يُنصح باستخدام غسول ماء الميسلار (بالإنجليزية: Micellar water) لتنظيف البشرة الحساسة. يمكن استخدام غسول الوجه ذي القوام الرغوي لتنظيف البشرة العادية. يُنصح باستعمال غسول الوجه الشبيه بالمرهم، لإجراء تنظيف عادي للبشرة الجافة. ومن أهم أهداف إجراء تنظيف البشرة العادي أنه: [3] يساعد على التخلص من الرواسب العالقة على سطح البشرة. يساهم في الحفاظ على صحة البشرة وحيويتها. يساهم في تنشيط الدورة الدموية في الوجه. يُعزز نضارة البشرة وإشراقتها. تنظيف البشرة العميق تنظيف البشرة العميق هو روتين يمكن إجراؤه بشكل شهري، بهدف التخلص من الدهون الزائدة و آثار حب الشباب والشوائب العالقة في الطبقات الداخلية من البشرة، ومن أهم ما يميز تنظيف البشرة العميق ما يأتي: [3] يعتمد على تطبيق ماسكات التنظيف العميق للبشرة ، الفعّالة في تنقية البشرة من الشوائب بشكلٍ عميق لا سطحي. يساهم في إزالة الغبار والأوساخ والزيوت والدهون المتراكمة على البشرة، إضافةً إلى خلايا الجلد الميتة. يمكن تطبيق روتين التنظيف العميق للبشرة مرة خلال الشهر لا أكثر؛ وذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. عادةً ما يشمل روتين التنظيف العميق للبشرة عدة خطوات؛ تتضمن غسل الوجه بالغسول، ثم تعريضه للبخار، ثم تقشير البشرة، ثم تطبيق الماسك الطبيعي الملائم لنوع البشرة، وأخيراً تدليك البشرة بالثلج لإغلاق المسام.
يساهم في انقباض مسام الوجه، وتضييق المسام الواسعة. يُعزز ترطيب البشرة ومرونتها، خصوصاً البشرة الجافة. يساعد على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الوجه. يُضفي البريق واللمعان المطلوب على البشرة. يساهم في تخفيف حدة ظهور الهالات السوداء تحت العينين. يساعد على إزالة البقع الداكنة ، و توحيد لون البشرة وتفتيحه. يساهم في تقليل الخطوط الرفيعة، وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر. طرق تنظيف البشرة العميق بالبيت يُمكن عمل تنظيف البشرة العميق في المنزل بعدة وسائل، إلا أن الجمع بينها يعد الطريقة المثلى، وذلك ضمن خطواتٍ متسلسلة تبدأ بتنظيف الوجه، مروراً بالتبخير والتقشير والتغذية بالماسكات الطبيعية، وانتهاءً بالترطيب وتمرير مكعبات الثلج على الوجه لإغلاق المسام. [4] ولكن إذا أردتِ أن تُجرّبي واحدةً من هذه الخطوات فقط لإجراء تنظيف عميق لبشرتكِ، فإليكِ أبرز طرق تنظيف البشرة العميق بالبيت فيما يأتي: [4] تنظيف البشرة العميق بالبخار يمكنكِ عمل تنظيف البشرة العميق من خلال استخدام البخار في المنزل بأبسط الأدوات وأسهل الخطوات، وذلك كما يأتي: [4] أحضري وعاءً عميقاً، واغلي به نصف لتر من الماء. انتظري قليلاً حتى تنخفض درجة حرارة الماء وبخاره بعض الشيء.
