طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة والبطاطس من أشهر المأكولات الشعبية في الوطن العربي خاصة في مصر والمملكة العربية السعودية، كما تلقى إقبالًا من الكثيرين في الدول الغربية نظرًا لمذاقها اللذيذ والمميز، ويطلق على هذه الوجبة عدة مسميات تختلف من دولة إلى أخرى ومنها المصقعة أو التبسي أو المغمور، ومن الجدير بالذكر القول إن مكوناتها تختلف بين المطابخ العربية لذلك سنقدم فيما يلي عبر موقع المرجع أشهر طرق لتحضير المسقعة باللحم المفروم. طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة والبطاطس إذا كنتِ ترغبين في تحضير وجبة سريعة لأفراد أسرتك إليكِ المقادير المطلوبة لتحضير المسقعة باللحمة المفروم والبطاطا: كوب من الجبن الموزاريلا المبشورة. ثمرتين من البطاطس المقطعة إلى مكعبات صغيرة. كوب من صلصة الطماطم الطازجة. 4 ثمرات من الكوسا المقطعة إلى شرائح طويلة. طريقة عمل مسقعة باللحمة المفرومة.. وصفات بسيطة مختلفة لطعم مميز. بصلة مقطعة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر. حبتان من الباذنجان المقطع إلى شرائح طويلة. ملعقة من القرفة المطحونة ناعم. نصف معلقة صغيرة من بهارات اللحم المشكلة. نصف كيلو من اللحم المفروم. ثمرة من الطماطم المقطعة إلى شرائح طويلة. مكونات البشاميل تحتاجين إلى ما يلي صلصة البشاميل للمسقعة: ربع كوب من الزيت للقلي.
ملح وفلفل أسود وشطة حسب الرغبة. جهزي المكونات ،في البداية قشري الباذنجان, ثم قطعي شرائح وضعي في ماء وملح, ثم قطعي نصف كمية الطماطم قطع صغيرة والنصف الاخر اصنعي منه صلصة الطماطم. سخني الزيت ثم حمري الباذنجان ثم بعد الانتهاء حمري الفلفل, واثناء ذلك جهزي الصلصة بالتسبيك علي النار. بباقي الزيت من التحمير ضعي فيه شرائح البصل, ثم الفلفل الاحمر والثوم المهروس وعند النضج اضيفي الصلصة واتركيهم 5 دقائق حتي تنضج. جهزي اللحمة المفرومة العصجة. احضري قالب باريكس ورصي الباذنجان, ثم فوقه الفلفل الرومي ثم اضيفي خليط الصلصة, ثم اللحمة المفرومة العصج. اشعي النار علي درجة حرارة متوسطة, وضعي قالب الباريكس لمدة 10 دقائق حتي ينضج. قدمي وجبة غذاء شهية مع السلطة والارز. أقراء ايضا: طريقة تتبيل الشيش طاووق الاصلية بالطريقة التركية والسورية
وضع اللحم المفروم فوق البشاميل، ثم إضافة كمية من الجبنة المبشورة ثم الخضراوات ثم سكب الكمية المتبقية من البشاميل. إدخال الصينية إلى فرن ساخن على درجة حرارة 200 درجة مئوية وتركها لمدة 20 دقيقة حتى ينضج اللحم. طريقة مسقعة بالخل والثوم يمكنك تحضير المسقعة بالمكونات المتوفرة لديكِ في المنزل ومن أشهر وألذ طرق لتحضير المسقعة هي إضافة الخل والثوم ضمن مكوناتها وستحصلين على مذاق شهي لا يقاوم، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيرها: ربع كوب من الخل الأبيض. مقدار مناسب من زيت القلي. نصف كيلو من الباذنجان الرومي. 3 ثمرات من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح طويلة. 4 فصوص من الثوم. تتمثل طريقة تحضير المسقعة بالخل والثوم في الخطوات التالية: غسل الخضراوات جيدًا تحت الماء الجاري ثم إضافة تقطيع الباذنجان إلى حلقات دائرية. وضع طاسة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة ثم إضافة الزيت وتركه حتى يسخن، ثم إضافة الباذنجان تركه حتى يحصل على اللون الذهبي. وضع الفلفل الأخضر وقليه بنفس الطريقة ومن ثم وضعهما على مناشف ورقية للتخلص من أي زيوت زائدة. إحضار وعاء عميق ثم إضافة ملعقة كبيرة من الزيت ثم إضافة الثوم وهرسه جيدًا ثم وضعه على النار حتى يحصل على اللون الذهبي.
