بلا أدنى سبب حتى لحاله راح في حاله بذلت من السبل شتى و حرمني لذة وصاله تامر عقله و ظنه و خلاني و ذوقني لهيب الويل و اللي لي بقى منه و لا حاجه و ساءت حالتي بالحيل لطف ربي و لا ادري كيف نجا قلبي بإعجوبه أحسبه بالمجابه سيف و طعني و انا محبوبه تخصص بس في جرحي تمادى بي و بنسى كل ما سواه رغم إنه قتل فرحي ابحياني إلى أن يشاء الله
هيا فرج الله - دينا الماهر المرأة لا تعرف المستحيل ، فعلى مر العصور أثبتت على أرض الواقع أنها تستطيع النجاح فى أى مهنة، وتعاملت مع كافة الطوائف فى المجتمع بعد أن نجحت في عديد من المهن التى يقال عنها « للرجال فقط »، لكنها كسرت القاعدة وأثبتت كفاءتها في المهن الصعبة.. التقينا نماذج مشرفة رفعت شعار «ليه لأ».. «حنان» قررت اقتحام مهنة النجارة كباب رزق لها ولأسرتها ووصفت كم رأت من علامات التعجب على وجوه من تعاملوا معها للمرة الأولى، فسمعت تعليقات في البداية كانت صعبة عليها وكان عملها غير مقبول من الجميع لكنها لم تبال وصنعت لذاتها مكانة وسط كافة الورش المجاورة، وأصبحت معروفة بمنطقة عابدين. تقول: «فى رأيى مفيش مهنة للرجالة بس ومهنة للستات ده حاجز إتكسر من زمان، أتعامل مع مصانع وعمال وأدوات ومعدات تقيلة، وحاجات تبان إنها صعبة لكن بالممارسة أصبحت عادية بالنسبة لى، وتأكدت أنى في مكانى الصح وكمان بقيت مميزة فى شغلى وإتقدمت بشكل كبير أصل اللى بيسعي لطلب الرزق مش بيهمه نظرة أو كلمة لكنه بيشتغل ويتكيف على طبيعية الشغل أيا كان».
اتمنى تعجبكم سالي مشرفـــه عدد المساهمات: 17 تاريخ التسجيل: 29/04/2010 العمر: 25 الموقع: موضوع: رد: صمتي على جرحي يسبب لهم جرح السبت مايو 08, 2010 2:07 am مشكووور مستر يحيى ع موضوعك الجميل ســـــــــــــالي صمتي على جرحي يسبب لهم جرح صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى *₪Ξ_‗ـ▫♫‗=¨‾منتديات مدرســة الحــب ‾¨=‗♫▫ـ‗_Ξ₪:: ؛¤ّ, ¸¸, ّ¤؛°`°؛¤مدرــة الحــب التقنية؛¤ّ, ¸¸, ّ¤؛°`°؛¤:: عـالــم الكـمـبـيـوتـر والانــتــرنــتـــ انتقل الى:
شجاعة المرأة لا توصف وقدرتها على التخطي عالية وجاءت هبة أو كما ينادونها «أم ولاء» في العقد الرابع من عمرها لتثبت كل ذلك على أرض الواقع من خلال ممارسة مهنة النقاشة، فالوقوف على السلالم واستخدام سكاكين وفراشة وزيوت ومحاسبة عمال و تجار كل ذلك قد يجد فيه بعض الرجال عناء لكن هى على عكس كل ذلك وحققت نجاحا كبيرا. تبدأ يومها من مدينة نصر لقربها من مسكنها وتقوم بتنظيف الأسقف والجدران ثم تعالجها بالمعجون وتستمع بكل ذلك وصولاً للدهان التي أصبحت تحترفه به وتعلم أيضا كيفية دهان الشبابيك والنوافذ ولا تقوم بتسليم الشقة إلا بعد تشطيبها تماماً، وعملها في هذه المهنة جاء بالصدفة، فمنذ ٩ سنوات تقريبا كانت تعمل سكرتيرة في عيادة وقررت الطبيبة دهان العيادة وبالطبع طلب منها النقاش مبلغا كبيرا، فقامت أم ولاء بطلب أن تقوم هي بالدهان وبالفعل قامت بتغيير منظر المكان كلياً، وتلك لم تكن المرة الأولى لها فكانت تقوم بدهان كل شقة تسكنها فيها هي وبناتها حيث لا تمتلك مكانًا ثابت للمعيشة. المهن الذكورية ليست في الأعمال الحرفية البسيطة ولكنها أيضا امتدت للتصوير الفوتوغرافي خاصة ما يتعلق بالأكشن والمشاهد الخطيرة لكن إنچى الشاذلى كان لها رأيا آخر بناء على تجربتها كمصورة متخصصة في الخطورة فقالت: «طبعا من زمان وأنا أحب التصوير لأن والدي كمان كان يحبه وهو الذى علمني بالرغم من أنه ظابط شرطه وعمله لم يمنعه من هوايته واهتمامه بها، و هو من أشتري لى أول كاميرا لأصور بها وكنت أقوم بتصوير جميع أصدقائى في المدرسة و أنا صغيره إلى أن كبرت و أنا أعشق التصوير و بدأت أتخذه كعمل».
