها ومحوريتها». ويبلغ عدد خريجي الدفعة 361 فردا منها تشكلة من الجمالة تم اكتتاب عناصرها من المناطق الريفية، كما قال مدير المدرسة في روصو العقيد سيدي محمود الطالب الجيد. سلطة جديده ولذيذه انستقرام - YouTube. وأضاف المدير أن المدرسة التي تأسست 1916 مرت بمراحل مختلفة، قبل أن تنتقل بمرسوم صادر سنة 2007 إلى تسميتها الحالية بمدرسة الحرس الوطني. وشهد حفل التخرج استعراضا من مختلف التشكيلات حضره قادة الحرس والأمن وتجمع أمن الطرق رفقة بعض الضباط والسلطات الإدارية في مدينة روصو أقرأ التالي منذ 13 دقيقة مذكرة تفاهم بين موريتانيا ومنظمة دولية في مجال التشغيل
احمد شريف حلقات جديدة من الانستقرام - YouTube
وأكد البيان أن الطريق إلى تحقيق السلام والأمن في منطقة الشرق الأوسط يبدأ بإنهاء الاحتلال الإسرائيلي وانسحاب جيش الاحتلال ومستعمريه من أرض دولة فلسطين وفي مقدمتها مدينة القدس الشريف، وذلك تنفيذاً للقرارات الدولية ذات الصلة؛ مرحبا بمخرجات الاجتماع الرابع للجنة الوزارية العربية المكلفة بالتحرك الدولي لمواجهة السياسات والإجراءات الإسرائيلية غير القانونية في مدينة القدس المحتلة، الذي عقد في عمان بتاريخ 24 ابريل 2022. ودعا إلى تعزيز التنسيق والتعاون بين المنظمة وجامعة الدول العربية والأمم المتحدة، والمنظمات الدولية الأخرى ذات الصلة التي للدول الاعضاء ممثلون لديها، من أجل التصدي إلى أي خطوة من شأنها المساس بالوضع القانوني والتاريخي لمدينة القدس. يذكر أن الاجتماع الاستثنائي مفتوح العضوية للجنة التنفيذية لمنظمة التعاون الإسلامي على مستوى المندوبين الدائمين، تم بناء على طلب جمهورية إندونيسيا وبالتنسيق والتشاور مع المملكة العربية السعودية بصفتها رئيس القمة الإسلامية الحالية، رئيس اللجنة التنفيذية.
سلطة جديده ولذيذه انستقرام - YouTube
مودل روز قبل عملية التجميل مودل روز، كانت قد فاجئت متابعيها بفيديو صادم ظهرت فيه وهي ترتدي ملابس بحرية، إلا أن ظهورها بدون مكياج وبدون استخدام الفلاتر التي اعتادت على الظهور بها، جعلها تبدو بملامح متغيرة تماماً صدمت جمهورها. وعبر متابعون عن صدمتهم بملامح مودل روز التي رأوها بهذه الإطلالة لأول مرة وجاءت التعليقات كالتالي: "الله لا يعطيك عافيه ياللي مخترع الفلاتر"، "مو معقول إن هاي هي مودل روز". وكانت عارضة الأزياء السعودية مودل روز، خلال الفترة الماضية أثارت جدلاً واسعاً حول حقيقة خضوعها لعمليات تجميل، حيث فوجئت بتدشين هاشتاغ باسم " فضيحة مودل روز " والذي وصل لآلاف التغريدات عبر تويتر تعيد نشر صور قديمة لها قبل عمليات التجميل، حيث تم تداول صورها قبل الشهرة والتي أظهرت بوضوح شكل أنفها قبل أن تقوم بتصغيرها بخضوعها لجراحة. سلطات جديده من الانستقرام تحميل. ليعود الجدل مجدداً بعد ظهورها بدون مكياج في فيديو صدم متابعيها اللذين يرونها لأول مرة بهذه الملامح المتغيرة تماماً. زوج مول روز زواج مودل روز يشغل عدد كبير من متابعيها، لتحاصرها الشائعات خلال الفترة الماضية بزواجها من رجل أعمال سعودي، إلا أنها حسمت الأمر حول زواجها من السعودي الشهير، محمد الحمودي، معلقة على ما تداولته بعض المواقع الإخبارية: "محاولة تسلق لا أكثر ولا أقل".
