فوائد حب القرع الأبيض ومرض السكري يمتاز حب القرع الأبيض بالقدرة على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يمنع الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ؛ الأمر الذي يقلّل من أعراض السكري مثل العطش وتكرار التبول، التعب والغثيان. ويعود السبب في ذلك إلى أن حب القرع غني بالبروتين والألياف، وهما يبطئان امتصاص السكر في مجرى الدم، مما يعزّز السيطرة على مستوياته في الدم بشكل أفضل. فوائد حب القرع الابيض - حياتكِ. فوائد حب القرع الأبيض وجودة النوم يعتبر حب القرع الأبيض مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية المرتبطة بنوعية نوم أفضل، مثل التربتوفان والمغنيسيوم، إذ يساعد التربتوفان على تحسين نوعية النوم، ويساعد المغنيسيوم في تقليل الأرق، وزيادة كفاءة وطول وقت النوم، وتسريع الوقت الذي تستغرقه النساء قبل أن يدخلن في دورة النوم. تابعي المزيد: لأنك تحبينها ادفعيها لتهتم بقلبها.. نصائح طبية للحفاظ على صحة قلب الأم فوائد حب القرع الأبيض في محاربة السرطان يحتوي حب القرع الأبيض على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في منع نمو الخلايا السرطانية وتحدّ من انتشارها؛ لذا فإنها تقي من العديد من أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي، المعدة، الرئة، القولون والمستقيم.
يحتوي بذور حب القرع على العديد من العناصر الغذائية التي تعود على جسم الإنسان بالمنفعة العامة وحمايته بالعديد من الأمراض، حيث يعمل على: يحتوي ضمن مكوناته على حمض أميني يساعد الجسم في التخلص من الشعور بالأرق والتوتر، ويكسب الجسم الراحة التامة ويساعده في النوم بشكل عميق. يقوي الجهاز المناعي للجسم القادر على مكافحة الفيروسات والميكروبات. يحتوي على الألياف التي تساعد على تعزيز وظيفة الجهاز الهضمي. يحتوي على مضادات للأكسدة، التي تقوم بدورها بتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. كما أنه يحتوي على نسبة من الأحماض الأمينية التي تساعد على خفض ضغط الدم. فوائد اللب الأبيض للجسم والبشرة والحمل.. وأضراره - كل يوم معلومة طبية. تمنع نمو الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. يحتوي على نسبة كبيرة من الماغنسيوم الذي يعمل على بناء العظام بشكل سليم. يمنع تكوين التجلطات الدموية. تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، لذلك يمكن تناوله من قبل مرضى السكري. فوائد بذور القرع للبروستاتا هناك بعض الدراسات التي أجريت على بعض المرضى، أثبتت أن الزنك الموجود في بذور القرع يحمي البروستاتا من التضخم الحميد لها، حيث أن زيادة نسبة الزنك في الجسم يقي الجسم بالعديد من الأمراض. فوائد بذور القرع للجنس تحتوي بذور القرع على نسبة كبيرة من الزنك، الذي يعمل بدوره تحسين إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.
كما أنه يزيل مشاعر التوتر والقلق أثناء القيام بعملية الجماع. يعمل على انتصاب العضو الذكري للرجل من خلال تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب. يزيد من نشاط وقوة الجسم أثناء القيام بالعملية الجنسية. يحتوي على الأوميجا3 التي تزيد من الرغبة الجنسية، خاصة عند المرأة. فوائد بذور اليقطين للنساء تعاني المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية عنها ببعض التغيرات والاضطرابات الهرمونية وهو ما يسمى بسن اليأس، ولكن تناول بذور اليقطين أو القرع كما يطلق عليه، في التخفيف من هذه الأعراض وإزالة أثار التوتر والقلق. ما هي فوائد بذور القرع الابيض - حياتكَ. يقلل الشعور بآلام المفاصل أثناء انقطاع الطمث. يزيد من الرغبة الجنسية للمرأة. يعد مصدراً غنياً للزنك الذي يسهل من عملية المخاض أثناء الولادة. بذور اليقطين للتنحيف تساعد بذور اليقطين على خسارة الوزن بشكل سريع، حيث أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، كما يعتمد عليه من يتبع الحمية الغذائية بشكل أساسي، حيث يعمل على: يحتوي على الألياف المشبعة التي تعمل على الشعور بالشبع وامتلاء المعدة، لذلك يتم تناوله بين الوجبات. يعزز قدرة الجهاز الهضمي على القيام بوظيفته بشكل جيد. يخلص الجسم من نسبة الكوليسترول الضارة.
