هاي كورة _ قام النجم البرازيلي كارلوس كاسيميرو بالتعليق على الفوز الذي حققه فريقه ريال مدريد على حساب الضيف خيتافي في إطار بطولة الدوري الإسباني. ونشر كاسيميرو تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، وكتب فيها التالي: "3 نقاط إضافية، خطوة أخرى مهمة في الليغا، هيا أيها الفريق، تحيا مدريد".
حيث قد رحل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عن فريق السيدة العجوز بسبب بعض المشاكل مع المدير الفني للفريق العائد لقيادة الفريق ماسيميليانو أليجري الذي قد أجلس النجم البرتغالي علي مقاعد البدلاء مع إنطلاق بطولة الدوري وذلك خلال مباراة فريق يوفنتوس أمام أودينيزي والتي انتهت بتعادل. كما أيضا قد جعل المشهد يبدو أكثر سوءاً عندما قد انتهى اللقاء بالتعادل الإيجابي بين الفريقين بهدفين لكلا منهما كما قد ألغى ألغى هدف للاعب كريستيانو. الكرة الإيطالية على موعد مع مباراة قمة بين الإنتر وأتالانتا. ويذكر أن اللاعب كريستيانو رونالدو قد قضى ما يقرب من ثلاثة سنوات وهذا كله ما بين 2018 حتى 2021 حيث قد سجل اللاعب ما يقرب من 101 هدفاً وذلك كله خلال134 مباراة كما أيضاً قد تتوج بلقب الدوري مرتين وأيضا ببطولة كأس إيطاليا وأيضا بثنائية بطولة السوبر الإيطالي. إنتر ميلان يسيطر على ألقاب الدوري الإيطالي وينهي هيمنة فريق يوفنتوس: إنتر ميلان بطل الدوري الإيطالي كما قد ظهر فريق إنتر ميلان في الأبرز خلال عنوان الصحف الإيطالية وذلك في عام 2021 حيث قد نجح الفريق في العودة إلى منصات التتويج الكبرى وذلك محلياً حيث قد أحرز لقب الدوري الإيطالي الغائب منذ عام 2010 كان قد استطاع انهاء هيمنة فريق يوفنتوس على لقب الدوري الإيطالي الذي طال ما يقرب من 9 مواسم متتالية.
أخبار عالمية أخر الأخبار تقارير يسيطر علي الساحة الرياضية في ايطاليا مقابلة أليجري التليفزيونية و تصريحاته المثيرة التي جعلت الحلقة تريند رقم واحد في ايطاليا لمدة يومين ، و ابرز ما جاء فيها أبرز تصريحات أليجري: ما هي وظيفة المدرب ؟ قال أليجري، وظيفة المدرب هي وظيفة مركبة من وظيفتين في الأساس، المدرب يقوم بوظيفة معينة طوال الأسبوع حتى يوم السبت، لكن يوم الأحد (يوم المباراة) هو وظيفة مختلفة تماما. أنت هنا تتعامل مع الأمور المفاجئة، تضع خريطة لكل الظروف المحتملة، و تتعامل مع نفسية كل لاعب. مثلاً، لديك لاعب يجيد اللعب الفردي، لكن أحيانا يجب معاقبته عندما يقوم بأمور غير جيدة، إذن متى ستعاقبه ؟ و متى لن تعاقبه بل تعزز ثقتك فيه؟. متى تتخذ قرارا ببيع هذا اللاعب و استبداله بآخر؟ هذه أمور لا تدرّس، لا يوجد كتاب يدرس هذه الأمور، و كذلك دورات التدريب لا تنفع.. مهنة المدرب معقدة. ولكن اصعب شيء هو تسيير الموارد البشرية اصعب شيء. الحديث مع هذا اللاعب او ذاك شيء لا تتعلمه بسهولة. التواصل بداخل الميدان وخارجه اصعب شيء. روبرتو باجيو ...فاكهة الكرة الإيطالية | موقع مقال. اصعب من وضع التشكيلة او اختيار هذه او تلك المنظومة. كان هناك من يطلب حضور تدريباتي وكنت اقول تعالوا فأنا لا اطلق صواريخ او اصنع قنابل.
