ذات صلة كيف أزيل الكلف نهائياً علاج كلف الوجه الحلول الطبية لكلف الوجه هناك العديد من العلاجات التي تساعد على تجديد الخلايا السطحية، وإزالة الطبقات الخارجية للجلد، والتي تعمل على مبدأ أنّ الجلد الجديد لن يكون مصاباً بزيادة التصبغّات، لذا يختفي الكلف مع نمو البشرة الجديدة، ومن هذه العلاجات: [١] التقشير الكيميائي: عادةً ما يستغرق التقشير الكيميائي أقل من ساعة، وآثاره الجانبية هي الاحمرار والألم وتتفاوت حدة هذه الآثار باختلاف عمق التقشير. التقشير بالكرستالات المجهرية: التقشير بالكرستالات المجهرية (بالإنجليزية: microdermabrasion) تُستخدم لإزالة الجلد الميت من الطبقة السطحية باستخدام بلورات صغيرة، أو غيرها من المواد الكاشطة. تعلمي طريقة علاج الكلف بالاعشاب : اقوى خلطة مجربة لعلاج الكلف والنمش - مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك. جلسات الليزر: حيث تستخدم شعاع ضوء الليزر لإزالة خلايا الجلد السطحية، ويتطلب العلاج بالليزر تخديراً موضعياً، حيث تستمر الجلسات من 30 -90 دقيقةً فقط، ويُتوقع حدوث بعض التورم، أو الاحمرار، ويجدر الإشارة إلى أنّ التورم يمكن أن يتسبب بحدوث فرط التصبغ (بالإنجليزية: hyperpigmentation) في بعض الأحيان، مما يؤدي إلى زيادة غمقان لون البشرة. العلاج باستخدام الكريمات يمكن علاج الكلف باستخدام كريمات تحتوي على الهيدروكينون (بالإنجليزية: hydroquinone)، وهو عامل تصبغ الفينول، وحمض الأزيلايك (بالإنجليزية: azelaic acid)، وحمض الريتينويك (بالإنجليزية: retinoic acid)، وعوامل التبييض غير الفينول، أو حمض الكوجيك (بالإنجليزية: kojic acid)، أما للحالات الشديدة من الكلف، فيتم وصف الكريمات ذات التركيز الأعلى من "الهيدروكينون"، ويمكن استخدام الكريمات التي تحتوي عليه وغيره من المكونات الأخرى مثل تريتينوين (بالإنجليزية: tretinoin)، أو الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: corticosteroids)، أو حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: glycolic acid).
نحضر طبق مناسب ونضع فيه الأفوكادو ونقوم بهرسه هرسه جيدا حتى يصبح ناعم جدا. يتم اضافة إليه العسل الأبيض ونخلط المكونين مع بعضهما خلطا جيدا. نقوم بتوزيع هذا الخليط على البشرة وخاصة على البقع الداكنة(الكلف). نترك هذا الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. ثم يتم شطف الوجه جيدا بالماء الدافئ. مواضيع أخري مهمة:- كريم و مقشر بيجمانورم لعلاج الكلف. علاج الكلف بالقران للامام. صابونة نيتروجينا لعلاج الكلف. بعض النصائح والتعليمات التي تساعد على تجنب ظهور الكلف المستعصي الاهتمام بالبشرة يعتبر من الأمور الضرورية التي يجب أن تسعى إليها كل سيدة وفتاة للحصول على بشرة صحية ونقيه خالية من البقع الداكنة والتصبغات وإليكم بعض النصائح للحد من ظهور الكلف والتي تتلخص فيما يلي: تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة من الوقت. الاهتمام بصحة البشرة خلال فترة الحمل. البعد قدر الإمكان عن تناول العقاقير التي تظهر الكلف. الاهتمام بتناول الأغذية الطبيعية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف والمعادن لأنهم من أفضل العناصر الغذائية التي تساعد على تبييض البشرة.
