يبدأ فيروس الأنفلونزا والبرد في الانتشار مع قدوم فصل الخريف والشتاء، وقبل أن تتمكن منكِ العدوى يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات للوقاية، منها مصل الأنفلونزا وتناول الأطعمة المحتوية على فيتامين "ج" أو C، بالإضافة إلى قائمة متنوعة من المشروبات العشبية التي تقيك شر العدوى وتخفف من أعراضها، سنستعرضها معًا في هذا المقال. 1. شاي الزنجبيل: فوائد الزنجبيل لا تحصى، وهو واحد من الأعشاب المفيدة في حالات البرد والانفلونزا، فهو يخفف من الحمى الشديدة ويساعد على خفض درجة الحرارة و يقلل من حدة التهاب الحلق ، انقعي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق وتناوليها مباشرةً. 2. أوراق الليمون: الليمون في جميع حالاته مفيد لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، فهو غني بفيتامين "ج"، يمكن تناول الليمون مع العسل والماء الدافيء، ويمكن الاستفادة من أوراق الليمون في صنع شاي الليمون عن طريق إضافة كوب من الماء المغلي إلى ستة من أوراق الليمون الطازجة وتركه لمدة عشر دقائق ثم تناوله، هذا المشروب يقلل من حدة معظم أعراض الأنفلونزا. افضل مشروبات للتخلص من البرد و الانفلونزا. 3. عشبة الأوريجانو: الأوريجانو من الأعشاب الموجودة بقوة في المطبخ وخصوصًا لعشاق الوصفات الإيطالية، يمكن استنشاق الأوريجانو في حمام البخار للتخلص من انسداد الأنف، أو تناول شاي الأوريجانو المغلي دافئًا فهو مفيد في علاج الالتهابات الناتجة عن العدوى.
إن نزلات البرد والأنفلونزا هي من الأمراض التي يمكن أن نتعرض إليها خلال فصل الصيف أو فصل الشتاء، ولكنها أكثر شيوعاً في الطقس البارد، والعدوى تكون أكثر انتشاراً في هذه الفترة من السنة. لذلك ارتأينا أن نعرفك على بعض أنواع المشروبات التي يمكنها أن تساعدك في مكافحة الأنفلونزا والتخفيف من أعراضها. عدوى الأنفلونزا هي عبارة عن نوع متقدّم من نزلات البرد التي يمكن أن تترافق مع نوبات من الحمى والسعال من دون بلغم، وسيلان الأنف والاحتقان. الإصابة غالباً تبدأ في الأنف والحنجرة والجهاز التنفسي وصولاً في بعض الأحيان إلى الرئتين، تسبب أيضاً الآلام في العضلات وفي الحلق، صعوبة في البلع، وتترافق مع الالتهابات في الحلق وفي الأنف. في العادة يمكن أن يشفى المريض من هذه العدوى خلال أسبوع أو أكثر قليلاً من دون أي علاج، ولكن في بعض الأحيان يكون بحاجة إلى العلاج بالأدوية والمضادات الحيوية إذا كان الإلتهاب شديداً. وفي ما يلي بعض أنواع المشروبات التي من شأنها أن تساهم في التخفيف من أعراض الأنفلونزا وعلاجها. الزنجبيل والليمون والعسل هذا المشروب ممتاز للتخفيف من حدة الأنفلونزا فهو يحتوي على ثلاثة مركبات معروفة بقدرتها على مكافحة الإلتهابات.
