اخر تحديث يوليو 4, 2021 1٬197 ما هي الكتابة الروائية؟ وكيف تكتب رواية؟! الكتابة الروائية هي كتابة الروايات، وسُميت بذلك الاسم حيث أن طريقة كتابة الروايات مختلفة كل الاختلاف عن أي طريقة كتابة أخرى. "كيف تكتب رواية؟! " قد تسأل نفسك هذا السؤال في كثير من الأحيان.. في هذا المقال سنتحدث عن كيفية كتابة رواية للمبتدئين، حيث سيكون مدخلك لتعلُّم كتابة الرواية، وسنتحدث عن بعض النصائح والتوصيات المهمة عن كتابة الرواية.. هل هناك شروط لـ الكتابة الروائية؟! لا يشترط الحصول على شهادة جامعية في موضوع معين لكتابة رواية. كثير من الروائيين لا يدرسون الأدب أو اللغة أو ما شابه ذلك، بل يعتمدون على معرفتهم العامة بالأدب والروايات المختلفة، سواء كانت رواية محلية أو رواية عالمية، وتعتمد كتابة الرواية على العديد من العوامل والقواعد التي يمكنها اخراج رواية عالية المستوى، حيث أن كتابة رواية أمرًا سهلاً، لكن كتابة رواية جيدة أصعب شيء كيف تبدأ تكتب رواية؟! الكتابة الروائية: كيف تكتب رواية اقرأ ما تحب كتابته اقرأ العديد من الروايات التي تريد كتابتها ، مثل الروايات البوليسية أو الرومانسية أو أنواع أخرى مختلفة من الروايات التي تعجبك، وركز على الأنماط والشخصيات والتفاصيل وما إلى ذلك بدلاً من أن تكون سعيدًا بالترفيه اقرأ بعناية، اقرأ من وجهة نظر الكاتب، وليس الراوي.
أقرأ ما كتبته مرة أخرى، قم بما يلزم من إضافات، أو تغيير بعض العناصر، قم بتوسيع نطاق كل فقرة كتبتها ولا يهم زيادة عدة الصفحات المهم هو زيادة عدد الأفكار. الخطوة الخامسة: حدد العلاقة بين الشخصيات أكتب صفحة أو على الأكثر صفحة ونصف عن علاقة كل شخصية من شخصيات روايتك بالشخصية الأخرى؛ من مع من؟ ولماذا؟ من ضد من ولماذا؟ الخطوة السادسة: تناول الأحداث بمزيد من التفصيل الآن بعد مرور أسبوع من التصميم، قم بكتابة الفقرات التي كتبتها في الخطوة الأولى، لكن في هذه المرة خصص صفحة كاملة لكل فقرة على حدا، حاول تناول الإحداث فيها بشيء من التفصيل لكن في أضيق الحدود بحيث لا تتجاوز الصفحة الواحدة. الخطوة السابعة: صف الأماكن الآن امضي أسبوع أخر في زيادة كل صفحة من الصفحات الأربع التي كتبتها، بحيث تتناول فيها وصف كل أماكن القصة بالتفصيل. من فضلك شاهد هذا الفيديو أيضاً: حسن محمد تابعني هنا أيضاً مترجم فوري، عمل لدى العديد من كبرى الشركات والمنظمات العالمية من أهمها شركة تيتان الأمريكية، بي سي آي اليابانية وشركة قطر للبترول القطرية، شرع في التدوين في عام 2008 كهواية ومع مرور الوقت اكتسب خبرة في مجال التسويق بالمحتوى والكتابة التسويقية copywriting ومن ثم تحولت الهواية إلى مهنة مستقلة تهدف إلى تقديم الجودة والاحترافية في مجال التسويق الالكتروني وبخاصة في مجالي التسويق بالمحتوى والكتابة التسويقية، يعمل معه الآن فريق عمل محترف من المترجمين والمسوقين الإلكترونيين.
