فن اللامبالاة ،لعيش حياة تخالف المألوف. - YouTube
"فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف" من تأليف مارك مانسون هو كتاب من نوع التنمية البشرية، يسرد فيه الكاتب عن الانسان الذي لا يجب بالضرورة أن يكون إيجابياً طوال الوقت، و المفتاح الاكثر قوة وسعادة يكمن في التعامل مع الشدائد تعاملا أفضل. ظل يقال لنا إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. ولكن فلنكن صادقين "السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا " لا يتهرب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها كما هي جرعة من الحقيقة الفجة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. ملخص كتاب فن اللامبالاة (عيش حياة تخالف المألوف) ينقسم الكتاب إلى تسعة فصول كل فصل يتناول بصفة عامة على كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها و ذلك بسرده العبر و النصائح على شكل قصص و مواقف مرت بشخص ما. كما يتناول نصائح مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا و أن نتقبلها و أن ندرك مخاوفنا و نواقصنا و كل ما لسنا واثقين منه. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف. الفصل الأول: "لاتحاول! " يسرد لنا الكاتب في هذا الفصل قصة ممتعة لتشارلز بوكوفسكي المدمن على الكحول و كيفية نجاحه الذي يكمن في إحساسه بالراحة اتجاه نفسه و تجاه فشله بعنوان" لا تحاول ".
[9] اقتباسات [ عدل] لسنا استثنائيين كلنا قيمة الصدق مهمة، حيث تجعلك تلك القيمة في معرفة نفسك أكثر، تجعلك تعرف ميزاتك وعيوبك. تطوير الذات يكمن في عدم الخوف من الفشل، وأنك كلما فشلت أكثر فقابليتك على خوض التجارب، والمشروعات أكثر وأكثر لا تحاول.. العبقرية ليست كامنة في التغلب على عقبات مستحيلة، ولا في تطوير النفس، إنما في أن تكون صادقًا مع نفسك كل الصدق. فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف رفوف : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive. ان الالم والخسارة امران لا مهرب منهما، وان علينا انقلع عن محاولة مقاومتهما السعادة نوع من عملية منطقية ان القلق وعدم الرضا جزءان اصيلان من الطبيعة البشرية وهما ضروريان لخلق سعادة مستقرة سيكون ذلك الباندا هو البطل الذي لا يريده أحد منا ولكننا في حاجة إليه جميعا أن الحياة نفسها نوع من أنواع المعاناة، يعاني منها الأثرياء بسبب ثرائهم، يعاني منها الفقراء بسبب فقرهم، يعاني منها من ليس لديهم أسرة بسبب عدم وجود أسرة، ويعاني منها من لديهم أسرة لأن لديهم أسرة، ليس معنى هذا أن أنواع المعاناة جميعها متساوية كلها، بالتأكيد هناك معاناة أشد ألماً من معاناة أخرى ، ولكن بالرغم من ذلك لنا جميعاً من المعاناة". ان المعاناة أمر مفيد من الناحية البيولوجية، انها الواسطة لدى الطبيعة من أجل الحث على التغيير قُل لا، ارفض ما تراه يبعدك عما تُريده، لا أحد يريد أن يبقى في علاقة لا تجعله سعيدًا، وما من أحد يرغب في البقاء في عمل يكرهه ولا يؤمن به.
