المكملات الغذائية "فائدة ضئيلة" وفقا للخبراء لا يوجد دليل يذكر على أن المكملات الغذائية بما في ذلك الأحماض الدهنية وفيتامين ب أو فيتامين هـ ستقلل من التدهور المعرفي أو الخرف. قالت الدكتورة موسكوني: "المكملات لا يمكن أن تحل محل النظام الغذائي الصحي". وخلصت إحدى الدراسات الرئيسية التي أجريت على حوالي 3500 من كبار السن، على سبيل المثال، إلى أن تناول مكملات أوميغا 3، والتي غالبا ما يتم تسويقها على أنها تدعم صحة الدماغ، لم تبطئ التدهور المعرفي
ووجدوا أنه بعد 18 شهرا، فإن أولئك الذين اتبعوا نظاما غذائيا متوسطيا "أخضر" - أحدهم غني بالمانكاي (نبات أخضر مليء بالمغذيات) والشاي الأخضر والجوز، كان لديهم أبطأ معدل لضمور دماغي مرتبط بالعمر. أولئك الذين اتبعوا إرشادات النظام الغذائي الصحي المنتظم والتي كانت أقل نباتية وسمحت بمزيد من اللحوم المصنعة والحمراء من النظامين الآخرين كان لديهم انخفاض أكبر في حجم الدماغ. كانت هذه التأثيرات الوقائية للأعصاب واضحة بشكل خاص عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عاما أو أكبر. الفواكه والخضروات الملونة قال العديد من الخبراء إنه كلما كانت المنتجات الملونة على طبقك أكثر تلونا، كان الطعام عادة أفضل لعقلك. تابع الباحثون في دراسة رصدية واحدة عام 2021أكثر من 77000 شخص لمدة 20 عاما تقريبا، ووجدوا أن أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بمركبات الفلافونويد، المواد الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات الملونة والشوكولاتة والنبيذ، كانوا أقل احتمالا من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من مركبات الفلافونويد للإبلاغ عن علامات الشيخوخة المعرفية. زيت السلمون مع فيتامين ه ري. يشير نظام مايند الغذائي تحديدا إلى أن التوت، وهو مصادر جيدة للألياف ومضادات الأكسدة، له فوائد معرفية،وكانت قد نظرت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2012 إلى أكثر من 16000 شخص تتراوح أعمارهم بين 70 وما فوق لأكثر من اثني عشر عاما.
ووجدوا أنه بعد 18 شهرا، فإن أولئك الذين اتبعوا نظاما غذائيا متوسطيا "أخضر" – أحدهم غني بالمانكاي (نبات أخضر مليء بالمغذيات) والشاي الأخضر والجوز، كان لديهم أبطأ معدل لضمور دماغي مرتبط بالعمر. أولئك الذين اتبعوا إرشادات النظام الغذائي الصحي المنتظم والتي كانت أقل نباتية وسمحت بمزيد من اللحوم المصنعة والحمراء من النظامين الآخرين كان لديهم انخفاض أكبر في حجم الدماغ. هل يمكن لبعض الأطعمة أن تقاوم الخرف؟ – صحيفة المرصد الليبية. كانت هذه التأثيرات الوقائية للأعصاب واضحة بشكل خاص عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عاما أو أكبر. قال العديد من الخبراء إنه كلما كانت المنتجات الملونة على طبقك أكثر تلونا، كان الطعام عادة أفضل لعقلك. تابع الباحثون في دراسة رصدية واحدة عام 2021أكثر من 77000 شخص لمدة 20 عاما تقريبا، ووجدوا أن أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بمركبات الفلافونويد، المواد الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات الملونة والشوكولاتة والنبيذ، كانوا أقل احتمالا من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من مركبات الفلافونويد للإبلاغ عن علامات الشيخوخة المعرفية. يشير نظام مايند الغذائي تحديدا إلى أن التوت، وهو مصادر جيدة للألياف ومضادات الأكسدة، له فوائد معرفية، وكانت قد نظرت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2012 إلى أكثر من 16000 شخص تتراوح أعمارهم بين 70 وما فوق لأكثر من اثني عشر عاما.