قد يتسبب ازدياد محتوى التين من السكر إلى حدوث مشاكل للأشخاص المصابين بارتفاع معدل السكر فى الدم. الأضرار على الحوامل والمرضعات لا ينصح في حالات الحمل والمرضعات تناول أى شىء دون معرفة اذا ماكان آمن أم لا. وقد ثبت آمانه في حالات الاعتدال في استهلاكه لكن لم يثبت ضرره أو آمانه في حالات الإفراط في الاستهلاك. تعرفي على فوائد التين المجفف لعلاج الإمساك - يوميات مامي - MamyDays. لذلك لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة للحوامل والمرضعات. وكما ذكرنا حالات حدوث أضرار لتناول التين بكثرة فقد يتم تحذير الحالات الآتية من تناوله: المصابين بالحساسية مرضى السكر الحمل والرضاعة عند الإقدام على عمليات جراحية مع الأدوية والعقاقير الطبية وجود مشاكل بالمعدة من يعانون من اضطرابات المعدة وتذكر أن هناك بعض العناصر بالتين قد تسبب مضاعفات لبعض الحالات. أن وجوده فى نظامك الغذائي يمدك بالعديد من العناصر والفيتامينات التى يحتاجها جسدك بشكل يومي. لكن إذا ما كنت لا تستطيع حساب سعراتك ونسب العناصر وتحديد عدد الثمار التى يحتاجها جسدك. عليك باستشارة طبيب التغذية الخاص بك.
يمكن أن يصيبها ببعض المشاكل الجلدية. أضرار التين المجفف على مرضى السكر لابد من معرفة فوائد وأضرار التين المجفف على مريض السكري قبل تناوله، فيجب عليه الحفاظ على مستوى أكله كي لا يتعرض لغيبوبة أو مشاكل صحية كبرى، لهذا ينصح الأطباء مريض السكر بضرورة الاعتدال أثناء تناول جميع الفواكه، ولا يجب الإكثار من العصائر، وهذا فقط لحمايتهم من ارتفاع نسبة السكر في الدم. ولكن يجب العلم أن وجود التين المجفف وجميع الفواكه ضروري في النظام الغذائي لمريض السكر. كذلك يجب البعد عن تناوله إن كان يعاني من الحساسية. كيفية تخزين التين المجفف لابد من الاهتمام بطريقة التخزين الخاصة به حتى لا يتأثر بعوامل الجو، لهذا يُحفظ لمدة شهر في حرارة الغرفة. فوائد وأضرار التين المُجفف وطريقة تحضيره بالمنزل - الامنيات برس. أما عند الرغبة في بقائه مدة أطول فهنا لابد من حفظه بكيس بلاستيك داخل الثلاجة. ونجد أن مدة صلاحية التين المجفف من 6 أشهر حتى تصل إلى سنة. عند الحفاظ على تخزينه بشكل جيد لن تتغير فوائد وأضرار التين المجفف، بل يظل على نفس قيمته المعروفة والحذر من أضراره. " اقرأ أيضًا: فوائد التين البرشومي " إن الاهتمام بالصحة أمر هام للغاية، لذلك علينا الاستفادة من العناصر الهامة في الطبيعة، فنهتم بفوائدها ونبتعد عن أضرارها، لهذا ذكرنا فوائد وأضرار التين المجفف حتى نأخذ الفائدة ونترك الضرر جانبًا.
يعتبر التين غنيًا بفيتامين K، والذي يمكن أن يتداخل مع أدوية مضادات التجلط ويجعلها أقل فاعلية خاصة إذا كنت تتناولين أدوية مضادة للتجلط. لذا يجب أن تنتبهي لكمية التين والأطعمة الأخرى الغنية أيضا بفيتامين (ك) التي تتناولينها لتقليل خطر حدوث مضاعفات. قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من التين. حيث تحتوي أشجار التين أيضًا على مادة اللاتكس الطبيعية. وهذه المادة قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية منها. موقع خبرني : حيل لتكثيف الشعر الخفيف. طرق تناول التين المجفف قد تتساءلين عزيزتي الآن كيف تتناولين التين المجفف أو كيف تستخدمينه لعلاج الإمساك: يمكنك نقع ثمرتين من التين المجفف في الماء وتركهما لبعض الوقت. ثم تبدئين بتناول التين المنقوع في أي وقت من اليوم. يمكنك أيضًا غليهما في كوب من الماء وشرب السائل منفردا، وتناول التين المسلوق أيضا. هناك طريقة أخرى بسيطة لتناوله وهي سلق حبتين من التين في كوب من الحليب. لذا اغلي الحليب ومن ثم اشربيه أولًا ثم تناولي التين المسلوق. علاج الإمساك في المنزل يوجد كثير من العلاجات المنزلية للتخلص من الإمساك غير التين، ومنها الآتي: اشربي كثيرا من المياه لأن الجفاف يمكن أن يسبب الإمساك، لذا احرصي عزيزتي على شرب كمية كافية من الماء.
