غوميز بات الهداف التاريخي للهلال سجل مهاجم الهلال بافيتمبي غوميز هدفه رقم 82 مع الهلال ليصبح الأسد الفرنسي الهداف التاريخي من اللاعبين الأجانب لفريق الهلال والأكثر تسجيلاً في تاريخ النادي العاصمي، وسجل غوميز في الدوري منذ انضمامه مع الهلال 53 هدفاً و8 أهداف في بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين و14 هدفاً في بطولة دوري أبطال آسيا بالإضافة إلى تحقيقه هداف دوري الأبطال الموسم الماضي، وأضاف في سجله التهديفي 5 أهداف في بطولة الأندية العربية وهدفين في بطولة كأس العالم للأندية والتي شارك فيها كبير آسيا ووصل إلى نصف نهائي البطولة. من جهته قدم هداف الهلال التاريخي بافيتمبي غوميز اعتذاره لجماهير الهلال عن المستويات المتراجعة في المباريات السابقة، مؤكدا بأن الجمهور الهلالي هو القوة التي يستمد منها اللاعبون قوتهم وأداءهم داخل الملعب. وقال "نفتقد جماهير الهلال كثيرًا وليس من السهل أن تلعب بدون جمهور، في الملعب نحن نستمد الطاقة منهم، وأقدم أعتذاري لجماهير الهلال لعدم ظهوري بمستواي الحقيقي في المباريات الماضية". وأضاف: "وجودي في الهلال يجعلني أحمل على عاتقي مسؤولية كبيرة، وأرغب في زيادة أرقامي وبطولاتي مع النادي، صحيح أصبحت الهداف التاريخي، ولكن الأهم هو الهلال فقط وليس غوميز".
قاد الهداف التاريخي عمر السومة فريق الأهلي لتحقيق فوز ثمين على ضيفه الحزم بهدف دون مقابل، في اللقاء الذي جمع بينهما على استاد الأمير عبدالله الفيصل بجدة ضمن لقاءات الجولة 17 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. شهد اللقاء سيطرة فريق الأهلي منذ البداية بغية الابتعاد عن مراكز الهبوط وتمكن الهداف عمر السومة من هز شباك الحزم قبل نهاية الشوط الأول (د: 44)، وحافظ الأهلي على تقدمه رغم الخطورة التي ظهرت من قبل لاعبي الحزم، لينتهي اللقاء بفوز الأهلي بهدف دون مقابل. وبهذه النتيجة يحقق الأهلي فوزه الرابع في الدوري ويصل للنقطة 19 ويقفز للمركز التاسع، فيما تلقى الحزم الخسارة العاشرة وتجمد رصيده عند 11 نقطة وفي المركز السادس عشر والأخير.
الأثنين 28 يناير 2019 «الجزيرة» - سلطان الحارثي: بتسجيله لهدفين في مباراة الهلال والفيحاء أصبح لاعب وسط فريق الهلال البرازيلي إدواردو الهداف التاريخي لأجانب الهلال بـ61 هدفاً بعد أن تجاوز الرقم المسجل باسم البرازيلي الآخر نيفيز الذي سجل 59 هدفاً، وظل محتفظاً بهذا الرقم حتى كسره «السوبر إدواردو» في مباراة الفيحاء في الجولة الـ17. إدواردو الذي انضم للهلال موسم 2015-2016 سجل في ذلك الموسم 24 هدفاً، وفي موسم 2016-2017 سجل 17 هدفاً، وفي موسم 2017-2018 سجل 9 أهداف، وفي الموسم الحالي وحتى الآن استطاع تسجيل 10 أهداف. إدواردو استطاع تسجيل 39 هدفاً في الدوري، و11 هدفاً في دوري أبطال آسيا، و4 أهداف في كأس خادم الحرمين الشريفين، و3 أهداف في كأس ولي العهد، وهدفين في كلا من بطولتي كأس السوبر والبطولة العربية. ويعتبر فريقا الأهلي والاتحاد أكثر فريقين سجل فيهما إدواردو، إذ استطاع تسجيل 5 أهداف في كل فريق، ويليهما فريقا النصر والشباب بـ4 أهداف في كل فريق. السوبر حقق مع الهلال 6 بطولات، بطولتان في الدوري، وكأس السوبر السعودي بطولتين، وكأس خادم الحرمين الشريفين بطولة، وبطولة في كأس ولي العهد. إدواردو ومنذ أول مباراة لعبها في السوبر السعودي أمام فريق النصر موسم 2015-2016 وهو يثبت نفسه ويبدع ويتألق، وحفر اسمه في ذاكرة الهلاليين كما حفرها في التاريخ الهلالي.
