مازن الزين التقنية الحيوية معيد. بالتنسيق مع الخدمة المدنية من خلال إجراءات واضحة وبيئة عمل متميزة وافقت وزارة التعليم على تحويل عمادة شؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين بجامعة تبوك إلى عمادة الموارد البشرية بالتنسيق مع وزارة الخدمة المدنية، ويأتي ذلك انطلاقًا من حرص الجامعة على التحول إلى إدارة الموارد البشرية من خلال إجراءات واضحة وبيئة عمل متميزة. وقال عميد عمادة الموارد البشرية بالجامعة الدكتور صالح الحربي إن هذا التحول جاء متوافقًا مع برنامج الملك سلمان للموارد البشرية والذي يهدف إلى رفع جودة أداء الموظف الحكومي وإنتاجيته في العمل وتطوير بيئة العمل ووضع سياسات وإجراءات واضحة لتطبيق مفهوم الموارد البشرية وإعداد وبناء القادة من الصف الثاني. أعضاء هيئه التدريس جامعه تبوك كليه هندسه. وأضاف الدكتور "الحربي" أن الجامعة قامت بالاستعداد للتحول من خلال إعداد هيكلة جديدة للعمادة تتوافق مع متطلبات التحول إلى الموارد البشرية. وقدم الحربي شكره لوزير التعليم الدكتور حمد آل الشيخ على دعمه المستمر للجامعات، ولمدير جامعة تبوك الأستاذ الدكتور عبدالله الذيابي على حرصه ومتابعته للعمادة وهيكلتها الجديدة. تحويل شؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين بجامعة تبوك لعمادة الموارد البشرية سبق 2019-07-02 02 يوليو 2019 - 29 شوّال 1440 01:05 AM وافقت وزارة التعليم على تحويل عمادة شؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين بجامعة تبوك إلى عمادة الموارد البشرية بالتنسيق مع وزارة الخدمة المدنية، ويأتي ذلك انطلاقًا من حرص الجامعة على التحول إلى إدارة الموارد البشرية من خلال إجراءات واضحة وبيئة عمل متميزة.
عبدالراشد مير علم الوراثة و السرطان أستاذ مساعد. أسامه الهاشمي الأمير الوراثة و الأحياء الجزيئية أستاذ مساعد Zammiti Molecular Hematology أستاذ مساعد Aadil Yousif Almahi Hematology & Blood Banking أستاذ مساعد ELNOUR الأحياء الدقيقة والمناعة أستاذ مساعد. علي حسن الغامدي Cognitive neuroscience and neuroimaging أستاذ مساعد. المعتز حسين ابراهيم أستاذ مساعد niaz أستاذ مساعد Jamsheed Javid MEDICAL BIOCHEMISTRY & MEDICAL BIOSTATISTICS محاضر. برنارد سيلفالا DEPARTMENT SUPERVISOR محاضر. وقاص نورالدائم Hematology محاضر. وسام الغبان العلوم الطبية. العلاج الطبيعي محاضر. محمد السباعي Clinical Chemistry محاضر. أيمن يوسف الأحياء الدقيقة الطبية والمناعة محاضر Deslate Histopathology and Clinical Microscopy محاضر. لويس بيلوكورا العلاج البدني, تمريض, العلاج التنفسي محاضر Moral Nursing Management محاضر Louis Otamias Community Health Nursing معيد. معاذ الشويكان Blood Bank معيد. علي الغامدي علم الإنسجة والخلايا معيد. علي الزهراني العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي معيد. جامعة تبوك تبتعث 421 من اعضاء هيئة التدريس - صحيفة صدى بوك الإلكترونية. عمار البرادعي العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي ممدوح معوض teacher ساره السعيدي Specialization Here د/محمد الدسوقي PhysicalTherapy Ahmed A. Mohammed Alshahhawi Murad A. Ahmad Alkhalaileh تمريض صحة البالغين Mathar M. Nafdoor Thangam احمد عبدالله الحربي أستاذ مساعد.
