من الطبيعي أن تقوم كل عروس بالعناية ببشرتها قبل يوم زفافها لكي تطلّ بأجمل حلّة. من هنا، فإذا كان زفافكِ قريب وتريدين الاهتمام بجمال بشرتكِ بطرق طبيعية، سنقدّم لكِ وصفات وخلطات تبيّض البشرة، وتخلّصها من علامات الإرهاق والبقع الداكنة. إليكِ في ما يلي كلّ التفاصيل وأفضل خلطات تبييض الجسم للعروس. خلطات تبيض الجسم للعرايس في أسبوع - مقال. 1- خلطة الزبادي والخميرة لتبييض جسم العروس تحتاجين إلى: - 2 ملعقة كبيرة - خميرة - ملعقة كبيرة زبادي طريقة التحضير اخلطي المكوّنات معاً بشكل جيّد، ثم ضعيها على المناطق الداكنة لمدة 15 دقيقة. من ثمّ، قومي بغسل الجسم بالماء الدافئ. 2- خلطة الليمون، ماء الورد والجليسرين لتبييض جسم العروس - ملعقة كبيرة من الجليسرين - 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد - كوب من عصير الليمون اخلطي جميع هذه المكوّنات معاً وضعيها على جسمك لمدة نصف ساعة، ثم اغلسيه جيدا بالماء البارد. تعتبر هذه الوصفة واحدة من خلطات تفتيح الجسم سريعة النتائج، حيث ننصحكِ بتكرار هذه الخلطة مرتين أسبوعياً. 3- خلطة عصير الليمون والنشا لتبييض جسم العروس - نصف كوب من عصير الليمون - 4 ملاعق كبيرة من مسحوق النشا ضعيها على الجسم لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء العادي.
[٧] الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة البشرة، وطرد السموم منها، حيث إنه يجب شرب من 6-8 أكواب يومياً. [٧] الخضوع إلى جلسات التقشير الكيميائي المتوفرة في مراكز التجميل، والتي تعمل على تفتيح البشرة. [٧] الحرص على مسح المكياج قبل الذهاب إلى النوم، فالنوم بالمكياج يعمل على سد المسامات، ويسبب حب الشباب، والبقع الداكنة وغيرها من الأمراض الجلدية. [٣] تجنّب استخدام المستحضرات والكريمات التي تحتوي على مواد كيميائيّة ضارة مثل البارابين، واللانولين، والمواد الكيميائية الأخرى، واختيار الكريمات الطبيعيّة، والمستحضرات التي تحتوي على كمياتٍ أقل المواد الكيميائية. خلطات كريمات تبيض من الصيدلية - health power. [٣] الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول. [٣] غسل البشرة بانتظام إذا كانت البشرة دهنيّة. [٣] الحرص على استمرار ترطيب البشرة إذا كانت جافة. [٣] تنظيف البشرة جيداً، وإزالة الأوساخ والغبار المتراكم عليها بعد العودة من يوم طويلٍ وشاق. [٣] فيديو عن طريقة عمل خلطات لتبييض الوجه للتعرف على المزيد من المعلومات حول خلطات لتبييض الوجه شاهد الفيديو: المراجع ^ أ ب KUSHNEET KUKREJA (06-02-2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments" ، style craze, Retrieved 17-06-2017.
[٤] المكوّنات: 5-6 قطرات من زيت اللوز، وبيضة واحدة. طريقة التحضير والاستعمال: تُخفق البيضة، ثم تُضاف قطرات زيت اللوز ، وتُخلط المكونات مع بعضها جيداً حتى يتم الحصول على قوامٍ ناعمٍ، ثم يوضع الخليط على الوجه، ويُترك لمدة 12-15 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد. نصائح وإرشادات أخرى لتفتيح البشرة هذه بعض النصائح والإرشادات البسيطة التي قد تساعد على تبييض البشرة وجعلها أكثر تألقاً وشباباً من الداخل: زيادة تناول الفيتامين C عن طريق الفواكه؛ مثل عصير البرتقال، أو تحضير عصير الليمون مع كوب من الماء ونصف ملعقة صغيرة من العسل وشربه كل صباح. [٧] زيادة تناول فيتامين A عن طريق تناول الحليب خالي الدسم، وثمار البحر، وصفار البيض، بالإضافة إلى البيتا كاروتين الذي يساعد على جعل البشرة أكثر نضارة وإشراقاً، ويكثر وجوده في الجزر والبطيخ والبابايا. اقوى 5 خلطات تقشير الجسم - اليك خلطات تبييض سريعة المفعول - مجلة رجيم. [٧] المداومة على ممارسة الرياضة وباستمرار، على الأقل نصف ساعة مشي يومياً. [٧] عدم التعرض المباشر إلى أشعة الشمس، وتجنبها قدر المستطاع بالأخص إذا كان الجو حاراً جداً، ويتم ذلك من خلال وضع قبّعة أو حمل المظلّة، ولا غنى عن وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل بنحو 20 دقيقة.
