يفتقد النظام الغذائي العصري الى أطباق طعام غنية بالبوتاسيوم في المقابل تجد الكثير من الصوديوم (ملح الطعام) ، يعود السبب الى التأثر بالعولمة والإقبال على مطاعم الوجبات السريعة المضرة بالصحة وتجنب الأطعمة التقليدية الصحية في بلداننا العربية مثل البازلاء المجففة التي ينفر منها الكثير. من المهم تناول ما يكفي من البوتاسيوم للحفاظ على صحتك على المدى الطويل ، تشير الدراسات على أنه يمكن أن يخفض خطر السكتة الدماغية وتقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب والعمل على حماية الأوعية الدموية من الأكسدة والحفاظ على توازن السوائل والأعصاب ونقصانه يؤدي إلى أعراض غير محببة مثل الصداع الشديد والجفاف وخفقان القلب وتورم الغدد والأنسجة. يقترح الخبراء تناول 4700 كلغ من البوتاسيوم يوميا للبالغين كجزء من نظام غذائي متوازن ، معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي والسبب هو الاعتماد على تناول الطعام في المطاعم وعدم تناول الفواكه والخضروات الطازجة قائمة الاغذية الغنية بالبوتاسيوم معجون الطماطم هي أحد أفضل مصادر البوتاسيوم ، يحتوي ربع كوب من معجون الطماطم على 664 ملغ من هذا المعدن الحيوي ،في حين أن الطماطم الطازجة تحتوي على 400 ملغ، أخيرا أصبح طعام السباغيتي مع الصلصة طعاما صحيا!
الفواكه المجففة، كالمشمش، والخوخ، والتين، تحتوي على تركيز عالٍ من العناصر الغذائية، ويحتوي كوب واحد منها على ما يُقارب ثلث كمية البوتاسيوم الموصى بها يومياً، أو ما يُعادل 1500 مليغراماً. [٤] نصف كوب من الاأفوكادو، أو التمر، أو النكتارين، أو البرقوق، أو عصير الخوخ، يحتوي على أكثر من 250 مليغراماً من البوتاسيوم. [٥] مصادر أُخرى للبوتاسيوم تُعدُّ الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية البوتاسيوم جزءاً أساسياً من النظام الغذائي المتوازن، [٤] ومن هذه الأطعمة ما يأتي: [٦] [٧] البطاطا الحلوة متوسطة الحجم، والمخبوزة بقشرها، تحتوي على 450 مليغراماً من البوتاسيوم. لوح ونصف من الشوكولاتة، يحتوي على 165 مليغراماً من البوتاسيوم. كوب من حليب جوز الهند، يحتوي على 497 مليغراماً من البوتاسيوم. المكسرات، مثل: اللوز، أو الفول السوداني ، أو البندق، أو الكاجو، يحتوي 28. 3 غراماً منها على 200 مليغرامٍ من البوتاسيوم، كما تحتوي نفس الكمية من الفستق الحلبي على 295 مليغراماً من البوتاسيوم. الزبادي اليوناني خالي الدسم، يحتوي على 240 مليغراماً من البوتاسيوم لكلّ 170 غراماً. كوب من الشاي الأسود، يحتوي على 88 مليغراماً من البوتاسيوم.
2. ماء جوز الهند ماء جوز الهند ، الذي يأتي من داخل ثمار جوز الهند الصغيرة ، هو مشروب صحي وطبيعي يحتوي على البوتاسيوم. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، يوفر ماء جوز الهند حوالي 430 ملليجرام من البوتاسيوم لكل 8. 5 أونصة ، والتي تلبي ما يقرب من 9 ٪ من احتياجاتك اليومية من المعدن. يعتبر ماء جوز الهند أيضًا مصدرًا جيدًا للإلكتروليتات الأخرى ، مثل الفوسفور والمغنيسيوم. يمكنك شرب ماء جوز الهند لإعادة الترطيب بعد ممارسة الرياضة بدلاً من المشروبات الرياضية عالية السكر. يمكنك شرائه للبيع في عبوات في محلات البقالة ومحلات الأطعمة الصحية. 3. عصائر الفاكهة يمكن أن تساعد عصائر الفاكهة في زيادة تناول البوتاسيوم. توفر لك حصة 8 أونصات من عصير البرقوق 707 ملليجرام من البوتاسيوم ، أو 15٪ من احتياجاتك اليومية. يحتوي عصير البرتقال على 496 ملليغرام لكل وجبة. بينما يحتوي عصير الجريب فروت وعصير الأناناس على ما بين 325 و 378 ملليجرام من البوتاسيوم لكل كوب. لا يعتبر عصير العنب والتفاح من المصادر الممتازة، لكنهما يوفران ما يقرب من 250-263 ملليجرام لكل وجبة. اختر العصائر الخالية من السكر وجميع الأنواع الطبيعية من هذه العصائر للحصول على أكبر قدر من البوتاسيوم وأقل كمية من السعرات الحرارية أو المكونات المضافة.