وتجدر الإشارة إلى أن إفراز البول المفرط يعالج ببعض التغييرات السلوكية أو الحياتية إذا كان سبب كثرة التبول وعدم القدرة على الاحتفاظ به هو فرط نشاط المثانة ، وبروتوكول العلاج الذي يتبع في هذه الحالة يكون على النحو التالي: 1_ تغيير نظامك الغذائي يشمل تغيير نظامك الغذائي تجنب المشروبات التي تزيد من كمية البول بكميات كبيرة ، وفي مقدمتها الكافيين ، بالإضافة إلى أن تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة الألياف في الجسم يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج البول خلال اليوم. كما ننصحك بزيارة مقال: أسباب كثرة التبول عند الفتيات والمنتجات التي تعالجها. 2_ تدريب مثانتك يتضمن هذا التدريب تقليل عدد مرات الذهاب إلى المرحاض خلال اليوم لمدة تصل إلى 3 أشهر من أجل تدريب المثانة على الاحتفاظ بالبول لفترات أطول من الوقت ، وهو ما يُعرف بإعادة التأهيل السلوكي للمثانة. 3_ اضبط كمية السوائل التي تتناولها على مدار اليوم. يمكن أن يساعد التحكم في كمية ووقت شرب الماء والمشروبات على مدار اليوم في تقليل كمية البول الناتجة عن فرط نشاط المثانة ، خاصة إذا كنت تتجنب شرب الماء والمشروبات قبل النوم بفترة وجيزة ، لتقليل الرغبة في استخدام المرحاض أثناء الليل.
تاريخ النشر: 2019-03-12 05:05:39 المجيب: د. هاني حمود تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أعاني من عدم السيطرة على البول منذ فترة، حيث في بعض الأحيان تنزل بعض القطرات قبل الوصول إلى الحمام، وكذلك أعاني من كثرة التبول، يعني كل 4 ساعات تقريبا، فقمت بعمل تحليل للدم والإدرار، وتبين وجود التهاب خفيف جدا في المجاري البولية، فماذا أفعل؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ حسين حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن التنقيط بعد التبول هو تسريب بطيء للبول المتبقي في مجرى البول بعد إفراغ المثانة، يحدث بسبب عدم الانقباض الكامل للعضلات المحيطة بالإحليل بشكل كامل، وهذا بدوره يمنع المثانة من إفراغ محتوياتها بشكل كامل، وهي ظاهرة مزعجة ومحرجة. وقد تكون الشكوى سليمة، أو نتيجة لمرض، مثل: التهاب البروستات أو احتقان البروستات، أو انسداد في عنق المثانة أو الإحليل أو رتج إحليلي، أو بسبب تهيج المثانة الناجم عن الاضطرابات النفسية، مثل: القلق والتوتر الذي يؤدي إلى التوتر الزائد لعضلات الحوض، والسلوك غير الفعال للمعصرة البولية. والمعالجة تكون بكشف المسبب وعلاجه، ويكون العلاج فيزيائي عن طريق التمارين الرياضية التي تقوي عضلات قاع الحوض والمعصرة البولية، وعلاج دوائي.
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة تتعلق بالمثانة تسبب لهم العديد من المشكلات ، وتسمى هذه المشكلة بالمثانة العصبية ، والمثانة العصبية هي حالة مرضية تحدث للمثانة ، حيث يزيد عدد مرات التبول لدى المريض بدرجة كبيرة ، فيشعر المريض بالحاجة لدخول الحمام أكثر من 7 مرات في اليوم الواحد ، بالإضافة إلى شعور مفاجيء بضرورة دخول الحمام لإفراغ المثانة وبشكل مفاجيء ، والمشكلة الأكبر في مرض المثانة العصبية هي أن المريض قد يشعر بعدم القدرة على السيطرة على البول وحبسه ولو لفترة بسيطة ، وقد يصل الوضع بالمريض إلى التبول اللا إرادي ، وعند النوم يستيقظ المريض عدد كبير من المرات للتبول أيضآ. ويعد مرض المثانة العصبية أحد اكثر أمراض الجهاز البولي شيوعآ وإنتشارآ ، فبحسب الإحصائيات الحديثة يصيب مرض المثانة البولية عشرات الملايين من الرجال والنساء ، وقد تزيد نسبة إصابة النساء به بشكل أكبر من الرجال ، لكن الفارق ليس كبيرآ بين الجنسين. خطورة مرض المثانة العصبية: يسبب مرض العصبية متاعب عديدة للمصابون به ، حيث تسبب كثرة التبول وعدم القدرة على السيطرة على البول أو حبسه تأثيرآ كبيرآ على حياة المريض اليومية ، ويصبح المريض غير قادر على ممارسة حياته بصورة طبيعية ، حيث يعرضهم مرض المثانة العصبية إلى صعوبات في النوم نتيجة كثرة التبول ، وصعوبة العلاقة الزوجية ، نتجية حدوث التبول اللا إرادي ، بالإضافة إلى عدم قدرة المريض على السفر والخروج لفترات طويلة ، بالإضافة إلى الإكتئاب والعصبية ، وغيرها من المشكلات ، كما تزيد من صعوبة الأمر إذا كان الشخص يعاني من أمراض تزيد من التبول كمرض السكري ، وسرطان المثانة ، وإلتهاب المثانة وغيرها.
