الجمعة, 22/نوفمبر/2013 أقامت وحدة التدريب وخدمة المجتمع في كلية العلوم بالزلفي محاضرة علمية عن تقنية النانو واستخداماتها في مجالات العلم المختلفة وذلك يوم الثلاثاء 16/1/1435هـ في مسرح مجمع الكليات بالزلفي. قدمت هذه المحاضرة بالتعاون مع قسم الفيزياء في الكلية حيث قدمها سعادة البروفيسور عبدالماجد عبدالمجيد – الأستاذ بقسم الفيزياء – وتناول فيها جوانب استخدام تقنية النانو في الفيزياء الحديثة والطب والتكنولوجيا والنقلة النوعية التي أحدثتها هذه التقنية في مختلف المجالات وفي نهاية المحاضرة قام الحاضرون من أعضاء هيئة تدريس وطلاب بمناقشة البروفيسور عبدالماجد عن أهم ما تناوله في حديثه. أخر تعديل الجمعة, 22/نوفمبر/2013
الثلاثاء, 28/نوفمبر/2017 في إطار برنامج كلية العلوم بالزلفي لعرض ومناقشة الخطة التشغيلية للعام الجامعي الحالي 1438-1439هـ لوكالات وأقسام الكلية العلمية، فقد تم عرض ومناقشة الخطة التشغيلية لقسم الأحياء بحضور سعادة عميد الكلية ووكلاء الكلية ورؤساء الأقسام وأعضاء هيئة التدريس، والتي تم تقديمها من قبل رئيس القسم الدكتور وائل بن حمود الطريقي مستعرضا فيها الخطة التشغيلية للقسم وربطها مع الخطة الاستراتيجية الثانية للجامعة في الأهداف الرئيسية والأهداف التفصيلية، والمبادرات المقترحة لتنفيذ هذه الأهداف والخطة الزمنية اللازمة ومسؤولية التنفيذ. هذا وقد حظيت الخطة بمداخلات وتعليقات قيمة من سعادة عميد الكلية وأعضاء هيئة التدريس كان لها أبلغ الأثر في إثرائها وتحسينها بما يخدم العملية التعليمية في القسم والكلية. أخر تعديل الثلاثاء, 28/نوفمبر/2017
رقم اسم الصفحة الرابط 1. نبذة عن الكلية 2. الرؤية 3. الرسالة 4. القيم 5. الأهداف 6. الهيكل التنظيمي 7. العمادة 8. المهام 9. الصلاحيات 10. عمداء سابقون 11. مجالس الكلية 12. مجلس الكلية 13. المجلس الإستشاري 14. المجلس الإستشاري الطلابي 15. وكالة الكلية للتطوير والجودة 16. كلمة الوكيل 17. لرؤية والرسالة 18. 19. 20. 21. مركز الجودة 22. رؤية ورسالة المركز 23. وحدات الجودة 24. وحدات الجودة بقسم الفيزياء 25. وحدة الجودة بقسم الرياضيات 26. وحدة الجودة بقسم علوم الحاسب والمعلومات 27. وحدة الخريجين 28. أهداف المركز 29. استبيانات وحدة الجودة 30. استبانة تقييم مدى جودة الخدمات والأنشطة الطلابية بكلية علوم الزلفي 31. استبانة استطلاع اراء الخرجين 32. استبانة استطلاع اراء الطلاب في خدمة الإرشاد الأكاديمي 33. استبانة تقويم برنامج لقسم أكاديمي 34. استبانة تقويم خبرة الطالب 35. استبانة تقويم مقرر 36. النماذج 37. وحدة التعليم الإلكتروني وتقنية المعلومات 38. 39. 40. 41. وحدة التدريب وخدمة المجتمع 42. الرؤية والرسالة 43. استبانة رأي جهات التوظيف في خريجي الجامعة 44. وكالة الكلية للدراسات العليا والبحث العلمي 45.
