كما تساعد العديد من العلاجات غير الملزمة بوصفة طبية الشّائعة على تخفيف أعراض الزكام ، ولا تعالج العدوى التي عادةً ما تُشفَى بعد أسبوعٍ بصرف النظر عن العلاجات التي جُرِّبت، ويقول الأطباء إنّ استخدامها اختياري، وهذا يتوقف على مدى شعور الشخص بالمرض، فتُستخدم عدة أنواع مختلفة من الأدوية، منها ما يأتي [٢] [٣]: الأدوية المزيلة للاحتقان، إذ تساهم في تقليل احتقان الأنف، ومن الأمثلة على هذه الأدوية قطرات أوكسيميتازولين، وقطرات فينيليفرين. مضادات الهيستامين، التي قد تساهم في تخفيف سيلان الأنف، ومن الأمثلة عليها برومفينيرامين، وكلورفينيرامين، ودايفينهيدرامين. الأدوية المضادة للالتهابات اللاستيرويدية أو الأسيتامينوفين، التي تخفف الآلام وتقلل الحمّى. أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري. شرابات السعال أو المقشّعات، التي قد تجعل السعال أخفّ عن طريق تخفيف قوام المخاط ليصبح طرده سهلًا، ومثال عليها الشرابات ذات المادة الفعّالة غوايفنيزين. علاج الزكام دون دواء عند الأطفال يمكن التخفيف من حدّة أعراض الزكام عند الأطفال والبالغين من خلال عدد من الطّرق الآتية [٤]: الإكثار من شرب الماء: من المهم جدًا للأطفال الذين يعانون من الزكام الحصول على الكثير من السوائل؛ فهذه الحالة تسبب جفاف الجسم بسرعة، لذا يجب الحرص على شربها بانتظام.
الزكام الزكام هو عدوى فيروسية تصيب الأنف والأذنين والحنجرة، وعادةً ما يستمرّ بضعة أيام، وهو ليس خطيرًا غالبًا، مع ذلك فإنه يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات أخرى، ويميل الأطفال الصغار -خاصّةً الأطفال دون سن الثالثة- إلى الإصابة بالزكام بصورة متكرّرة أكثر من البالغين؛ لأنّ أجهزتهم المناعية لم تتطوّر بكامل. تجدر الإشارة إلى أنّ الزكام (Common Cold) ليس نفسه الإنفلونزا (Flu)؛ إذ إنّ سبب هذه الأخيرة فيروس مختلف (الإنفلونزا A أو B)، والإنفلونزا أكثر خطورةً من الزكام وقد تهدّد الحياة [١]. دواء الزكام يجب توفير الدفء للأشخاص المصابين بالزكام ، والراحة قدر الإمكان، ومحاولة تجنّب نشر العدوى إلى أشخاص آخرين من خلال البقاء في المنزل، بالإضافة إلى ضرورة شرب السوائل واستنشاق بخار الماء من المرذاذ للمساهمة في الحفاظ على قوام المخاط رقيقًا سهل الطرد. دواء للزكام - استشاري. الأدوية المضادة للفيروسات المتاحة حاليًا ليست فعّالةً في علاج الزكام، و لا تساعد المضادات الحيوية أيضًا على علاج الزكام ، حتى عندما يُنتِج الأنف أو السعال مخاطًا سميكًا أو بلونٍ غير طبيعي، وقد اقتُرِحَ تناول مكملات الزنك وفيتامين ج كعلاج؛ إذ أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أنّها فعّالة، بينما أظهرت أخرى أنّها غير فعّالة، لكن لم تؤكد أيّ دراسات سريرية كبيرة فاعليتها.
كبار السن. الأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي. المدخنون. كما أن أيّ شخص له تواصل وثيق مع الأفراد المصابين بالزكام معرّضٌ للإصابة، ويبدو أنّ الإصابة بالزكام تكون أكثر في فصلي الخريف والشتاء، لكنه قد يحدث في أي وقتٍ من السنة [٥]. المساج للحامل مسموح؟ | 3a2ilati. مضاعفات الزكام تؤدي الإصابة بالزكام إلى حدوث المضاعفات الآتية [٥]: التهاب الشعب الهوائية الحاد: الذي يحدث عندما تلتهب الشعب الهوائية؛ أي الأنابيب الصغيرة في الرئتين، نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية، ولا تُستخدَم المضادات الحيوية إلّا في علاج العدوى البكتيرية، أمّا إذا بدت فيروسيةً فمن الشّائع تخفيف حدّة الأعراض فقط حتى تختفي العدوى مع مرور الوقت؛ لأنّ هذه المضادات لا تؤثر على الفيروس، وتؤخذ عينة من البلغم وتُفحَص تحت المجهر لتحديد مستويات البكتيريا، وتتضمن الأعراض الصّفير، وضيق التنفس، والسعال، والبلغم. الالتهاب الرئوي: يحدث الالتهاب في الحويصلات الهوائية المملوءة بالسوائل، ويعدّ سببه البكتيريا أو الفيروسات، مع ذلك فإنّ فيروسات الزكام لا تسبب الإصابة به، لكن إذا حدث كأحد مضاعفات الزكام فمن المُرجّح أن يكون بسبب العدوى البكتيرية، لذلك تُوصَف المضادات الحيوية، وتتضمّن الأعراض الظاهرة الألم في الصدر، والسّعال، والحمى، وصعوبة التنفس.
تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، التي تساهم في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. استخدام المناديل عند العطس أو السعال ، ثم رميها في القمامة وغسل اليدين جيدًا. في حالة العطس في اليد يجب غسلها بالماء والصابون فورًا. في حال عدم توفر المناديل يُمكن العطس أو السعال بالقرب من المرفق، وليس في اليد. غسل اليدين بانتظام؛ فهذه الطريقة تساهم في التقليل من انتقال الفيروسات من شخص إلى آخر عن طريق اللمس. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصّةً في المطبخ أو الحمام. تجنب لمس الوجه، خاصّةً الأنف والفم. المراجع ↑ Mayo Clinic Staff (20-4-2019), "Common cold" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ Rebecca Joy Stanborough, MFA (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C for preventing and treating the common cold",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C and Infections",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage",, Retrieved 25-11-2019.
وبي6. قد لا يحصل النباتيون المتشددون على فيتامين بي12 من الطعام، وعادةً ما يحتاجون إلى تناول مكمل بي12. ويمكن أن ينتج نقص فيتامين بي12 عن انخفاض إنتاج حمض المعدة بسبب الشيخوخة، أو عن طريق تناول (مثبطات ضخ البروتون: مجموعة من الأدوية المثبطة لإنتاج الحمض المعدي) proton – pump inhibitors، أو تناول (حاصرات مستقبل الهستامين 2) H2 blockers بصفة منتظمة للسيطرة على الحموضة المعوية أو لمقاومة (داء الارتداد المعدي المريئي). ومن دون ما يكفي من حمض المعدة، يصعب على الجسم امتصاص فيتامين بي12 من الطعام. ويمكن أيضاً للمستويات المنخفضة لكل من فيتامين بي12، وبي6 أن تؤدي إلى اضطرابات هضمية، مثل مرض كرون، ومرض الاضطرابات الهضمية، والتهاب القولون التقرحي، بالإضافة إلى اتخاذ إجراءات مثل جراحة المجازة المعدية. وبالنسبة إلى فيتامين دي فيشيع نقصه خصوصاً بين كبار السن. وقليلة هي الأطعمة المحتوية عادةً على كميات عالية من فيتامين دي، كما أن التعرض لما يكفي من ضوء الشمس حتى يتحول إلى فيتامين دي يمكن أن يكون تحدياً صعباً، حتى في فصل الصيف. يوفّر المكمل اليومي من فيتامين دي البالغ 1000 وحدة دولية يومياً ضماناً آمناً.
دور نادين نجيم في مسلسل "الهيبة " مسلسل الهيبة هو مسلسل سوري لبناني تم انتاجه في رمضان عام 2017، وتدور أحداث المسلسل في إطار تشويقي حول عليا وزوجها عادل يعيشون في كندا ولديهما ابنهما، ولكن يتوفى الزوج وتذهب عليا إلى بلدته لتقوم بدفنه في لبنان في بلدة تسمى الهيبة فتواجه مشاكل مع عائلة الزوج، يقررون أن تبقى بجانب ابنها بشرط أن تتزوج من شقيق زوجها جبل ولكنها بعد ذلك تقع في حب جبل وتتوالى الأحداث في صراع تشويقي، ويشارك البطولة الفنان السوري تيم حسن الذي يجسد شخصية جبل، نادين نجيم التي تجسد شخصية عليا والمسلسل من إخراج المخرج سامر برقاوي. وفي الختام، نتمنى أن نكون قد وفقنا في تقديم كل المعلومات الهامة التي تشغل بال الجمهور المتابع للفنانة اللبنانية نادين نجيم وكل أعمالها الفنية وأدوارها المميزة. صور الفنانة اللبنانية نادين نجيم نعرض لكم كل ما قدمته الفنانة نادين نجيم من مجموعة متميزة ورائعة من ألبومات الصور التي التقطت لها في خلال مسيرتها الفنية وفي مسابقات ملكات الجمال. نادين نسيب نجيم الفنانة نادين نسيب نجيم صورة الفنانة نادين نسيب نجيم الممثلة نادين نسيب نجيم أجدد صورة نادين نسيب نجيم أحدث صورة للفنانة نادين نسيب نجيم
ثم توالت الأعمال الدرامية للنجمة اللبنانية والتي كان آخرها دورها في مسلسل خمسة ونص والذي حقق نجاحاً باهراً في الوطن العربي وتعلق به المتابعون. من أهم محطات نادين نجيم كان ما قدمته على الشاشة الكبيرة، حيث شاركت نادين في فيلمين هما فيلم سوري مام، وكاش فلو. ومرت نادين نجيم على محطة تقديم البرامج التليفزيونية حيث قدمت برامج سيدتي على قناة روتانا خليجية وبيوتي كلينيك على تليفزيون المستقبل. وما بين محطات شخصية مرت بها نادين نسيب نجيم في أحداث وزواج وانفصال، وأخرى مهنية انتقلت فيها من مجرد وجه جميل انطلق من مسابقة لملكة الجمال في لبنان، إلى واحدة من أبرع الممثلات في الدراما العربية، تعرفي على نادين نسيب نجيم من هذا الألبوم.
