تقنية النحت البارد(بالإنجليزية: CoolSculpting) ، وهي تقنية حديثة غير جراحية تعتمد على استخدام خاصية التبريد في التخلص من الخلايا الدهنية، حيث يتم التخلص من الخلايا الدهنية الميتة بالتبريد ذاتيًا بواسطة الجسم خلال الدورة الليمفاوية. ولقد أثبتت فاعليتها في التخلص من 25% من نسبة الدهون المترهلة، ويلجأ إليها العديد ممّن لا يرغبون بإجراء العمليات الجراحية أو الخضوع لتأثير التخدير. [5] عملية نحت الجسم كاملًا بعد الولادة (بالإنجليزية: Mommy Makeover)، وهي أحد التقنيات العبقرية لاستعادة الشكل وشد الجسم للأم بعد الولادة، وهي عبارة عن عدة عمليات جراحية تتم مع بعضها في آن واحد وقد يتم إجراؤها على عدة جلسات، وفيها يتم شد البطن، شد الثديين، شد المؤخرة، وشد الذراعين والوجه، وتلجأ إليها العديد من الأمهات بعد الولادة للحصول على جسم متناسق إلى أبعد الحدود. اسباب الصداع بعد عملية التكميم - الدكتور رامي باسرده. [6] الميعاد المناسب لإجراء عمليات شد الجسم بعد الولادة والتكميم للحصول على النتائج المرغوبة في شد الجسم بعد إنقاص الوزن بعد عمليات تكميم المعدة، يُفضل تأجيل إجراء عملية شد الجسم لحين ثبات الوزن المرغوب بعد عملية التكميم، والتي غالبًا ما تكون اثني عشر شهرًا من تاريخ إجراء العملية، حيث إن استمرار نقص الوزن بعد إجراء عملية نحت الجسم، يؤدي إلى إعادة ظهور الترهلات مرة أخرى.
العوامل البيئية الخارجية تلعب العوامل البيئية الخارجية دورًا كبيرًا في زيادة ترهل الجلد مثل التعرض للأشعة الفوق بنفسجية والملوثات البيئية الأخرى مثل الغبار والأتربة. نمط الحياة يعتبر نمط الحياة السيئ مثل عدم انتظام النوم وشرب الكحول بإفراط والتغذية السيئة سببًا في ترهل الجلد، لأنها تؤدي إلى زيادة فقدان مادة الكولاجين والإيلاستين في البشرة. التعرض المفرط لأشعة الشمس من الممكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس في وقت الظهيرة إلى تقليل كمية السوائل في البشرة، وبالتالي يفقد الجلد مرونته ويصبح ممدد أكثر، ويجعل البشرة تبدو مجعدة وأكبر سنًا. فقدان الوزن يؤدي الوزن الزائد لفترة طويلة من الوقت إلى تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين في البشرة، وبالتالي يجعل الجلد يتمدد في حال تم فقدان الوزن الزائد، ويعتبر الأشخاص الذين قاموا بعملية جراحية لخسارة الوزن الأكثر عرضة للإصابة بالترهل. الحمل والمقصود به تمدد الجلد في فترة ما بعد الحمل ، حيث يصبح الجسم بعد فترة الحمل أكثر عرضةً للترهل، وذلك بسبب تمدد الجلد في فترة الحمل، ويشير الأطباء المختصون أن النساء الحوامل بتوأم هنّ الأكثر عرضةً لترهل الجلد وذلك بسبب اتساع التمدد الجلدي الناتج عن الحمل.