مضادّة للالتهابات: من المعروف أنَّ بذور القرع لها خصائص مضادة للالتهابات ومعروفة بتخفيف آلام التهاب المفاصل، ويُعد زيت بذور اليقطين علاجًا جيدًا لمعالجة آلام المفاصل. تبني المناعة: إنَّ احتواء بذور القرع الأبيض على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية يضمن الحصول على جهاز مناعة جيد، ويُقلل من إمكانية الإصابة بالعدوى الفيروسية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالبرد، والإنفلونزا ، والإرهاق، والأمراض الأخرى، خاصةً أثناء مواسم الأمطار. تُحسن صحة البروستاتا: يذكر كتاب هيلينغ فوودز أن هذه البذور تحتوي على نسبة عالية من الزنك المفيد في تعزيز خصوبة الرجال ومنع مشاكل البروستاتا جيدة لمرضى السكري: تساعد بذور القرع الأبيض في تحسين تنظيم الإنسولين لمرضى السكري وتقلل من الإجهاد التأكسدي، وتُعد هذه البذور مصدرًا غنيًا بالبروتين سهل الهضم والذي يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. تُعزّز فقدان الوزن: تُعد بذور القرع واحدةً من أفضل الوجبات الخفيفة لإنقاص الوزن، فقد تبدو صغيرةً لكنها طعام دسم للغاية يساعد في الحفاظ على الشعور بالامتلاء لفترة أطول، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تستغرق وقتًا أطول حتى يتمكن الجسم من هضمها، ممّا يجعل الشخص يشعر بالامتلاء ويفقد الرغبة بتناول الطعام.
على الرَّغم من أن الأحماض الدهنية غير المشبعة في بذور اليقطين تُعزز صحة القلب والأوعية الدموية، إلا أنّها تجعل البذور عرضةً للتلف بسرعة، وإنَّ تناول بذور القرع التالفة يزيد من خطر تعرض الشخص للجذور الحرة، والمركبات السامة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة، ويمكن لبذور القرع الطازجة والجافة البقاء في حالة ممتازة لمدة شهرين في وعاء محكم الغلق في الثلاجة، والبذور التي تفوح منها رائحة عفن، أو ملمسها زيتي، أو لونها عشبي، غالبً ما تكون قد تلفت [٣]. المراجع ↑ Mary Jane Brown (24-9-2018), "Top 11 Science-Based Health Benefits of Pumpkin Seeds" ، health line, Retrieved 12-12-2018. Edited. ↑ Sarika Rana (8-8-2017), "8 Pumpkin Seed Benefits for Weight Loss, Hair Growth and More" ، food ndtv, Retrieved 12-12-2018. Edited. ^ أ ب MEG CAMPBELL (3-10-2017), "Side Effects of Pumpkin Seeds" ، live strong, Retrieved 12-12-2018. Edited.
تُعزّز نمو الشعر: تتكون بذور القرع من الكوکوربیتین، وهو حمض أميني فريد قد يكون مسؤولًا عن نموّ الشعر، وبصرف النّظر عن ذلك فإنها تحتوي أيضًا على فيتامين ج الذي يلعب دورًا حاسمًا في نمو الشعر، ويمكن تطبيق زيت بذور اليقطين على فروة الرأس مباشرةً أو تناول حفنة من البذور يوميًّا.
فوائد اللب الأبيض للحمل نظراً لاحتواء اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية فهو يوفر التالي للجنين والأم الحامل: يحتوي اللب الأبيض على معدن الحديد بكمية مناسبة للجسم، مما يساهم في إنتاج المزيد من كرات الدم الحمراء التي تساعد على توصيل الدم إلى الجنين. يساعد حمض الفوليك الموجود في اللب الأبيض على وقاية الجنين من العيوب الخلقية، وهذه فائدة أخرى من فوائد اللب الأبيض للأم الحامل. يساهم فيتامين ب الموجود في اللب بمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، مما يقي الأم من الشعور بإرهاق الحمل والإجهاد. الزنك الموجود في اللب الأبيض يساعد على تجديد الخلايا، لإنتاج الأحماض النووية اللازمة لطاقة الجسم، وهذا يحمي الجنين والأم من خطر الإصابة بالنحافة أثناء الحمل. احتواء اللب الأبيض على زيت الأوميجا 3 يعزز من المستوى الذهني للجنين، ويعزز من نمو الخلايا والجهاز العصبي للجنين. فوائد اللب الأبيض لأمراض ضغط الدم يحتوي اللب الأبيض على الألياف الغذائية والبروتينات التي تعمل على خفض مستوى ضغط الدم في الجسم، كما أن اللب الأبيض يحتوي على معادن هامة مثل البوتاسيوم والماغنسيوم واللذان يقومان بتنظيم مستوى الضغط في الدم، فتناول اللب الأبيض هام لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، ولكن تجنب اللب الأبيض المملح لأنه يحتوي على كمية من الصوديوم تساهم في ارتفاع ضغط الدم.