تم عرض نظامين غذائيين على وجه الخصوص، حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام مايند الغذائي وكلاهما يشجع على المنتجات الطازجة والبقوليات والمكسرات والأسماك والحبوب الكاملة وزيت الزيتون في الدراسات العلمية لتوفير حماية قوية ضد التدهور المعرفي. حللت إحدى الدراسات، التي نُشرت في عام 2017 الأنظمة الغذائية والأداء المعرفي لأكثر من 5900 من كبار السن في الولايات المتحدة، ووجد الباحثون أن أولئك الذين التزموا بشكل وثيق إما بنظام البحر الأبيض المتوسط أو حمية مايند كان لديهم خطر أقل بنسبة 30 إلى 35 في المائة من ضعف الإدراك من أولئك الذين التزموا بهذه الحميات بشكل أقل عن كثب. أشار موقع نيويورك تايمز في مقالة طبية التقى خلالها مجموعة من الأخصائيين إلى وجود أربع ركائز للنظام الغذائي "المعزز للدماغ" بحسب الخبراء. زيت السلمون مع فيتامين ه اثقلا. قالت الدكتور نايدو إن أحد التغييرات الكبيرة التي يمكنك إجراؤها على نظامك الغذائي هو "رفع مستوى لعبتك النباتية"، حيث تمتلئ الخضروات الورقية بالعناصر الغذائية والألياف، وقد ربطت بعض الأدلة القوية بينها وبين التدهور المعرفي البطيء المرتبط بالعمر. أجرى باحثون في إحدى التجارب العشوائية المضبوطة التي أجريت في إسرائيل، مسحا للدماغ لأكثر من 200 شخص تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات غذائية.
الولايات المتحدة – تطرح الأسئلة بشكل دائم عن صحة الدراسات التي تشير إلى أهمية تناول أغذية محددة لدعم وتعزيز صحة الدماغ، والحفاظ على القدرات العقلية في الشيخوخة. زيت السلمون مع فيتامين ه لا حزب. يقول الخبراء إنه على الرغم من صعوبة إجراء دراسات التغذية، إلا أن هناك مجموعة مقنعة ومتنامية باستمرار من الأبحاث تشير إلى أن بعض الأطعمة والوجبات الغذائية قد تقدم فوائد حقيقية لدماغ شيخوخة. تقول مديرة التغذية والطب النفسي الأيضي في مستشفى ماساتشوستس العام ومؤلفة كتاب "هذا هو دماغك على الغذاء" الدكتورة أوما نايدو:"لا يعرف العلماء حتى الآن على وجه اليقين أسباب مرض الزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعا للخرف، ولا يوجد حاليا دواء يمكنه عكس ،لكن يمكننا التأثير على طريقة تناولنا للأكل. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري هم أكثر عرضة من أولئك الذين ليس لديهم مثل هذه الظروف لتجربة التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، بحسب نايدو وأضافت الدكتور نايدو إن مخاطر الإصابة بهذه الحالات يمكن أن تزداد بسبب سوء التغذية والتمارين الرياضية، مما يشير إلى أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل فرص الإصابة بالخرف.
وتوجد بعض العلاجات الأخرى التي قد يصفها الأطباء لتخفيف الألم وفقًا لكل حالة مثل مسكنات الألم والكمادات الباردة وارتداء ملابس مريحة.
مسكنات الألم: التي يمكن أن تساعد في تحفيف الألم والتورم الحاصل. مضادات الالتهابات: يوصى بها بعض الأحيان للتقليل من شدة الالتهاب. العمليات الجراحية: يلجأ إليها في الحالات الشديدة والأكثر خطورة، فيمكن إجراء عملية لإزالة الخراج في حال تشكله في منطقة الخصيتين أو أحد المناطق المجاورة، وفي حالات أخرى قد يلزم استئصال البربخ كاملاً أو إزالة جزء منه، حيث تكون ضرورية في حال وجود أي شذوذات جسدية تؤدي لحدوث التهاب البربخ. علاج التهاب البربخ في المنزل: حيث يلزم اتباع بعض الإجراءات الإضافية في المنزل لدعم العلاج الطبي المتبع لالتهاب البربخ: أهم خطوة هي تجنب ممارسة العلاقة الجنسية مع الشريك إلى حين الشفاء بشكل تام. الراحة والاستلقاء على الفراش وعدم القيام بأعمال متعبة. تجنب رفع الأشياء ثقيلة الوزن. يمكن وضع كمادات باردة على منطقة الخصيتين. ارتداء داعم رياضي. التهاب الخصية تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج - ويب طب. رفع الخصيتين لمدة يومين على الأقل إن أمكن عن طريق الاستلقاء. علاج التهاب البربخ المزمن: غالباً لن يتم وصف المضادات الحيوية في حالة الالتهاب المزمن لأنه يحدث بدون الإصابة بعدوى، ويمكن أن يشمل علاجه على ما يلي: استخدام الأدوية المرخية للعضلات. الأدوية المضادة للالتهابات غير الحاوية على منشطات.