في بعض الحالات التي يكون فيها مؤشر كتلة الجسم مرتفعا، يتم إجراء هذه الجراحة على مرحلتين بفاصل زمني يبلغ حوالي ثمانية أشهر. تعتبر هذه الطريقة في إنقاص الوزن وتحقيق الوزن المثالي، بتعاون المريض مع الفريق الطبي المكون من الجراح وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي التغذية والنفساني، خيارا جيدا في الجمع بين العلاج مع شفط الدهون وشد البطن. فقدان الوزن في هذه الجراحة خلال دراسات عدة أشخاص، حسب نوع التعاون، هو 70 إلى 90٪ من الوزن الزائد في حوالي 18 شهرا، ويتم تصحيح بقية وزن المريض من خلال تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي تحت إشراف اخصائي التغذيه. يسبب الوزن المرتفع مشاكل مثل هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي مثل الربو وما إلى ذلك. هذه الجراحة لها جوانب تجميلية وعلاجية معا. تسعى مجموعة ملائكة طب العاصمة إلى خلق حياة صحية وجسم جميل لك من خلال إنشاء ملف تعريف مستخدم وسجل طبي مجاني مع دعم طبي على مدار 24 ساعة بواسطة التطبيب عن بعد وحتى رأي الأطباء الأخصائيين والخبراء العلاجيين. إنشاء نظام غذائي في ملف تعريف المستخدم يوميا والتذكير بنمط حياة صحي وخلق دافع نفسي يقدم نموذجا خاصا لفقدان الوزن لك.
اجمل اماكن السياحة في ميكونوس اليونان شاطئ بانورموس يقع شاطئ بانورموس، في الجانب الشمالي من جزيرة ميكونوس. وهو من الشواطىء الساحرة، المُكتظة بالسياح، للتمتع بالإسترخاء وأجوائه الخلابة. ويتمتع الشاطىء بالمرافق الخدمية الهامة والضرورية للسائحين. كذلك يُمكنك الإستمتاع بمنطقة الكرة الشاطئية المُثيرة. كما يُمكنك التمتع برماله البيضاء، والإستمتاع بالمشي في المناطق الريفية الرائعة المُحيطة بالشاطئ. شاطئ إليا شاطئ إليا من أطول الشواطئ في ميكونوس، ويعتبر شاطئ إليا من الشواطئ الأقل إزدحامًا، ولكنه من الشواطىء المُمتعة والممتلئة بالحفلات، يمكن للسائح الوصول إلى شاطئ إليا من خلال خدمة القوارب من بلاتيس جيالوس و الحافلات من مدينة ميكونوس. يُمكنك في شاطئ إليا، التمتع بالعديد من الأنشطة الترفيهية الرائعة، مثل ممارسة الرياضات المائية، والجلوس على الرمال للإسترخاء والتمتع بالأجواء الرائعة للشاطىء. كما يُتيح لك الشاطئ، فرصة الخوض في المحيط الأزرق في جولة لا تُنسى. افضل 8 من فنادق ميكونوس اليونان الموصى بها 2020 - رحلاتك. وينتشر بالشاطئ الكثير من المطاعم والفنادق، على طول إمتداد الشاطئ، لتلبية كافة إحتياجات الزوار. سوبر بارادايس بيتش يعد سوبر بارادايس بيتش "شاطئ الجنة" من أروع شواطئ ميكونوس، وأحد اجما أماكن السياحة في ميكونوس.