ياسر المرزوق أدب حديث وائل الشهري teacher د/ عاطف عبد الصبور علي أسناذ النحو والصرف المشارك علي مشيعل البلوي أستاذ مشارك. منال نجار اللسانيات الاجتماعية والبراغماتية أستاذ مساعد. عائشة الخضري النحو والصرف أستاذ مساعد. شومه البلوي أستاذة البلاغة والنقد المساعد أستاذ مساعد Ahmad أدب ونقد أستاذ مساعد. هبة ياسين محاضر. ابتسام المغذوي بلاغة ونقد محاضر. صالحة كعبي نحو وصرف محاضر. أ. كلية الشريعة والأنظمة - أعضاء هيئة التدريس بقسم الشريعة. نجود العنزي النحو والصرف محاضر. نوره العنزي محاضر. إيمان علي سليمان البلوي آدب ونقد محاضر. مديحة الشويكان أدب ونقد معيد. منى الرشيدي اللغة العربية معيد. رؤى العنزي اللغة العربية.. معيد. وفاء الجهني فقه اللغة نفلا البلوي teacher فاطمه الثقفي معيدة نهايه العطوي teacher د. نوره المري نقد أدبي حديث هدى البلوي teacher يازي العنزي teacher بدرية آلحرشان teacher بسمه الحلالمه teacher سعاد الردادي teacher مقبوله الحصيني هدى البلوي لغة عربية
أحمد الخضير هندسة حاسب الي معيد. عماد الحربي Computer Science وحيد راجح Lecturer بندر العتيبي استاذ مساعد تركي البلوي teacher خالد الحربي teacher أسامة القيسي معيد عبدالقادر المصعبي محمد العنزي هندسة حاسب آلي د. سيف الدولة فتح الرحمن الحاج أستاذ مساعد. رباب رمضان أستاذ مساعد. نجود الجهني أستاذ مساعد. Narmatha Chellamani محاضر. مها يوسف Computer Sciences محاضر. عنيتره عباس علوم حاسب محاضر. أسماء أقتاب Computer Science محاضر. رحاب احمد محاضر. سارة علي Software Engineering محاضر. مرام محمد شاهر Software engineering محاضر. نوف الرشيد معيد. اعضاء هيئة التدريس. أميرة الرويتعي Artificial intelligence معيد. عائشة الحكمي Computer Graphics معيد. أروى النجدي امن المعلومات معيد. أمجاد العطوي علوم الحاسب والمعلومات معيد. اروى الحربي intellegent web technologies معيد. روان حويان Computer Science معيد. هند صالح العطوي CS معيد Alhadidi Computer Science محاضر. أماني قطيشات Computer Science ليان الوكيل Information Technology نسرين التيماني علوم حاسب لبنى الحربي Computer Science Huda ِAli Information Security Khaoulah M. Ben Abdellafou هيام علي التغذية وعلوم الأطعمة معيد.
أعضاء هيئة التدريس أستاذ مساعد. ماجد السلمي عميد كلية إدارة الاعمال أستاذ مساعد. عبدالعزيز الدعرمي وكيل كلية إدارة الأعمال للجودة والإعتماد الأكاديمي أستاذ مساعد. د. خالد البلوي محاسبة مالية أستاذ مساعد. أحمد الجهني إدارة أعمال أستاذ دكتور. احمد محمد عساف اقتصاديات التنمية أستاذ مساعد. محمد العريفي رئيس قسم نظم المعلومات الإدارية أستاذ مساعد. حسن البقمي تسويق أستاذ دكتور. عبدالموجود ابوحمادة تسويق أستاذ دكتور. راشد الشريف وكيل الجامعة للتطوير والجودة أستاذ مشارك. فهد العلي ادارة اعمال أستاذ مشارك. وصفي الكساسبه أستاذ مشارك. عمر احمد سيد محمد التمويل والاستثمار أستاذ مشارك. هاني عبده الموارد البشرية أستاذ مشارك. دكتور توفيق بن محمد العنزي التسويق الاستراتيجي أستاذ مشارك. صالح بن حامد الحربي إدارة أعمال أستاذ مشارك. عثمان تاج السر مساعد ادارة الجودة الشاملة أستاذ مشارك. محمد الحسن احمد التمويل أستاذ مشارك. الدكتور علاء حسين المحاسبة Accounting أستاذ مشارك amer Abdelkader Management أستاذ مشارك. خالد بن سالم العطوي التسويق أستاذ مساعد. عقلة ارشيد أستاذ مساعد / قسم المحاسبة أستاذ مساعد. د مؤيد خنفر محاسبة مالية أستاذ مساعد.