وحسب مصادر مطلعة فان هدف السلطات المختصة، يتلخص في الحفاظ على استقرار الحالة الوبائية بتطوان والمدن المجاورة، لضمان عودة الرواج الاقتصادي والتعافي من تبعات الوباء، فضلا عن تحريك عجلة اقتصاد السياحية بالمنطقة، وتفادي الانتكاسة أو التراخي في تنزيل تدابير الوقاية من الجائحة. واستنادا الى المصادر نفسها فان التحاليل المخبرية السلبية في ارتفاع يومي، لكن بالرغم من ذلك تستمر لجان اليقظة، في مراقبة الحالة الوبائية، واتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة، الخاصة بعودة قطاعات حساسة للعمل، وضبط التجمعات البشرية، والالتزام بالوقاية عند ارتياد المقاهي والمطاعم والشواطىء وكافة أماكن الاستجمام.
قال خمسة علماء أعضاء في منتدى مستشارين علميين شكلته الحكومة الهندية، إن المنتدى حذر المسؤولين في أوائل مارس من ظهور سلالة جديدة من فيروس كورونا في البلاد، أكثر عدوى. ونقلت "رويترز" عن العلماء، إن منتدى المستشارين العلميين الذي شكلته الحكومة الهندية حذر المسؤولين في أوائل مارس من ظهور سلالة جديدة من فيروس كورونا. وعلى الرغم من التحذير، قال أربعة من العلماء إن الحكومة الاتحادية لم تسع لفرض قيود كبيرة لوقف تفشي الفيروس. السلطات الصينية ترصد بؤراً جديدة لفيروس كورونا في منطقتين إضافيتين – FlashNews. وحضر ملايين الأشخاص الذين كان معظمهم بلا كمامات مهرجانات دينية وتجمعات سياسية عقدها رئيس الوزراء الهندي، ناريندرا مودي، وزعماء حزب بهاراتيا جاناتا الحاكم، وسياسيون معارضون. وفي الوقت نفسه واصل عشرات الآلاف من المزارعين الاعتصام على أطراف نيودلهي احتجاجا على إصلاحات مودي في السياسة الزراعية. وتواجه الهند، ثاني أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان، صعوبة الآن في احتواء موجة ثانية من الإصابات أكثر شدة بكثير من الأولى في العام الماضي، والتي يقول بعض العلماء إنها تتسارع بسبب السلالة الجديدة وسلالة أخرى تم اكتشافها لأول مرة في بريطانيا. ويعد الارتفاع في عدد الإصابات بكورونا أكبر أزمة تشهدها الهند منذ تولى مودي منصبه في 2014.
تمرين عظام الخد يقوم هذا التمرين بالتركيز على عظام الخد، ويتم إجراؤه بواسطة الوقوف بشكل مستقيم، أو الجلوس مع كون الأصابع على كلتا عظام الخد من أجل رفع الجلد لأعلى ثم يفتح الفم ثم قم بهذا الوضع لمدة خمس ثوان ثم الاسترخاء، وكرر التمرين. تمرين دوران اللسان يستهدف هذا التمرين عضلات الخد، ويقلل من الدهون الزائدة في الوجه، وخاصة في منطقة الذقن، حيث يسبب التمرين شعوراً بالحرقة أو التوتر في الخدين، ويتم ذلك من خلال: إغلاق الفم وتدوير اللسان في حركات دائرية وأثناء الدوران، يجب أن يمس اللسان السطح الخارجي للأسنان العلوية والسفلية. بالفيديو، تمارين تنحيف الوجه ونحته بخطوات سهلة. أداء التمرين يكون 15 مرة في اتجاه عقارب الساعة، 15 مرة في عكس اتجاه عقارب الساعة وكرر التمرين مرتين في اليوم على الأقل. تمرين الفك السفلي هذا التمرين يمنع تراكم الدهون في الجزء السفلي من الوجه، وهي الدهون التي تسبب ارتخاء الجلد أسفل خط الفك السفلي ، ويتم القيام به من خلال: الجلوس أو الوقوف ثم قم بإمالة الرأس نحو الخلف وانظر نحو السقف وحرك الشفة السفلية على الشفة العليا قدر الإمكان، بحيث يمكن الشعور بمقاومة الرقبة وعضلات الفك بالقرب من الأذنين ثم ابق في هذا الوضع وعد إلى 5 وكرر التمرين حوالي 15 مرة.