شاهد أيضا: من هي نادية التميمي السيرة الذاتية اول مسلسل للفنانة نادين نجيم إن أول عمل فني ومسلسل للفنانة نادين نجيم هو «خطوة حب» حيث شاركت فيه خلال سنة 2009م بعد ترشيح الكاتب شكري أنيس فاخوري (الذي قام بتأليف المسلسل) وكان لها الدور فقد ظهرت شخصيتها الفتاة داليا المثقفة الطموحة التي تقع في قصة حب الشاعر نزار، التي واجهت قصة حبهما مشاكل وعراقيل عديدة، وكان المسلسل من اخراج فيليب أسمر الذي بث خلال تارخ الثاني والعشرين من شهر أغسطس في لبنان، وشاركها البطولة الممثل عمار شلق وجهاد الأطرش، وقد كان دور الفنانة نادين خلال ذلك المسلسل الأمر الذي رشحها لبطولة مسلسلات أخرى منها مسلسل صالون زهرة. أبرز المسلسلات الفنانة نادين نسيب نجيم تألقت الفنانة اللبنانية نادين نجيم من خلال تقديم العديد من المسلسلات على شاشة التلفاز على طيلة فترة عملها في التمثيل منذ ثلاثة عشر سنة، وفيما يلي أهم المسلسلات: المسلسل الدرامي خطوة حب بدور داليا خلال سنة 2010. مسلسل رجال الحسم وهو مسلسل درامي ومشوق لعبت فيه شخصية آن خلال سنة2009. مطلوب رجال مسلسل درامي عام 2010 لعبت فيه دور لورا. مسلسل أجيال وهو مسلسل درامي قدم الجزء الأول منه عام 2010 والثاني خلال سنة 2012 ولعبت دور فرح.
نادين نسيب نجيم الممثلة الللبنانية وملكة جمال لبنان لعام 2004 الحالة الإستثنائية في عالم التمثيل وصاحبة الوجه الذي يحمل أجمل ملامح المرأة العربية في جعبتها قصة ملكة عاشت الصدمات المتتالية ، إليكم تفاصيل قصة حياة نادين نجيم. [advertise] قصة حياة نادين نجيم: عمر نادين نجيم: ولدت نادين نسيب نجيم في 7 شباط/فبراير في عام 1984 في دوريس في بعلبك. [advertise] طفولة نادين نجيم: هي من عائلة بقاعية مكونة من أب مسيحي لبناني وأم مسلمة تونسية اسمها سميرة، درست ونالت إجازة من كلية إدارة الأعمال في لبنان. إقرأ أيضًا: نادين نجيم تقلد هيفاء وهبي…وعفويّتها حديث الجمهور – فيديو البرج الفلكي: تنتمي لمجموعة برج الدلو. ديانة نادين نجيم: تنتمي إلى الطائفة كاثوليكية من الديانة المسيحية. زوج نادين نجيم وأولادها: تزوجت من المهندس هادي أسمر في عام 2012، وبالرغم من فارق السن بينهما الذي يصل إلى حوالي 16 عاماً إلا أنها لا تعتبر ذلك مشكلة، وأنجبت منه طفلان هما (هافين، وجيوفاني). وبعد زواج دام 8 سنوات تقريباً أعلنت عبر حسابها على تطبيق "انستغرام" أنها إنفصلت عن زوجها وقالت: "القرار ما كان سهل علينا، والفراق صعب لو شو ما كانت الأسباب، بس العشرة والاحترام والمعزة بضلوا والأهم الثمرة الحلوة ولادنا.. ما في كلمة تعبر عن شعوري بهل اللحظة بس هيك صار، الله يحمينا، وأنا وهادي أصدقاء متحدين للأبد، شكراً لكل رسائلكم وبقدر محبتكم النا".
[advertise] الوصيفة الثانية لملكة جمال آسيا عام 2004. ملكة جمال الوجه في العالم عام 2004. ملكة جمال لبنان عام 2004/2005. ملكة جمال لؤلؤة الكون عام 2005. جائزة الموركس دور كأفضل ممثلة 2010. جائزة الموركس دور كأفضل ممثلة عام 2012. أفضل ممثلة لبنانية عن دورها في مسلسل "لو"، حسب استفتاء مجلة سيدتي عام 2014. أفضل ممثلة لبنانية عن دورها في مسلسل تشيللو، حسب استفتاء لمجلة سيدتي عام 2015. جائزة الموريكس دور كأفضل ممثلة لبنانية عن مسلسل "تشيللو" في عام 2015. أفضل ممثلة لبنانية عن دورها في مسلسل "نص يوم"، في استفتاء لمجلة سيدتي في عام 2016. العرّاب