يجب أن ننوه بأن تلك الوصفات استرشادية ويجب التوجه للطبيب المختص. إلى هنا ينتهي مقال هل احتقان البروستاتا خطير ، استعرضنا مع حضراتكم خلال المقال أهم المعلومات حول مرض التهاب البروستاتا وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه، نتمنى أن نكون قد قدمنا لحضراتكم أكبر قدر من الإفادة. المراجع 1 2 3 4
مرض السل: قد تحدث عدوى التهاب البربخ بسبب مرض السل ولكنه أمر نادر الحدوث. التعرض لصدمة: وخصوصاً في منطقة الفخذ حيث من الممكن أن يصاب الرجال بالتهاب البربخ في حال تعرضهم لضربة قوية في منطقة الفخذ أو لإصابة مباشرة في منطقة الخصيتين. [2،4] يمكن أن يتعرض كل الرجال للإصابة بمرض التهاب البربخ، لكن يمكن أن ترتفع احتمالية الإصابة بشكل ملحوظ في كل من الحالات التالية: العلاقة الجنسية غير الآمنة: عدم استخدام وسائل الأمان الجنسية خلال ممارسة العلاقة الجنسية. عدم الطهارة: تزيد احتمالية الإصابة عند الرجال غير المختونين. وجود عمل جراحي: التعرض مؤخراً لعملية جراحية في المسالك البولية أو استخدام القسطرة البولية منذ فترة قريبة. هل التهاب البربخ خطير 2015. أمراض المسلك البولية: مثل التعرض مسبقاً لالتهاب في المسالك البولية أو التهابات البروستات. التشوهات الخلقية: مثل وجود مشاكل وشذوذات هيكلية في المسالك البولية. الأمراض الجنسية: الإصابة مسبقاً بأحد أنواع العدوى المنقولة جنسياً. [1،2] يعتمد علاج مرض التهاب البربخ بداية على تشخيص السبب الرئيسي الذي أدى للإصابة به، حيث يختلف أسلوب العلاج الواجب اتباعه باختلاف ذلك المسبب، ويمكن أن تمتد فترة العلاج من عدة أسابيع إلى عدة شهور أحياناً، وتتضمن قائمة العلاجات المتاحة ما يلي: العلاجات الطبية لالتهاب البربخ: التي يتم الاعتماد فيها على الأدوية أو العمليات الجراحية مثل المضادات الحيوية: وهي ضرورية في حالة التهاب البربخ الحاصل بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية، سيتم الشعور بتحسن خلال يومين إلى ثلاثة أيام من بدأ تناول المضاد الحيوي الموصوف من قبل الطبيب، وإذا كانت هذه العدوى منقولة جنسياً فيجب إخبار الشريك الجنسي ليخضع للعلاج أيضاً.
البيض يعتقد الكثيرون أن قشر البيض يمكن أن يحمي من بعض التلوث ، ولكن في حالة السالمونيلا ، ينتج الدجاج المصاب بيضًا ملوثًا حتى قبل تكوين القشرة. يمكن أيضًا أن يكون البيض غير المطبوخ جيدًا أو النيئ ، والمايونيز ومخفوقات البروتين وسيلة للتلوث. عوامل الخطر هناك بعض الحالات التي يمكن أن تزيد من مخاطر التلوث ببكتيريا السالمونيلا ومضاعفات المرض: السفر إلى البلدان النامية والأماكن التي لا يوجد فيها نظام صرف صحي أو ضعيف للغاية. يمكن أن تتلوث الحيوانات الأليفة ببكتيريا السالمونيلا ، ولأنها على اتصال وثيق مع البشر ، يمكن أن تكون وسيلة لنقل البكتيريا. هل التهاب البربخ خطير كامل ومترجم. الأشخاص المصابون بفقر الدم المنجلي والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة والأطفال الذين يعانون من سوء التغذية وكبار السن معرضون بشكل أكبر للإصابة بمضاعفات إذا كانوا مصابين بالسالمونيلا. أعراض السالمونيلا قد تظهر أعراض عدوى السالمونيلا حتى 10 أيام بعد تناول الطعام الملوث ، ولكن الأكثر شيوعًا هو ظهور الأعراض من 6 إلى 48 ساعة بعد تناول طعام ملوث. تختلف شدة الأعراض حسب مستوى التلوث والكمية التي تم تناولها من هذا الطعام. في معظم الحالات ، تستمر الأعراض من 4 إلى 7 أيام ، لكن الإسهال يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 10 أيام.