دسمان نيوز – شكك النائب مهلهل المضف في سلامة الضوابط التي وضعها مجلس الخدمة المدنية لاستحقاق وصرف البدل النقدي من رصيد الإجازات الدورية لموظفي الحكومة أثناء الخدمة، معتبرا أن القرار تضمن قيودا تخل بمبدأ العدالة والمساواة وتفتح باب الشخصانية في تقدير استحقاق الموظف لبيع إجازاته. وقال المضف في تصريح صحافي «إن شرط حصول الموظف على تقدير امتياز فعلي في آخر تقريري أداء حصل عليهما، يمنح أفضلية للموظفين الحاصلين على تقدير امتياز على حساب أقرانهم، وهو تمايز لم ينص عليه القانون ومخالف لروح التشريع الذي يستهدف بالأساس إتاحة بيع الإجازات أثناء الخدمة باعتباره حقا للموظف لا يجوز حرمانه منه».
وأشارت أمين سر لجنة العلاقات الخارجية بالمجلس إلى أن القانون يأتي فارضًا لعدد من الحوافز والغرامات، ومستبعدًا لأي عقوبة سالبة للحرية عن قصد، لتشجيع مقدمي خدمات الطعام من بائعي التجزئة حتى أصحاب المطاعم للتبرع بالفائض الصالح للاستهلاك الآدمي والذي كان ينته به الحال في النفايات دائما.
أعلن الدفاع المدني السعودي تنبيهًا متقدمًا من المركز الوطني للأرصاد، عن وجود فرص لهطول أمطار على منطقة مكة المكرمة حتى الساعة 11 من مساء اليوم. وكشف الدفاع المدني، عبر تغريدة على حسابها الرسمي على موقع «تويتر» عن المركز توقعاته بهطول أمطار من متوسطة إلى غزيرة، مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية، وشبه انعدام في الرؤية وتساقط البرد والسيول. كويت تايمز | «الكهرباء» تحدد خطوات بيع الإجازات لموظفيها. وأشار إلى أن أهم المدن والمحافظات المتأثرة بهذه الحالة هي (الخرمة/ المويه/ تربة/ رنية). يذكر أن المركز الوطني للأرصاد، توقع حالة الطقس، اليوم الجمعة بالمملكة، وتشير التقديرات إلى استمرار الفرصة لهطول الأمطار الرعدية المصحوبة بالرياح النشطة وزخات البرد، على عدة مناطق، تشمل أجزاء من مرتفعات جازان، وعسير والباحة.
قومي بتنظيم مواعيد شربك للسوائل حتى لا تفرطي بالشرب، وتجنبي شرب الماء قبل النوم لتفادي التبول الليلي. حاولي ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات المثانة، إذا لم يكن هناك موانع صحية تمنعك من ذلك. من قبل رغد عمرو - الاثنين 27 أيلول 2021
الجلوس في حمام ماء دافئ. ممارسة بعض التمارين الرياضية لتقوية عضلات البطن. الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية أثناء النوم على الظهر. هل يبان الحمل قبل الدورة بعشر ايام بتحليل المنزلي؟ يجب القيام بتحديد موعد التبويض بدقة قبل التخطيط لحدوث حمل عن طريق حساب الفترة من أول يوم لنزول الدورة حتى قدوم موعد الدورة التالية وتقسم على الاثنين فيصبح لديك موعد التبويض وهذه الطريقة دقيقة وفعالة. يتم اختبار الحمل المنزلي المعتمد على اللول لقياس نسبة هرمون الحمل فيتم إحضار شريط الاختبار وتوضع كمية من البول في كوب بلاستيك نظيف ثم توضع قطرات منه داخل شريط الاختبار. يرجى الانتظار لعدة دقائق ففي حالة حدوث حمل تظهر على شكل شريطة زائدة أو وجود علامة حمراء بجانب العلامة الأصلية ويصبح لونها أحمر مائل للبنفسج بدل من الأزرق. هل كثرة التبول من علامات الحمل قبل الدورة الدموية. أما في حالة عدم حدوث حمل تظل علامة واحدة فقط التي تظهر. ولكن يجب عليكي أن تدركي أن اختبار الحمل المنزلي ليس دقيق بشكل كافي ويوجد طرق أخرى أكثر دقة. متى يظهر الحمل بعد الدورة الشهرية؟ ينصح الأطباء بإجراء اختبار الحمل بعدما يمر أسبوع من موعد الدورة الشهرية لكي يتم الحصول على نتائج دقيقة خصوصاً في حالة عدم انتظام الدورة، بينما إذا كانت الدورة منتظمة فيتم إجراء التحليل بعد يوم واحد من موعدها ويتم إعادة الاختبار بعد مرور ثلاثة أيام لكي يتم التأكد من النتائج.
عصير التوت البري: يعتبر عصير توت البري من أفضل علاجات إلتهاب البول، فيمكن لكوب واحد من عصير توت البري غير المحلّى أن يمنع البكتيريا من الإلتصاق ببطانة الجهاز البولي. الخل: يعتبر الخل من الأطعمة التي تقلل من إلتهاب البول عند الحامل، فهو يعمل كمضاد حيوي طبيعي وفعّال. أسباب إلتهاب البول النشاط الجنسي: إن النساء اللّواتي يمارسن الجنس بوتيرة كبيرة قد يتعرضن للإصابة بإلتهاب البول أكثر من غيرهن، لأن العلاقة الجنسية تؤدي إلى تهيّج فتحة المهبل، مما يسمح للبكتيريا بالدخول بسهولة إلى المثانة. هل التهاب البول قبل الدورة من علامات الحمل. الجنس: تعد النسّاء أكثر عرضة للإصابة بإلتهاب البول مقارنةً بالرجال، وذلك لأن الإحليل في جسم المرأة أقصر وأقرب إلى فتحة الشرج، مما يجعل المسافة التي يتعين على البكتيريا أن تقطعها من أجل الوصول إلى المثانة أقصر. العمر: بعد بلوغ المرأة سن اليأس ينخفض لديها هرمون الأستروجين، مما يزيد من فرصة الإصابة بإلتهاب البول. الإصابة بالأمراض: قد تؤدي الإصابة بالعديد من الأمراض كمرض السكري، إلى ضعف في الجهاز المناعي، والذي يتسبب بزيادة الفرصة للإصابة بإلتهاب البول. وسائل منع الحمل: كالنساء اللواتي يستخدمن الأغشية عند الجماع لتحديد النسل.
في بداية الحمل يزداد شعور المرأة بالتعب وبالإجهاد، ويؤدي ذلك أحيانًا إلى الشعور بالصداع. قد يكون الشعور بالصداع سببه قلة تناول المياه والطعام بشكل كافي، ففي بداية الحمل تشعر المرأة الحامل بالشبع وتقل الرغبة في تناول المياه والطعام. التواجد في أماكن بها مسببات الصداع الخارجية كاستنشاق رائحة محددة أو وجود إنارة شديدة. حدوث مشاكل بالجيوب الأنفية ببداية الحمل. استهلاك الأغذية التي تحتوي على مواد حافظة أو الأغذية المعلبة. نصائح لعلاج صداع الحمل هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على علاج صداع الحمل، وتتمثل في النقاط التالية: يجب تناول العقاقير الطبية الآمنة على الحمل مثل الباراسيتامول، حيث إن هذه المادة تعمل على تسكين ألم صداع الحمل ولا يسبب أي ضرر للجنين. أسباب كثرة التبول قبل الدورة الشهرية | الكونسلتو. يجب أن تنام المرأة الحامل بشكل يكفيها يوميًا بحيث لا يقل عدد ساعات نومها في اليوم الواحد عن 8 ساعات. الحرص على تناول المياه بكميات كافية طوال اليوم. يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويفضل الحصول على جميع الوجبات اليومية بشكل منتظم. من أجل تثبيت مستوى الجلوكوز بالدم وأيضا ضبط ضغط الدماء لتجنب حدوث الصداع. يجب ممارسة إحدى التمرينات الرياضية الخفيفة أو ممارسة رياضة المشي.