"أنا أكره اللون الازرق والأبيض لأنه يذكرني بدولة أسرائيل لعنها الله" – عبدالرحمن بن سعود (رئيس نادي النصر السعودي الأسبق) "الرافضه منافقين وهم الذين كانوا يحمون اسرائيل على مر السنين" – ناصر العمر (أحد أبرز قيادات السرورية في السعودية) لو سألت أي مشجع نصراوي غير مهتم بالثقافة والفكر هذا السؤال: ما هو انتماء الكاتب الصحفي "عبدالرحمن السماري" الكروي؟ فإن الإجابة ستأتيك أسرع من البرق: "هلالي متعصب!! ما هي علاقة السرورية بنادي النصر؟ – مفازة. " ولو سألت هذا المشجع النصراوي: ما هو الفرق بين ناصر العمر وسلمان العودة؟ فإن جوابه غالبا سيكون كالتالي: "كلهم مشايخ" أو "علماء لحومهم مسمومة" أو غيرها من الإجابات الجاهزة. لو انتقلنا إلى شخص آخر، وليكن هذه المرة "سروري" لا يهتم بالشأن الكروي- هذا إن لم يكن يحرمه أصلا! - ووجهنا له هذا السؤال: ما الفرق بين إمام مسجد عمر بن عبدالعزيز بحي العقربية بالخبر (محمد المنجد) وإمام مسجد المجدوعي بالدمام (مروان القادري)؟ بنفس سرعة الإجابة الأولى تقريبا ستأتيك إجابة أخينا السروري: المنجد (سروري)، في حين أن الآخر (إخواني). ولو انتقلت به إلى الشأن الكروي وسألته: ما الفرق بين الكاتب الرياضي "عاصم عصام الدين" والكاتب الرياضي "خالد قاضي"؟ فإن رده ستيردد بين: "لا أدري" أو "أن الأول يبدو من اسمه أنه حجازي، فيخشى أن يكون صوفيا، في حين أن الثاني سمعت عنه- قبل التزامي- أنه تنبأ بنتيجة الهلال والنصر فهو إذن ساحر".
وبالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الشركات اشترت مخزون أقل من المعتاد فى أوائل 2022 لأنهم لديها بقايا من البضائع من أواخر العام الماضى عندما قاموا بتخزين سلع إضافية للحماسي من النقص والتأخيرات فى سلاسل التوريد. ويقول خبراء الاقتصاد إن هذا الانخفاض فى الشراء من المرجح أن يؤدى إلى انخفاض مصطنع فى أرقام الناتج المحلى الإجمالى.
في السعودية اختلط فكر الإخوان بالفكر السلفي ، ثم انتقل إلى الكويت ثم إلى بريطانيا ، وهناك أنشأ مركزًا لدراسات السنة النبوية ، وهناك أصدر مجلتين: مجلة السنة ومجلة. أصبحت مجلة البيان ومجلة السنة اسماً كبيراً وشأناً كبيراً بعد حرب الخليج الثانية عام 1992 م ، ثم تم حظرها في معظم الدول العربية. هل يصح وصف أحكام الإسلام بالتشدد ولماذا؟ لماذا سميت الفرقة بهذا الاسم؟ يعود أصل اسم السرورين إلى هذا الاسم نسبة إلى مؤسسها محمد بن سرور ، وهذا الاسم مرفوض من قبل معظم السرورين في السعودية ، ويرفضه محمد سرور نفسه. ظهرت هذه التسمية من قبل معارضي حركة السروري والمتضررين بشكل خاص من جماعة الإخوان المسلمين ، الذين رأوا حركة السروروري هذه مضيعة لطاقات العمل الجماعي الإسلامي. والجماعة في السعودية هي التي أعطت هذا اللقب للسورين ، وقد ذُكرت بسبب هذا الالتباس في وصف هذا التيار الإسلامي الجديد الذي كان الإخوان يسمونه جماعة الفلاح في الرياض ، في إشارة إلى أحد هؤلاء. رموز الحركة في ذلك الوقت. وفاة مؤسس جماعة السرورية بعد ذلك انتقل مؤسس سرورية محمد سرور بن نايف فجأة إلى المملكة الأردنية الهاشمية ، ثم انتقل إلى دولة قطر ، وبقي فيها حتى وفاته في 11 تشرين الثاني (نوفمبر) 2016.
