وأخيرًا قدمنا لك بعض النصائح التي يمكن استخدامها لتخفيف الاكتئاب.
وهناك دليل محدود على أن الفحص لتحديد الاكتئاب خلال فترة الحمل وعلاجه يعمل على تحسين النتائج. وقد يرجع هذا إلى اختلاف إمكانية الوصول إلى الموارد والعلاج المناسب بمجرد تشخيص الاكتئاب. ومع ذلك، فإن فحص الاكتئاب أثناء الحمل قد يوفر بعض الوعي الذاتي حول خطر إصابتك بالاكتئاب والقلق. إذا ظننتِ أنك تعانين من اكتئاب خلال فترة الحمل، فلا تنتظري الفحص. تحدَّثي مع مزود الرعاية الصحية عن شعورك، واعملي معه لتحديد الخطوات التالية. 25/01/2022 American College of Obstetricians and Gynecologists Committee on Obstetric Practice. Committee Opinion No. 630: Screening for perinatal depression. Obstetrics & Gynecology. 2015;125:1268. O'Connor E, et al. Primary care screening for and treatment of depression in pregnant and postpartum women. متى ينتهي اكتئاب الحمل والعقم. Journal of the American Medical Association. 2016;315:388. Grigoriadias S. Mild to moderate antenatal unipolar depression: Treatment.. Accessed Aug. 5, 2019. Grigoriadias S. Unipolar major depression during pregnancy: Epidemiology, clinical features, assessment, and diagnosis.. 5, 2019.
المراجع ^ ، الاكتئاب أثناء الحمل: لست وحدك ، 7/8/2021 ^ ، الاكتئاب عند النساء ، 7/8/2021 ^ ، الاكتئاب أثناء الحمل ، 7/8/2021 ^ ، الاكتئاب أثناء الحمل ، 7/8/2021
ويتابع قوله "تشير الأبحاث التي أجريت على مدى العقد الماضي بوضوح إلى أن بعض فئات معينة من العقاقير لا تشكل مخاطر خاصة بالنسبة للمواليد الجدد، على سبيل المثال، فيما يتعلق بالثلث الأول من الحمل، لا ترتبط مضادات الاكتئاب مثل فلوكستين وسيرترالين وسيتالوبرام وفيلافاكسين مع زيادة خطر تشوهات الجنين لكنها قد ترتبط في الثلث الثاني والثالث في بعض الأحيان مع وجود أعراض يعاني منها الأطفال حديثي الولادة مثل البكاء المفرط وصعوبة في الرضاعة واضطرابات النوم. ومع ذلك، هذه الأعراض ليست شديدة بشكل خاص وتميل إلى التراجع بشكل عفوي خلال بضعة أيام". لذا، إذا كانت هناك حاجة، فهناك أدوية للاكتئاب يمكن استخدامها بالفعل حتى أثناء الحمل. متى ينتهي اكتئاب الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. ماذا يحدث إذا استمر اكتئاب الحمل؟ إذا تم تشخيص حالة الاكتئاب أثناء الحمل، لا تهملها. في هذه الأثناء، للعيش بسلام في الأشهر التسعة من الحمل، وكذلك في الفترة التي تعقب ولادة الطفل. "توضح الدراسات أن تحديد الاكتئاب وعلاجه أثناء الحمل يقللان إلى حد كبير من خطر اكتئاب ما بعد الولادة، مع كل ما قد تستتبعه هذه الحالة". لكن الآثار الإيجابية للعلاج أكثر تحديدًا وتهتم أيضًا باتجاهات الحمل والولادة ورفاه الجنين والطفل.
وكان نادي الزمالك قد دخل في معسكر مغلق مساء أمس الأربعاء، بمدنية الإسكندرية، قبل مواجهة المصري بـ24 ساعة، تحت قيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا. على الجانب الآخر يبحث نادي المصري، تضميد جراحه بعد الخروج من كأس الكونفدرالية، بتحقيق نتيجة إيجابية أمام الزمالك، يصالح بها جماهيره. وخرج المصري من دور ربع نهائي لبطولة كأس الكونفدرالية، بعد الهزيمة أمام نهضة بركان بهدف نظيف على ملعب البلدي ببركان، في مباراة الإياب. مباراة اليوم الهلال بث مباشر. ويتصدر نادي الزمالك جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 35 نقطة، بينما يحتل المصري المركز التاسع برصيد 19 نقطة. إنبي 09:30 PM الدوري المصري البنك الأهلي مصر للمقاصة فيوتشر فاركو سموحة
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
تكتب كرة القدم سطرًا جديدًا في رواية الإثارة في مختلف الملاعب حول العالم، اليوم الجمعة، على إيقاع مجموعة من المباريات القوية، أبرزها تلك التي تأتي ضمن منافسات دوري أبطال آسيا؛ حيث يصطدم الهلال والاستقلال الطاجيكي، فيما يلعب الفيصلي مع ناساف كارشي الأوزبكي. ويبحث الهلال عن تحقيق الفوز الثالث تواليًا من أجل التغريد خارج سرب صدارة المجموعة الأولى بالعلامة الكاملة، بينما يتأهب الفيصلي لفض الشراكة مع ناساف كارشي على قمة المجموعة الخامسة، حيث يتساوى الثنائي في رصيد 4 نقاط. وبعيدًا عن أجواء أبطال آسيا، يشهد الدوري الإيطالي حلقة جديدة من الصراع المستعر على الصدارة، عندما يحل إنتر ميلان ضيفًا على سبيزيا، عند الساعة 8:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة، من أجل القفز إلى القمة، بينما يطمح ميلان لكسر سلسلة التعادلات خارج القواعد جنوى، في سان سيرو، لحساب الجولة الـ33 من عمر الكالتشيو. أبرز مباريات اليوم.. الهلال يستدرج الاستقلال والفيصلي يتأهب لخطف الصدارة. ويحتل ميلان صدارة ترتيب الدوري الإيطالي، برصيد 68 نقاط، بعد مرور 32 جولة من عمر الموسم، بفارق نقطتين أمام الجار اللدود إنتر، وإن خاض النيرازوري مباراة أقل، فيما يكمل نابولي أضلاع مثلث الصراع المحتدم، بـ66 نقطة. وعلى ملعب ملعب 8 ماي 1945، يقص فريق الترجي التونسي شريط الدور ربع النهائي من دوري أبطال أفريقيا، عندما يحل ضيفًا على وفاق سطيف الجزائري، في المباراة التي تُقام عند تمام الساعة الثانية عشر عند منتصف الليل.