[٤] ورم الحوض: وهو سبب نادر تؤدي الإصابة به إلى التبول المتكرر. [٤] سلس البول: (بالإنجليزية: Stress incontinence) وتحدث هذه الحالة في الغالب عند النساء، حيث يحدث خروج للبول بشكل لاإرادي عند القيام بنشاط بدني، مثل؛ الركض ، والسعال ، والعطس، حتى في بعض الأحيان عند الضحك، حيث إنّ حدوث ذلك أثناء هذه النشاطات يدل على وجود مشكلة سلس البول. [٥] التصلب المتعدد أو التصلّب اللويحي: (بالإنجليزية: Multiple sclerosis) يتسبب التصلب المتعدد بحدوث اضطرابات في المثانة، وتتضمن هذه الاضطرابات حدوث التبول بشكل متكرر، حيث يحدث ذلك في 80% على الأقل من مرضى التصلب اللويحي ، وذلك لأنّ أضرار التصلب اللويحي قد تعمل على تعطيل انتقال الإشارات العصبية التي تتحكم في المثانة والعضلات العاصرة البولية. [٥] المحليات الصناعية والكافيين: حيث إنّه يمكن للكافيين أن يعمل كمدر للبول، مما قد يؤدي إلى حدوث التبول بشكل متكرر، كما أنّه من المعروف أنّ المشروبات الغازية والمحليات الاصطناعية والحمضيات تؤدي إلى تهيج المثانة، مما يؤدي إلى كثرة التبول. [٥] أسباب أقل شيوعاً: مثل سرطان المثانة ، واضطرابات المثانة، والعلاج الإشعاعي.
ما هي أسباب كثرة التبول؟ أظهرت الأبحاث الطبية التي تفحص كثرة التبول وعدم قدرة الكثير من الناس على احتوائه نتيجة التبول المتكرر والاندفاعي أو الحاجة للتبول في كل مرة وإخراج كميات صغيرة من البول ، أن هذه الأعراض تكمن وراء العديد من الأسباب ، بعضها متعلق بـ جهاز البول. والآخر مرتبط بأنظمة أخرى في الجسم ، ومن أسباب كثرة التبول ما يلي: 1_ التهاب المسالك البولية هذه العدوى هي بكتيريا تهاجم المسالك البولية وتصيب الكلى والمثانة والحالب وتزيد من الحاجة إلى التبول. إلى جانب هذه الأعراض ، هناك مجموعة من الأعراض الأخرى التي تظهر وتشير إلى التهاب المسالك البولية ، ومن بين هذه الأعراض ما يلي: ألم وانزعاج ، خاصة في أسفل البطن ، موقع المثانة. الحرارة. الشعور بالألم والحرقان عند التبول. دم في البول بسبب ملامسة الجهاز البولي للجروح ، ويتحول لون البول إلى اللون الوردي. تتغير رائحة البول وتصبح أقوى. 2_ أمراض ومشاكل البروستاتا هذه المشكلة شائعة عند الرجال وتزداد سوءًا مع تقدم العمر. ومن الجدير بالذكر أن البروستاتا تعاني من العديد من الحالات التي تؤدي إلى كثرة التبول وعدم القدرة على كبحه ، ومنها: يؤدي تضخم البروستاتا ، الذي يصيب بعض الرجال ، إلى الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى تصغيرها وتصغيرها ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول.
تاريخ النشر: 2019-03-27 06:48:40 المجيب: د. هاني حمود تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على ما تقدمونه من خدمة جليلة. أعاني من كثرة التبول، ولا أستطيع التحكم فيه، وقد عملت فحوصات للمثانة والبروستات، ولا توجد عندي مشكلة، فهل هناك ما يهيج المثانة فلا تمسك البول؛ كالشاي والقهوة والحليب؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن ما تشتكي منه من زيادة في عدد مرات التبول يستدعي إجراء فحص بول وفحص سكر الدم الصيامي، وإجراء تصوير تلفزيوني بالموجات فوق الصوتية للجهاز البولي والبروستات؛ وذلك للوصول للتشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب. ومن الأفضل في هذه الحالة تخفيف تناول المنبهات؛ كالقهوة والشاي. حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن