كثرة التجشؤ من الفم. الوقاية من القولون الوقاية من القولون: [٣] الابتعاد عن كل ما يثير القلق والتوتر في نفس المريض، والحرص على اتباع الطرق التي تعمل على الاسترخاء وتخفف من الضغط النفسي، مثل التأمل وممارسة تمرين اليوغا. اتباع نظام غذائي صحي، مع الحرص على تجنب الأطعمة التي تسبب اضطراب في الجهاز الهضمي مثل البقوليات والعلكة، والحليب ومنتجاته، وأيضاً المشروبات الغازية بشتى أنواعها لأنها تحتوي على كمية من الصودا. الحرص على شرب مغلي الأعشاب التي تساعد على تهدئة القولون، مثل مغلي الشاي الأخضر، ومغلي البابونج ، وأيضاً مغلي النعناع. المراجع ↑ By Matthew Hoffman, MD, "Picture of the Colon Human Anatomy " ، webmd, Retrieved 17-7-2018. مالم تتوقعيه عن أسباب قرقرة البطن..ستصدمك .. منوعات. Edited. ↑ "Detecting and Treating Diseases of the Colon and Rectum",, Retrieved 17-7-2018. Edited. ↑ Mayo Clinic Staff, "Colon cancer" ،, Retrieved 17-7-2018. Edited.
صعوبة في التنفس. صوت صفير في الصدر. تورُّم في الوجه والشفتين واللّسان أو الحلق. الحمى. قرقرة البطن.. الطبيعية والمرضية. تورّم في الجلد الناتِج عن الطفح الجلدي. سيميثيكون (Simeticone) وهو نوع من أنواع الأدوية التي تُوصف دون الحاجة إلى وصفة طبية؛ ويعد من الأدوية المُضادّة للغازات الذي يعمل على التقليل من الألم والإنزعاج إضافة إلى الانتِفاخ المُصاحب للغازات الموجودة في القولون والمعدّة ؛ ويؤخذ هذا النوع من الأدوية عن طريق الفم، أمّا ما إن كان هذا الدواء يُسبب آثاراً جانبية فهو من الأدوية الآمنة التي لا تُسبب أية أثاراً جانبية. [٤] حبوب الفحم النشط (Activated charcoal) حبوب الفحم النشط هو نوع من أنواع الفحم النباتي؛ و تتميز هذه الأدوية في قدرتها على امتِصاص جزيئات السوائِل والغازات الموجودّة في القولون ؛ ولكن تجدّر الإشارة إلى أنّه لا توجد دّراسات علمية كافية تُثبت فعالية هذه الحبوب في التخلّص من غازات القولون؛ أمّا الآثار الجانبية فلم يتم مُلاحظة وجود أي آثار جانبية لهذه الحبوب؛ ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول أي من أنواع هذه الحبوب لتجنُب تداخُلها مع الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب. [٥] نصائح منزلية لتخفيف وطرد غازات القولون هُناك مجموعة من النصائح والإجراءات العلاجية والوقائية التي تُساعِد في التخفيف من مُشكلة الغازات في القولون وما يُصاحبها من أعراضٌ مُزعجة؛ ومن أهم هذه النصائِح: [٦] تناول الطعام ببطء؛ يُنصح دائماً الأشخاص الذين يُعانون من الغازات بشكلٍ مُتكرر بتناول الطعام ببطء ومضغه جيداً بدلاً من ابتلاعه لتجنُب دخول الهواء إلى المعدّة بالتالي إنتاج الغازات في القولون.
تصدر عن أحشاء البطن، وتحديدا المعدة والأمعاء، خلال عملية الهضم أصوات منشؤها حركات تموجية تحصل في جدران المعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة بهدف دفع محتوياتها من الطعام والسوائل والغازات قدماً عبر المجرى الهضمي، ويكون صوت أمعاء البطن في الحالة الطبيعية ذا لحن موسيقي منخفض الشدة بحيث لا تسمعه آذاننا، أما إذا علت أصوات الأمعاء في البطن وسمعناه، فحينها يطلق عليها اسم القرقرة التي تسمى بالإنكليزية borborygmi، وهناك من يسميه صوت غرغرة البطن أو الهدير أو زقزقة البطن، وتكون القرقرة في معظم الأحيان حميدة لا خطورة منها، وتشير الى أن جهاز الهضم يعمل جيداً. * الأعراض المصاحبة لأصوات الأمعاء في البطن لا ضير من سماع اصوات في البطن أو أصوات المعدة المزعجة من حين إلى آخر، وفي فترات متباعدة شرط عدم تزامنها مع أعراض هضمية، وفي المقابل إذا تزامنت القرقرة مع أعراض أخرى فإنها قد تعكس ظروفاً طارئة تحتاج إلى التدخل لتفادي مضاعفات خطيرة محتملة لا لزوم لها، وتضم هذه الأعراض: ـ الحمى. ـ كذلك قد تترافق الأصوات في البطن والغثيان. ـ القيء. ـ الإمساك. علاج اصوات البطن بسبب القولون المتهيج. ـ ومن بين الأعراض التي قد تصاحب أصوات البطن الإسهال المتكرر. ـ البراز الدموي.
