تاريخ النشر: 2014-12-01 23:08:17 المجيب: د. وليد البدوي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أنا فتاة أعاني من الألم داخل السرة وحولها، وبعض الأحيان أشعر أن هذه المنطقة كلها مشدودة عند الضغط عليها، ما سبب الآلام حول السرة؟ شكرًا لكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسباب آلام السرة وآلام البطن حول السرة: 1- الفتق السري (Umbilical hernia), وانغلاق أو غصص الفتق السري، وهي حالة حادة. 2- تمزّق عضلي في جدار البطن حول السرة، ويحدث نتيجة جهد مفاجئ أو سعال أو عطاس حاد. 3- الملابس الضيقة، وأهمها البناطيل. 4- آلام تنتشر في منطقة ما حول السرة: كألمِ الغازات, الإمساك, الإنتانات البولية, التهاب الزائدة الدودية, القولون العصبي، وغيرها من أمراض البطن. ما سبب دخول السرة داخل البطن استفسار بسيط. 5- كتل دهنية في جدار البطن بمنطقة ما حول السرة. 6- أن تكون فوّهة أو قناة السرة طويلة خَلْقياً، فيمكن أن تتراكم مفرزات الجلد الدهنية مؤديةً لالتهاب القناة السرية، محدثةً ألمًا وانتفاخًا بالسرة. بالنسبة لحالتك، وعلى ضوء استشاراتك السابقة -أختي الفاضلة-: فألمُك قديم، وتعانين من القولون العصبي، وممكن في هذه الحالات أن يُحدِث ألمًا يُثار بضغط منطقة ما حول السرة، أما إذا ترافقت القِصّة مع انتفاخ في منطقة السرة، فأنصحك بمراجعة طبيبك؛ للتأكد من طبيعة مشكلتك.
أما بالنسبة للأكياس الدهنية: قد تظهر نتيجة حصول انغلاق في الغدد الدهنية في الجلد أو في بصيلات الشعر، وينتج عن التهاب السرة الذي تسببه الأكياس الدهنية أعراض، مثل: ظهور إفرازات بيضاء تشبه الجبنة، ودفء وألم في السرة. يجب أن لا تحاول القيام بتفجير هذا النوع من الأكياس واستشارة الطبيب الذي سوف يقوم بإزالتها بطريقة طبية سليمة. 5. أسباب أخرى وهناك كذلك مسببات أخرى لالتهاب السرة، منها: الإصابة بعدوى المكورات العقدية. الإصابة بالفطريات وأنواع أخرى عديدة من البكتيريا. ظهور الخراج في الحبل السري للمولود. أعراض التهاب السرة هذه هي أهم الأعراض التي قد تظهر على المصاب بالتهاب السرة: حكة أو شعور بالوخز أو التنميل في منطقة السرة. إفرازات بألوان وروائح مختلفة. نزيف من سرة البطن. غثيان ودوار وتقيؤ. دفء غير معتاد في منطقة السرة. التهاب السرة أسباب مختلفة وعلاجات متنوعة - ويب طب. ألم في سرة البطن. علاج التهاب السرة غالبًا ما يتم علاج التهاب السرة بالمضادات الحيوية تبعًا للمسبب، بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من الوصفات المنزلية التي قد تساعد على علاج التهاب السرة، مثل: الماء والملح اتبع الخطوات الآتية: قم بتذويب ملعقة من ملح الطعام في كوب من الماء الدافئ. امسح سرة البطن بقطنة مبللة بهذا السائل وجفف المنطقة جيدًا.
الخضوع لعملية جراحية: تختفي حدة الآلام الناجمة عن الخضوع للعمليات الجراحية مع مرور الوقت، لكن أحيانًا تزداد حدة هذه الآلام بدلًا من أن تخف تدريجيًا وقد يُصاحبها حدوث حمى، أو غثيان، أو إسهال أيضًا. التهابات المعدة البكتيرية: بوسع بعض أنواع البكتيريا الضارة أن تدخل إلى الجهاز الهضمي وتعيش وتتكاثر داخل المعدة لسنوات عديدة، لتؤدي في النهاية إلى حصول تقرحات في بطانة المعدة وربما الأمعاء الدقيقة أيضًا. الفتق السري: تحدث هذه الحالة الطبية عند اندفاع أنسجة الأمعاء من خلال فتحة في جدار الأمعاء المحيطة بالسرة، ويبقى هذا النوع من الفتق شائعًا أكثر بين الأطفال، لكن يُمكن أن يظهر أحيانًا بين البالغين أيضًا [٣]. التهاب المعدة والأمعاء: ينجم هذا النوع من الالتهابات عن تناول أنواع ملوثة من الأطعمة أو المشروبات، لكن عادة تتحسن حالة الإصابة به وحدها من مرور بعض الوقت. ما سبب دخول السرة داخل البطن أسبابها وطرق التخلص. حصى المرارة: تشتهر نوبات الألم الناجمة عن حصى المرارة بشدتها الكبيرة، ويُعد الألم حول السرة أحد أول العلامات الدالة على الإصابة بحصى المرارة. التهاب الزائدة الدودية: يبدأ الألم الناجم عن التهاب الزائدة الدودية من حول السرة ثم ينعكس بعد ذلك على عموم البطن، وعادةً ما تزداد حدة الألم سوءًا عند ممارسة الأنشطة البدنية، كالمشي أو حتى السعال، كما يُمكن لهذا المرض أن يُصاحبه أعراضٌ أخرى؛ كالغثيان، والتقيؤ، والحمى، وعدم القدرة على طرد الغازات من الشرج.