فقر الدم والنظام الغذائي النباتي دعونا للحظة نكسر الأسطورة القديمة: المصادر الأساسية التي نحصل من خلالها على الحديد، هي النباتات! إن نسبة صغيرة جداً فقط من احتياجاتنا من الحديد نحصل عليها من مصادر الغذاء الحيوانية. وهذه المعطيات حقيقية وكافية لكي نفهم أن النباتيين، ليس فقط من المفترض ألا يعانوا من نقص الحديد، وإنما يجب أن يكونوا حتى بوضع أفضل بكثير من أكلة اللحوم. فقر الدم الطبيعي راعيا طبيا لرابطة. تظهر الدراسات أن النباتيين الذين يحرصون على اتباع نظام غذائي صحي، غني بالفيتامينات والمعادن والحديد أيضاً، لا يعانون بأي شكل من الأشكال من نقص الحديد أكثر من غيرهم. بالطبع نحن لا نقصد هنا النباتيين الذين يأكلون البيتزا فقط، الحلوى، النقارش، الكعك والوجبات السريعة. هناك نوعان من الحديد: الحديد من الحيوان الذي يسمى "Haem ": ويتم بالفعل امتصاصه بشكل أفضل في الجسم، ولكن نسبة استهلاكه صغيرة جداً وتكاد مساهمتها لا تذكر في الحديد الذي يحصل عليه الجسم من الوجبات الغذائية الكاملة. الحديد الموجود في النباتات والحيوانات معا والذي يسمى " Non-haem": إن معظم الحديد الذي يحصل عليه الجسم هو من هذا النوع، حتى لدى الذين يأكلون اللحوم. لذلك، فإن الأهمية التي تعطى للمستويات وقدرة امتصاصه مبالغ فيها.
بعد أن كانت حالة قاتلة في الماضي، أصبح بالإمكان علاج فقر الدم الوبيل في الوقت الحاضر بسهولة، وكلما بدأ العلاج مبكرًا كلما كانت نتائجه أفضل. وأبرز طرق علاج هذا النوع من فقر الدم هي استخدام مكملات أو حقن ب12. التصنيف الطبي لفقر الدم الوبيل فقر الدم الوبيل هو أحد أنواع فقر الدم المرتبطة بنقص فيتامين ب12. كما يعد فقر الدم الوبيل أحد أنواع فقر الدم الضخم الأرومات (Megaloblastic anemia)، وفقر الدم الضخم الأرومات هو أحد أنواع فقر الدم، وينشأ عادة نتيجة وجود خلايا دم حمراء في جهاز الدوران حجمها أكبر من الحجم الطبيعي. أسباب فقر الدم الوبيل وعوامل الخطر إليك قائمة بأبرزها: 1. نقص بروتين العامل المعدي الداخلي في الحالات الطبيعية تقوم أنواع معينة من خلايا بطانة المعدة بتصنيع مادة بروتينية يطلق عليها اسم العامل المعدي الداخلي (Intrinsic factor)، وهذه المادة هي البروتين المسؤول عن امتصاص فيتامين ب12 في الأمعاء. لكن وفي حالات فقر الدم الوبيل، قد تؤدي أسباب معينة لتوقف إنتاج البروتين المذكور أو لتدني الكميات المنتجة منه عن المستويات الطبيعية، مما يقلل من قدرة الأمعاء على امتصاص فيتامين ب12. درجات فقر الدم - موضوع. مثل الأسباب الآتية: الإصابة بخلل في المناعة: لسبب ما، قد يقوم جهاز المناعة بمهاجمة الخلايا المنتجة للبروتين المذكور مما قد يقلل من قدرتها على إنتاج هذا البروتين بكفاءة.
تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك، مثل الكبد والفطر. تجنب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. أخذ قسطٍ كافٍ من النوم والرّاحة وخاصّةً خلال النهار. تناول أقراص الحديد في الحالات الشديدة.