قد ترغبين في إجراء تنظيف عميق للوجه، يمكن أن يكون هذا لعدة أسباب، كالتخلص من البقع والرؤوس السوداء أو مجرد الرغبة في بشرة نظيفة، هناك مجموعة متنوعة من الطرق المختلفة التي يمكنك استخدامها لتنظيف وجهك بعمق. خطوات عليك القيام بها قبل تنظيف البشرة: قبل أن تنظفي بشرتك بعمق، من الجيد أن تغسلي يديك أولاً، بللي يديك بالصابون، ثم افركي لمدة 20 ثانية، وتأكدي من غسلهما بين أصابعك وتحت أظافرك وعلى ظهر يديك، اشطفيهما جيداً وجففيهما بمنشفة نظيفة، استخدمي صابوناً يحتوي على زيوت ومواد كيميائية محدودة وماءاً فاتراً. وإذا كنتِ تضعين المكياج، تأكدي من إزالة الماكياج قبل البدء في عملية البخار، حيث يمكن أن يسد المكياج المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، ومن الجيد تنظيف وجهك بعمق قبل وضع المكياج أيضاً. التبخير لتنظيف البشرة بعمق اسكبي الماء في قدر وسخّنيه على الموقد، قومي بتسخين الماء فقط حتى يبدأ البخار بالصعود، لا يجب أن يغلي، لأن ذلك قد يحرق وجهك، ثم أضيفي الزيوت العطرية إلى الماء للمساعدة في تنظيف وتغذية بشرتك. إذا كان على البشرة بثور أو حب الشباب ، فإن لزيوت البرغموت أو الليمون العطري خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا يمكن أن تقلل من اختراق الأوساخ، كذلك زيت المسك جيد أيضاً لأنه يزيد من مرونة الجلد وينظم إنتاج الدهون في البشرة.
أحضري منشفةً نظيفة كبيرة أو متوسطة الحجم؛ كي تبدئي بعمل تنظيف البشرة بالبخار. قرّبي وجهكِ من الوعاء، واحرصي على ألا تقل المسافة بين وجهكِ وسطح الماء عن 15 سنتيمتراً. غطّي رأسكِ بالمنشفة، بحيث تكون حواف المنشفة منسدلةً على محيط الوعاء، لمنع خروج البخار وتسرّبه نحو الخارج. استمري على هذه الوضعية مدة 5–10 دقائق. بعد انتهاء المدة، أبعدي وجهكِ عن الوعاء، وجفّفيه بواسطة منشفة جافة ونظيفة. ضعي كريم ترطيب مناسب لنوع بشرتكِ. تنظيف البشرة العميق بالتقشير لا يقل تقشير البشرة أهميةً عن الخطوات الأخرى للتنظيف العميق للبشرة، وفيما يأتي نوضح لكِ كيفية عمل تنظيف البشرة العميق بالتقشير بواسطة الفرشاة: [4] أحضري فرشاة تقشير الوجه، بحيث تكون دائرية الشكل وذات شعيرات ناعمة مصنوعة من الألياف الطبيعية، لتحريكها بلطف ومرونة على بشرتكِ. نظّفي وجهكِ باستخدام مزيل المكياج، حتى تتخلصي تماماً من آثار جميع مستحضرات التجميل العالقة به. اغسلي وجهكِ جيداً، بعد استخدام مزيل المكياج، ثم جففيه برفق. تأكدي أن الفرشاة نظيفةٌ وجافةٌ تماماً قبل البدء باستخدامها. استعملي الفرشاة لتنظيف وجهكِ بحركاتٍ دائرية، مع ضرورة التركيز على المناطق الجافة في وجهكِ.
أسباب إلتهابات بصيلات الشعر هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث إلتهابات في بصيلات الشعر وهي التالية: العدوى البكتيرية تكون السبب الرئيسي في إلتهابات فروة الرأس، وتنتقل لعدة أسباب مثل ملامسة شخص مصاب، أو إستخدام أدوات شخصية لشخص مصاب أو إستعمال المسابح الملوثة. العدوى الفطرية هي من أنواع العدوى الجلدية او فطريات مبيضة باللون الأبيض تؤثر على إلتهاب بصيلات الشعر. العدوى الفيروسية هي من أنواع الفيروسات النادرة التي تتزامن مع التهاب العدوى بفيروس الهربس. وغالبًا ما تصابين بهذه العدوى بسبب نقص المناعة. إكتشفي أيضًا طريقة علاج ألم فروة الرأس.