وزع القناع على بشرتك واتركه لمدة ربع ساعة حتى يحف. اغسل البشرة بالماء الدافئ. ماسك المايونيز قدر قليل من المايونيز. افرد المايونيز على البشرة واتركه لمدة تلت ساعة حتى يجف. اغسل وجهك بالماء البارد، ويفضل مسح القناع باستخدام قطعة ناعمة من القماش النقي قبل غسل الوجه. معلومات عن البشرة. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: ماسك الزبادي لتفتيح البشرة الفوري أفضل الفيتامينات للبشرة فيتامين D يستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس ، حيث يستطيع الجلد امتصاص الجلد ويقوم بتحويلها إلى فيتامين D، ويعتبر هذا الفيتامين من أفضل الفيتامينات لأن يعالج مرض الصدفية بالإضافة إلى أنه يعمل على تغيير لون البشرة لجعلها ناضرة. فيتامين C يتميز فيتامين سي بالعديد من الخصائص المضادة للأكسدة والتي تميزه عن غيره من الفيتامينات، فهو يعمل على حماية البشرة من الإصابة بمرض سرطان الجلد ، كما يعمل على إنتاج الكولاجين الذي له دور مهم في ترطيب ونضارة البشرة، إلى جانب أنه يستخدم في صناعة الكثير من منتجات البشرة. ومن أهم مميزات هذا الفيتامين أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس، وحماية البشرة من الجفاف، والتقليل من الخلايا التالفة، والعمل على شفاء الجروح التي تتراكم على الجلد.
وأيضا استعمال المواد المرطبة بشكل دائم والتي تكون مثل الزيوت سواء كان زيت اللوز أو زيت الزيتون النقي. بالإضافة إلى أهمية استعمال الكميات المرطبة بشكل يومي لزيادة نسبة الرطوبة على الجلد. كما إن من المهم أن يتم استعمال مواد مرطبة على الجلد مثل الماسك المرطب. كما لا يجب أن يتم الاستغناء عنه وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع. كذلك يجب أن يحتوي ذل الماسك على مواد مرطبة مثل، العسل أو زيت اللوز أو ماء الورد حتى. علاوة على ضرورة الابتعاد عن أي مكان يتواجد به مدخنين أو دخان بصورة عامة. لأن الدخان يؤدي إلى إضعاف في الجلد. موضوع عن البشرة وأنواعها .. طرق العناية بالبشرة حسب نوعها - موقع محتويات. كذلك يقلل كذلك من نسبة الأكسجين وغيره من المواد الطبيعية والغذائية التي تصل إل البشرة. كما يقوم كذلك التدخين بتجفيف البشرة من الخارج. نصائح حماية البشرة الجافة استخدام واقي الشمس أهمية استعمال المواد الواقية من الشمس والتي تتخصص بالبشرة الجافة، وذلك لأنها تحتوي على مواد مرطبة لها. كما تقوم كذلك بحمايتها من الأشعة الضارة بالشمس. تناول الخضروات والفواكه أهمية تناول الأطعمة الغذائية والنظام الغذائي الصحيح سواء من حبوب الخضر أو الفواكه، أو عن طريق تناول حبوب القمح وغيرها من المكسرات. بالإضافة إلى أهمية حصول الجسم على المكسرات وغيره من البروتينات المختلفة.
التقشير: لا بد من تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أن التقشير يسمح لخلايا البشرة بالتجدد، ويُمكن استخدام المستحضرات الجاهزة والخاصة بالتقشير أو من خلال استخدام مواد طبيعية مثل دقيق الشوفان وقشور البرتقال وغيرها من المواد المتوفرة في المنزل، ويمنح التقشير البشرة الإشراقة المطلوبة ويُقلل من ظهور التجاعيد، ومن الأفضل تقشير البشرة مرة كل أسبوع. معلومات عن البشرة الجافة - مقال. حماية البشر من أشعة الشمس: تُسبب أشعة الشمس العديد من الأضرار على البشرة، ويُمكن حمايتها من خلال استخدام الكريمات الخاصة بالوقاية من أشعة الشمس، والتي تحتوي على عامل حماية بدرجة 15 فما فوق، ويتم اختيار النوع المناسب للبشرة للحصول على فوائده المطلوبة. تدليك الوجه: وهو من طرق العناية بالبشرة المهمة لمنحها النضارة، ويُدلك الوجه بهدف تنظيفه والوقاية من ظهور التجاعيد، كما يمنح البشرة الحيوية اللازمة. استخدام الأقنعة: تُستخدم الأقنعة لتنشيط البشرة وشدها، ويُمكن استخدام الأقنعة المحضرة منزليًا، والتي تحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، والبيض، وماء الورد، وزيت اللوز، وغيرها، ويُفضل استخدام الأقنعة مرة واحدة كل أسبوع على البشرة النظيفة. منتجات مكافحة الشيخوخة: تحتوي هذه المستحضرات على مكونات تُؤخر ظهور علامات الشيخوخة، ويُمكن البدء باستخدامها في منتصف العشرينات من العمر، فهذه المنتجات تمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أنها تسمح بإنتاج الكولاجين، وتُحسن من مرونة الجلد، ويُفضل استخدام المستحضرات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسيل، والريتينويدات، وفيتامينات A ،E ،C، ويجب اتباع الإرشادات الموجودة على العبوة جيدًا.
البشرة هي تاج لكل امرأة فمنها يزداد جمالها، ففي سن الشباب تكون البشرة في أفضل حالاتها، وتكون مشعة ونضرة ثم مع التقدم في العمر تبدأ البشرة في التغير، وتصبح أكثر ترهلا، وفي هذا المقال سنوضح بالتفصيل كل أنواع البشرة وكيفية العناية بها. العوامل المحددة لنوع البشرة تحدد البشرة على أساس مجموعة من العوامل التي لابد من وجودها مثل: 1- نسبة وجود البشرة في الماء فعلى أساسها يعرف اذا كانت دهنية أو جافة أو عادية. 2- مرونة الجلد. 3- نسبة الزيوت الموجودة بالبشرة. 4- مدى حساسية البشرة من العوامل المختلفة. أنواع البشرة 1- البشرة الدهنية. 2- البشرة المختلطة. 3- البشرة الجافة. 4- البشرة العادية. البشرة الدُّهنية البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة يحتوي على الكثير من الزيوت والدهون، مما يسبب ظهور بعض العلامات مثل: 1-المظهر اللامع. 2- المسامات الواسعة. 3- سمك البشرة. معلومات عن البشره الجافه. 4- الرؤوس السوداء والبيضاء. 5- حب الشباب. 6- البثور. أسباب البشرة الدُّهنيّة العوامل التي تعمل على تحول البشرة إلى بشرة دهنية هي: 1- وجود خلل في الهرمونات. 2- حدوث ضغط نفسي. 3- الطقس الحار الموجود في بعض البلاد عالية الرطوبة. 4- عامل وراثي.
آخر تعديل - الأربعاء 13 تشرين الأول 2021