ومثلما هي الحال مع الطرق التي لم نسر فيها، فقد كانت اللامبالاة التي أبديتها هي ماصنع الفرق كله. مشاركة من R كيف اشترك في البرنامج ابغااا اقرا هاذا الكتاب افيدوني بالله؟ مشاركة من Sh المشكلة هيا أننا نكتشف هنا أن ذلك الحب الرومانسي شيء يشبه الكوكايين. بل هو يشبه الكوكايين إلى حد مفزع. إنه يثير الأجزاء نفسها من أدمغتنا التي يثيرها الكوكايين. وهو يجعلك تحلق عاليا ويكون لديك احساس جميل برهة من الزمن ، لكنه يخلق لك مشكلات أكثر من التي يحلها ، تمامًا مثلما يفعل بك الكوكايين. " إنه لايستسلم أبدًا. لا يكف عن المحاولة أبدًا. إنه مؤمن بنفسه دائمًا. لقد واصل الإصرار في وجع العقبات كلها وتمكن من جعل نفسه شيئًا مُهمًا ". - الفصل الأول من الكتاب: لاتحاول تجنُّب المعاناة ليس إلا شكلًا من أشكال المعاناة نفسها. وتجنب الصراع صراعٌ في حد ذاته. اقتباسات من كتاب فن اللامبالاة : لعيش حياة تخالف المألوف - مارك مانسون | أبجد. وإخفاء ما نخجل منه هو خجل نظهره. تظل الطريقة الوحيدة للتغلب على الألم هي أن تتعلم أولا كيف تتحمل ذلك الألم إذا كان شخص ما أفضل منك في أمر ما، فمن المحتمل كثيرًا أنه فشل فيه أكثر مما فشلت. مشاركة من ef~~ "إذا كنت قادرًا على شيء من اللامبالاة تجاه الألم، فإنك تصير شخصًا لا يمكن أن يُقهَر. "
ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك " الإيجابية " ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغفلها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك.
فقدم لنا الكاتب ثلاث أمور دقيقة و بسيطة شرحها بعمق تساعدنا في جعلنا سعداء الأمر الأول:عدم الاهتمام الزائد و يقصد باللامباللاة أن تهتم على النحو الذي يريحك أنت. الأمر الثاني: حتى لا تهمك الصعاب ، لا بد لك أولا من الاهتمام بشيء أكثر أهمية منها. الأمر الثالث: سواء أدركت هذا أو لم تدركه ، فانك تختار دائما ما تمنحت اهتماما. الفصل الثاني: "السعادة مشكلة " يقصص علينا الكاتب في هذا الفصل قصص مليئة بالحكم يبدأ بقصة الأمير بوذا الذي وضع فرضية بعد عدة إكتشافات من هذه الحياة التي تنص على أن السعادة نوع من عملية منطقية ، من الممكن ان يعمل المرء من أجلها و يحققها و يكسبها مثلما يحقق لنفسه القبول في كلية ما.. كما يخبرنا بأن السعادة تأتي من حل المشاكل إذن السعادة نشاط و ليست شيئا يأتينا و نحن في حالة سلبية متلقية فقط. الفصل الثالث: "لست شخصا خاصا متميزا " يروي لنا الكاتب عدة قصص مشوقة التي تقدم نمودج من الشخص الذي يملك قناعه بذاته و في حقيقة الأمر لم يعمل عمل ناجح بجهده الخاص بل كان يتلاعب فقط بالناس لكسب المال و لما ربح و نجح ازدادت ثقته بنفسه و صدق نفسه بأنه انجز شيئا عظيما ، فليس القياس لتقدير الذات هو معرفة كيف ينظر المرء إلى تجاربه الإيجابية ، بل كيف ينظر إلى تجاربه السلبية ، فدلك الشخص يخبئ نفسه عن المشاكل من خلال اختلاق نجاحات وهمية و لانه غير قادر على مواجهة المشاكل فمهما تكن نظرته لنفسه فإنه شخص ضعيف.
علاج الظفر الملتهب - يُنصح بتطبيق الكركم على الظفر الملتهب لدوره الفعّال في التخلُّص من الالتهابات. - لاسيما أن نقع الظفر الملتهب في الماء الدافئ المُذاب به ملح بلسوم، لمدة 20 دقيقة من أفضل العلاجات الفورية للالتهابات. - فضلاً عن تجفيف القدمين وإضافة الخل أو الليمون أو خل التفاح وارتداء الجوارب. - كما قد يستعين المريض بمضادات الفطريات وتطبيقه على الظفر لمدة ستة أشهر. كيفية علاج الظفر المغروس في اللحم بحلول بسيطة طبية - YouTube. - لاسيما فإن تطبيق زيت شجرة الشاي من أفضل علاجات الظفر الملتهب، لما له من قدرة في القضاء على البكتريا والطفريات. - فيما يُفضل إضافة زيت جوز الهند الدافئ على الظفر الملتهب لقدرته على التخليص من البكتريا الضارة، فيجب تطبيقه مرتين يوميًا.
