الشّيب يُعتبر التّقدم في العمر من المخاوف التي تؤرق الجنس البشري، فليس غريباً أن يشعر الإنسان بالانزعاج عند وقوفه أمام المرآة، ورؤية شعره وقد غزاه الشّيب وغيّر لونه إلى اللون الرمادي أو الأبيض. ويعد السّبب الرّئيس لظهور الشّيب هو انخفاض في إنتاج صبغة الميلانين في الجسم. فالميلانين هو المسؤول عن إعطاء الشّعر لونه الطّبيعي، ومع تقدم العمر يتباطأ نشاط الخلايا الصّباغية، ويتوقف الجسم تدريجياً عن إنتاج الميلانين. وهنالك أيضاً عوامل أخرى من شأنها أن تسرّع ظهور الشّيب، ومنها: عوامل وراثية. سوء التّغذية. التّقلبات الهرمونية. التّدخين. التّوتر. استخدام منتجات الشّعر غير المناسبة. بعض الأمراض، مثل نزلات البرد المزمنة، والتهاب الجيوب الأنفية، واضطرابات الغدة الدرقية. ما الأسباب الحقيقية لظهور الشيب؟ | رؤيا الإخباري. كيفية القضاء على الشّيب هنالك عدة وصفات منزلية آمنة من شأنها أن تساهم في القضاء على الشّيب، بدلاً من استخدام العلاجات والصّبغات الكيماوية، ومنها: وصفة فاكهة الأملا مع زيت جوز الهند تُعتبر فاكهة الأملا الهندية حلاً ممتازاً للعديد من مشاكل الشّعر، مثل الشّيب المبكر، والشّعر الباهت. وذلك لأنها غنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، كما أنها تساعد على مكافحة الشّيخوخة، ويُمكن الاستفادة من هذه الفاكهة إما باستخدام زيتها، أو اللُب الذي بداخلها.
كما أثبتت دراسة قامت بها المكتبة الوطنية للطب أن وقت ظهور الشيب المبكر قد يعتمد على العِرق كالتالي: القوقازيين أو أصحاب البشرة البيضاء: يظهر عندهم الشيب المبكر من بداية العشرينات. الافريقيين أو أصحاب البشرة الداكنة: يظهر عندهم الشيب المبكر من بداية الثلاثينات. سكان آسيا: يظهر عندهم الشيب المبكر في منتصف العشرينات تقريبا. ما هي أسباب ظهور الشيب؟ بالنسبة للشيب العادي، فهو يظهر بسبب التقدم في العمر ونقص مادة الميلانين. أما الشيب المبكر، فهو يظهر للعديد من الأسباب التي تعتمد على الميلانين أيضا ولكن لا يمكن التنبؤ بها ومعرفتها إلا بعد عمل التحاليل اللازمة. ومنها: الوراثة. نقص فيتامين B12 وفيتامين E والنحاس والحديد والكوليسترول. الإصابة بأمراض المناعة وأمراض الغدة الدرقية والكظرية. التوتر والقلق والأرق. التدخين. استخدام صبغات الشعر الكيميائية. ظهور الشيب بعد زراعة الشعر. استخدام منتجات العناية بالشعر بكثرة. هل يمكن عكس الشيب وإعادة لون الشعر الأصلي؟ نعم، لحسن الحظ قد وجد الأطباء عدة طرق لعكس الشيب وإعادة لون الشعر الأصلي مرة أخرى عن طريق علاج سبب ظهور الشيب من البداية عن طريق زيارة الطبيب وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة.
حيث أظهر التوتر والقلق تأثير سلبي على كمية الخلايا الجذعية (بالإنجليزية: Stem Cells) في بصيلات الشعر، مما يقلل من الخلايا الصبغية الموجودة فيها، وبالتالي ظهور شعر أبيض في مختلف مناطق الجسم. ولكن ما زالت هذه المعلومة غير أكيدة وقابلة للنفي إلى يومنا هذا، إذ نحتاج إلى المزيد من الدراسات والأبحاث لتأكيدها. ومع ذلك يمكن اعتبار القلق والتوتر واحد من أسباب ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة. للمزيد: ماذا تعرف عن القلق النفسي؟ مرض البهاق ينتج عن الإصابة بمرض البهاق (بالإنجليزية: vitiligo) تدمير للخلايا الصبغية في الجسم المسؤولة عن إكساب الشعر والجلد اللون الطبيعي الذي يظهر به، وبذلك يكون مرض البهاق أحد أسباب ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة. كما يمكن الاستدلال بظهور الشيب في منطقة العانة أو ظهور بقع بيضاء فيها، إلى الإصابة بمرض البهاق، لذلك يجب الذهاب للطبيب دائما عند ملاحظة ظهور شعر ابيض في المنطقة الحساسه للتأكد من الحالة. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك عدوى البيصرة أو البيدرا من أسباب ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة، الإصابة بعدوى فطرية يطلق عليها اسم عدوى البيصرة أو البيدرا (بالإنجليزية: piedra) ، التي تؤدي إلى نمو الفطريات وظهور عقد صغيرة بيضاء اللون على الشعرة.
ممارسة الرّياضة يومياً: فهنالك علاقة وثيقة بين ممارسة الرّياضة، وظهور الشيب، ويُفسّر ذلك أن الرّياضة تُحسّن من حركة الدّورة الدّموية في الجسم، مما يُسهّل وصول المواد الغذائية والمعادن اللازمة إلى بصيلات الشّعر لتغذيته، فعدم وصول العناصر الغذائية لبصيلات الشّعر، يُسرّع في ظهور الشّيب. تغيير النّظام الغذائي: إن النّظام الغذائي يُحافظ على لون الشّعر الطّبيعي، خاصة إذا كان يحتوي على الأغذية الغنية بفيتامين A، وB، والحديد، أو الأغذية التي تحتوي على الزّنك الذي يؤدي نقصانه إلى تساقط الشّعر، وكذلك الأغذية التي تحتوي على النّحاس الذي يؤدي نقصانه إلى نقص مستوى الميلانين، وبالتالي ظهور الشّيب. ومن الأطعمة الغنية بالزّنك: الدّجاج، واللحوم الحمراء، والخضار. ومن الأطعمة الغنية بالنّحاس: اللوز، والكاجو، والمحار، وسرطان البحر، وصفار البيض. كما يُوصى -بالإضافة إلى ما ذُكر- بتناول القرنبيط، والفواكه الصفراء، والطّماطم، واللبن، والكبد الحيواني، والخميرة، والقمح؛ وذلك لأنّ هذه الأطعمة تُسهم في إمداد الجسم بالمواد والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين لون الشعر والمحافظة على صحته. الحرص على أخذ كمية كافية من الفيتامينات: إذ تُعتبر الفيتامينات بشكل عام ضروريّة لصحة الشّعر والبشرة، حيث إن نقصها يؤدي إلى فقدان الشّعر، وفقدان بعض من الصّبغة المسؤولة عن لون الشّعر أيضاً، وبالتّالي ظُهور الشّيب؛ لذا يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات كالمنتجات الحيوانية، مثل لحم البقر، والبيض، والأسماك، والدّجاج، وكذلك الفواكه، والمكسرات، والخضراوات، ويُنصح أيضاً بتناول مكمّلات الفيتامينات المتعددة، فتناولها لا يُعتبر وصفة سحرية تضّمن بقاء لون الشّعر فترة أطول، ولكنّها قد تؤخر ظهور الشّيب.
يستضيف فريق الشباب نظيره الاتحاد المحترف في صفوف النجم المصري أحمد حجازي في التاسعة إلا ربع مساء اليوم، الأحد، على ملعب الأمير فيصل بن فهد، لحساب الجولة الرابعة والعشرين من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. ويسعى الشباب إلى استغلال إقامة على أرضه ووسط جمهوره للخروج بالثلاثة نقاط كاملة، والعمل على تعطيل غريمه، وتقليل الفارق بينهما في صراع الصدارة على ترتيب الدوري السعودي. الشباب ضد الاتحاد.. رومارينيو يعزز تقدم «العميد» بالهدف الثاني. في المقابل، يسعى اتحاد جدة إلى استعادة الانتصارات بعد الخسارة الأخيرة على يد الهلال بهدفين مقابل هدف، حيث إن جماهير العميد تنتظر الفوز في قمة الشباب اليوم للابتعاد بالصدارة والاقتراب خطوة جديدة صوب حسم لقب الدوري السعودي بالموسم الحالي. وتعتبر مباراة الشباب ضد الاتحاد مصيرية بالنسبة للفريقين، في ظل تقارب ترتيبهم في الدوري السعودي، إذ يحتل العميد المركز الأول برصيد 54 نقطة، بينما يحتل صاحب الأرض الوصافة برصيد 46 نقطة. ويستمر غياب أحمد حجازى عن الاتحاد في مباراة اليوم، بسبب خضوعه لبرنامج علاجى مكثف على إثر الإصابة التى تعرض لها أثناء مشاركته مع منتخب مصر فى بطولة كأس أمم أفريقيا الأخيرة بالكاميرون. كما تعد مباراة اليوم بمثابة ثأرية للاتحاد بعد أن أعطى فريق الليث الأبيض درساً قاسياً لغريمه في وسط جمهوره الضخم بنتيجة ثنائية نظيفة دون رد في مواجهة الدور الأول.
وشهد الوقت بدل الضائع هدف الشباب الثاني عن طريق حسن معاذ في طريق كرة ثابتة أرسلها على يسار حارس الرائد خالد شراحيلي. واستمر الشوط الثاني بذات السيناريو استمرت أفضلية الشباب وسط أداء سلبي من لاعبي الرائد ومن جراء هذه الأفضلية نجح لاعب الشباب الأجنبي ريكاردو في تسجيل الهدف الثالث في الدقيقة 61 مستغلاً ضعف عمق دفاع الرائد، هذا الهدف أحبط لاعبي الرائد كثيراً ويواصل الشباب سيطرته قابله سلبية من لاعبي الرائد ووضح تأثر الفريق بغياب العاجي بوريس كابي وتمر دقائق المباراة دون خطورة تُذكر من الطرفين قبل أن ينجح المهاجم ناصر الشمراني بإضافة الهدف الرابع لفريقه في الوقت بدل الضائع بمجهود فردي ليطلق بعدها حكم المباراة عبدالرحمن العمري صافرته معلناً نهاية المباراة بفوز الشباب بأربعة أهداف دون رد.