تقشير البشرة: لتقشير البشرة العديد من الفوائد، منها: ترك البشرة ناعمة ونظيفة، كونه يعمل على إزالة طبقات الجلد الميتة، الخشنة والجافة. يقوم بتوحيد لون البشرة وتفتيحها، والتخلص من البقع الداكنة بها. تنشيط الدورة الدموية وتحسينها في طبقات الجلد، وذلك عند القيام بفرك المقشر بالجلد. يعمل على تجديد الخلايا، وتحفيز نمو طبقات جديدة من الجلد وإنتاج خلايا سليمة. ويفضل استخدام المنتجات الطبيعية في عملية التقشير، وتتواجد بالفعل في جميع الصيدليات كريمات طبيعية مقشرة للبشرة، وهي متاحة بأسعار مناسبة لكافة الفئات. عمل ماسكات للبشرة: بعد عملية التقشير، يفضل استخدام الماسكات الطبيعية المناسبة لنوع بشرتك، على سبيل المثال، يمكن استخدام ماسك الكيوي للبشرة الدهنية، وتتلخص طريقة عمله في خلط الكيوي مع زيت فيتامين أ، أو زيت اللوز ، وتوزيع المزيج على البشرة وغسله بعد مرور 10-15 دقيقة. ومن فوائد هذا الماسك للبشرة الدهنية، أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة، كما أنه يغذي البشرة بعمق، ويحفز على إنتاج الكولاجين بها، والأهم أنه يتحكم في معدل إفراز البشرة للزيوت والدهون. ويمكنك اختيار الماسك المناسب لبشرتك من خلال إجراء بحث بسيط عن نوع بشرتك والمكونات الطبيعية المناسبة لها.
الأربعاء 23/مارس/2022 - 11:34 ص وكيل وزارة الصحة بالقليوبية أحال الدكتور خالد الخطيب، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، عددًا من الأطباء بمستشفى طوخ المركزي وأبو المنجا بشبرا الخيمة للتحقيق بسبب عدم تواجدهم في ورديات العمل. جاء ذلك خلال جولة ميدانية أجراها وكيل الوزارة شملت أولًا مستشفى طوخ، وذلك لتفقد الخدمات الطبية بالمستشفى وأعمال التطوير بها ومتابعة سير العمل والخدمات الطبية المقدمة للمرضى، كما تم التأكد من توافر الأدوية والمستلزمات الطبية بالمكان. «السياحة»: إشادة من منظمى رحلات إنجلترا بما قدمته مصر خلال الأزمة الأوكرانية. كما قام بمناظرة السجلات الطبية، والتأكد من تسجيل كافة البيانات الطبية للمرضى بالتذكرة والسجلات الطبية، ومن تواجد القوى البشرية بأماكن تقديم الخدمة الطبية، وارتدائهم الواقيات الشخصية أثناء العمل، ومن التدريب الجيد للفرق التمريضية على التعامل والتأكد من التزام الفريق الطبي بكافة الإجراءات الاحترازية وأساليب مكافحة العدوى أثناء التعامل مع الحالات وتقديم الخدمة وفقًا لبروتوكول العلاج المحدد من وزارة الصحة المصرية. وتابع أداء عمل الوحدة ومؤشرات التردد عليها، كما أكد المتابعة المستمرة للصيانة الدورية للأجهزة الطبية وغير الطبية بالمستشفى، وعلى أعمال التطهير والتعقيم اليومي كما قام بإحالة الأطباء الغير متواجدين للتحقيق واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، اليوم، إن العديد من دول العالم بدأت في تخفيف الإجراءات الوقائية والتدابير الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا، وتقليل فرص انتقال العدوى بين الأشخاص من مختلف الفئات، لافتا إلى أن الهدف من هذه الإجراءات كان الحفاظ على حياة الأشخاص من انتقال