أخر تعديل السبت, 11/أبريل/2015
ذات صلة وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم طريقة حرق دهون البطن في أسبوع حرق الدهون وتخفيف الوزن على الرّغم من وجود عدد لا نهائي من الحميات والمُكمِّلات الغذائية الّتي تعِد بفقدان الوزن بسرعة فائقة، إلّا أنّ معظمها يفتقر لأي دليل علمي، ففي الحقيقة لا توجَد طريقة صحيّة تُساعد على حرق الدُّهون وفقدان الوزن بسرعة خيالية، فللوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه يجب الاعتماد على غذاء مُتنوّع ومتوازن يضم الخضراوات والفواكه والبروتينات والحبوب الكاملة (بالإنجليزيّة: Whole grains)، بالإضافة إلى الغذاء الصّحي، ومن المُفترض تخصيص 30 دقيقة يومياً لممارسة التّمارين الرّياضية. [١] ومن الجدير بالذكر أنّ جميع الأشخاص يحتاجون إلى معرفة كيفية حرق الدّهون وفقدان الوزن بطريقة صحيّة؛ لأنّ الجميع دون استثناء مُعرّضون لزيادة الوزن خصوصاً مع تقدّم السِّن بما أنّ عمليات الأيض تصبح أبطأ في الجسم نتيجةً لعدّة عوامل، مثل قلّة النّشاط البدني ونقصان كتلة العضلات، ممّا يؤدّي إلى تراكم الدّهون الّتي يصعب التّخلص منها.
يعتاد بعض الأشخاص على روتين يومي غير منتظم خلال شهر رمضان، من عادات غذائية مختلفة وساعات نوم غير منتظمة، إلا أنه مع انتهاء الشهر الفضيل وبداية العيد، يلزمك استعادة روتينك الذي كنت عليه قبل رمضان. نستعرض في السطور التالية، طرق استعادة الروتين اليومي للجسم بعد رمضان، وفقًا لموقع " oxford online pharmacy". تعبيرية أولًا: العادات الصحية في الأطعمة نظرًا لأن جسمك قد تكيف على عدم تناول الطعام، فمن المهم ألا تضغط عليه كثيرًا عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالدهون بسرعة كبيرة بعد الإفطار. بعد أن تنغمس في الأطعمة الغنية والدسمة والحلوة المرتبطة بالعيد، حاول أن تركز وجباتك على عصائر الخضار والعصائر الخضراء والفواكه والخضروات النيئة، من خلال القيام بذلك، ستتمكن من تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها، ابحث عن استهلاك زيت جوز الهند وزيت بذور الكتان وزيت السمك. كما يوصي الأطباء بعدم تناول الكثير من الدهون واللحوم خلال العيد، بل اتباع بعض العادات الصحية وتناول بعض الأطعمة التالية لمساعدة جسمك على التعافي بشكل صحي: ـ عصائر الفاكهة والخضروات. ـ فواكه والخضراوات النيئة مثل خس وسبانخ. ـ مرق العظام.
وأثبتت الدراسات أن لب البرتقال يحتوي على حوالي 71 ملليجرام من فيتامين C، بينما يحتوي القشر على أكثر من 136 ملليجرام، فهل يمكنك أن ترى الآن لماذا تحتاج إلى إعادة التفكير في التخلص من قشر البرتقال أم لا؟. لذلك، سنقوم بتسليط الضوء على كيف يمكن أن تتأثر صحتك عندما تستهلك قشور البرتقال، وفيما يلي الفوائد الصحية لقشر البرتقال اتي ستمنعك بعد اليوم من التخلص من قشوره المفيدة: 1- قشور البرتقال تعالج مرض السكري: فوائد قشور البرتقال لتنظيم مستويات السكر بالدم قشور البرتقال غنية بمادة البكتين، وهي ألياف طبيعية معروفة بأنها ذات قدرة كبيرة على تنظيم مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يعتبر هاماً للغاية بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكر بنوعيه الأول والثاني. 2- قشور البرتقال تعزز صحة القلب: فوائد قشور البرتقال لتعزيز صحة القلب وفقا للدراسات الأخيرة، فإن النظام الغذائي الذي يحتوي على ثمار الحمضيات، مثل البرتقال، يوفر لك الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية بسبب حمض الفوليك الموجود فيه. كما أن قشور البرتقال غنية بمادة تسمى هسبريدين، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات، فنظرا إلى أن معظم أمراض القلب ناتجة عن الالتهابات، تعتبر قشور البرتقال عاملاً مساعداً في حماية قلبك بلا شك.