يخوض إنتر ميلان المتصدر وحامل اللقب اختبارا صعبا الاحد المقبل، عندما يحل ضيفا على جاره أتالانتا الرابع في قمة المرحلة الثانية والعشرين من الدوري الإيطالي لكرة القدم. ويدخل إنتر ميلان المباراة منتشيا بتتويجه بالكأس السوبر المحلية على حساب غريمه التقليدي يوفنتوس 2-1 بعد التمديد وهو اللقب الأول لمدربه الجديد سيموني إينزاغي خليفة أنتونيو كونتي المنتقل إلى تدريب توتنهام الإنكليزي. الكرة الإيطالية | كورة على النت. ويهيمن إنتر ميلان على ترتيب الدوري برصيد 49 نقطة من 15 فوزا واربعة تعادلات وخسارة واحدة فقط وكانت على أرض فريق مدربه الحالي لاتسيو 1-3 في الملعب الأولمبي في روما في 16 أكتوبر الماضي في المرحلة الثامنة، حافظ بعدها على سجله خاليا من الهزائم في 12 مباراة متتالية حقق خلالها 10 انتصارات آخرها على لاتسيو بالذات 2-1 الأحد في المرحلة الحادية العشرين. "أسد في قفص" ويعول إنتر ميلان الذي يملك مباراة مؤجلة، على خط هجومه الأفضل في الدوري حتى الآن برصيد 51 هدفا بقيادة الارجنتيني لاوتارو مارتينيس صاحب 11 هدفا والبوسني ادين دجيكو صاحب ثمانية أهداف، فضلا عن خط دفاعه الثاني هذا الموسم بعدما استقبلت شباكه 16 هدفا فقط بفارق هدف واحد خلف نابولي الذي اهتزت شباكه 15 مرة.
كلمة أخيرة: الكرة السعودية، هي كرة الخليج وآسيا الممتعة والمثيرة، عودتها إثراء لكرة القدم في آسيا والمنطقة. لقراءة مقالات سابقة للكاتب يرجى النقر على اسمه.
فاز خلال هذه الفترة 11 لاعب بجائزة البالون دور من أصل 20 نسخة ولعب أيضا العديد من الأساطير في هذه البطولة مثل مارادونا بالإضافة إلى كون إي سي ميلان مهمين على العالم بشكل كبير بفضل المواهب الكبيرة التي تواجدت في صفوفه مثل خوليت وريكارد وفان باستن بالإضافة إلى فرانكو باريزي وباولو مالديني. فشلت إيطاليا في التتويج ببطولة كأس العالم للمرة الرابعة في تاريخها بعد أن أقيمت على أرضها في عام 1990 بسبب توهج مارادونا الذي قهر الجميع ونجح في الفوز بها لصالح راقصوا التانجو. نجح الأتزوري في تعويض غيابهم الطويل عن منصات التتويج في بطولة كأس العالم عام 2006 والتي أقيمت في ألمانيا، حيث نجح الأتزوري بالتتويج بها تحت قيادة مارشيلو ليبي بفضل جهودات الكثير من النجوم مثل كانافارو وتوتي وبوفون وأندريا بيرلو لتكون هذه أخر إنجازات إيطاليا. الكرة الايطالية تويتر سيعرض لك المزيد. دخلت الكرة الإيطالية مرحلة إنحدار كبير منذ عام 2010 وحتى يومنا هذا، فمنذ أن تولى بيب جوارديولا تدريب برشلونة فاز معهم ب14 لقب في 4 سنوات وفرض أسلوب الكرة الشاملة على العالم كله ليتبخر أسلوب إيطاليا بشكل كبير وسط هذه الأساليب الجديدة. حاول ماوريسيو ساري تطبيق مفهوم الكرة الشاملة في إيطاليا بالإعتماد على الإستحواذ ولكن هذا لم ينجح بالشكل المرغوب فيه.
في إيطاليا إذا أعدته 10 أمتار للخلف فإنه سيرسل الكرة أينما يشاء. كان يجب على الإنتر أن يقوموا بشيء شبيه لما فعلته مع ديبالا، عندما وصل قلت له " في باليرمو كنا مهاجما، لكن في يوفنتوس لا يمكنك ذلك، لقد كنت تعود كثيرا للخلف لتستلم الكرة، لكن في يوفنتوس نحتاج المهاجم أن يتمركز في مكان أعمق و إلا سيختل النظام العامّ ". يوفي لم يتصل بي لأننا ادركنا ان العلاقة وصلت طبيعيا لنهاية. كان هناك اختلاف في وجهات النظر ولكن الفراق شيء طبيعي. والقرار اتى من الرئيس ولكن بصراحة كان شيء طبيعي وكان هناك اتفاق بخصوص الوداع لدرجة اننا لم نتحدث تقريبا عن وداع او فراق. اخر عام كان النهاية الطبيعية لعلاقة رائعة. الكرة الايطالية تويتر بحث. انا بقيت متعلق بالنادي. لا ابدو كذلك ولكن انا شخص عاطفي. قبل ثلاث سنوات رفضت تدريب ريال مدريد لأنني وعدت اليوفي بالبقاء لعام اخر. انا مستعد للعودة انطلاقا من شهر يونيو. مستعد للعودة للتدريب انطلاقا من شهر يونيو لا لانني افتقدت التدريب والتكتيك بل افتقدت رؤية مهارات فريقي على ارضية الميدان. للفوز في ايطاليا وفي اوروبا يجب ان يكون لديك دفاع قوي وتوازن. اليوفي قام بعمل جيد ولكنه حاليا يعيش مرحلة انتقالية وكل الفرق عاشت هذه الفترات.
فوائد التمر باللبن الصحية عديدة، فهل تعلم أن شرب الحليب مع التمر يمكن أن يقوي المناعة ويحميك من الأمراض المختلفة، وكذلك فهو يناسب جميع الفئات العمرية من الأطفال إلى كبار السن، كل ما عليك لتحضير التمر باللبن هو أن تضع بعض التمر في كوب من الحليب الدافئ وتتركه طوال الليل حتى يمتص مكونات الحليب ثم تشربه في الصباح لتستفيد بفوائد التمر باللبن، في هذا التقرير نتعرف على فوائد التمر باللبن، وفقاً لموقع " girlicious ". فوائد التمر باللبن فوائد التمر باللبن تشمل العديد من الأشياء، وهو من المشروبات الشهيرة في شهر رمضان المبارك لكن جعله جزءًا من نظامك الغذائي سيحدث تغييرًا في صحتك ووقايتك من الأمراض. تحسين قوة العضلات التمر غني بالبروتين وكذلك الحليب عند الجمع بينهما، فإنها تعطي محتوى إضافيًا من البروتين ، ما يمنح كثافة جيدة للعظام وصحة العضلات يفضل هذا عادة أثناء التدريبات والتمارين الرياضية. يعطي النشاط والطاقة للجسم في الصباح، نميل إلى تناول كميات أقل من المعدة، ما يؤدي إلى التعب والضعف والتمر مع الحليب في الصباح يمنح جسمك النشاط، حيث يحتوي التمر على الجلوكوز والفركتوز، ما يمنح الجسم الطاقة ويحافظ على القدرة على التحمل طوال اليوم.
