تنوعت أحداث الوسط الفني خلال الساعات الماضية بين أحداث سعيدة وأخرى حزينة شغلت الوسط الفني وتداولتها السوشيال ميديا. وتستعرض «الوطن» خلال السطور التالية أبرز تلك الأحداث: عبدالرحمن أبو زهرة أعلن أحمد أبو زهرة نجل الفنان عبدالرحمن أبو زهرة، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» تعرض والده لازمة صحية. وكتب أحمد قائلا: «ربنا يشفيك ويرجعك لنا ولبيتك ولكل الناس اللي بتحبك، بالسلامة، ويارب تعدي المرة دي على خير». وانهالت تعليقات جمهور ومحبي الفنان عبدالرحمن أبو زهرة بالدعاء له والشفاء العاجل. جدول وجبات صحية وفنية للرجال والنساء. ليكشف نجله في تصريح لـ«الوطن» تطورات الحالة الصحية لوالده قائلا، إن والده سقط مغشيا عليه في المنزل وادى ذلك إلى كسر في الحوض مرة أخرى، ويتواجد حاليا في العناية المركزة فاقد الوعي. أحمد حلاوة وشيّعت، أمس، جنازة الفنان أحمد حلاوة من المجمع الإسلامي بمنطقة السادس من أكتوبر، وسط حضور عدد كبير من الفنانين، وعلى رأسهم الفنان سامح الصريطي، وعصام السقا، ومنير مكرم، وإيهاب فهمي، وكان من أبرز الحضور الفنانة دنيا سمير غانم التي حضرت الجنازة بصحبة زوجها الإعلامي رامي رضوان، كما حرص الفنان سامح الصريطي على حمل نعش صديقه الراحل إلى مثواه الأخير.
بعد تسخين الزيت، أضيفي الزيت الساخن إلى وعاء عميق مع الفول وقلبي باستمرار لمدة دقيقتين. نضيف الملح والفلفل الأسود مع التحريك باستمرار ثم تضاف الطحينة. جدول نظام غذائي صحي متكامل PDF. شاهد أيضا.. افضل رجيم في رمضان لخسارة 10 إلى 20 كيلو مجرب أفضل سحور صحية في شهر رمضان 2022 هناك بعض الوجبات التي يجب على المرء تناولها خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة الجسم ومن أهم هذه الوجبات ما يلي يجب تناول دقيق الشوفان يومياً بعد السحور عن طريق خلط هذه الحبوب بالحليب الممزوج بالفواكه أو الزبادي مع قطع الفاكهة والعسل. تناول الكربوهيدرات أثناء السحور ولكن بكميات قليلة للحفاظ على الشعور بالشبع مع الحرص على عدم زيادة الوزن. تناول الكثير من الفاكهة والخضروات لتعويض الماء في الجسم. تناول الزبادي يومياً بعد الإفطار وبعد السحور، طوال مدة الجسم بالكالسيوم والفيتامينات الضرورية، مع ترطيب معدة الإنسان حتى لا تشعر بالعطش.
تناول وجبة إفطار كبيرة. تناول المشروبات الغازية خلال وجبة الإفطار أو بعد الإفطار مباشرة، ما يسبب تقليل امتصاص وهضم الطعام في الاثنى عشر. تناول الطعام بسرعة دون مضغه جيدا، لأنه يسبب الإصابة بتقلصات في المعدة لتوقيفها عن العمل لفترة طويلة أثناء الطعام. وهناك بعض العادات الخاطئة الأخرى التي لابد من الابتعاد عنها في شهر رمضان، وهي: تناول الكثير من المشروبات المحلاة بالسكر. تناول نشويات بكثرة، مثل الخبز والأرز والبطاطس والمكرونة والقطايف والكنافة. تناول الأطعمة المقلية في السمن الصناعي أو الزيت المهدرج. تناول الطعام بين الإفطار والسحور بكمية كبيرة. عدم تناول وجبة السحور. جدول خطة وجباتك الأسبوعية (قابل للطباعة) - بيبي سنتر آرابيا. تناول وجبات شديدة الملوحة، ما يؤثر على الصائم بالسلب صحيا ويزيد من عطشه خلال فترات الصيام. تناول الحلويات الشرقية وما إلى ذلك بكميات كبيرة مما يزيد الوزن ويضر الصحة الجسدية، والأفضل استبدال تلك الحلويات التي يحتاج الجسم منها بفاكهة. من الأمور الخاطئة أثناء تناول وجبة السحور هي شرب كمية كبيرة من الماء مرة واحدة في وجبة السحور اعتقادا إلى أن ذلك يقلل من العطش أثناء الصيام، ولكن الأفضل شرب كمية من الماء خلال الفترة بين الإفطار والسحور، وأكل الخضروات والفواكه الغنية بالماء.