مؤسسة دار تشكيل للنشر والتوزيع 4 د. ك شامل ضريبة القيمة المضافة رقم الصنف 527450 رقم المنتج 139 المؤلف: أشواق عبيد الجهني تاريخ النشر: 2019 تصنيف الكتاب: تطوير الذات, الناشر: مؤسسة دار تشكيل للنشر والتوزيع عدد الصفحات: 88 الصيغة: غلاف ورقي الصيغ المتوفرة: غلاف ورقي سيتم إرسال الطلب الى عنوانك لا توجد معارض متاحة
Your browser does not support the video tag. سيدتي نت 2022-04-19 السعادة هي طاقة إيجابية تملأ قلوبنا بهجةً ومشاعرنا فرحاً وسروراً، والسعادة هي وصول الإنسان إلى حالة من القناعة والرضا عن كل ما يحدث له في حياته رغما عن كل المشاكل والصعوبات والعقبات التي قد يواجهها ويتعثر فيها، سيدتي التقت د. علاء عبد الهادي النجار الاختصاصي في علم النفس ليحدثك كيف تكوني سعيدة رغم المشاكل.. الشعور بالسعادة يختلف من فرد لآخر يقول د. عبد الهادي لسيدتي: شعور كل منا بالسعادة يختلف من فرد لآخر فالبعض يجد سعادته في جمع المال، والبعض يجدها في المركز والمنصب، آخرون يجدون سعادتهم في طموحهم العلمي، والبعض يشعر بالسعادة، وهم قلّة، عند شعوره بالرضا والصحة والعافية فيحمد الله على كل ما أعطاه. يؤكد د. Nwf.com: سحابة مشاعر: كتب. عبد الهادي، أن الإنسان مهما كان سعيداّ لا بدّ أن يجد بعض المشاكل والتي تنتقص من هذه السعادة، فالسعادة لا تكون مطلقة، ولكي تكوني اكثر سعادة رغماّ عن وجود بعض المشاكل فهذه بعض النصائح المفيده.. نصائح لتكوني سعيده رغم المشاكل يقول د. عبد الهادي: - بداية لا بد أن تؤمني إيماناً تاماً بأن أي مشكلة مهما كانت ما هي إلا سحابه عابرة وسوف تمر سريعا وتنتهي دون ترك أي اثر يؤثر عليك، وهكذا سيقل عندك الإحساس بالتوتر والقلق تجاه المشكلة ويجعلك قادره على التفكيربشكل سليم، والبحث عن حلول لهذه المشكله، واتخاذ قرار سليم لا تندمين عليه، على أنه يمكنك الاستعانة ببعض التجارب السابقة والأفكار المشابهة للمساعده.
- خصصي وقتاً لممارسة هواياتك المفضلة، سواء كانت رياضة أو رسم اوابتكارات يدوية فاهتمي بالأمور التي تزيد استمتاعك بالحياة وتجعلك تتخلصين من الطاقة السلبية. - تجنبي الحساسية المفرطه تجاه كافة أمور حياتك مع عدم المبالغة في ردود الأفعال، فلابد من إعطاء الأمور حجمها الحقيقي. وتجنبي أيضا لوم نفسك وتحقيرها واعطيها الاهتمام. - اختاري أصدقائك بعناية، أصدقاء ذوي طاقة ايجابية ومتفائلين، أصدقاء الأفكار الابتكارية، أصدقاء يجلبون السعادة أينما حلّوا، وابتعدي عن روح التشاؤم والحزن. - شاركي في الأعمال الخيرية والتطوعية، التي تزيد محبتك لنفسك، ومحبة الآخرين لك. أسرة عمان الاهلية تعزّي رئيس جامعة الأميرة سمية بوفاة والده | وفيات | وكالة عمون الاخبارية. ارضي بنفسك ولا تقارني نفسك بالآخرين، على أنه قد يصعب في بعض الأحيان على الشخص عدم مقارنة نفسه بغيره، لكن يجدر المحاولة بتكييف العقل في التركيز على الأشياء الجيدة في الحياة، وبذلك يقل الميول والتركيز على ما يفعله الآخرين، ومقارنة النفس بهم، ومن ثمَّ يزيد شعورك بالرضا عن النفس والاكتفاء بها والسعادة. - لا تكترثي كثيراَ لأقوال الآخرين وآرائهم ، حيث إنّ التركيز في آراء الناس وتعليقاتهم يسبب التعاسة ويزيد المشاكل سوءاً. - احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم، واحرصي دائماعلى تنظيم الساعة البيولوجية الخاصة بك، فذلك يزيد ذلك من استقرار حالتك النفسية، وقدرتك على التفكير الإيجابي السليم، كما يزيد كفاءة قدراتك الذهنية التي بدورها تزيد قدرتك على حلّ المشكلات.
لأننا نؤمن بأن النهضة تبدأ بالإنسان على المستوى الفردي، ولأن الكتب هي أساس المعرفة والتطور والتغيير، فقد أخذنا على عاتقنا إنتقاء عناوين ذات قيمة معرفية وجعلها في متناول اليد اشترك للحصول علي الأخبار والعروض الحصرية لوراقون