لتنشيط الهضم وتجنب الإصابة بالجفاف يجب تناول كميات كافية من المياه يوميًا تصل إلى 8 أكواب. الأغذية المفيدة للحامل من أبرز الأغذية التي يوصي بتناولها أثناء فترة الحمل ما يلي: الخضروات الورقية. البيض. منتجات الألبان. اللحوم الحمراء. الخضروات والفواكه. المكسرات من البندق واللوز. البقوليات. البطاطا الحلوة. الحبوب الكاملة. سمك السلمون. الأغذية الممنوعة للحامل البيض النيء. العصائر المعلبة. مشروبات الكافيين. اللحوم المصنعة. منتجات الألبان غير المبسترة. ماذا يفعل الجنين عندما تبكي أمه تتعرض الحامل في فترة الحمل للعديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حالتها المزاجية وتدفعها للبكاء. وعند بكاء الأم فقد يدفع ذلك الجنين إلى البكاء معها أيضًا، ويبرز بكاء الجنين وهو في بطن أمه من خلال ارتجاف شفتيه. ماذا يفعل الجنين عندما تنام الأم عند نوم الحامل فإن الجنين إما أن يكون نائمًا أيضًا أو يتحرك بركل رجليه أو يقوم بمص أصابعه. وتشير الدراسات العلمية أن نسبة كبيرة من وقت الحمل يقضيها الطفل في النوم، وتصل هذه النسبة إلى 95%. لا تشكل الحركة الكثيرة أثناء النوم على صحة الجنين، وذلك لأن الجنين يعيش داخل الكيس الأمنيوسي الذي يحمي الطفل من التعرض لأي صدمات.
وقامت بعض الأطباء بعمل دراسة تفصيلية وهي بمثابة مقارنة على ما يقرب من 450 امرأة أنجبن أطفالًا يعانون من نقص الوزن، وبالمثل قد وجدت الدراسة أنه مقارنة بالأمهات اللاتي لم يأخذن قيلولة، فإن النساء اللائي أخذن قيلولة بعد الظهر لمدة ساعة تقريبًا إلى 90 دقيقة كن أقل عرضة بنسبة 30 في المائة لإنجاب طفل بوزن منخفض عند الولادة. ووفقًا لجمعية الحمل الأمريكية، فمع نمو طفلك، وتقدم الحمل سيبدأ الطفل في التدحرج واللكم والركل أيضًا، ويمكن أن تستجيب حركات طفلك أيضًا للضوضاء أو المشاعر أو الوضع غير المريح أو الأطعمة التي تتناولها أو أوقات النوم والاستيقاظ الخاصة بكِ. ووفقًا لـ Deena Blumenfeld، وهي معلمة الولادة المعتمدة من Lamaze، يمكن أن تؤثر حركاتك على طفلك أيضًا. وتقول: "عندما تكون الأمهات مستيقظات، فإن حركاتهن اليومية تساعد الطفل على النوم". "إن المشي اللطيف والتأرجح والنشاط المنتظم يعمل على تشجيع الطفل على النوم، وعندما تكون الأم نائمة في الليل، فإنها لا تتحرك كثيرًا ، لذلك يميل الأطفال إلى أن يكونوا نشيطين للغاية. فهم يتدحرجون ويركلون ويمتطون ويمصون أصابعهم، وما إلى ذلك وهلم جرا. " ويلاحظ بلومنفيلد أن هذا هو أحد أسباب اختلاط النهار والليل عند الأطفال حديثي الولادة ولماذا يحبون الحركة كثيرًا بعد ولادتهم ولاحظي أيضًا أنه عندما تكوني مستيقظًة ونشطًة، فقد لا تلاحظي كل حركة طفلك لأنكِ منشغلة بمهام أخرى، ولكن عندما تذهبي إلى الفراش ليلًا، يكون عقلك وجسمك أكثر استرخاءً وتوافقًا مع حركات طفلك، مما قد يجعله يبدو أكثر نشاطًا في الليل.