كما تتمثل في ما يلي: الصداع والدوخة. القلق والتوتر. الاسهال. طنين الأذنين. اضطرابات النوم مثل الأرق. رعشة في الأطراف. التداخلات الدوائية لدواء بريستيك من خلال تجربتي مع دواء بريستيك فهو يتفاعل مع عدد من الأدوية والمكملات الغذائية، ومن الممكن أن ينتج عنه الحد من كفاءة الدوائيه أو تفاقم الآثار الجانبية، وتتمثل في ما يلي: الميثيلين الأزرق و مثبطات مثبط أوكسيديز أحادي الأمين: ينتج عن تناول دواء بريستيك مع ادوية الميثلين الاصابة بمتلازمة السيروتونين. مضادات الاكتئاب: لا ينصح الاطباء باستخدام دواء بريستيك بجانب مضادات الاكتئاب التي تنتمي إلى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. نصائح وارشادات تهمك حول تجربتي مع دواء بريستيك تعرف عليها. بوسبيرون: إذا كنت تتناول بوسبيرون لعلاج القلق يجب إخبار الطبيب. الليثيوم: يعمل دواء بريستيك مع دواء الليثيوم على زيادة مستويات السيروتونين. أدوية علاج الصداع النصفي: تعمل أدوية التريبتان المستخدمة لعلاج الصداع النصفي على الرفع من مستويات السيروتونين لذا يجب عدم استخدامها إلى جانب العقار. تعرف علي تجربتي مع دواء فلوكستين لعلاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية عوامل يحدد الطبيب الجرعة بناء عليها عمر المريض.
لكن له بعض الأضرار الجانبية،… أكمل القراءة » د. آثار غنيم 2021-10-25 0 220 تجربتي مع دواء سيروكسات (Seroxat) | لعلاج الاكتئاب يتردد اسم دواء سيروكسات كثيرًا عندما يُذكر مرض الاكتئاب، فما مدى فاعليته؟ وما أضراره الجانبية؟ سأقدم لكم يوم تجربتي… أكمل القراءة » الصفحة التالية زر الذهاب إلى الأعلى
لكن حكايتي الشخصية مع الطبيب النفسي بدأت شهر أبريل من السنة الفارطة، لم أذهب برغبتي بل اقتادني أبي إليه مرغمة، وعرف الطبيب ذلك منذ البداية، لكن العلاقة بيننا بنيت بهدوء وسكينة رغم أني تجاوزت الأمر بصعوبة شديدة، في البداية حاولت بناء جدار سميك بيني وبين هذا الرجل البسيط الذي يحاول إقناعي أن آلامي الجسدية أثرت فيَ بشكل سلبي، ترك بعض الندوب في سطحي النفسي. " الاحساس بالدونية، انعدام الرغبة في المتعة، اضطرابات النوم، اضطرابات الشهية، فقدان الطاقة، الانطواء والانسحاب والانعزال والأفكار الانتحارية كلها أعراض لهذا الاعتلال، وأنا "بلا فخامة عليكم" قد جربتها جميعها " محاولا تخفيف أثر الصدمة علي، راح معالجي النفسي يقنعني بأني جميلة القلب والروح، وأني قوية سأتجاوز الأمر في غضون شهور، وأني إنسانة ناجحة وعلاقاتي الاجتماعية جيدة، وأن وعيي بما أعانيه سيجعل الأمر هينا، ثم انتهى إلى حاجتي لتعاطي بعض العقاقير المساعدة البسيطة، بعض الفلوكستين والأميتربتيلين سيكون مفيدا ومعينا للخروج من هذه الأزمة العابرة! وبدأت الرحلة، استجبت لنصائح الدكتور والتزمت بتناول الأدوية بعناية فائقة، مع محاولة لترويض العقل على استيعاب أني لست مريضة فقط آلياتي العصبية تحتاج بعض المساعدة لتعمل بشكل جيد.