إذا لم تعجبك شكل سُرة البطن يمكنك عمل جراحة تجميلة لتغير شكلها ويذكر ريتشارد أخصائي الجراحة التجميلة في جامعة كاليفورنيا بأن هناك زيادة هائلة في عدد الطلبات علي إجراء جراحة تجميلية لسُرة البطن. وفقاً لأحدث بيانات الجميعية الامريكية لجراحة التجميل بأن هناك أكثر من 8000 عملية جراحية بين عامي 2002 – 2005 لدي النساء وكانت معظم الطلبات علي تحويل شكل السُرة البارزة إلي الشكل السُرة داخل البطن. يذكر باحثوا جامعة ميسوري بأن هناك أشكال مختلفة لسُرة البطن هي السُرة الصغيرة علي شكل حرف T ويغطيها القليل من الجلد فهي الأكثر جاذبية تجعل المرأة جذابة للرجل. عند تنظيف سُرة البطن يفضل مرة واحدة كل إسبوع للتخلص من الجراثيم والشعر. يمكنك إستخدام زيت الأطفال أو الماء عند التنظيف تجنب إستخدام الصابون القاسي لأنه مشاكل في سُرة البطن. في الغالب يرجع شكل السُرة البارزة وجود خلل في طريقة ربط الأطباء للحبل السري بعد الولادة بطريقة غير صحيحة. ما سبب دخول السرة داخل البطن بعد. حوالي 4% من سكان العالم لديهم شكل السُرة البارزة. تعد سُرة البطن من الأماكن الملوثة في الجسم لأنها موطن لحوالي 47 نوع مختلف من البكتريا ومنها أنواع نادرة. مكان السُرة يمكن أن يكون مفيد في بعض الأحيان حتي لو أنه لها شكل فريد من نوعه فهي مفيدة لبعض أنواع الرياضة مثل السباحة والجري.
سؤال من غير معروف في أمراض باطنية احس بنبض فوق السره داخل بطني علما اني لست نحيفه جدا وزني مثالي والنبض صحاني من نومي وليس مستمر عليك مراجعة طبيب باطني للفحص السريري واجراء اللازم احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان سؤال من أنثى عندي الم شديد عند السرة واسفل البطن ولا يزول بتناول المسكنات ولست متزوجة الم شديد في البطن يستدعي استشارة الطبيب و الفحص.. قد تكون بسبب الدورة او اي شيء اخر لدي انتفاخ في منطقة البطن فوق السرة وبروز واضح ماسببه ربما يكون لديك فتق في هذه المنطقة.
تمارين لنحت الخصر وحرق الدهون هي التي تحتاجها إن كنت تعاني من الدهون في منطقة الخصر، فإذا كان نظامك الصحي جيدا لكن بالرغم من ذلك الدهون متراكمة حول خصرك وترفض الاختفاء كما أن عضلات بطنك غير ظاهرة، فان ما تحتاجه حقا هو برنامج بيلاتس و تمارين للتخلص من دهون الخصر كما ستكون في حاجة الى بعض من تمارين البطن وكذلك تمارين الكارديو البسيطة لإنهاء هذه المشكلة نهائيا. لذا ومن خلال مقالتنا لهذا اليوم فنحن قمنا بإعداد مجموعة بسيطة من تمارين تحت الخصر، هذه التمارين بإمكانك القيام بها في أي مكان حتى فوق سريرك كما أنها تمارين جد بسيطة وسهلة. تابع المقال إلى الآخر هدية قيمة لكل متتبعينا الأوفياء. تمارين الخصر والبطن - موقع مصادر. تمرين بلييه من ابرز تمارين للتخلص من دهون البطن نجد هذا التمرين الشهير والغني عن التعريف وما عليك سوى الإستلقاء على جانبك, قم بثني أحد ذراعك ثم ضعه تحت وسادتك قم بوضع ذراعك الأخرى أمامك ثم اثني ركبتيك قليلا وحافظ على قدميك مع ضغط بسيط على الأرداف حاول رفع ركبتك إلى الأعلى ثم أعدها إلى مكانها ستستهدف بهذه الطريقة المناطق والعضلات الصحيحة حاول ألا تثني ركبتيك, يساهم هذا التمرين البسيط في حرق دهون الجوانب كما يساهم جدا في تنحيف الجوانب فوق المؤخرة.
يسعى الجميع للحصول على جسم مثالي ممشوق، ويتحقق ذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية، ومن أجل تحديد الخصر وشد البطن نقدم لك هنا أهم تمارين لشد البطن والخصر بالخطوات والصور. تمارين لشد البطن والخصر شد الخصر يتطلب مجموعة من التمرينات لتمرين عضلات الجسم كله تقريبًا، وعضلات البطن على وجه الخصوص، وذلك للمساعدة في تحديد الخصر. لا تنسى أن روتين التمرينات وحدها غير كافية لشد البطن والخصر، فالأمر يتطلب اتباع نمط حياة صحي، ونظام غذائي يهدف لفقدان دهون البطن العنيدة. 1- تمرين السكوات Squat to Rotating Press قف وباعد بين قدميك، وامسك الدمبل أو الأثقال ، ثم اثني الركبتين إلى أسفل في وضع القرفصاء، وحاول الوصول بالأثقال إلى الأرض. الحركة التالية هي فرد الجسم مرة أخرى وفرد الذراعين بالأثقال كما هو موضح بالصورة بالتبادل بين الجانب الأيمن والأيسر في كل مرة، قم بهذا التدريب في 3 مجموعات من 12 تكرار. 2- تمرين Reaching Row احصل على زوج من الدمبل وقف في مع تقديم القدم اليمنى إلى الأمام، ثم اثني قدميك بحيث تشكل زاوية قائمة مع الأرض، ثم حاول الوصول بالأثقال في يديك إلى الأرض كما موضح بالصورة بالتبادل بين الذراعين والقدمين، قم بهذا التدريب في 3 مجموعات من 12 تكرار.