ديس هي قرية صغيرة يبلغ عدد سكانها حوالي 1500 نسمة والتي تتحول خلال فترة الصيف إلى منتجع ساحلي شهير. لا تفوّت مشاهدة Desert des Agriates، وهي منطقة ذات أهمية طبيعية كبيرة توفر بعضًا من أجمل الشواطئ في كورسيكا بالإضافة إلى أجواء الريف. ينبغي عليك زيارة شاطئ لوتو (Plage du Lotu) وشاطئ Saleccia (Plage du Saleccia) على وجه الخصوص، حيث يمكن الوصول إليهم بسهولة باستخدام قوارب التاكسي التي تنطلق ذهابًا وإيابًا خلال الصيف من ميناء سانت فلوران السياحي. خليج بورتو هذه المدينة الصغيرة من أجمل مناطق السياحة في جزيرة كورسيكا لموقعها على الساحل الغربي لجزيرة كورسيكا، وتعود شهرتها السياحية، التي زادت مع مرور الوقت لافتتاح المطاعم والحانات والمتاجر ومرافق الإقامة المُريحة والهادئة. تقع محمية سكاندولا في الشمال وهي مُذهلة حقًا، لدرجة أن اليونسكو وسعت بالفعل حمايتها لها في عام 1983 ويمكن الوصول إليها عن طريق القوارب. منتجع راديسون رأس الخيمة جزيرة المرجان: الوجهة المثالية للاسترخاء - سائح. يُعد الاستحمام في كهوف المياه الطبيعية التي توازي المحمية على طول الطريق تجربة فريدة أيضًا، لا تفوّتها. أجاكسيو هي أكبر مدينة وأكثرها اكتظاظًا بالسكان (حوالي 66000 نسمة) في جميع أنحاء كورسيكا، كما أنها مقر البرلمان الإقليمي (Assemblée Régionale de Corse) ومسقط رأس نابليون بونابرت.
قام معرض دبي العالمي للقوارب والذي يعد أبرز وأكبر المعارض المتخصصة في قطاع الترفيه البحري في منطقة الشرق الأوسط باستضافة جلسات حوارية حول موضوع الغوص بمشاركة اثنين من حاملي أرقام جينيس القياسية، وأول امرأة عربية سعودية تغوص في القطب الشمالي، وذلك خلال عطلة نهاية الأسبوع في دبي هاربر الذي يستضيف فعاليات المعرض للمرة الأولى في نسخته الثامنة والعشرين. الغواصون المشاركون وبحسب وكالة أنباء الإمارات "وام" تشهد هذه الجلسات مشاركة الغواصَين أحمد جابر، وفيصل جواد هاشم اللذين تحدثا حول المسيرة الناجحة والرقم القياسي الذي سجله كل منهما في موسوعة جينيس، حيث حصد جابر الضابط المصري المتقاعد والبالغ من العمر 42 عامًا الرقم القياسي لأعمق غوص سكوبا وأعمق غوص بحري حتى عمق 332 مترًا في عام 2014. وأصبح بذلك واحدًا من ثلاثة أشخاص فقط في العالم غاصوا لعمق يتجاوز 300 متر. وقال جابر تعليق على هذا الإنجاز:" وصل العديد من الأشخاص إلى القمر ولكن القليلين غاصوا إلى أعماق البحار". وأضاف جابر قائلًا:" يسرني أن أحظى بفرصة مخاطبة الجمهور في معرض دبي العالمي للقوارب ومشاركة رسالتي مع الزوار من مختلف أنحاء العالم للحديث عن شغفي الجديد في إعادة تأهيل الشعاب المرجانية".
قرية تشورا ميكونوس التقليدية: التي تمتاز باحتوائها البيوت البيضاء ذات النوافذ والأبواب الخشبية، والشوارع الضيقة التي تشبه المتاهة، والهدوء. متحف ديلوس الأثري: الذي شيد في العام 1904 للميلاد على يد الجمعية الأثرية في أثينا، وكان يحتوي على خمس غرف فقط، وفي العام 1031 للميلاد أضيفت له غرف جديدًا، وكذلك في العام 1972 للميلاد، إذ أصبح عدد غرفه: غرفتان لعرض الفخار الذي يرجع تاريخها إلى عصور ما قبل التاريخ. تسع غرف لعرض المقتنيات الأثرية. ست غرف لعرض التماثيل النادرة التاريخية التي اكتشفت في الموقع الأثري في ديلوس. المتحف الأثري: الذي شيد في العام 1902 للميلاد من أجل الحفاظ على الآثار التي استردت من حفرة التنقية التي ترجع بتاريخها إلى ما بين العام 426 والعام 425 قبل الميلاد، وقد صمم المتحف على الطراز الكلاسيكي الجديد من قبل المهندس المعماري أليكساندروس ليكاكيس، ويمتاز بعرضه عددًا وفيرًا من المزهريات التي صممت على شكل معقد تعود بتاريخها إلى عصور ما قبل التاريخ. شاطئ سوبر باراديس: الذي يقع جغرافيًا بجوار شاطئ باراديس، ويمتاز بأنه أجمل شاطئ في اليونان؛ إذ يشتهر بالرمال الناعمة ذات اللون الذهبي، والمياه البلورية.
