اشعل النجم التركي، بوراك أوزجفيت ، الشهير باسم "بالي بك"مواقع التواصل الاجتماعي بالصورة الأولى من فيلمه الجديد "فداء الروح" الذي سيشارك في بطولته مع الممثل التركي، كرم بورسين. الروح فداك وقال موقع "gecce" التركي إن بوراك أوزجفيت نشرعلى صفحته الرسمية على انستقرام الصورة الأولى من فيلمه الجديد " فداء الروح " الذي بدأ تصويره خلال الأيام القليلة الماضية مع كرم بورسين. وكتب بوراك أوزجفيت على الصورة التي نشرها على انستقرام "فداء الروح في الـ23 بالسينمات التركية". وحصدت الصورة التي نشرها بوراك أوزجفيت على انستقرام اعجاب أكثر من ربع مليون شخص خلال ساعة واحدة فقط بعد نشرها. وأوضح الموقع التركي أن بوراك أوزجفيت وكرم بورسين سيجسدا خلال الفيلم دوري ضابطان. وسيناريو فيلم " فداء الروح " يحمل اسم التركي ظافر كولونوك، وإخراج شاتاي طوسون. يشار إلى أن آخر أعمال بوراك أوزجفيت كان الجزء الثاني من فيلم "أخي أنا" الذي شارك في بطولته مع مراد بوز. أما كرم بورسين فكان آخر أعماله مسلسل "هذه المدينة ستلاحقك" الذي شاركت في بطولته ملكة جمال تركيا، ليلى ليديا توغوتلو. كرم بورسين في سطور كرم بورسين من مواليد عام 1987 في مدينة اسطنبول التركية، بدأ حياته الفنية عام 2006 بالتمثيل في الأفلام الإنجليزية بهوليوود، نتيجة إلمامه باللغتين التركية والإنجليزية، وحصد كرم بورسين شهرته في تركيا والوطن العربي، من خلال دور "كرم" في مسلسل "عندما تنتظر الشمس" عام 2013.
– صور هذه المرة ظهر بضوء جيد فعلق أوراز: "نرى وجهك…هناك ضوء" هذا الأمر جعل كرم يشعر بإحراج كبير وابتسم وقام بتغيير الموضوع والعودة إلى موضوع التبرعات. هاندا التزمت الصمت في الفترة الأخيرة على أخبار علاقة الحب التي بدأت فيها مع الممصل التركي كاهان يلدريم ولم تنفِ الموضوع حتى اليوم. وكان قد ظهر كلٌّ من الممثل التركي الشّهير كرم بورسين وأنطونيو بانديراس، الممثل والنجم العالمي، في صورةٍ معًا، حيث أثارا اهتمام الجمهور لمعرفة ما يحصل. في التفاصيل، نشر الممثل التركي كرم بورسين صورة جديدة في صفحته الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي ظهر فيه برفقة الممثل الإسباني أنطونيو بانديراس. وظهر النجمين يلتقطان صورة وأشار كرم أنه سعيد جداً أنه بضيافة أنطونيو، دون الحديث عن السبب الذي جمعهما سويًا، وتداول الصورة عدد كبير من المعجبين. العرّاب
مقالات ذات صلة يحقق مسلسل "انت أطرق بابي" التركي نسبة عالية جداً من المشاهدة لا فقط في تركيا، بل أيضاً بالوطن العربي على المواقع الإلكترونية التي تُتيح للمشاهدين متابعة الحلقات مترجمة. إذ تدور أحداث القصة حول إيدا الشابة الطموحة للعلم، ولكن للأسف تواجه رجل الأعمال سيركان الذي يعرقل منحها المنحة للسفر الى الخارج والمتابعة. ومع الكثير من المشاهد والأحداث المميّزة، يعرض سيركان على إيدا إعادة المنحة لها بشرط أن تتظاهر أنّها خطيبته لمدة شهرين. ولا بد من الإعتراف أنّ مسلسل "انت أطرق بابي"، وإسمه الأصلي Sen Çal Kapımı، جذب الجمهور اليه بفضل الإطار الدرامي والرومنسي مع بعض المشاهد الكوميدية الممتعة. وقد ضجت مواقع التواصل الإجتماعي في الأيّام القليلة الماضية، بفيديو يظهر فيه أبطال مسلسل انت أطرق بابي يتحدثون باللغة العربية بأسلوبٍ طريف. والفيديو القصير مأخوذ من البث المباشر على انستقرام، حيث يتشارك كل من الممثل كرم بورسين والممثلة هاندا أرتشيل، للإجابة عن أسئلة المتابعين لهما. يلعب دور البطولة في العمل كل من الممثل التركي كرم بورسين بدور "سركان"، والممثلة التركية إيدا أرتشيل بدور "إيدا". وبالطبع الى جانب نخبة كبيرة من الممثلين الأتراك كالممثلة ميليسا دونجل، الممثل إسماعيل إيجي، الممثلة بيجي أونال... وغيرهم من الوجوه المعروفة على الشاشة.