يطمح كثيرون إلى تعلم السباحة للاستمتاع بالمياه، أو درء خطر الغرق عنهم، إلاّ أن الخوف ينتاب كثيرين من خوض التجربة، معتقدين أن الأمر صعب جداً، لكن هذه الخطوات العشر ستسهل المهمة عليكم: 1. قاوموا خوفكم ينصح موقع "ويكي هاو" كل من يود تعلم السباحة ، أن يبدأ بالاعتياد على الماء والارتياح فيه، وأول خطوة هي عدم الاستسلام للخوف من الغرق. ويكفي اتباع خطوات بسيطة من أجل السلامة، وهي عدم السباحة وحيداً بل بالقرب من سبّاح متمكّن واحد على الأقل، وألا تبدأوا تعلم السباحة في مياه متحركة، وإذا اضطررتم لذلك فالأفضل أن تكونوا برفقة شخصٍ محترف، واقرأوا إرشادات الهروب من التيارات أسفل هذه القائمة. تودّون تعلم السباحة؟ إليكم 10 خطوات. ابتعدوا في البداية عن المياه العميقة، وعن السباحة أثناء الظروف المناخية غير المواتية، وابتعدوا عن المياه بالغة البرودة تماماً. 2. الاعتياد على الطفو أمسكوا بحافة ما واتركوا أرجلكم تطفو خلفكم، بعض الأشخاص تنزل أقدامهم إلى الأسفل، فقط عليهم تكرار المحاولة مرة أخرى، وكرّروا العملية على بطنكم وظهركم حتى تعتادوا تماماً على ترك نصف جسدكم يطفو على الماء. فور تعودكم على هذا، حاولوا أن تجعلوا جسدكم يطفو على الظهر أو البطن، ومارسوا هذا التمرين في مياه غير عميقة بحيث يمكنكم الوقوف بسهولة إذا لم ينجح في البداية، ومن أجل المزيد من التوازن، أفردوا ذراعيكم حتى تشكلوا حرف T بجسدكم، ولا تشعروا بالغرابة من وجود الماء يغطي أذانكم بينما أنفكم وفمكم في الهواء، سوف تتعودون.
3. تمددوا بشكل أفقي تذكرّوا دائماً أنه أمامكم الفرصة الكاملة لتصحيح الوضع إذا كنتم في عمق كبير أو لا تستطيعون تحريك أطرافكم، لا تحركوا أيديكم بشكل مجنون ولا تتنفسوا بسرعة، فقط تمددوا بشكل أفقي قدر الإمكان واتركوا الماء ينقلكم وأنتم تسترجعون رباطة جأشكم. 4. تعلموا الزفير تحت الماء دائماً وأنتم في عمق صغير، خذوا نفساً عميقاً ثم اغطسوا رأسكم تحت الماء، قوموا بعملية زفير طويلة حتى تصلوا إلى حدود تحملكم، ثم اصعدوا من جديد، من المفروض أن تخرج فقاعات هواء، يمكنكم التنفس من أنفكم أو فمكم، وإذا كنتم غير مرتاحين للتنفس من الأنف يمكنكم إغلاقه بسدادة والزفير عن طريق الفم. 5. ارتدوا نظارات مائية (إن أردتم) سوف تجعلكم أكثر ارتياحاً لفتح الأعين تحت الماء، وتمنحكم رؤية أكثر وضوحاً، ولا تنسوا ضبط الحزام حول رؤوسكم بحيث يكون في وضعية مناسبة. 6. كيف اتعلم سباحة - إسألنا. تحريك القدمين سواء كنتم على ظهركم في المياه أم على حافة مسبح يمكنكم تعلم تقنيات تحريك القدمين أثناء السباحة، ويمكنكم استخدام لوح سباحة تتعلقون به حتى تركزوا على التمرين دون خوف من أن ينزل رأسكم تحت الماء. اجعلوا أقدامكم ممدودة ونهايتها تتخذ شكل راقصة باليه، ثم حرّكوها بالتناوب، ويجب عليكم أن تشعروا بانثناء كاحلكم أثناء التمرين، قوموا برسم نصف دائرة بأرجلكم وذلك أثناء تحرك الرجل اليمنى إلى اليمين واليسرى إلى اليسار.