وأعلم أن المشكلة التي تعاني من أختكم من المشكلات التي تحتاج إلى المثابرة والدقة في العلاج، والذي يجب أن يكون تحت الإشراف الطبي حتى تحصل على أفضل فرصة ممكنة، وتفاءلي دائماً، -وإن شاء الله- يكون هناك مردود طيب ومرضي من العلاج، والنصائح المذكورة. وفقكم الله وحفظكم من كل سوء. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2013-09-04 02:50:28 المجيب: د. محمد علام تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي أخت يا دكتور، عمرها تقريباً 25 عاماً، وغير متزوجة، وكانت تعاني من صغرها من الجفاف الذي كان يسبب لها حكة غير طبيعية في جميع أنحاء جسمها، وكانت آثار الحكة لا تزول بسهولة من جلدها، ومع تقدمها في العمر أصبحت تهتم بترطيب بشرتها، وقلت -ولله الحمد- الحكة وآثارها. ومنذ ما يقارب 4 سنوات، أصبح لديها مثل الكلف أو التصبغات البنية حول فمها وخديها، وحول العينين ممتد إلى جهة الأذن، مما سبب عدم توحد لون بشرتها، وهو واضح للأسف، وقد سبب لها إحباطاً كبيراً، وطبعاً خلال هذه الأربع سنوات ذهبنا بها إلى العديد من أطباء الجلد، وكانوا يصفون لها مقشراً وكريم تبييض، وواقي شمس sp80، لكن بدون فائدة، فقط بداية الاستخدام، وبعد انتهاء مدة العلاج والتي كانت تصل إلى ثلاثة أشهر، تعود بشرتها كما السابق وأسوأ. علاج الكلف بالقران الكريم. الآن وقبل يومين ذهبت إلى طبيب آخر، وهو واسع الشهرة والخبرة، وعندما نظر إلى وجهها أخبرها أن ما بها ليس له علاج، وأنه من تقاسيم وجهها التي لن تزول، وأعطاها أدوية تساعد على تخفيف المشكلة، لكن لن تزيلها نهائياً، حتى أن التقشير والليزر لن يفيدها، مع العلم أن أختي بشرتها سمراء فاتحة، والكلف أغمق من لونها الطبيعي بدرجة تقريباً، أي ليس غامقاً جداً، لكنه سبب عدم توحد في بشرتها، وهي حريصة كل الحرص على استخدام واقي الشمس كلما خرجت من البيت، وأيضاً الجفاف يعود لها إذا أهملت الترطيب بالفازلين أو الزيوت.
الكَلَف مشكلة جلدية مزعجة ودارجة في مجتمعنا نقدم لكم هنا معلومات عن انواع الكلف وعلاجه انواع الكلف وعلاجه تعريف الكلف الكلف عبارة عن زيادة في إنتاج صبغة الميلانين في جلد الوجه خصوصا الأماكن المعرضة لأشعة الشمس مما يؤدي إلى ظهور بقع غامقة على الخدين والجبهة والانف والذقن. يُصيب النساء أكثر من الرجال. انواع الكلف نوع سطحي يستجيب للعلاج نوع عميق علاجه أصعب، خليط بين النوعين. عوامل تساعد في ظهور الكلف عوامل جينية. التعرض للأشعة الفوق بنفسجية. بعض أمراض الغدة الدرقية. تغيّرات هرمونية مثل الحمل أو موانع الحمل. بعض الأدوية مثل أدوية الصرع. 10 وصفات مذهلة لعلاج الكلف في المنزل - ويب طب. أول خطوات العلاج أول وأهم خطوة في العلاج هي تجنب التعرض لأشعة الشمس وذلك عن طريق: إستخدام واقي الشمس المناسب ( SPF 30 or higher, broad spectrum UVA/UVB) ملابس واقية من أشعة الشمس. لبس القبعات ذات الحافة العريضة للتخفيف من التعرض للشمس. العلاج يكون بعد تحديد شدة الحالة كريم التفتيح هايدروكوينون (Hydroquinone cream) ملاحظة: يستخدم الكريم كل ليلة لمدة ثلاثة أشهر كحد أقصى لتجنب المضاعفات الناتجة مثل تغير لون الجلد إلى اللون الأزرق لذلك يُفضل متابعة طبيب/ة جلدية.
2- الكركم: تساعد خصائص الكركم المطهرة في تقشير الطبقة الصبغية من الجلد ، والتي تعتبر أكثر إنتشارا بين السيدات اللاتي تعانين من مشكلات البشرة ، يمزج مسحوق الكركم مع الماء لعمل ماسك للبشرة ، ثم يوضع على البشرة للتخلص من الكلف. 3- ثمرة البابايا: يعرف لب ثمرة البابايا بقدرته الفعالة على علاج كلف البشرة ، يساعد هذا العلاج الطبيعي في إزالة الطبقة الصبغية من الجلد ويتخلص من البقع الداكنة المنتشرة على سطح الجلد. علاج الكلف بالقران في مكه. 4- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على المواد القلوية ، ويعتبر علاجا ممتازا للتخلص من الكلف ، يخلط خل التفاح مع الماء بنسب متساوية ، وتدهن به الأماكن المصابة ، ينصح بإستخدام هذا العلاج المنزلي مرتين أسبوعيا للحصول على نتائج مرضية. 5- جل الألوفيرا "الصبار": يستخرج مقدار ملعقة صغيرة من هذا العلاج الفعال من هذا النبات الهائل ، وتوضع على البقع الداكنة للتخلص منها سريعا ، ويستخدم هذا العلاج يوميا للقضاء على علامات الكلف. 6- عصير البصل: منذ القدم والمرأة تستخدم عصير البصل للتخلص من مشكلة الكلف ومنع إنتشاره على الجلد ، حيث يوضع عصير البصل الطازج على البشرة للقضاء على التصبغات الناتجة عن الكلف. 7- زيت لب المشمش: يعتبر هذا الزيت مصدارا جيدا للفيتامينات والعناصر الغذائية ، والتي تساعد البشرة في التخلص من الكلف ، يستخدم هذا الزيت عن طريق غمس قطعة من القطن بداخله ، ثم توضع برفق على البشرة ، وتترك لعدة دقائق ثم تشطف بالماء.
وأما ما يمكن عمله الآن فيمكن تلخيصه كالآتي: 1- المتابعة مع طبيب ثقة، وليس خبراء تجميل. 2- تجنب الشمس، واستعمال الواقيات من الضياء يومياً، خاصةً في الأشهر الحارة، وقبل الخروج على الأقل بنصف ساعة، مثل ( سن كير) و( ميني سول أكتيف) حسب التعليمات لكل منها. 3- تناول فيتامين ث ( C) يومياً بعد الطعام. 4- قد يُفيد استعمال ( ريتينويك أسيد) مساءً كل يوم، ولكن نبدأ به بكمياتٍ قليلة، ونزيدها بالتدريج. 5- تجنب الغسيل العنيف والفرك والدلك؛ لأنه يؤدي إلى زيادة اللون وليس إلى غسله -كما يظن البعض. 6- استعمال حبوب منع الحمل قد يزيد من القابلية للكلف. ما العلاج لإزالة الكلف حول الفم والعينين - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 7- استعمال الكريمات المبيضة والتي من أحدثها ( البيوديرما وايت أو بجيكتيف) ومنه ما يدهن ليلاً ومنه ما يدهن نهاراً، وننصح بدهن النوعين وذلك لمدة أسابيع إلى أن يتم المطلوب. وكذلك كريم جديد اسمه (ديرما وايت) كريم يدهن مرتين يومياً ولمدة ثلاث أسابيع وبإذن الله يتم المطلوب في هذه الفترة. 8- فراكسيل ليزر وقد ذكرناه أعلاه. وختاماً: ننصح بمراجعة طبيب أمراض جلدية لتأكيد التشخيص ووصف الدواء الأنسب. وننصح بتحري الأسباب وتجنبها، وننصح باتباع الإجراءات المذكورة أعلاه من الوقاية من الشمس وبأخذ الفيتامين.
سرايا - أعلنت الدكتورة فارفارا فيرتيوك، أن تمارين التنفس هي أفضل طريقة للتخلص من ضيق التنفس بعد الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد. وتشير الدكتورة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن إحدى الطرق الفعالة في مكافحة ضيق التنفس هي تمارين التحكم بالتفس، التي تساعد ليس فقط على التخلص من الشعور بنقص الهواء، بل وأيضا من القلق الدائم. ويجب أداء هذه التمارين في وضعية الجلوس. وتقول، "يجب استنشاق الهواء عبر الأنف ببطء، ومن ثم زفير بطيء عبر الفم، بحيث تكون الشفاه على شكل "انبوب" كما عند الحاجة لإطفاء شمعة مثلا، لكي تكون هناك مقاومة بسيطة للهواء عند الزفير. وأنصح أن تكون مدة الشهيق حسب العد (واحد-اثنان) ومدة الزفير حسب العد 1-2-3-4 ويمكن تكرار هذا التمرين عدة مرات. وتقول، "يضع المريض إحدى يديه على صدره واليد الثانية على بطنه، ثم عملية شهيق بطيئة عبر الأنف، وبعدها زفير عبر الفم والشفاه مضغوطة، بحيث يشعر خلال الشهيق ارتفاع يده التي على بطنه، وانخفاضها خلال الزفير. المهم في هذه التمرين عدم الشعور بالدوار". وتضيف، يمكن عمل هذا التمرين في وضعية الاستلقاء أيضا، إذا كان الشخص يلاقي صعوبة في تنفيذه في وضعية الجلوس.
أعلنت الدكتورة فارفارا فيرتيوك، أن تمارين التنفس هي أفضل طريقة للتخلص من ضيق التنفس بعد الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد. وتشير الدكتورة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن إحدى الطرق الفعالة في مكافحة ضيق التنفس هي تمارين التحكم بالتفس، التي تساعد ليس فقط على التخلص من الشعور بنقص الهواء، بل وأيضا من القلق الدائم. ويجب أداء هذه التمارين في وضعية الجلوس. وتقول، "يجب استنشاق الهواء عبر الأنف ببطء، ومن ثم زفير بطيء عبر الفم، بحيث تكون الشفاه على شكل "انبوب" كما عند الحاجة لإطفاء شمعة مثلا، لكي تكون هناك مقاومة بسيطة للهواء عند الزفير. وأنصح أن تكون مدة الشهيق حسب العد (واحد-اثنان) ومدة الزفير حسب العد 1-2-3-4 ويمكن تكرار هذا التمرين عدة مرات. وتقول، "يضع المريض إحدى يديه على صدره واليد الثانية على بطنه، ثم عملية شهيق بطيئة عبر الأنف، وبعدها زفير عبر الفم والشفاه مضغوطة، بحيث يشعر خلال الشهيق ارتفاع يده التي على بطنه، وانخفاضها خلال الزفير. المهم في هذه التمرين عدم الشعور بالدوار". وتضيف، يمكن عمل هذا التمرين في وضعية الاستلقاء أيضا، إذا كان الشخص يلاقي صعوبة في تنفيذه في وضعية الجلوس.
متابعة – سماح اسماعيل يعتبر ضيق التنفس عند النوم إحدى المشكلات الشائعة والمزعجة جداً. والتي يعاني منها الكثيرون. فقد تسبب هذه المشكلة عدم حصولك على كفايتك من النوم، أو الاستيقاظ عدة مرات ليلاً. ما يؤثر في جودة نومك. ويجعلك تشعر بالإرهاق الشديد خلال ساعات النهار. ومن الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس عند النوم مايلي: السمنة: إذا كنت تعاني من السمنة الزائدة فقد تصاب بضيق التنفس عند الاستلقاء، وذلك بسبب ضغط البطن على الرئتين، ما يجعلهما لا ينتفخان جيداً عند الشهيق. نوبات الهلع والقلق: إذا كان ضيق التنفس لديك مرتبطاً بشعورك بخوفٍ شديد وهلع، وتسارع نبضات القلب، فقد تكون مصاب بقلق مرضي يحتاج إلى علاج نفسي. مشكلات الرئة: إذا كنت مصاب بمرض مزمن في الرئة مثل الربو، فقد تشعر بضيق التنفس عند الاستلقاء وذلك بسبب تراكم السوائل المخاطية في الرئة، وبعض مشكلات الرئة الأخرى تسبب ضيق التنفس ليلًا مثل الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والالتهاب الرئوي، والإصابة بجلطة في الرئة. متلازمة توقف التنفس خلال النوم: من أكبر أسباب ضيق التنفس ليلًا، تسبب هذه المتلازمة ضيق مجرى الهواء خلال النوم، ما يجعلك تستيقظ لتلتقط أنفاسك وتحصل على كفايتك من الأكسجين، غالباً ما يرتبط ضيق التنفس في هذه الحالة بالشخير الشديد خلال النوم.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. نصائح للحوامل.. كيفية التعامل مع «التوتر» أثناء الحمل والان إلى التفاصيل: يعرف الإجهاد، بأنه «رد فعل الجسم على أي تغييرات تتطلب تعديلًا أو استجابة»، الإجهاد اليومي الذي تتعرض له يوميًا طبيعي تمامًا وليس له تأثير سلبي على صحتك، في الواقع، من الطبيعي أن تشعر بالتوتر في وقت تمر فيه بتغيرات جسدية وعاطفية، لذلك لا تشدد على التوتر. يتضمن رد فعل الجسم تجاه هذه التغييرات ردود فعل جسدية وعقلية وعاطفية، يمكن أن تشمل هذه التغيرات الفسيولوجية مثل خفقان القلب، وتسريع التنفس، وشد العضلات، والتعرق. ستحدد كيفية تفاعلك مع هذه التغييرات مدى تأثير التوتر على صحتك، الحمل هو تجربة ستغير حياتك وتؤثر على كل من جسمك وعواطفك، سيعتمد رد فعلك على التغييرات على ظروفك الشخصية - أو الاجتماعية - أو المالية، لذلك، فإن كل حمل له إمكانية نشوء أسباب مختلفة للتوتر. - الأسباب الرئيسية للتوتر أثناء الحمل: يمكن أن يكون لدى النساء المختلفات مصادر مختلفة للتوتر أثناء الحمل، ولكن بعض أكثر تلك المصادر شيوعًا تشمل: 1- يمكن أن تكون المضايقات المرتبطة بالحمل مثل الغثيان والقيء والإمساك والتعب وآلام الظهر مرهقة للغاية.