نقص الفيتامينات بالجسم من المشاكل الشائعة والتي تؤثر على صحته، وطرق مكافحته للأمراض، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية كبيرةجدًا، ولهذا قررنا اليوم أن نأتي لكم بطرق علاج نقص فيتامين b12 وفائدته وأعراض نقصانه بالجسم، حتى تستطيعون تعويض هذا النقص ومساعدة أجسادكم على تصنيعها وإنتاجها. علاج نقص فيتامين b12 فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب للجسم في حالة نقصانه الكثير من المشكلات الصحية والتي يمكن أن تصل إلى الإصابة بالشلل وهذا في حالة إصابة أعصاب جسم الإنسان بالتلف، ولهذا علينا الحرص عند ملاحظة أعراض هذا النقص البدء في خطوات وطرق علاجه وهي: هناك طرق طبيعية عن طريق تناول أطعمة معينة تحتوي على هذا الفيتامين وتساعد على إنتاجه وتصنيعه بالجسم وطرق طبية. طرق علاج نقص فيتامين ب12 الطبية وهي عبارة عن حقن ويتم أخذها على شكل جرعات أسبوعية ويمكن أن تكون شهرية، وهذا يحدده الطبيب المختص وفقًا لرؤيته وتشخصية لحالة المريض. علاج نقص فيتامين ب12 بالأعشاب: حقيقة أم خرافة - ويب طب. أما الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 هي: البيض الأسماك بكافة أنواعها اللحوم الحمراء كافة منتجات الألبان الكبد تزويد الجسم بفيتامين ب12 يعود بصورة كبيرة للمنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك وخلافه، ولهذا قد يعاني النباتيون من نقصانه لديهم، فإذا كنت تتغذى على الوجبات النباتية يمكنك الحصول على فيتامين ب12 في حبوب الإفطار المدعمة فوائد فيتامين ب12 للجسم فيتامين ب 12 يساعد بصورة كبيرة في تكوين خلايا الدم الحمراء، والتي بدورها تقي الجسم من الإصابة بـ فقر دم، ولهذا نقصه يتسبب في ضعف أداء وظيفة خلايا الدم الحمراء في نقل الأكسجين للجسم.
PHYTO Phytophanère مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @aydahadi هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
يساعد ويساهم هذا الفيتامين في في تكوين حمض dna بالجسم، كما انه يساعد لانقسام الخلايا، ولهذا فإن نقص هذا الفيتامين بالجسم يؤثر بوضوح على الخلايا سريعة الانقسام كخلايا الجهاز الهضمي وخلايا نخاع العظم. فيتامين ب 12 يساعد في تعزيز صحة الجهاز العصبي والدماغ.. ملحوظة: جسم الإنسان يقوم بتخزين فيتامين ب12 في الكبد، فعند توقف الإنسان عن تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين، فينفذ حينها من الجسم في مدة تتراوح بين ثلاث سنوات إلى خمس سنوات. تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12 بالجسم النسيان المستمر وتشتت بالذاكرة وفقدانها. الإصابة بالزهايمر. التحرك بصعوبة بالغة وعدم القدرة على المشي. الشعور بتخدر وتنميل كافة أطراف الجسم، وعدم الإحساس بهم. الإصابة بتلف أعصاب الجسم و الذي يمكن أن يسبب الإصابة بالشلل. الشعور بالتعب والإرهاق المستمر. الإحساس بسرعة كبيرة في نبضات القلب. إليك أفضل ١٠ فيتامينات لعلاج الشعر التالف وزيادة نموه. الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك. ظهور تغيير بلون الجلد والعينين وميلهم إلى اللون الأصفر. يمكن أن يتسبب في رؤية غير واضحة. هنا نكون قد وصلنا إلى ختام موضوعنا حول فيتامين ب12 والمعلومات عنه، نأمل أن نكون قد قدمنا لكم بعض الإفادة، وانتظرونا في موضوعات جديدة وأكثر إفادة.
فيتامين ب 12 يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم البشري، حيث يوجد في العديد من الأغذية والأطعمة التي نتناولها يومياً، وهذا يدل على مدى أهميته الكبيرة لصحة أجسامنا، خاصة إذا عرفنا أنه الفيتامين المسؤول عن تحويل الطعام إلى سكر الجلوكوز، في هذا المقال نعرض أهمية فيتامين ب لأجسادنا، وما هي الأطعمة التي توجد فيها نسب عالية من هذا الفيتامين، هذا بالإضافة إلى العديد من المعلومات حول الأضرار التي يمكن أن تحدث لنا في حالة نقص هذا العنصر الهام. ما هو فيتامين ب 12؟ فيتامين ب 12 هو الفيتامين الهام المسؤول عن عدة عمليات وظيفية في الجسم البشري، حيث يقوم ببساطة بتحويل الطعام إلى سكر الجلوكوز الهام للتغذية، كما يقوم بالعديد من الوظائف الهامة التي تجعله من أهم الفيتامينات لأجسامنا. فما هي أهميته؟ إنه يقوم بتجديد الخلايا الهامة الموجودة في نخاع العظام. مسؤول بشكل مباشر عن بناء الحمض النووي. القيام بالعديد من الوظائف الهامة الخاصة بالجهاز الهضمي والتنفسي. يقوم فيتامين ب 12 بتحسين وظائف الجهاز العصبي. وبسبب أهميته تلك، نتسائل الآن ما هي الأطعمة اليومية التي يمكن الاستفادة منها من خلال تناولها ووضعها في جدول التغذية الصحية الخاصة بنا؟ هذا ما نتعرف عليه بعد قليل.