أخرجي الاناء وأضيفي على الخليط ملعقة صغيرة من الجلسرين. ضعي يديك في الاناء مدّة 10 دقائق، من ثمّ إشطفيهما بالماء البارد. اقوى 5 وصفات تبييض الجسم الوصفة الأولى: المكونات: نصف كوب من الحنة الجافة ونضيف إليها الورد المطحون و الزعتر المطحون والكركم والخزامي وتكون مطحونة أيضا مع قليل من السدر المطحون والنسب متساوية ومن الممكن اضافة القرنفل الجاف إليها يتم خلط المكونات وإضافة الماء إلى الكمية المستخدمة ويتم دهن الجسم بها لمدة نصف ساعة ويغسل الجسم بالصابون والماء.
التقشير الدقيق لبشرة الجسم (بالإنجليزية: Microdermabrasion)، حيث يتم استخدام قطعةً تشبه الخشب تُقشّر بها البشرة؛ لإزالة الخلايا الميّتة والتالفة والبقع الدّاكنة غير المرغوب بها. تقشير بشرة الجسم بالكشط (بالإنجليزية: Dermabrasion)، حيث يتم استخدام أداةً خاصة لتقشير طبقات الجلد العليا، إضافة إلى ذلك فهو يعمل على تقليل ظهور حبّ الشباب والبقع الدّاكنة. التقشير الكيميائي الذي يعتمد على استخدام محاليلٍ للتقشير كحمض ألفا هيدروكسي، ويعد هذا النوع من التقشير الأكثر تفضيلاً لفعاليته بتييض وتفتيح بشرة الجسم، بالإضافة إلى التخلّص من التصبّغات وعيوب البشرة المختلفة. تناول فيتامين C عن طريق الفم أو أخذه موضعياً على بشرة الجسم، فهو يعتبر بديلاً طبيعيّاً لمستحضرات تبييض البشرة، كما أنّه يجعل البشرة أكثر مرونةً، ويتخلّص من مشاكلها، ويجعلها أكثر إشراقاً. وصفات طبيعيّة لتبييض الجسم بسرعةٍ خلطة السكّر وزيت الزيتون تعمل هذه الخلطة على تبييض الجسم خلال أسبوعٍ واحد. [٤] المكونات نصف كوب من السكر الأبيض الخشن. ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفوريّة. نصف كوب من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير والاستعمال يتم خلط السكر والخميرة وعصير الليمون مع بعضهم البعض جيداً.
2 – النوم الغير كافي النوم مهم بالنسبة للإنسان بقدر كبير، فهو بمثابة مرحة لإعادة تنظيم الجسم ووظائفه الداخلية ومستويات الهرمونات فيه، وأي اضطراب فيه، أو نقص أو حتى زيادة في ساعاته يمكن أن يؤدي إلى اختلال في الاتزان الداخلي للجسم، فيعاني من قصور في إفراز هرمون اللبتين وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالشبع، وزيادة في مستوى هرمون الغريلين وهو الهرمون الذي يزيد من الشعور بالجوع وحاجة الجسم للمزيد من الطاقة عن طريق الحصول على الطعام. يمكن تجنب ذلك الاختلال في التوازن من خلال الحصول على القدر الكافي من النوم وكأقل تقدير 7 ساعات من النوم ليلًا، وفي حال كنت تعاني من الأرق فيجب وعلى الفور البحث عن الطرق الفعالة للتخلص منه والحصول على نوم عميق. موقع خبرني : أسباب الجوع المستمر وطرق العلاج. 3 – عدم تناول الفطور إن وجبة الفطور تعلن بداية عملية حرق الجسم للدهون، وبالتالي عدم الحصول عليها يعني تأخير بداية عملية الأيض، وما ينتج عن ذلك هو تحفيز الجسم للاحتفاظ بالطعام وتخزينه بدلًا من حرقه، بالإضافة إلى اتخاذ رد فعل دفاعي نتيجة عدد الساعات الطويلة بدون طعام – ساعات النوم وساعات الصباح وبدون فطور – ورد الفعل هذا يترجم إلى شعور متزايد بالجوع. الحصول على وجبة فطور صحية متكاملة تحتوي كل العناصر الغذائية الضرورية من بروتينات وفيتامينات وألياف ومعادن، على أن تكون في الساعات القليلة التي تلي وقت الاستيقاظ، أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يفضلون الفطور، فيمكن التعود على ذلك بشكل تدريجي.