تمرين الابتسامة الابتسامة تمرين ممتاز لوجهك، كل ما عليك فعله هو الابتسام على نطاق واسع مع إغلاق فمك، وتذكري أنه لا ينبغي أن تفترق الشفتان. ابتسمي لمدة عشر ثوانٍ، ثم أعيدي وجهك إلى وضعية الاسترخاء، سيحسن هذا التمرين مزاجك أيضًا بجانب تنحيف الوجه. تمرين إكس أو (XO) تمرين رائع لحرق دهون الخدين، كل ما عليكِ فعله هو القيام بحركات مبالغ فيها باستخدام عضلات الوجه في أثناء نطق الحرفين (X) و(O) بالتبادل. كرري هذا التمرين عشر مرات يوميًّا، لتنحيف وجهكِ وتقوية عضلاته. تمرين اللسان يلعب هذا التمرين أيضًا على العضلات الموجودة أسفل الخدين، أخرجي لسانكِ وشديه للأمام خارج فمكِ، كما لو كنتِ تحاولين لمس ذقنك. استمري في هذه الوضعية لمدة عشر ثوانٍ، وكرري التمرين عشر مرات. تمرين رفع الخد يستخدم هذا التمرين في حالة رغبتك في تنحيف عضلات خديكِ العليا، لإعطاء وجهك مظهرًا أكثر رشاقة. اسحبي خديكِ لأعلى باتجاه عينيكِ دون إجراء أي تغيير في موضع شفتيكِ، ثم ادفعي خديكِ من الأسفل بيديكِ مع رفع زوايا شفتيكِ. كرري هذا التمرين عشر مرات، لتحصلي على أفضل النتائج. تمرين وجه السمكة للعمل على جميع مناطق الخد في وقت واحد، فهذا التمرين هو الأفضل لكِ، كل ما عليكِ فعله هو أن تحافظي على غلق شفتيكِ خلال شفط خديكِ للداخل بما يشبه وجه السمكة، مع محاولة دفع الزوايا الخارجية لشفتيكِ إلى الابتسامة.
طبقي القناع على المكان الذي تريدين تنحيفه مثل الأنف دلكي الأنف بشكل دائري حتى يجف ثم يغسل بالماء كرري الماسك لمدة أسبوع وستشعرين بالفرق الكبير. تطبيق منشفة ساخنة على وجهك من ضمن خلطات لتنحيف الوجه فإن له العديد من المميزات لتنظيف وتنقية البشرة فضلا عن تحفيز الوجه لإفراز العرق وحرق الدهون المتركزة أسفل الجلد، حيث أن البخار الدافىء له القدرة على التغلغل من مسام الجلد ويساعد على تفتيت وحرق الدهون كما أن هذه الطريقة تعد من أفضل وأهم علاجات البشرة المتبعة في أشهر مراكز التجميل الطبية لما لها من فائدة في تنشيط الدورة الدموية في خلايا بشرة الوجه وشد وتجميل الجلد. تنحيف الوجه واللغلوغ يساعد التكوين العظمي للوجه الأنسجة الناعمة ويصبح شكل الوجه والخدين واضح. تساعدك عضلات الوجه في زيادة القدرة علي التعبير. ويوجد أكثر من جزء في الوجه ملئ بالدهون ولكي تجعل الوجه مشدود وأكثر حيوية. يجب أن تتعرف ما هي الأسباب وراء ظهور دهون الخدين وتظهر بشكل مفرط, وهذه خطوات مساعدة على تنحيف الوجه واللغلوغ. تناول الكثير من الماء كل يوم، ما لا يقل عن 2 لتر. تناول نظام غذائي متوازن بإدراج المزيد من الفواكه والخضروات ، البراعم، المسكرات الطازجة.