التحقق من توفر المنتج توصيل سريع توصيل خلال ساعتين توصيل مجاني أكثر من 100. 00 ر. س. Available for pick-up from the store وصف المنتج: بيبي سكاتة السعادة، سيليكون يحافظ على شكل الأسنان من 6 إلى 16 شهرًا مع حلقة أحب ماما. الفوائد: سكاتة من السيليكون الناعم، رمز بارز للدلالة على الحجم، كرات صغيرة بارزة لإحساس طبيعي، حاجز واقي مناسب مريح. كيفية الإستخدام قبل أول استخدام للسكاتة، تغلى لمدة 5 دقائق، وتترك لتبرد، ثم قومي بالضغط عليها لإخراج أي ماء تبق. وهذا يعمل على ضمان النظافة. قومي بتنظيفها قبل كل استخدام. لتنظيف السكاتة، قومي بغسلها بالماء الدافئ. لا تقومي أبدًا بغمر جزء الحلمة في المواد الحلوة أو الدوائية فإن ذلك قد يسبب التسوس لدى طفلك. قومي باستبدال السكاتة بعد شهر أو شهرين من الاستخدام لأسباب النظافة والسلامة. إذا قام طفلك بدفع السكاتة بأكملها في فمه، ابقي هادئة. لهايات اطفال - المصاصات وعضاضات التسنين - طعام الأطفال ومستلزماته - العناية بالأم والطفل. فحتى في هذه الحالة المبالغ فيها فإن ثقوب التهوية في السكاتة ستضمن أن طفلك سيظل قادرًا على التنفس. نظرًا لتصميمها الخاص، فإنه ليس من الممكن للطفل ابتلاع السكاتة. قومي بعناية بإخراج السكاتة من فم الطفل بلطف قدر الإمكان. قومي بتخزين سكاتة الليل في الضوء الطبيعي ولكن ليس في أشعة الشمس المباشرة وهكذا فإن السكاتة ستتوهج في الظلام.
ونحن نتعاون تعاونا جيدا مع المستوردين والمصدرين والتجار وتجار الجملة والموردين، ونتمكن من تلبية احتياجات عملائنا بكفاءة. سوف نحاول بذل قصارى جهدنا لتكون مصنعي السيلكون الحديثة القياسية OEM/ODM والشركة المصنعة الدولية التي يفخر العاملون بها، العميل مُرضٍ لنا، وأننا نتعرف على الأشياء الأكثر أهمية التي ينبغي علينا أن نساهم بها في مجتمعنا. خدمتنا 1. خدمة متكاملة: نعدك بتقديم خدمة خدمة واحدة لكل عميل من الإنتاج إلى الشحنة لضمان إنهاء الطلب في الوقت المحدد. 2. الابتكار: فريق البحث والتطوير المحترف هنا تصميم منتجات جديدة لتلبية الطلب على السوق وعميلك العزيز. 3. الإنتاجية: يمكن لعدد كبير من الآلات من الطراز الأول العالمي أن تدعم طلباتك الضخمة. لهاية فواكه النهدي الالكترونية و الهدف. خدمة على مدار الساعة: نقدّم لك خدمة اليوم الواحد في أي وقت. زجاجة مياه رياضية. 5. ابنِ فكرتك: أي فكرة عن منتجات السيليكون يدعمها فريقنا، يرحب بك أي تصميم مخصص. إرسال استفسارك مباشرة لهذا المورد البحث عن منتجات مماثلة حسب الفئة عمليات البحث الساخنة
كما أنها خالية منمادة دادكو بوليستر DPA · يحمي الغطاء الخالي من مادة BPA الطعام من التلف · يجعل قابض منع التسرب من السهل حمله أثناء السفر · اللهاية لها قبضة سهلة للإمساك بها وقضمها · خالية 100٪ من المواد السامة مثل BPA ،الفثالات ، PVC · من الأسهل التحكم في مص القضم مقارنة بمص الإبهام · يمكن للوالدين أن يكونوا خالين البال ويعطون القضم للأطفال بدونملاحظة للطفل كيفيةالاستخدام: · يفضل انتظار فطم الطفل عن الرضاعة الطبيعية · قم بتحديد ما إذا كان طفلك يشعر بالجوع أو الملل قبل إعطائهاللهاية · تعقيم اللهاية بوضعها في الماء المغلي لمدة 5 دقائق. افعلذلك قبل أول استخدام وكرره بعد كل استخدام. يمكنك أيضًا استخدام الماء الساخنوالصابون. لكن تأكد من شطفه جيدًا بالماء قبل إعطائه لطفلك · استبدلي اللهاية كل شهرين تحذيراتواحتياطات: · يحفظ بعيدا عن متناول الاطفال الأكبر سنا (إن وجد) · لا تغمس اللهاية في العسل أو السكر. يمكن أن تكون ضارة لأسنان الطفل · لا تربط اللهاية حول رقبة الطفل. بيجون لهاية مطاطية بشكل الكرز - حمراء. يمكن أن يسبب الاختناق · لا تستخدم اللهاية إذا كان هناك تشققات أو تمزقات · لا تسمح لطفلك بمضغ اللهاية بالإجبار. يمكن أن يسبب خطر الاختناق · إذا كان لديك توأمان صغيران في المنزل، فلا تبادلي اللهاية بينهم.
6-12 شهور - لهايات اطفال - المصاصات وعضاضات التسنين - طعام الأطفال ومستلزماته - العناية بالأم والطفل
المكونات: مادة الغلاف الواقي:البولي بروبلين ( PP) مادةالمقبض: البولي بروبلين ( PP) مادةالحلقة: البولي بروبلين ( PP) مادةالحلمة: سيليكون
وصف المنتج: لهاية مطاط بيجون المُقومة مُصممة على مثل شكل حلمة ثدي الأم الطبيعية. تلك اللهاية المطاط المُقومة تستخدم أيضاً في تدريب تحفيز عضلات، أسنان ولسان الطفل. تلك اللهايات تدعم طفلك عندما يبدأ هو أو هي يعض بالتدريج مما يساعد على نمو عضلات فك طفلك. هذه اللهاية تأتي مع غطاء لتبقى نظيفة وصحية.