صور رند الشهيلي وهي صغير ماالفرق وهي كبيره. 😍 - YouTube
رند الشهيلي وهي صغيره😂 - YouTube
حققت طفلة سعودية لم تتجاوز السادسة من عمرها شهرة رائعة وعددًا كبيرًا من المعجبين، حيث إنها تملك صوتًا وشكلاً جميلاً جذب الكثيرون من حولها. واشتهرت الطفلة "رند الشهيلي" من خلال صفحة لها على موقع التواصل الاجتماعي "Facebook" لتشمل الصفحة لقطات من فيديوهات وصور رند، وتجذب الكثير من المعجبين لتمتعها بشكل طفولي جميل جذاب، بالإضافة إلى موهبتها في اتخاذ أوضاع رائعة في التصوير لتتحول هذه الصغيرة إلى عارضة لورش التصوير الخاصة بصور الأطفال. كما تملك الشهيلي أكثر من 160 ألف متابع على حسابها في برنامج "instagram" من جميع الفئات العمرية. وتقود فرقة ولها نشيد الأطفال الخاص بها، وهي أصغر عضوة في فرقة بسمات للأطفال، كما شاركت في فيلمين تطوعيين أدتهما بشكل رائع، مع تصوير كليبات في السعودية وخارجها فزاد جمهورها بشكل كبير.
اتمنى بيتا صغيرا 🏡.... رند الشهيلي 💚 - YouTube
لم تتجاوز سن السادسة إلا أنها فاقت إمكانات عمرها في براعتها وتميزها على المسرح وامتلاكها مواهب متعددة، كالتمثيل والصوت الحسن في الإنشاد وغيرها، تمكنت رند الشهيلي (5 أعوام) من الحصول على محبة الجمهور عند وقوفها على خشبة المسرح وحتى عبر مواقع التواصل الاجتماعي مثل «تويتر» و«يوتيوب» و«إنستغرام»، إذ وصل عدد جمهورها ومتابعيها في «إنستغرام» إلى أكثر من 100 ألف، تقول: «شعرت بالسعادة والفرحة لوصول متابعيّ وجمهوري إلى هذا العدد، ومن الرائع أن أجد أصدقاء مثلهم يدعمونني ويشجعونني ويمدونني بمشاعرهم الإيجابية التي تحفزني للقيام بأعمال أخرى أكثر إبداعاً». تشعر رند بالسعادة والنجاح أكثر حينما تشارك في أية فعالية أو مهرجان ويتسابق الأطفال للسلام والتعرف عليها والتقاط الصور معها فترى بأن محبة الناس دليل نجاحها. اكتشفت والدة رند موهبتها في الإنشاد منذ أن كان عمرها عامين، فلاحظت عليها سرعة حفظها لكلمات الأناشيد التي تشاهدها في التلفزيون وتبدأ بتطبيقها وبالحركات نفسها بإتقان «أحب الألعاب الإلكترونية والإنشاد كثيراً وأتابع الأناشيد، ومن ثم أقلدها، حتى أنمي موهبتي وأزيد ثقتي بنفسي، فأصبحت أحياناً أضيف حركات جديدة من عندي أرى أنها مناسبة».
اجمل طفله سعوديه رند الشهيلي من 5 شهور إلى 8سنوات - YouTube
وتتمنى أن تصبح في المستقبل معلمة، وتضيف أنها تنزعج من الأهل الذين لا يقدرون مواهب أطفالهم ولا يمنحونهم الثقة في أنفسهم «جميعنا نمتلك مواهب وعلينا اكتشافها وتطويرها والاستفادة منها». شاهد أيضاً: يسرا: لا أخشى الظهور مع هيفاء وهبي فيديو: حسن يوسف يفقد أعصابه على الهواء المالكي يحارب التعصب الرياضي في مسلسله الجديد