لقد اشتروا هذه العقارات ليس لكسب المال ولكن لإرضاء غرورهم أو بسبب بعض الإحساس بإلزام النبلاء بأن وجود سوق مزدهر للأفكار هو ببساطة أمر جيد للمجتمع. واستناداً إلى العقد الماضي ، حيث انتعشت هذه المنشورات والمنصات مع الاستثمارات التي قام بها رعاتها الأثرياء من القطاع الخاص ، فإن ملكيتها من قبل عدد قليل من الأثرياء كانت أكثر صحة بالنسبة لمجتمع نابض بالحياة مما كان عليه الحال من قبل. حتى لو لم نرغب في امتلاك هؤلاء المليارديرات لهذه المطبوعات ، فما البديل؟ سيطرة الحكومة؟ المجلات المملوكة لـ DAO؟ سيكلف تويتر ماسك وداعميه أكثر بكثير ، لكنهم سيظلون أحرارًا في تشغيل المنصة دون الضغط المستمر من وول ستريت لتوليد الأرباح والهوامش وفقًا لإملاءات الأسواق العامة المتقلبة. الخوف من أن يحول ماسك Twitter بطريقة ما إلى مكبر صوته الشخصي يكذب حقيقة أنه كذلك بالفعل – وهذا صحيح بالنسبة للعديد من الآخرين أيضًا. والخوف من أنه سيحول تويتر إلى مجال غير خاضع للسيطرة من المعلومات الخاطئة يتناقض مع حقيقة أنه من نواح كثيرة هذا هو الحال تمامًا ، جنبًا إلى جنب مع مجال رائع للعثور على المعلومات والأشخاص والمجموعات ذات التفكير المماثل.
التقليل قدر الإمكان من تناول النشويات، واعتماد الألياف في كل وجبة، وحتى بين الوجبات يمكنك تناول أوراق من الملفوف على سبيل المثال أو تحضير بسكويت الشوفان، وجعله بمتناولك كلما شعرات بالجوع. 9 – الجوع من الآثار الجانبية لبعض الأدوية يمكن أن تسبب بعض الأدوية زيادة في مستوى الجوع لديك، وقدر ما يحتاج جسمك من الطعام، وكأكثر الأدوية تأثيرًا في هذا الخصوص هي الأدوية التي تختص بمعالجة حالات الاكتئاب والمشاكل النفسية، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للنوبات التحسيسية. التوجه للعلاجات الطبيعية والتي لا تضمن إدخال أي مواد كيميائية إلى الجسم، بالإضافة إلى أهمية معرفة ما قد يسبب الحساسية لجسمك بهدف تجنبه. 10 – الريجيم القاسي قد تتوجه إلى طبيب التغذية، والذي بدوره قد يكون على غير دراية بحاجاتك لخسارة الوزن فيقدم لك ورقة مطبوعة تتضمن مجموعة من القواعد في تناول الطعام، وقائمة جائرة فيما يمنع أكله، مع إمكانية تناول بضع لقيمات لا أكثر، والنتيجة ستكون سيئة! فمثل هذا الريجيم سوف يؤدي إلى خمول في عملية الأيض، وإنقاص الوزن على حساب بنية العضلات، ومن ثم وفور التوقف عن اتباع هذا الريجيم القاسي سيعود وزنك إلى الزيادة أكثر مما كان عليه، وسيتولد لديك شعور دائم بالجوع وذلك بسبب الحرمان.