04:29 م الخميس 17 مايو 2018 كتبت- ضي جمال أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فوائد تناول البلح أو التمر يوميًا، فهو يمنح الجسم فوائد تحافظ على أغلب أعضائه وأجهزته، خاصة لمرضى التهاب المفاصل والعظام ومن يعانون من الأنيميا وأمراض فقر الدم. فوائد التمر - يحتوي على مواد مضادة للالتهاب، بالإضافة إلى احتوائه على بوتاسيوم وماغنسيوم، لذا فهو مفيد جدًا لصحة العظام. - يحمي من ارتفاع نسبة السكر في الدم. - يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان، لذا يقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب والسمنة. - الوقاية من مرض فقر الدم لاحتواءه على نسبة حديد عالية. - التمر كفيل بمنح الجسم الطاقة اللازمة له لاحتوائه على السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز. فوائد الموز - غني بالبوتاسيوم ويحمي من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما يعمل على خفضه لدى مرضى ضغط الدم. - يستخدم في الأنظمة الغذائية وذلك لمساعدته على الشعور بالشبع دون سعرات حرارية عالية. - يقوي جهاز المناعة ويساعد في إنتاج الكولاجين. - يخفض نسبة الكولسترول في الدم. - يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من السرطان، وأخرى تحمي من ألزهايمر وأمراض الجهاز العصبي.
فوائد التمر واللبن على الإفطار أو السحور فوائد كثيرة لصحة الصائم ولتعويض جسمه للعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاج إليها؛ فتناول التمر واللبن يساعد في تقوية العضلات، كما يساعد في الوقاية من أمراض القلب والشرايين ويساعد في مد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية بعد الامتناع عن الطعام لساعات طويلة. فوائد التمر واللبن على الإفطار يساعد في تنظيم عملية الهضم وإعداد المعدة لاستقبال الطعام. يعمل على تقوية عضلة القلب ، ويساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم. يقوم بمد الجسم بالسعرات الحرارية والطاقة التي يحتاج إليها الجسم. يساعد تناول التمر واللبن قبل وجبة الإفطار الأساسية في الشعور بالشبع. ومن ثم يقلل من كمية الأكل التي يتناولها الصائم على الإفطار. يعمل على تقوية العظام والتخفيف من آلام المفاصل بسبب نسبة الكالسيوم العالية في الحليب. يساعد في علاج الانيميا وفقر الدم بسبب احتواء التمر على كمية كبيرة من الحديد في مكوناته. فوائد التمر واللبن للرجال تناول التمر واللبن سواء على الإفطار في رمضان، او تناوله في الأيام العادية له الكثير من الفوائد للجسم والتي منها ما يلي: 1. الوقاية من الأورام السرطانية يحتوي التمر على كمية كبيرة من المعادن المهمة للجسم.
التمر باللبن للصائم مفيد جدا حيث إنه يمنع الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام. فوائد الإفطار على التمر واللبن للمعدة يساعد التمر باللبن على تسهيل عملية الهضم، وهذا بفضل الألياف الغذائية التي توجد به. التقليل من الشعور بالتخمة بعد تناول الإفطار، وهذا لأنه يحتوي على الخمائر التي تساعد على تنظيم عمل المعدة. التمر يساعد على زيادة نشاط غدد الإفرازات بالمعدة ما يحميها من الإصابة بالتقلصات. التخلص من الجراثيم التي تنمو بداخل المعدة أثناء فترة الصيام. تنظيم عملية الأيض داخل الجسم، ما يساعد على التمثيل الغذائي بشكل أفضل. فوائد التمر لصحة الإنسان التمر يحتوي على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، ما يساعد على سهولة الهضم إضافة إلى أنه يحتوي على الأحماض الأمينية. التقليل من الإصابة بالإمساك؛ إذ إن التمر يعد من الملينات الطبيعية. يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد، وهذا بدوره يقي من الإصابة بفقر الدم والأنيميا. التمر من الأطعمة الغنية بالألياف التي تحسن الصحة وتقي من أمراض القلب والسرطان ، حيث إن التمر يحتوي على البوتاسيوم، والذي له دور في الحفاظ على صحة القلب بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم.