[icon type="ok" size="32″ float="right" color="#d66300″] درب قدميك إذا أردت أن تركز على تدريب قدميك أولاً دون الانشغال بإبقاء رأسك فوق الماء فاستخدم لوح السباحة ليُساعدك على الطفو، هناك أكثر من طريقة لتدريب قدميك، أسهلها طريقة "البلارينا" أو راقصة البالية، كل ما عليك هو شد قدميك تماماً ثم البدء في الدفع بتحريك كاحليك فقط، الطريقة الأخرى أن تبدأ في تحريك قدميك بالتبادل كأنك تقود دراجة لكن في الماء! [icon type="ok" size="32″ float="right" color="#d66300″] درب ذراعيك أسهل طريقة لتدريب ذراعيك هي طريقة "الزحف" ببساطة اترك جسدك يطفو على سطح الماء تماماً ثم ابدأ في الدفع بقدميك مع الزحف بذراعيك كالطفل الصغير تماماً، يُمكن أيضاً تكرار نفس الطريقة وأنت على ظهرك كي تتحكم بجسد في كافة الأوضاع. [icon type="ok" size="32″ float="right" color="#d66300″] لا تنجرف مع التيار إذا كنت تسبح في البحر أو النهر ووجدت نفسك تنجرف مع التيار فجأة، فلا تهلع، بل اهدأ قدر الإمكان، مقاومتك بشكل خاطئ قد تؤدي لغرق جسدك تحت الماء بشكل أكبر، كل ما عليك في هذه الحالة هو أن تسبح بموازاة الشاطئ مع انحراف بسيط حتى تصل لمكان آمن أو تستطيع ملامسة الأرض، لا تسبح باتجاه الشاطئ مباشرة، فمقاومتك للتيار لن تُسفر عن شيء سوى إجهادك، ربما يتطلب الأمر بعض الوقت كي تخرج من البحر مع سباحتك بهذه الطريقة لكنها الوسيلة الأكثر أماناً، لذلك لا تستسلم في منتصف الطريق!
بدأت السباحة كلعبة رياضية في أوروبا عام ثمانمئة بعد الألف –تقريباً-، حيث كانت سباحة الصدر هو الأسلوب السائد آنذاك، وفي عام ستة وتسعين وثمانمئة بعد الألف، أصبحت السباحة جزءٌ من الألعاب الأولمبية بأثينا، ومن ثم تأسس الاتحاد العالمي للسباحة( FINA) في العام الثامن بعد التسعمئة وألف، وفي عام اثنين وخمسين وتسعمئة بعد الألف أصبح أسلوب سباحة الفراشة مستقل بذاته. متى يجب أن نتعلم السباحة لا يوجد سنٌّ معيَّن لتعلم السباحة، ولكن يفضل تعليم الطفل منذ سنُّ الثالثة على الماء، ففي هذا السن يخشى طفلك من الماء باعتباره عنصر طبيعي، والتدريب المبكر يجعل العلاقة ما بين الشخص والماء علاقة مفعمة بالحيوية، والتدريب المبكر لطفلك يمنعه من الخوف الذي من الممكن غزوه من خلال أصدقاءه على كبر، كما ويَنصحُ المختصين أنْ يتدرب الشخص بعد سنِّ الثانية عشَر، وهذا يعني أنه لا يوجد سنٌّ محدد للتعلم، فمتى أحببت فقم بتعلمها ولا تخشى شيئاً. كيف اتعلم السباحه تحت الماء. تعرف على ما هى فوائد السباحة تعلم طريقة التنفس بشكل سليم، خصوصاً تحت الماء. تعمل على تقوية وتنمية القدرات العقلية واكسابه الثقة، فعندما يواجه الخطر يتخلص منه بنفسه. تعدل من نفسية الشخص، وتعمل على الانتهاء والتخلص من الاكتئاب.
(العربي الجديد)
كيفية تعلم السباحة للمبتدئين؟ | تقنيات السباحة - YouTube
كرّر العملية السابقة؛ ولكن شريطة أن تقلِّل اندفاعك، ولا تصل للجهة الأخرى، إلا بعد أن تحرك أطراف أقدامك ( الأمشاط) أسفل وأعلى باختلاف حركة ( الأمشاط)، يعني نزول واحدة وطلوع الثانية والعكس مع الاستمرار على هذه الحركة، واجعل الفخذين ممتدين دون حراك بوضع متلاصق، استمر بالتمرين إلى أن تتقنه. والآن تمرين آخر، وهو تحريك يديك بعد انطلاقك ببطء، وهناك عدة طرائق لتحريك يديك، ولكن سنتدرب على احسن وأفضل طريقة، وهي تحريك الأيدي بشكل مروحة وتكون بزاوية تسعين درجة من فوق الرأس والكتف، والكفِّ سيكون كوضع السكّين حال نزوله إلى أسفل، وتتغير حركة الكفّ أثناء نزول الذراع لأسفل لتصل جوار الخصر والكف في وضع معترض، بحيث تقوم باستخدام الماء كجسم تسحبه وتدفعه، ممّا يسمح للجسم بالاندفاع للأمام، ومع حركة دائرية بصعود ونزول الأيدي تكون بهذا تمكن من دفع جسمك للأمام، كررها وستتقنها. وصلنا لآخر خطوة في التدريب، فستقوم الآن بالنزول في الماء والجلوس والعوم بدون عملية دفع، وستقف ثم توجه جسمك للأسف -كعملية سقوط على وجهك- مع وقوفك على أمشاط الأقدام للاعتماد عليه، وبعدها ستقوم بدفع جسمك للأمام، ولتحرك ذراعيك مع ساقيك بحركة متوسطة، وبذلك تكون وصلت للسباحة المتقنة.