أنقل لكم ماكتبه الدكتور جابر القحطاني في صفحته في عيادة جريدة الرياض عن مرض التهاب المفاصل ( الروماتيزم) حيث تحدث بالتفصيل عن هذا المرض كما يلي: التهاب المفاصل مرض من بين أكثر من مائة مرض تصيب المفاصل ، يعاني ضحايا التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم ، وكثير من الناس يصيبهم مرض التهاب المفاصل بالإعاقة ، ويستخدم مصطلحات المفاصل والروماتيزم الواحد بديلاً عن الآخر ، ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم أكثر عمومية ، تشير إلى أنواع عديدة من أمراض المفاصل والعضلات والنسيج الضام. 1- التهاب المفاصل العظمي وهو الأكثر شيوعاً. التهاب المفاصل الروماتيزمي وعلاجه , أعراض الروماتيزم وعلاجه - ازاي. 2-والتهاب المفاصل الروماتويدي وهو ثاني الأنواع شيوعاً..... أولاً التهاب المفاصل العظمي: ويسمى أيضاً مرض تآكل المفاصل ، يحدث عندما يأخذ المفصل في التآكل ، وكثير من كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي ، وقد يحدث أيضاً إذا جرح المفصل عدة مرات. والمفاصل الأكثر تأثراً دائماً هي مفاصل اليدين والوركين والركبتين وأسفل الظهر والعنق. قد تنتج إعاقة حادة وبخاصة إذا أصيب الوركان والركبتان بمرض شديد. يعاني المرضى بالتهاب المفاصل العظمي الألم في المنطقة المصابة ، وقد يشعرون بإحساس بالصرصرة أو الاحتكاك عندما يتحركون.
اللحوم الحمراء واللحوم المشوية أو المقلية. الأطعمة الدهنية المليئة بأحماض أوميغا 6 الدهنية. الجبن ومنتجات الألبان عالية الدسم. السكريات والكربوهيدرات المكررة. الغولتين. المواد الحافظة ومحسنات النكهة. كحول. أفضل الفواكه لالتهاب المفاصل جميع الفواكه لها فوائد صحية ، لكن بعضها له خصائص مقاومة للأمراض أكثر من غيرها. يحصل الكرز الحامض على لونه الأحمر الداكن والعديد من فوائده القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة من أنثوسيانين الفلافونويد. فراولة. توت أحمر. أشهر 10 أعراض التهاب الأوعية الدموية الروماتيزمي وعلاجها | دوكسبرت. أفوكادو. البطيخ. العنب
علاج التهاب المفاصل ( الروماتيزم): البرسيم الحجازي ( الفصفصة): يحتوي على المعادن الأساسية لتكوين العظام ويساعد في شفاء التهاب المفاصل ، تؤخذ ثلاث كبسولات قبل كل وجبة يومياً. نبات مخلب القط Cat's Claw يعالج الروماتزم ومضاد للالتهاب ويقوي الجهاز المناعي ، يؤخذ كبسولة ثلاث مرات يومياً. مخلب الشيطان Devil's Claw: مسكن طبيعي للآلام ومضاد للالتهابات وآلام الظهر والتهاب المفاصل والروماتزم وداء النقرس ، يؤخذ بمعدل كبسولتين مرتين يومياً مع الأكل. الفلفل الأحمر الحار: يفيد في التهاب المفاصل والروماتزم وينشط الدورة الدموية ، تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً ، كما أنه يمكن أن يمتص عن طريق الجلد يمزج مسحوق الشطة مع زيت الغلطيرة المسطحة (Wintergreen) ثم ضعه على المفصل المتألم وضع فوقه قطعة من القماش بمعدل مرة كل 12ساعة. معدن البورون: من المعادن النادرة المطلوبة لعظام سليمة ، يؤخذ بمعدل 3مجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة. كبريتات الجلوكوزامين: مهم لتكوين العظام والأوتار والأربطة والغضاريف والسائل المزلق ، خذ كبسولة واحدة 3 مرات في اليوم. فلكس موف + أم إس إم Flex Move + MSM: وهو عبارة عن جلوكوزامين وكوندروتين سلفات وأم أس إم يعيد مرونة وحركة المفاصل للمسنين والرياضيين ويقي من احتكاك المفاصل ، مفيد لمرونة المفاصل وتقوية الغضاريف ، يحافظ على مفاصل وعظام قوية وسليمة ، يؤخذ قرصان مرتين يومياً بعد الوجبات.
