بسم الله الرحمن الرحيم والحين بنقل لكم تمارين بنت عذاري حرفيا اللهم بغير التنسيق فقط.. تابعوني ملحوظه مهمه: لا أحلل كل من ينقل طريقتي بالتفصيل والشرح والصور بلا ذكر المصدر والمنتدى ولكسب الأجر لايجب تناسي مجهود وأحقية صاحبة الموضوع في انسابه لها وانه حصريا ملك لعروس دوت كوم فقط. تكبير وشد الصدر بطريقة بنت عذارى الطريقه ممتازة لمن لها نفس هذا الثدى وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه شروط تجهيز الجسم للتمارين: 1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه. 2. تمارين بنت عذاري لشد وتكبير الصدر بالصور. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد ( افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى) ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه للصدر اليسار وعكس عقارب الساعه للصدر اليمين / يعني باتجاه الذراع لكل صدر لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى وتصريف اللمف ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى: الاول: الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
1 2 3 4 نجمة الطبيعة • 8 سنوات اب اميره بيتي جربتها وقلبت جسمي فوق حدر صار رووووعه انصحك بعد ماتعمليها تعملي قبلها تمارين تممدد واطاله كذا اسمها وتاكلي بطاط مهرووس مع مايونيز وتونه وجبنه سئله وهذي الاكله تساعد العضل ينتفخ وتصير الارداف بارزه ودائريه غصون 111 يسلمووووو ررررفع ررفع منـــى غالية شو هي يابنات أول مرة أسمع فيها
شكرا عزيزتي على اهتمامك و ان شاء الله نوصلو اثنيناتنا لاحلى النتائج. 02/01/2009, 06:56 PM #9 اي صح ماي بارد وثلج بالشتا صعبه ولازم زيت زيتون؟ 02/01/2009, 07:21 PM #10 مرحبا, نعم صعب في الحقيقة اما التدليك بزيت الزيتون فهو لتسهيل العملية فقط و انا من راي اختي شامية للعظم انو ندلك بزيت الحلبة و هكدا نضرب عصفورين بحجر. شكرا على مرورك نورتي الصفحة اختي نورة. 02/01/2009, 07:30 PM #11 انا ماجربت بعد اصلا ماشاء الله مايحتاج كبيرة خلقة 02/01/2009, 08:03 PM #12 شكرا روز الدلوعة على مرورك نورت المنتدى و الله يعطينا مما اعطاك.
سورة الجمعة - إبراهيم الأخضر - YouTube
سورة الجمعة تكرار | ابراهيم الاخضر - YouTube
سورة الجمعة تقييم المادة: إبراهيم الأخضر هذا التسجيل واضح وموثوق لتعلم أحكام التجويد ومخارج الحروف معلومات: الجمعة ملحوظة: --- المستمعين: 2911 التنزيل: 8066 الرسائل: 3 المقيميّن: 0 في خزائن: 55 تعليقات الزوار أضف تعليقك بنوته نعومه والله ماشاء الله صوته حلو وقراءة فيها تجويد ماشاء الله المزيد من الفعاليات والمحاضرات الأرشيفية من خدمة البث المباشر الأكثر استماعا لهذا الشهر عدد مرات الاستماع 3038269177 عدد مرات الحفظ 728599770
سورة الكهف تقييم المادة: إبراهيم الأخضر هذا التسجيل واضح وموثوق لتعلم أحكام التجويد ومخارج الحروف معلومات: الكهف ملحوظة: --- المستمعين: 14969 التنزيل: 14058 الرسائل: 7 المقيميّن: 10 في خزائن: 63 تعليقات الزوار أضف تعليقك ابو سعد سوره الكهف اتمنى من الجميع ان يقراها يوم الجمعة المزيد من الفعاليات والمحاضرات الأرشيفية من خدمة البث المباشر الأكثر استماعا لهذا الشهر عدد مرات الاستماع 3038269177 عدد مرات الحفظ 728599770
كما تم أيضاً عرض إسهامات شركة إيني في قطاع الطاقة الجديدة والمتجددة، خاصةً ما يتعلق بإنتاج الهيدروجين الأخضر، وذلك في ضوء استضافة مصر لقمة الأمم المتحدة للمناخ في نوفمبر المقبل بشرم الشيخ.