ومن ثم وضع الثوم على الإصبع، وربطه بالشاش. على أن يترك على الإصبع ما يزيد عن 4 ساعات، ويتم التغيير عليها باستمرار. الليمون يُعتبر الليمون هو الحل الأسرع المثالي للقضاء على سمك الظفر أو الفطريات التي تظهر عليه. لاسيما فتُقسم لليمونه إلى نصفين، ومن ثم يُنقع القدم في الماء الدافئ بالملح الإنجليزي. ومن ثم تُطبق الليمونه على الإصبع المصاب، وتترك حتى تجف تمامًا، ومن ثم تُشطف الأصابع بالماء الفاتر. إلى جانب الليمون يُعد من أشهر مضاد الفطريات لكونها من الحمضيات. يُنصح بتطبيق الليمون على الأصابع المُصابة ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر. عشبة الليمون Lemongrass تُعتبر عشبة الليمون من الأعشاب المضادة للفطريات ؛ لما يدخل في تركيبها من مضادات الأكسدة والفيتامينات. إلى جانب فيتامين A، فيتامين b, c ، فضلاً عن البوتاسيوم والفسفور والزنك، والمغنسيوم، والفسفور، والحديد. تدخل تلك العشبة في علاج الالتهابات؛ لاسيما فتعمل على علاج البكتريا المعدية، فهي مُعقمة. لذا فهي من الأعشاب الأشهر التي تسهم في علاج أمراض الجلد الفطرية. خل التفاح يُنصح بتطبيق خل التفاح أو " الخل " على المنطقة المصابة من ظفر القدم. لاسيما فإن خل التفاح علاج ظفر الرجل ، فضلاً عن كونه من أقدم العلاجات التي تقضي على الفطريات.
من الممكن تناول المسكنات مثل الإيبروفين، للتخفيف من التورم وأخذ جرعات محددة تحت إشراف طبيب. بعض الأشخاص يقومون بثقب الأظافر بدبوس معدني لإخراج الدم المحبوس، ولكن يجب الحذر من استخدام الدبوس المعدني حتى إن قمت بتطهيره عن طريق النار أو العطور، لأنه قد يسبب تلوث في الدم، وبعض الأشخاص ممنوعون تماما من استخدامه مثل مرضى سيولة الدم والسكري والمصابين بأحد أمراض المناعة لذا توجه إلى الطبيب الذي سيساعدك على إزالة الدم من تحت الظفر والتخلص من التجمع الدموي. علاج احتباس الدم تحت الاظافر الطبي إن لم تفلح العلاجات المنزلية أو كان يجب أن تتوجهإلى الطبيب مباشرةً، فيكون علاج احتباس الدم تحت الاظافر كالتالي: يقوم الطبيب بإزالة الظفر لينمو من جديد. يقوم الطبيب بإخراج الدم المحبوس تحت أظافرك. كيف يتم تصريف الدم ؟ يتم تصريف الدم في العيادات الطبية أو في المستشفيات، فبعد التأكد من أنك غير مصاب بكسر يقوم بعمل فتحة صغيرة أعلى الظفر للتخلص من التجمع الدموي، ويقوم برش مخدر موضعي في بعض الحالات، ولكن في الأغلب لن تشعر بالألم، ويقوم الطبيب بتعقيم الظفر ولفه بضماد ورباط ضاغط. يطلب منك الطبيب وضع كمادات ماء باردة مرتين في اليوم لمدة 10 دقائق، للتخفيف من التورم، ودهن الظفر بمضاد حيوي.