شهية الشخص تقل. الرعاش. توسع حدقة العين. الأرق وقد يتعرض الشخص للرغبة في النوم. قد يؤثر على القدرة الجنسية بالسلب. التبول المفرط. النزيف من الأنف أو اللثة. ملاحظة دم في البراز أو البول. مستوى السيروتونين في الجسم يرتفع. التشنجات. الإصابة بالطفح الجلدي. نشاط جسدي او عقلي بشكل مفرط. تعرف علي دليل تجربتي مع فلوكستين وما هي دواعي وموانع استخدام الدواء. تعكر المزاج. قد الشخص صعوبة في التنفس. تورم الحلق أو الوجه أو الشفتين أو اللسان. مستوى الصوديوم في الجسم ينخفض. الشعور بالقلق. الهلوسة. الحمى. زيادة معدل ضربات القلب. قد يتعرض البعض للإغماء أو فقدان الوعي. بريستيك والنوم نجد أن تناول دواء البريستك من الممكن أن يسبب للبعض النعاس ويزيد من الرغبة في النوم، ولهذا يحذر من استخدامه قبل القيادة. بريستيك والخمول من الممكن أن يتعرض بعض الأشخاص إلى الكل والخمول نتيجة استخدام ديسفينلافاكسين. موانع الاستخدام هناك عدة حالات تمنع من استخدام الدواء وتحذر من تناوله من أبرزهم التالي: الأشخاص الذين يتناولون دواء لينوزليد يحذرون من استخدام دواء بريستيك. إذا كنت تستخدم حقن الميثيلين الازرق (Methylene blue) عليك الحذر من استخدام خيديزلا. على المرأة الحامل الحذر من استخدام الدواء حتى لا يتعرض جنينها للخطر.
استفراغ و غثيان. يحدث جفاف في الفم. اضطرابات الجهاز الهضمي والتي تظهر على شكل إسهال أو إمساك. اشعر بالتعب زيادة مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. فقدان الشهية. اتساع حدقة العين الرغبة المستمرة في النوم. رعشه التبول المفرط. دم في البول أو البراز. اللثة ونزيف الأنف. مستويات عالية من السيروتونين في الجسم. الإصابة بالتقلصات. تظهر بقع حمراء على سطح الجلد. مزاج سيئ عدم القدرة على التنفس. الحمى التي تسبب الهلوسة. مشاعر التوتر والقلق. ارتفاع معدل ضربات القلب. انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم. تورم في الوجه واللسان والحلق والشفتين. قد يفقد بعض الناس الوعي. مشاكل بصرية. عدوانية؛ الرغبة في الانتحار. نوبات الهلع والخوف موانع لاستخدام Pristik هناك عدة حالات يُمنعون فيها من استخدام Pristiq ، حيث تسبب لهم آثارًا ومضاعفات سلبية ، ومن هذه الحالات ما يلي: لا يجوز للمرأة الحامل استخدام هذا الدواء حتى لا يؤذي الجنين ويسبب تشوهات خلقية. يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا عدم تناول هذا الدواء. غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يجب على الأشخاص المصابين بالصرع عدم تناول هذا الدواء.
عند شعورك بعدم التحسن بعد مرور ستة أسابيع، يفضل اللجوء إلى الطبيب. عدم تناول أي عقاقير تحتوي على فئة البنزوديازيبينات. يجب أن لا تتناول الكحول أثناء استخدام الدواء، حيث يؤدي إلى زيادة أعراض النعاس والدوار.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عدم تناول هذا الدواء. يحظر استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بأمراض القلب. لا ينصح باستخدام Pristik للأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية سابقة. غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من متلازمة ثنائي القطب. غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم وانخفاض الصوديوم في الدم. غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما في العين. غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من النوبات. غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه أحد مكونات Pristiq. غير مناسب للأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو الكلى. أنظر أيضا: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات التفاعلات الدوائية لعلاج Pristik هناك بعض الأدوية التي لا ينصح بتناولها مع علاج Pristik ، وهي: مضادات الاكتئاب الأخرى. مصنع سانت جون. سيبوترامين. علاج التربتوفان. أدوية الصداع النصفي. الليثيوم. العلاج بالوارفارين. الأدوية غير الستيرويدية المضادة للعدوى التي تزيد من خطر النزيف. أسبرين؛ علاج نابيرول. الطب بوسبيرون. العلاج بالميتوبرولول. الدواء هو الفنتانيل. العلاج بالأتوموكسيتين. مضاعفات إيقاف Pristik حتى لو شعر المريض بتحسن ، لا ينصح بالتوقف عن تناول Pristik مرة واحدة بسبب المضاعفات الخطيرة التي يسببها لصحة المريض ، لذلك يوصى دائمًا بالتوقف عن تناول الدواء تدريجياً على مدى 14 يومًا ، حيث أن المضاعفات عند التوقف عن ذلك هي كما يلي: رؤية كوابيس مزعجة ومخيفة.