كادت تكلفة تذكرة السفر من القاهرة إلى عاصمة اليونان ، أثينا ، تقريبًا 143. 48 دولار أمريكي وهذا يعادل 539 ريالا. كيفية السفر الى جزيرة ميكونوس السياحية يعد السفر إلى جزيرة ميكونوس السياحية من أسهل طرق السفر ، حيث يمكن السفر إليها جواً بالطائرة ، حيث يوجد في مدينة ميكونوس مطار محلي ويقع على بعد أربعة كيلومترات فقط من المدينة الرئيسية ، و يستقبل هذا المطار العديد من الرحلات الدولية المختلفة ، حيث يربط المطار بين مدن اليونان والجزيرة المذكورة أعلاه ، ومن بين هذه المدن مدينة. أثينا عاصمة اليونان ثيسالونيكي. فنادق جزيرة ميكونوس السياحية توجد العديد من الفنادق في مدينة ميكونوس ، وتتميز بالعديد من الخصائص التي تجعلها أفضل الفنادق في مختلف دول العالم. أفضل الفنادق في جزيرة ميكونوس ما يلي: أولاً: فندق بوهيميان ، ويتمتع هذا الفندق بالعديد من المزايا لأنه يطل مباشرة على البحر ، ويبعد عن المدينة حوالي ثلاثمائة متر فقط ، كما أن الفندق قريب من ميناء ميكونوس القديم ، على بعد كيلومترين فقط من المطار. ثانيًا: فندق ومنتجع Mykonian Ambassador Hotel & Spa ما يجعل هذا الفندق فريدًا من نوعه هو أنه قريب من مدينة ميكونوس الرئيسية ، حيث لا يبعد سوى بضع دقائق بالسيارة.
27 ريال مقارنة بما تدفعه في السعودية العربية وهو حوالي 80 ريال سعودي. أسعار سيارات الأجرة في جزيرة ميكونوس مقارنة بالمملكة العربية السعودية أسعار سيارات الأجرة في جزيرة ميكونوس أعلى تكلفة من السعودية، إذا كنت تستخدم وسائل النقل العام في اليونان باستخدام التذكرة الشهرية، فستدفع 6. 13 يورو مقابل ما تدفعه في المملكة العربية السعودية 3 ريالات سعودية فقط. أما إذا كنت تقود سيارة، فسيكلفك ذلك 25. 04 ريالًا سعوديًا مقابل كل لتر من البنزين بينما في السعودية يكلفك سعر اللتر 4 ريالات سعودية فقط. أسعار الإنترنت والاتصالات في جزيرة ميكونوس مقارنة بالمملكة العربية السعودية سرعة الانترنت في جزيرة ميكونوس اعلى بنسبة 116٪ من المملكة العربية السعودية، أي أن سرعة الإنترنت النموذجية في اليونان 7. 3 ميغا أي 116٪ أما السرعة داخل المملكة العربية السعودية فهي (3. 4. ميجابايت)، وتبلغ قيمة الدقيقة للاتصال بالجوال 0. 45 في السعودية مقارنة بـ 1. 90 ريال في اليونان، وDSL Internet 147 ريال في السعودية مقابل 240 ريال في اليونان. أسعار التسوق في جزيرة ميكونوس مقارنة بالمملكة العربية السعودية أسعار التسوق في جزيرة ميكونوس أغلى من السعودية بنسبة 24.