قلل كمية الدهون في طعامك ولا تستهلك منتجات الألبان والحليب أو اللحم الأحمر. تجنب الكافين الموجود في الشاي والقهوة والكاكاو والشيكولاته. عدم تناول الفواكه الحمضية والتبغ و الباذنجان والطماطم والبطاطس والفلفل الحلو وأي شيء يحتوي على السكر. احذر من تناول مكملات الحديد أو الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على الحديد. هذا أهم ماذكره الدكتور جابر القحطاني عن التهاب المفاصل ، وأسأل الله أن يشفي كل مبتلى بهذا المرض. شكراً لمتابعكم.
واضافت:الطائرة اقلت الناطق محمد عبدالسلام من مسقط الى... ← 1765 قراءة الميدان اليمني – متابعات- أعلنت الجمعية الفلكية بجدة في المملكة العربية السعودية، عن الموعد الفلكي لغرة شهر شوال، عيد الفطر المبارك لعام 1443 هـ/ 2022 م. وقالت الجمعية... ← 1720 قراءة نقلت مصادر يمنية في العاصمة صنعاء أن وفد مصغر من سلطنة عمان وصل إلى مطار صنعاء اليوم عبر طائرة خاصة بهدف إيصال الرسالة الأخيرة لميليشيا الحوثي الانقلابية المدعومة من إيران بشأن... ← 1498 قراءة موقع الأول برس الاول برس – خاص: أكدت المملكة العربية السعودية، اتسام المرحلة الجديدة بالحزم مع كل من يحاول شق الصف الجمهوري، ووجهت انذارا مباشرا لرئيس المجلس الانتقالي الجنوبي،... ← 1417 قراءة كريتر سكاي/خاص: كشفت مصادر عن تعيين جديد لمدير مكتب الرئيس العليمي. اخر اخبار اليمن خلال نصف ساعت دیواری. وقالت المصادر:تم تعيين اللواء صالح المقالح مديراً لمكتب الرئيس رشاد العليمي. وياتي ذلك خلفا لعبدالله العليمي... ← 1159 قراءة خرج السفير أحمد علي عبدالله صالح نجل الرئيس اليمني الراحل صالح بتصريح رسمي ردا على الاتهامات بشأن بيع الأسلحة الثقيلة والمتوسطة للحوثيين أثناء قيادته للقوات الخاصة والحرس... ← 1155 قراءة عدن توداي/خاص: عقد عيدروس الزبيدي اجتماع لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي الذي يتبنى مشروع الانفصال ويعد هذا الاجتماع هو الاول منذ تعيينه نائب رئيس المجلس الرئاسي اليمني... ← 1000 قراءة (95 من الفيس بوك) تداول ناشطون يمنيون على مواقع التواصل الاجتماعي في اليمن اليوم الخميس21 إبريل 2022م صورة جديدة للعملة المحلية فئة 1000 ريال.
وقال بن لزرق في... ← 145 قراءة اليمن الحر الاخباري/ وكالات اتهم الرئيس الروسي فلاديمير بوتين في مكالمة هاتفية مع رئيس مجلس الاتحاد الأوروبي شارل ميشيل أوروبا بتجاهل جرائم الحرب الأوكرانية، زاعما بتعرض... ← 23 قراءة قالت جماعة الحوثيين اليوم الجمعة، ان التحالف الذي تقوده السعودية في اليمن، احتجز سفينة وقود جديدة، تحمل اكثر من 30 الف طن من الديزل رغم تفتيشها وحصولها على تصريح دخول إلى ميناء... اخر اخبار اليمن خلال نصف ساعه. ← 45 قراءة خاص / وكالة الصحافة اليمنية // سجلت أسعار صرف الريال اليمني، انخفاضاً جديداً أمام العملات الأجنبية في محافظة عدن وبقية المناطق اليمنية المحتلة. وقالت مصادر مصرفية في مدينة... ← 50 قراءة خلال اجتماعه مع قيادة المنطقة العسكرية الرابعة.. الفريق المقدشي يوجه برفع مستوى الأداء وتوحيد الجهود لاستعادة الدولة ← 26 قراءة أصدر المركز الوطني للأرصاد تحذيراً وتنبيهاً للمواطنين في المناطق الجبلية و الساحلية، والسائقين والمسافرين على الطرقات مما سيحدث خلال الساعات القادمة. اقرأ أيضا: وردنا الآن... ← 154 قراءة نظم أبناء وقبائل مديرية سحار في محافظة صعدة أمسية ثقافية، إحياءً للذكرى السنوية الرابعة لإستشهاد الرئيس صالح علي الصماد.
وأكدت قناة "المسيرة نت" أن عملية إطلاق الصاروخ تأتي ردا على استمرار الحملة العسكرية للتحالف في اليمن. يشار إلى أن القوة الصاروخية أطلقت منذ بداية يوليو/تموز الحالي 13 صاروخا باليستيا على معسكرات ومواقع في الداخل السعودي وعلى تجمعات قوات التحالف في الداخل اليمني. مقتل عشرات الحوثيين بقصف التحالف العربي قرب الحدود السعودية قالت مصادر أمنية إن طائرات حربية تابعة للتحالف بقيادة السعودية قصفت مقاتلين حوثيين من اليمن حاولوا التسلل إلى داخل المملكة، السبت 30 يوليو/تموز، فقتلت العشرات منهم. اهم اخبار اليمن الان خلال 24 ساعة. وأضافت أن القصف وقع على الجانب اليمني من الحدود قرب مدينة نجران السعودية. وقال شهود لرويترز إن اشتباكات دارت أيضا في بلدة حرض الواقعة بشمال غرب اليمن على الحدود مع السعودية. ويمثل التصعيد الأخير في القتال أحد أسوأ المرات التي تفاقم فيها الصراع منذ بدء محادثات السلام في الكويت في أبريل نيسان بين الحكومة اليمنية والحوثيين بهدف إنهاء صراع مستمر منذ 16 شهرا راح ضحيته أكثر من 6400 شخص نصفهم تقريبا من المدنيين بالإضافة إلى تشريد أكثر من 2. 5 مليون شخص. وأدت هدنة بدأت في أبريل/نيسان إلى إبطاء وتيرة القتال لكن العنف مستمر بشكل شبه يومي.
وأفادت... ← 737 قراءة كريتر سكاي/خاص: اعلن مركز الفلك الدولي في بيان إن العديد من الدول التي بدأت شهر رمضان يوم السبت 2 أبريل(بينها اليمن) ستتحرى هلال عيد الفطر المبارك في 30 أبريل، موضحا أن مايو... ← 734 قراءة كشف السفير السعودي لدى اليمن محمد آل جابر تفاصيل محاولة اقتحام السفارة السعودية بداية سيطرة مليشيا الحوثي على صنعاء. وقال آل جابر، خلال حديث مع قناة روتانا خليجية في برنامج... ← 730 قراءة 21 سبتمبر: ← 706 قراءة أكد الصحفي الجنوبي ماجد الداعري، في تدوينة نشرها على حسابه الشخصي بموقع فيس بوك رصدها نافذة اليمن: "أن السفير السعودي لدى اليمن محمد آل جابر قال كلاما منعشا لبعض الآمال الوطنية... ← 702 قراءة تعرض منزل أحد نشطاء العاصمة المحتلة صنعاء، المشهورين على مواقع التواصل الاجتماعي، مساء الخميس، للسرقة والنهب لمحتويات ثمينة وعملات أجنبية. صحافة نت. وأعلن الناشط أوراس الارياني، مساء... ← 694 قراءة استهل مجلس القيادة الرئاسي قراراته، عقب ادائه اليمين الدستورية، بإصدار حزمة قرارات جمهورية بالتوافق بين اعضائه، أطاحت بعدد من كبار المسؤولين على خلفية تدهور الاوضاع وتردي... ← 668 قراءة وكالة المخا الإخبارية أعلنت الخطوط الجوية اليمنية، فجر الخميس، عن شروط هامة للراغبين بالسفر من مطار صنعاء الدولي إلى العاصمة الأردنية عمان.
أخبار اليمن الخميس، 18 فبراير 2021 11:08 صـ بتوقيت أم القرى تشهد محافظة مأرب اليمنية تصعيدا متواصلا للعمليات العسكرية التي يقوم بها الحوثيون، فيما تعهدت الحكومة الشرعية بتسخير "كل الإمكانيات" لدعم قواتها في مواجهة محاولة سيطرة مسلحي الجماعة على المحافظة الاستراتيجية. وصعد الحوثيون عملياتهم العسكرية مطلع الأسبوع المنصرم في مأرب، في محاولة للسيطرة على المحافظة التي تضم أهم وأكبر حقول النفط والغاز في البلاد. وقال مصدر محلي مسؤول إن الحوثيين واصلوا تصعيد عملياتهم العسكرية في مأرب، وهاجموا بشكل مكثف منطقة "عرقوب الزور" في مديرية صرواح غربي المحافظة في محاولة للسيطرة عليها. وأضاف المصدر، أن القوات الحكومية تصدت للهجوم بعد معارك عنيفة خلفت أربعة قتلى على الأقل من الشرطة العسكرية وعددا من الجرحى، إضافة إلى سقوط قتلى وجرحى من الحوثيين. عاجل اليمن الان. كما أحبطت القوات الحكومية عدة تسللات للحوثيين في منطقة "الزور" والتي تضم مخيما كبيرا للنازحين، بحسب المصدر. وواصل المصدر قائلا "شن طيران التحالف العربي خلال الساعات الماضية عدة غارات على أهداف ثابتة ومتحركة للحوثيين في صرواح، أسفرت عن سقوط عدد من القتلى والجرحى وتدمير آليات عسكرية".