يحتوي الخليط على مواد مضادة للأكسدة وفيتامين C، الأمر الذي يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وحيوية. تساعد التمور في تنشيط الدورة والدموية ووصولها إلى طبقات الجلد، مما يعزز من شباب البشرة. مكافحة ظهور علامات تمدد الجلد، وذلك بسبب وجود فيتامين B في ثمار التمر. تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بالإضافة إلى تفتيح الأماكن الداكنة وعلاج أثار الجروح والندبات. التخفيف من الالتهابات والاحمرار الذي تُصاب به البشرة نتيجة تعرض الجلد لأشعة الشمس الضارة، فيعمل خليط التمر مع اللبن على تلطيف الجلد وترطيبه. فوائد التمر باللبن لزيادة الوزن نقع ثمار التمر في اللبن لمدة لا تقل عن ست ساعات، ومن ثم شرب هذا الخليط بانتظام، يؤدي إلى زيادة الوزن والتخلص من النحافة. كما يعد هذا المشروب خياراً مثالياً لفتح الشهية، وتناول الأطعمة بكثرة الأمر الذي يؤدي إلى زيادة وزن الجسم بطريقة ملحوظة. كما يمكن نقع ثمار التمر والزنجبيل في الحليب الساخن لمدة ليلة كاملة، ومن ثم شرب هذا المشروب في الصباح، وذلك لقدرته على فتح الشهية واكتساب الوزن بسهولة. فوائد التمر باللبن للحامل شرب المرأة الحامل لمنقوع التمر واللبن له الكثير من الفوائد الصحية، التي تعود بالنفع على صحتها وعلى صحة جنينها، ومن تلك الفوائد: إمداد الجسم بالكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام وبناءها وحمياتها من الهشاشة، بالإضافة إلى تعزيز عملية بناء العظام لدى الجنين.
المُساهمة في الحفاظ على صحة القلب: حيث تُشير بعض الأبحاث إلى أنّ تناوُل الدهون المُشبعة من مُنتجات الحليب كامل الدسم يزيد نسبة الكوليسترول الجيّد، بالإضافة إلى ذلك فإنّ مُنتجات الألبان تُساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم، والذي يُعّدّ عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب.
فوائد منقوع التمر بالحليب منقوع الحليب بالتمر المشروب أو الوجبة الرئيسية والأولى في إفطار رمضان على الموائد العربية، كونها وجبة مليئة بالفوائد والعناصر الغذائية التي تعزز صحة وسلامة الجسم، كما تتميز بالمذاق اللذيذ، وتتمثل فوائد منقوع الحليب بالتمر في: مفيد للبشرة: يعمل الحليب بالتمر على تعزيز صحة البشرة والجلد، والتخلص من علامات التقدم في العمر، حيث يحتوي منقوع الحليب بالتمر على الفيتامينات والمعادن التي تحفظ رطوبة ولمعان البشرة [3]. التخلص من الضعف لدى الرجال: يساعد منقوع الحليب بالتمر من تعزيز العملية الجنسية لدى الرجال، حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لذلك. التخلص من الم المفاصل: يعاني الكثير من كبار السن من الم المفاصل، بينما الحليب بالتمر هو الحل للتخلص من تلك الآلام بشكل طبيعي وصحي، حيث ينصح أطباء العظام دوماً بتناول منقوع الحليب بالتمر للتخلص من وجع العظام وتحسين صحتها. ملئ بالصوديوم والبوتاسيوم: يساعد الحليب بالتمر من التخلص من الاضطراب العصبي والنفسي، وذلك لأنه مليء بالعناصر الغذائية المتخصصة في تحسين صحة الجهاز العصبي، كما إنه يحتوي على الكالسيوم وفيتامين ب،ج،د، المفيدين جداً لتقوية العظام.