– يعتبر غنيّاً جداً بمجموعة من الفيتامينات الأساسيّة للجسم، على رأسها كل من فيتامين ب بأنواعه المختلفة والمتمثلة في كل من ب1، ب2، ب3، ب6، علماً أن الجسم يحتاج إلى كميّات معتدلة من هذه الفيتامينات بشكل يوميّ لنموه وصحته ولضمان صحة أعضائه بما فيها الشعر والبشرة والجلد وغيرها. – يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، والذي يُعدّ من الأحماض الأساسيّة التي تحتاجها المرأة الحامل بشكل خاص لضمان صحة جسمها وقوّته، ولضمان بناء خلايا الجنين، والنمو السليم والمتكامل للدماغ لديه ولكافة الوظائف المتعلقة به، وكذلك بناء ونمو كل من العظام والبشرة والجلد والشعر وغيرها. – يحتوي على مواد وعناصر مضادة للأكسدة، مما يجعله يقاوم الشقوق أو الجذور الحُرة، والتي تعد أحد المسبّبات والعوامل الرئيسيّة التي تقف وراء الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة، مما يجعل منه عاملاً وقائيّاً من الأورام السرطانيّة. – يخفض من معدل الكولسترول الضار في الدم، مما يقي من الأمراض التي تنتج عن ارتفاعه، بما فيها أمراض القلب والأوعية الدمويّة والشرايين وغيرها. -يفتت الحصى في الكليتين والمثانة والمرارة، والمسالك البولية. – يدرّ البول، ويخلص الجسم من الفضلات والسموم.
يعالج الأمراض الصدرية، ونزلات البرد، والرشح والزكام، ويساعد في زيادة مقاومة الجسم للأمراض. – يخفف خفقان القلب، وينظم ضرباته. يعالج السعال، ويطرد البلغم. – يقلل من أعراض مرض الربو التحسسي. -ينشط الكبد. – يعالج الإمساك، ويقي من الإصابة بالبواسير. – يحافظ على صحة العظام والأسنان، ويساعد في ترميمها وتقويتها. -يحافظ على توازن ضغط الدم. – يقي من الإصابة بأنواعٍ عديدةٍ من السرطانات، خصوصاً سرطان الجلد، وسرطان غدة البروستات، وسرطان الثدي، لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من مادة البوليفينول، التي تقضي على الجذور الحرة للخلايا. -يقلل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. -يمنح إحساساً بالشبع. – يفيد النساء في تخفيف الأعراض التي يعانين منها في سن انقطاع دورة الحيض " سن اليأس ". – يفيد البشرة، ويغذيها، ويرطبها، ويعالجها من البثور والبقع والتصبغات، ويؤخر ظهور التجاعيد المرتبطة بتتقدم العمر. – يحافظ على صحة الشعر، ويزيد من طوله وقوته ومتانته، ويمنحه المظهر المتألق واللامع. ثالثاً أضرار الاسراف في تناول التين المجفف: * الاسراف في تناول التين المجفف يؤذي مرضى الكلى لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم الضار بالنسبة لمن يعاني من اضطرابات الكلى بوجه عام ،و مرضى القصور الكلوي بوجه خاص.
وتنشيط الدورة الدموية وحماية الجسم من أمراض القلب التين المُجفف يحتوي على الألياف الطبيعية التي تنظم عملية الهضم بالأمعاء. كما أن التين المُجفف يساهم في إفراز البكتيريا النافعة والتي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتحميه من أمراض عسر الهضم والإمساك. التين المُجفف يحتوي على وفرة من الكالسيوم والمعروف بخواصه الصحية في حماية العظام وتقوية العضلات والتخفيف من آلام العضلات والمفاصل وهشاشة العظام. كما ان التين المُجفف يحتوي على فيتامين ب, ومعادن الحديد. والتي تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء وحماية الجسم من أمراض فقر الدم والأنيميا. التين المُجفف من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري. حيث يساعد في خفض نسب الجلوكوز في الدم وإفراز الأنسولين والتقليل من مقاومته. وتعزيز التمثيل الغذائي وامتصاص السكر بشكل صحي. يساعد تناول التين المُجفف بشكل منتظم في تقليل نسب الكوليسترول الضار والدهون المُتكتلة بالدم. من خلال وفرة من الألياف الطبيعية التي يحتوي عليها. التين المُجفف غني بفيتامين أ والبيتاكاروتين وهما يعملان معاً في حماية حاسة البصر والعين من أمراض الضمور الشبكي و إعتام عدسة العين بمراحل الشيخوخة والهِرم علاوة على ان التين المُجفف غني بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي تمنع نمو وظهور الجذور الحرة والأورام السرطانية وتحمي الجسم من شتى أنواع السرطانات التين المُجفف غني بالألياف الطبيعية التي تجعل مذاقه خفيف على المعدة.
لذا وجب الحذر واستشارة طبيبك بشأن الدواء قبل تناول التين المُجفف. التين يحتوي على نسبة عالية من السكريات, وإن كان قليله مفيد لمرضى السكري فكثيره بالطبع له آثار جانبية. الإفراط في تناول التين المُجفف يُشكل خطورة على الحوامل والجنين والمُرضعات. إقرأ أيضاً رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط