5. تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم تحتوي مجلة التغذية على مقال مثير للاهتمام حول نتائج دراسة أجريت لتحديد ما إذا كان للشوكولاتة الداكنة أي تأثير على مستويات الكوليسترول الضار. ووجدوا أنه عندما تم إعطاء الأشخاص المشاركين الشوكولاتة الداكنة مع الستيرولات النباتية والفلافانول، كانت مستويات الكوليسترول أقل. 6. يوم الشوكولاتة العالمي. تساعد في التمارين الرياضية الفلافانول السحري الآخر في الشوكولاتة هو إيبيكاتشين. أعطيت الفئران هذه المادة وكانت أكثر لياقة وأقوى من تلك الفئران على الماء فقط. يقول الباحثون أنه للحصول على أفضل النتائج من التمرين، عليك أن تقصر الكمية على نصف مربع واحد فقط من الشوكولاتة في اليوم! إذا استهلكت الكثير منها، فقد يؤدي ذلك إلى التراجع عن الآثار المفيدة. 7. تساعد على خفض مؤشر كتلة الجسم كان هناك الكثير من التركيز على الكيفية التي يمكن أن تقلل بها الشوكولاتة من مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) وهي الطريقة التي تقيس بها فيما يتعلق بطولك مقابل وزنك. أجريت إحدى الدراسات على 1000 من سكان كاليفورنيا ووجدوا أن أولئك الذين تناولوا الشوكولاتة كثيراً خلال الأسبوع كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل.
معشوقة الجميع وبخاصة النساء، انها الشوكولاته الساحرة التي تذوب في الفم طعما اخاذا وسحرا لا يوصف، يملأ اشغاف القلب بالحب ويحسن المزاج ويترك الحال في افضل حال. والشوكولاته ليست فقط طعاما يستهلكه البعض، بل هي هوس وشغف لا غنى عنه منذ الاف السنين وحتى اليوم. وليس غريبا ان تحتل الشوكولاته اعلى قائمة المأكولات الاكثر تفضيلا حول العالم، فمنذ الاف السنين كانت شعوب المايا تعتبرها الدواء لكل شيء، فيما كان الازتيك يستخدمونها بدل النقود. في اليوم العالمي للشوكولاته الذي يصادف السابع من يوليو من كل عام، تعرفي معنا على ابرز 5 حقائق حول هذه الساحرة. 5 حقائق حول الشوكولاته • زيادة النشاط البدني: لا الكافيين ولا مشروبات الطاقة ولا غيرها من مصادر الطعام والشراب يمكنها ان تؤمن النشاط والطاقة للجسم كما تفعل الشوكولاته. يوم الشوكولاتة العالمى.. ننشر حجم استهلاك مصر من الشيكولاتة. وقد اثبتت دراسات عدة ان الشوكولاته هي افضل السبل لاستعادة نشاط الجسم خاصة الشوكولاته بالحليب بمقابل مشروبات الانتعاش. وفي مقارنة بين الصنفين لدى اللاعبين الرياضيين، تبين ان استهلاكهم للشوكولاته بالحليب ساعدهم على تحقيق اداء جيد وتخفيف الام العضلات بعد يوم طويل من ركوب الدراجات. • الوقاية من السرطان والامراض: الشوكولاته غنية بالفلافونويدات وهي من المواد الكيميائية النباتية التي تتواجد بشكل طبيعي في شجرة الكاكاو الذي يصنع منه الشوكولاته.
لم تكن أنظمة النظام الغذائي والتمارين الرياضية من العوامل التي أثرت على هذه النتيجة 8. تساعد على الرؤية بشكل أفضل كان الباحثون فضوليين لمعرفة ما إذا كانت فلافانول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تحسن الرؤية بالفعل لأنهم كانوا يعلمون أنها تعمل بالتأكيد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام. قرروا إجراء تجربة صغيرة وأعطوا مجموعتين من المتطوعين بعض الشوكولاتة البيضاء والداكنة، وكانت المجموعات التي تناولت الشوكولاتة الداكنة تعمل بشكل أفضل في اختبارات الرؤية بعد ذلك. الآن، بعدما علمت الفوائد الكثيرة للشوكولاتة، يمكنك الاحتفال بدون الشعور بالذنب! ولكننا ننصحك بالتحدث إلى خبير تغذية، لمعرفة كيفية ادخالها في نظامك الغذائي بتوازن بدون التسبب بمشاكل صحية لك انقر هنا لحجز موعد مع طبيب حمية وتغذية. اقرأ المزيد
اضغط على خيار متابعة بحال ظهور رسالة تحذيرية على الشاشة. برنامج تحميل مقاطع من اليوتيوب. اضغط على زر تثبيت ضمن النافذة الظاهرة بالشاشة ، وبعدها انتظر حتى تتم تثبيت الأداة على المتصفح ، فسوف تظهر رسالة تأكيد تفيد ذلك. ملاحظة: لاستعمال طريقة إضافة أداة Chrome Youtube Downloader فإنه يتوجب عليك أن تتحقق من أن الإصدار الذي يعمل به متصفحك لا يقل عن الإصدار الرابع. تغيير عنوان الفيديو: بإمكانك أن تحمل الفيديوهات من موقع اليوتيوب عن طريق تغيير عنوان الـURL الخاص بالفيديو ، حيث بإمكانك إضافة كلمة pwn قبل كلمة يوتيوب Youtube الظاهرة بعنوان الفيديو ، فمن خلال هذا الأمر سوف تنتقل لصفحة جديدة بإمكانك عن طريقها تحميل الفيديو من اليوتبو ، وبحسب الصيغة التي تريدها ، فهناك أكثر من صيغة لتحميل الفيديوهات ، وفيما يلي مثال على كيفية تغيير عنوان الفيديو من خلال إضافة كلمة pwn إليه. العنوان الأصلي: العنوان بعد التغيير: تحميل فيديوهات من يوتيوب من خلال برنامج TubeMate: بإمكانك أن تقوم بتحميل مقاطع الفيديو من موقع اليوتيوب على هاتفك الذي يعمل بنظام التشغيل أندرويد ، وذلك عن طريق استعمال تطبيق TubeMate ، وطريقة التحميل كالآتي: أولاً قم بتحميل التطبيق على هاتفك الذي يعمل بنظام التشغيل أندرويد ، وذلك عن طريق (الضغط هنا) ()، ونود الإشارة هنا إلى أنه يجب عليك تحميله من مصادر أخرى ، لأن التطبيق ليس موجود على متجر تطبيقات جوجل بلاي ، لهذا يجب السماح لجهاز الأندرويد بتثبيت التطبيق على الجهاز.
قم بتثبيت التطبيق على هاتفك المحمول من خلال الضغط على زر تثبيت ، وبعدها قم بفتحه بالضغط على زر فتح. قم بالبحث عن التطبيق الذي تود تحميله من خلال التطبيق ، فواجهة تطبيق TubeMate هي شبيهة لواجهة تطبيق اليوتيوب. قم بالبدء بتشغيل الفيديو ، ثم اضغط على زر تنزيل وسوف تجده موجود باللون الأحمر. قم بتحديد الصيغة والجودة التي تود تنزيل الفيديو بها. قم بالضغط على زر تنزيل. تحميل من خلال برنامج Documents by Readdle: فيما يلي خطوات استعمال تطبيق Documents by Readdle من أجمل تحميل الفيديو من موقع اليوتيوب على هواتف الآيفون: أولاً قم بتنزيل التطبيق من متجر آب ستور ، وقم بفتحه على هاتفك. قم بالضغط على رمز متصفح سفاري الموجود أسفل شاشة التطبيق. قم بكتابة الأمر بشريط العنوان الخاص بمتصفح سفاري الذي قمت بفتحه ، ثم اضغط على زر الذهاب. تحميل مقاطع من اليوتيوب بدون برامج. قم بفتح تطبيق اليوتيوب على هاتفك ، ثم اذهب للفيديو الذي تود تحميله. قم بالضغط على زر مشاركة ، وبعدها انسخ عنوان الـURL الخاص بالفيديو. ارجع للتطبيق الذي قمت بتحميله مرة أخرى ثم ألصق العنوان ضمن الموقع الذي تم فتحه على متصفح سفاري. اضغط على زر تحميل ، ثم حدد الجودة والصيغة التي تريد إتمام عملية التحميل من خلالها.
قم بفتح الموقع الإلكتروني KeepVid من خلال متصفحك. قم بلصق عنوان الـURL ضمن الشريط الظاهر أعلى شاشة جهازك. قم بالضغط على زر تحميل. قم باختيار جودة تحميل الفيديو ، حيث تتوفر الكثير من صيغ التحميل المختلفة ، ومن الجدير بالذكر أنه من الأفضل تحميل الفيديو بصيغة MP4 ، وذلك لما تتميز بها تلك الصيغة من توافق كبير. برنامج تحميل مقاطع اليوتيوب للكمبيوتر. استخدام موقع DLNowSoft: من الممكن استعمال هذا الموقع في تحميل الفيديوهات من مواقع اليوتيوب ، وذلك من خلال إتباع الخطوات التالية: قم بفتح اليوتيوب الخاص بك على شبكة الإنترنت. قم بالذهاب للفيديو الذي تريد أن تحمله من موقع اليوتيوب ، وبعدها انسخ عنوان الفيديو ، ويمكنك ذلك عن طريق الضغط عليه 3 مرات متتالية لتحدده ، ومن ثم تضغط على مفتاحي Ctrl+C. قم بتعديل عنوان الـURL الخاص بالفيديو الذي تريده ، وذلك من خلال إضافة كلمة paw بعد كلمة Youtube الظاهرة بالعنوان ، وبعدها اذهب للعنوان الجديد ، ليتم فتح رابط التحميل لمقطع اليوتيوب. قم بالذهاب لموقع DLNowSoft ، ثم قم بلصق عنوان الفيديو داخل المربع الظاهر على الشاشة. قم باختيار بعض الخيارات الخاصة بتنزيل الفيديو ، مثل الصيغة التي تريدها ، أو الجودة.
نظرة عامة متطلبات النظام ذو صلة الوصف Mp3juices تنزيل الموسيقى والفيديو المجاني هو برنامج مذهل وسهل الاستخدام لمستخدمي Windows لتشغيل وتنزيل مقاطع الفيديو من YouTube. إنه خيار مثالي لسطح المكتب والكمبيوتر المحمول. Mp3juices YouTube Music Downloader هو برنامج قائم على النوافذ متميز واستثنائي لمحبي الموسيقى المتحمسين الذين يحبون الانخراط في متعة لا نهاية لها من الموسيقى لرغباتهم العليا في العمل أو في أوقات الفراغ. سيكون برنامج تنزيل الموسيقى Mp3juices دائمًا معك للبحث بذكاء والاستماع إلى الموسيقى التي تختارها. ستتمسك أداة تنزيل الموسيقى Mp3juices بأفكارك وأجهزتك حتى تحقق رغباتك الموسيقية. إنه أفضل برنامج تنزيل موسيقى MP3 من YouTube حتى الآن لمستخدمي windows. الآن.. قوموا يا رفاق واستعدوا لتنزيل وتثبيت Mp3juices music & video downloader على كمبيوتر سطح المكتب والكمبيوتر المحمول. واستمتع بلحظات رومانسية في عملك المحموم من خلال الاستماع إلى موسيقى المطربين المفضلين لديك من أي مكان على وجه الأرض. تحميل برنامج ادوبي اكروبات برو 2022 كامل | Adobe Acrobat DC Pro v2021.005.20060 Full. يوتيوب داونلودر Mp3juices هو برنامج تنزيل موسيقى MP3 عالمي وفريد وسهل التشغيل لنظام التشغيل windows.
اضغط على زر تحميل. أفضل 16 برنامج تحميل من اليوتيوب للكمبيوترو الهاتف !. الاشتراك في خدمة YouTube Red: بإمكانك أن تشترك في هذه الخدمة من أجل تحميل مقاطع فيديو من اليوتيوب على هاتفك الذي يعمل بنظام الأندرويد أو نظام الـIOS ، ونشير هنا إلى أنه ليس من الممكن عن طريق تلك الطريقة تحميل مقاطع الفيديو على جهاز الكمبيوتر ، وذلك لأن تلك الطريقة أو الطريقة متاحة فقط من خلال الهواتف ، وميزات الاشتراك في YouTube Red ، لا تقتصر على القدرة على تحميل الفيديو وحسب ، بل من الممكن عن طريق هذه الخدمة تشغيل الموسيقى بخلفية الهاتف ، ويمكنك كذلك التمتع بمشاهدة الفيديوهات من بدون الإعلانات المزعجة التي تظهر داخل الفيديوهات. للمزيد يمكنك قراءة: تحميل فيديو من تويتر استخدام متصفح جوجل كروم: بإمكانك أن تحمل الفيديوهات من موقع اليوتيوب وتنزلها على جهازك ، من خلال استعمال ما يسمى بامتدادات Extensions جوجل كروم ، وبالتحديد عن طريق استعمال أداة Chrome Youtube Downloader ، وذلك من خلال إتباع الخطوات التالية: قم بفتح متصفح جوجل على جهازك. قم بفتح الصفحة الإلكترونية التي يمكنك عن طريقها إضافة الأداة لامتدادات جوجل كروم ، ويمكنك أن تصل لتلك الصفحة من خلال ( الضغط هنا) اضغط على خيار إضافة لكروم.