بسبوسة التمر من كتاب النخبه بسبوسة التمر من كتاب النخبه بسبوسة التمر من كتاب النخبه: البسبوسة من كتاب اطباق النخبة أصلها من المطبخ العثماني ، لكن العديد من الدول تقدم البسبوسة حسب الذوق العام لمواطنيها ، لذا فإن التمر البسبوسة هو ابتكار خليجي بحت ، لوفرة التمور لديهم ، وتفضيلهم لنكهتها في العديد من الوصفات ، والتي أعطى البسبوسة نكهة مميزة وفوائد غذائية غنية. مقادير بسبوسة التمر من كتاب النخبه كوب تمر منزوع النواة. بيضتان. نصف كوب سكر. ثلاثة أرباع كوب سميد. ربع كوب زيت نباتي. علبة قشطة. ملعقة صغيرة بيكنغ باودر. ملعقة صغيرة فانيلا. نصف كوب ماء. لوز مقشّر للتزيين. طريقة بسبوسة التمر من كتاب النخبه 1- نضع التمر والبيض والزيت والكريمة في الخلاط ونخلطهم جيداً حتى نحصل على خليط متجانس. 2- نسكب المزيج في طبق عميق ونضيف السميد ومواد التخمير ونقلب جميع المكونات حتى تتجانس معا ونحصل على عجينة طرية. 3- غطي العجينة بقطعة قماش نظيفة واتركيها ترتاح لمدة ساعة. 4- ندهن صينية الفرن بالقليل من الزيت أو الطحينة ، ثم نسكب العجينة بها ، نساوي السطح بملعقة ، ونضع حبات اللوز بالترتيب الذي نريده. 5- نضعها في فرن محمى على درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية لمدة عشرين دقيقة حتى تنضج.
بسبوسه التمر امل الجهيمي بسبوسه التمر امل الجهيمي: بسبوسة التمر من الاشكال المميزة لعمل بسبوسة جميلة لاسرتك وزائريطك بكل سهولة وفي نفس الوقت ذات طعم رائع ومميز معكي اكثر من طريقة لعمل بسبوسة التمر العادية وبالزبادي ومحشية بالتمر او بالحليب المحموس كل ذلك بشرح كتابي مميز للمقادير والخطوات. مقادير بسبوسه التمر امل الجهيمي العادية التمر: 1 كوب (تمر بدون نواة) البيض: حبتان سكر: نصف كوب دقيق السميد: ثلاثة أرباع الكوب الفانيليا: 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز البيكنج باودر: 1 ملعقة صغيرة ماء: نصف كوب زيت نباتي: 1 كوب اللوز: نصف كوب (مقشر / للتزيين) قد يعجبك: كيكة الحليب المحموس طريقة بسبوسه التمر امل الجهيمي العادية 1. الخطوة الاولي لعمل بسبوسه التمر امل الجهيمي اخلطي البيض والزيت والتمر في خلاط كهربائي جيداً حتى يتم الحصول على القوام المناسب. 2. ضعي الخليط في وعاء عميق وأضيفي السميد والبيكنج باودر والفانيليا وقلبي جيداً حتى تتجانس المكونات. 3. نغطي عجينة بسبوسة التمر بقطعة قماش ونتركها لمدة ساعة لترتاح. 4. ندهن الصينية بالزيت والطحينة ، ثم نسكب مزيج بسبوسة التمر فيها ونفرد السطح جيداً بملعقة أو سكين عريض.
مكونات بسبوسه التمر من كتاب النخبه بقطع التمر: كوب سميد ناعم. كوب سميد خشن. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. كوب تمر طري. كوب تمر مقطّع إلى نصفين. كأس حليب. ربع كوب جوز هند. 4 ملاعق كبيرة سمن. كوب شراب القطر. طريقة تحضير بسبوسه التمر من كتاب النخبه بقطع التمر: نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ماعدا القطر والتمر المقطّع إلى أنصاف ونخلط لمدة خمس دقائق حتى نحصل على قوام عجين طري ولين. ثم نسكب العجينة في صينية فرن بعد دهنها بالزيت أو السمن ونتركها ترتاح لمدة ساعة و نغطيها بقطعة قماش. نقوم بتسخين الفرن على حرارة 180 درجة ، ثم نحضر صينية البسبوسة التمر ونضع نصف التمر على سطح البسبوسة ونغمر جزء منها ونترك الباقي ظاهر. ثم نضع الصينية في الفرن لمدة عشرين دقيقة ، ثم نخرجها ونسكب عليها القطر. نترك بسبوسة التمر لتبرد لمدة عشر دقائق ثم قدمها. بسبوسه التمر من كتاب النخبه بالزبادي هنا نضيف الزبادي إلى البسبوسة التمر ليناسب أذواق الراغبين في إضافة منتجات الألبان إلى البسبوسة بشكل عام ، ويمكن تزيينها بالشربات المطحونة حسب الرغبة أو وضع قطعة من اللوز قبل الخبز. مكونات بسبوسه التمر من كتاب النخبه بالزبادي: كوب تمر رطب منزوع النوي.
3 بيضات. ربع كوب سكر. علبة زبادي. ملعقة صغيرة فانيليا. ثلاث ملاعق كبيرة سمسم. نصف اصبع زبدة. ملعقة طحينة. طريقة تحضير بسبوسه التمر امل الجهيمي بالزبادي: نزيل البذور من التمر. ثم نضع كل البيض والزبادي والسكر والفانيليا في الخلاط الكهربائي ونخلطها جيداً. ثم نضيف البيكنج بودر والسميد والتمر والزبدة واستمر في الخلط. نسكب المزيج في الصينية بعد دهنها بالطحينة ونرش السمسم على سطحها. توضع البسبوسة في فرن محمّى على حرارة 180 درجة لمدة عشرين دقيقة ، وبعدها تصبح جاهزة للتقديم. بسبوسه التمر امل الجهيمي المحشية في هذه الطريقة تكون التمور على شكل طبقة داخل البسبوسة ، وهو ما يميزها عن الطريقتين السابقتين. مكونات بسبوسه التمر امل الجهيمي المحشية: كوب سميد. ملعقة بيكنج باودر. كوب حليب بودرة. ثلاثة أرباع كوب سكر. ربع اصبع زبدة. ملعقة فانيليا. تمر بدون النواة. سمسم. قطر او الشيرا. طريقة تحضير بسبوسه التمر امل الجهيمي المحشية بالتمر: ضعي جميع المكونات ما عدا التمر والشراب والسميد في وعاء واخلطيهم جيدًا حتى تمتزج تمامًا. ثم نضيف إليها السميد مع الاستمرار في الخلط. يوضع نصف الخليط في الصينية ويفرد بملعقة. نضع طبقة من التمر فوق نصف العجينة في الصينية.
استمر في تعلم كيفية صنع القرنبيط المقلي المقرمش. طريقة عمل القرنبيط المقلي المقرمش فاطمة ابو حاتي مكونات عمل القرنبيط المقلي المقرمش فاطمة ابو حاتي: زهرة القرنبيط. 4 بيضات. كوب دقيق. كوب حليب سائل. نصف كوب من الشبت المفروم ناعماً. نصف كوب كزبرة مفرومة ناعماً. 2 فص ثوم مفروم. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة شطة خطوات طريقة عمل القرنبيط المقلي المقرمش فاطمة ابو حاتي: يقطع القرنبيط إلى قطع متوسطة الحجم ، ثم يسلق في الماء ا تجربتي مع حليب انشور للتسمين تجربتي مع حليب انشور للتسمين تجربتي مع حليب انشور للتسمين تجربتي مع حليب انشور للتسمين: حسب تجربتي مع حليب انشور للتسمين كان ناجح جدا معي بالاخص انة جاء بعد ان نصحني بة الطبيب وهو مكمل غذائي يتميز بقدرتة علي زيادة الوزن. حسب تجربتي مع حليب انشور للتسمين ساعدني في زيادة وزني في فترة قصيرة جدا لاني كنت استعملة ثلاث مرات في اليوم. وقد قمت باستخدامة ايضا في فترات الحمل فهو حليب امن وصحي وقد امدني بالعديد من المكملات الغذائية المفيدة لانة غير ضار. مين جربت حليب انشور لزيادة الوزن تجارب حليب انشور للتسمين فوائد حليب انشور لزيادة الوزن أروع وأهم ما في الحليب أنه يساعدك على تسمين الجسم بسرعة كبيرة وكيفية استخدامه ، يُعرف حليب إنشور بأنه نوع من المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لزيادة السعرات الحرارية والبروتينات.
وهي مسجلة لدى الهيئة العامة للغذاء والدواء. يفيد في التنحيف ويعالج الكثير من المشاكل. يُصنع شاي Nesmati الأخضر وتعبئته بطرق علمية بحيث يعطي نكهة لا مثيل لها. فوائد شاي نسمتي الأخضر شاي نسمتي الأخضر من أفضل أنواع الشاي وأكثرها استخدامًا للتنحيف وإنقاص الوزن. أثبتت التجارب أن الاستمرار في تناول شاي Nesmati الأخضر لمدة شهرين ، ثلاث مرات في اليوم ، يؤدي إلى نتائج مبهرة. شاي نسمتي الأخضر مفيد جدًا أيضًا في حالات التهاب المفاصل ، حيث يساعد على التخلص من الدهون الزائدة لأنه غني جدًا بالكافيين. تأتي الأهمية القصوى لشاي نسمتي الأخضر من حقيقة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي بدونها يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم. كما أنه بسبب غناه بمضادات الأكسدة فهو يحارب السرطان من خلال مهاجمة الجذور الحرة ، وقد أظهرت العديد من التجارب أن الاستمرار في شرب هذا المشروب الر تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء, خلطة زيت عرق السوس للتبييض،تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض، عرق السوس مع الجليسوليد، أشارك الجميع للاستفادة منه ، عرق السوس للتبييض هو جذر نبات منتشر على نطاق واسع في أوروبا، وكذلك في بعض البلدان الآسيوية.
الصودا الدايت تمتلك الصودا الدايت نفس التأثير السيئ للمشروبات المحلاة بالسكر عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى. ووفقًا لدراسة أجريت العام 2011، فإن النساء اللواتي شربن اثنين أو أكثر من المشروبات الغازية بدون السكر في اليوم أكثر عرضة بمرتين لتجربة انخفاض في وظائف الكلى.
أما البصل، فهو غني بمادة كميائية تمنع ترسب الدهون في الأوعية الدموية، وتمنع الأكسدة، البصل أيضا يحتوي علي القليل من «البوتاسيوم»، لكنه غني بـ«الكروميوم»، الذي يساعد على هضم الدهون والبروتينات والكاربوهيدريتس. التفاح التفاح غني بالألياف.. ويتميز بخفض الكوليسترول ومنع الإمساك والوقاية من السرطان وأمراض القلب، فكما يقول المثل الإنجليزي.. «تفاحة في اليوم.. تقي من زيارة الطبيب»، يمكنك أكله أو تناوله كعصير. (اقرأي أيضا: 7 أطعمة وروائح لتهدئة التوتر) التوت والفراولة والكرز التوت والفراولة غنيان بفيتامين «ج» والألياف و«المنجانيز»، وهما صديقان للكلى، وبهما مواد مضادة للأكسدة تساعد على بناء جسم صحي. أما الكرز.. مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى – تعرفوا إليها – كن مواطن. فهو يتميز بالمواد المضادة للأكسدة، وكذلك «الفايتوكيميكالز»، التي تحمي القلب وتمنع الالتهابات. العنب الأحمر العنب الأحمر يمنع الأكسدة وجلطات الدماء ويساعد على سهولة تدفق الدم، احرصي على اختيار العنب ذو الجلد الأحمر أو البنفسجي الغامق لأنه أغني بالمواد التي تمنع الأكسدة. بياض البيض بياض البيض من أغنى أنواع الطعام بالبروتين، ويحتوي على «فوسفور» أقل بكثير من صفار البيض أو اللحوم، لذلك هو أفضل للكلى.
وأوضحت دراسة سابقة أن الأفراد الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر لديهم أيضًا معدلات عالية من أمراض الكلى المزمنة. الكحول لا يؤثر تناول الكحول على صحة الكبد فقط، إلا أن دراسة أجريت على مجموعة مكونة من 6259 شخصًا بالغًا، كشفت أن أولئك الذين تناولوا كميات كبيرة من الكحول كانت لديهم معدلات أعلى من البول الزلالي، وهو مؤشر على وجود خلل في الكلى. الصودا الدايت تمتلك الصودا الدايت نفس التأثير السيئ للمشروبات المحلاة بالسكر عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى. ووفقًا لدراسة أجريت العام 2011، فإن النساء اللواتي شربن اثنين أو أكثر من المشروبات الغازية بدون السكر في اليوم أكثر عرضة بمرتين لتجربة انخفاض في وظائف الكلى.