شوربة الدجاج شوربة الدجاج يجب عليك سيدتي الإهتمام بالغذاء بصفة عامة وبصفة خااصة إذا كنتي مريضة ، حيث أن الطعام الجيد يقوي المناعة ويقاوم الأمراض ، ومن أفضل وأسهل الأطعمة التي يمكنك إعدادها وتناولها في فترة مرضك بالأنفلونزا هي شوربة الدجاج الساخنة ، فهي تعالج أعراض البرد مثل ضيق التنفس وإلتهاب الحلق والأنف ، وإذا أردتي الحصول على وجبة غذائية كاملة يمكنك إضافة الخضروات عليها مما يجعلها ذات فائدة فائقة فتغذي جسمك حتى يستطيع محاربة ومقاومة الجراثيم. البردقوش: يعتبر البردقوش مفيدا في أنه يخفف من أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد ويساعد في معالجة آلام العضلات وتقلصات البطن ، ويمكنك تناوله عن طريق وضع ملعقة منه في كوب وصب الماء المغلي عليه وتركه ليهدأ ثم إضافة نصف ملعقة عسل نحل وتناوليه. الريحان والقرنفل والليمون: هذا المشروب له مفعول رائع في تطهير الحلق والجهاز التنفسي والسعال ، حيث أن الريحان به زيوت متطيرة تساعد في طرد البلغم ويهدئ الأعصاب ويعالج المغص وآلام البطن ، أما القرنفل فبه مادة فتاكة تقضي على كل أنواع الميكروبات وهي مادة اليوجينول. ويمكنك سيدتي تحضير خلطة عسل الريحان والقرنفل بهذه الطريقة: المقادير كوب ماء نصف كوب سكر 3 ملاعق كبار ريحان ملعقة قرنفل مطحون طريقة التحضير ضعى كوب الماء في وعاء وضعي عليه السكر وقلبيه جيدا جدا ثم ارفعيه على نار هادئة.
4. شاي الكاموميل (البابونج): في حالة اشتداد السعال ليلًا، يمكنك تناول شاي الكاموميل للتغلب عليه تمامًا! بالإضافة إلى فائدة شاي البابونج في علاج الأرق والتخلص من مشكلات النوم، فهو من الأعشاب المفيدة للتخلص من السعال والكحة، تناوليه دافئًا قبل النوم وانعمي بليلة نوم هادئة. 5. الروزماري: استخدمي زيت الروزماري المستخلص من عشبة الروزماري -يمكنك إيجاده عند العطار- للتخلص من انسداد الأنف ومشكلات الصدر، رائحة الروزماري القوية الموجودة في الزيت العطري تساعد الجهاز التنفسي على التعافي بسرعة. أضيفي قطرات من زيت الروزماري إلى حمام البخار، واستنشقي البخار وستذهلين من النتيجة. 6. النعناع: مغلي النعناع من أعظم المشروبات المقاومة للبرد والانفلونزا، رائحة النعناع وحدها يمكن استخدامها لعلاج حالات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية، يمكنك تناول المشروب ساخنًا أو استنشاقه بطريقة مركزة إذا كنتِ تعانين من انسداد في الأنف، لكن احترسي فالنعناع يقلل من إدرار حليب الثدي في حالة الأم المرضعة. 7. شاي الزعتر: منقوع الزعتر في الماء المغلي أو ما يطلق عليه "شاي الزعتر" من المشروبات التي تخفف حدة السعال وصعوبة التنفس المصاحبة لنزلات الانفلونزا، كما يساعد على تخفيف الاحتقان والتخلص من المخاط بطريقة أسرع، الزعتر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة المقاومة لأمراض متعددة، ولكن في حالة الحمل والرضاعة استشيري طبيبك أولًا قبل تناوله.
واخلاق العاملين ممتازة من المحاسب للمقدمين عندكم الخبز الشامي شي يهوس خالص التقرير الرابع: المطعم ممتاز للفطور ، سندوتشات و كذلك أطباق. يتميز بالفلافل الشامي. يوجد شاي. إدارة المطعم مصرية و محترمة جداً. * ترا مافيه معجنات حتى بالليل! It's a great Choice for Breakfast. Falafel sandwiches unforgettable taste. مطعم التفاحة الرياض ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم الرياض. You also can get a tea or coffee. The egyption Management of the restaurant is doing a great
ادخل شئ للبحث عنه اماكن في المدينة اعمال بحث مطعم روماوَى بيتزا ـ بيوت ومطاعم (انظر ايضا مطاعم ـ اكلات سريعة) حي الربوة الرياض 920000129 برقى مطاعم وجبات سريعة طريق عمر بن عبد العزيز الفرعي الرياض 0112149880 خفيف مطاعم ـ مقاهي 8001244003
مطاعم كمون البخاري الرياض احد اقدم مطاعم البخاري في الرياض، زمان كان اسمه المراسيم في الجهة المقابلة "مكان صيدلية النهدي" ونقل من كم سنة الى هذا الموقع وغيّر الاسم إلى كمون البخاري، بعض العمالة نقلوا الى هذا الفرع. جميييل جداً والايدامات لذيذة، الشواية عنده مميز وكذلك على الفحم. شي فاخر تبارك الله.