العدوى سواء بالتلامس أو من خلال الرذاذ المتطاير من الفم، وهذه الإجراءات قللت من فرص العدوى. استقرار الوضع الوبائي في مصر وأضاف تاج الدين، في تصريحات لــ«الوطن»، أن هناك انخفاضا في معدل الإصابات والوفيات المرتبطة بفيروس كورونا ومتحوراته بمصر خلال الأيام الحالية، التي تشهد استقرارا كبيرا وواضحا، لافتا إلى أن هناك مجموعة من الضوابط والشروط التي يجب توافرها من أجل بدء الدولة في تخفيف الإجراءات الوقائية والاحترازية التي تم تطبيقها منذ قرابة عامين. شروط تخفيف الإجراءات الوقائية المتعلقة بكورونا وتابع مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، أن من شروط تخفيف الضوابط الوقائية والاحترازية المتعلقة بفيروس كورونا، دراسة الموقف الوبائي لفيروس كورونا ليس فقط خلال فترة زمينة معينة وليس من خلال الإحصائيات التي يتم رصدها مؤخرا، بالإضافة إلى معدل التطعيم والهدف للوصول للمناعة المجتمعية ، والاطلاع على آخر التحورات التي طرأت على الفيروس ومدى تأثيرها على ارتفاع معدل الوفيات والإصابات، ويتم عرض هذه التقارير على لجنة إدارة الإزمات، ومن ثم يتم البت في القرارات المرتبطة بتخفيف الإجراءات من عدمها.
تخفيف التدابير الوقائية وفق كل دولة وأوضح تاج الدين أن تخفيف الضوابط الوقائية والاحترازية يكون وفق الوضع الوبائي لكل دولة وليس مرهونا بوضع إقليم أو اتحاد دولي معين، وكل دولة لها رؤية بشأن تخفيف الضوابط الوقائية من خلال وضعها الوبائي، ومعدل التطعيم الذي تم الوصول إليه.
قال الدكتور خالد العناني، وزير السياحة والآثار، إن هناك طلبًا على السياحة المصرية من إنجلترا، مشيرًا إلى أن هناك إشادة من منظمي الرحلات في إنجلترا بما قدمته مصر خلال الأزمة الأوكرانية. وأكد خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج "على مسئوليتي" المُذاع على قناة "صدى البلد"، مساء الأحد، أن مصر تمتلك مقومات كبيرة لتشجيع السياحة، ولديها أسواق متنوعة لجذب السائحين، موضحًا أن هناك طلبًا على السياحة المصرية من إنجلترا. مستشار الرئيس: تخفيف الإجراءات الاحترازية يرتبط بالوضع الوبائي للدول - أخبار مصر - الوطن. ولفت إلى أن هناك إشادة من منظمي الرحلات في إنجلترا بما قدمته مصر خلال الأزمة الأوكرانية، كما أن هناك إشادات عالمية من الحكومات الأوروبية بتعامل مصر مع السائحين الأوكرانيين، مشيرا إلى أن مصر تمتلك مقومات كبيرة لتشجيع السياحة، ولديها أسواق متنوعة لجذب السائحين. وأفاد بأن مصر تعتبر مقصدًا سياحيًا قويًا، مشيرًا إلى أن السياحة ستعود أفضل مما كانت عليه في الماضي، حيث إنها تستقبل السائحين من ألمانيا وإنجلترا والتشيك وفرنسا وإسبانيا والسعودية، كما أن لديها سياحة داخلية على أعلى مستوى. وتابع: "سيكون هناك التزام من العاملين في المطاعم والفنادق بارتداء الكمامة للحفاظ على صحة النزلاء، وهناك شهادة دولية للفنادق والمطاعم المصرية بالتزامها بالإجراءات الاحترازية للوقاية من كورونا".
وبالتالي حسب شدة الخطورة يكون ارتفاع الدخول إلى المستشفيات والعناية المركزة وبالتالي الوفيات. كيف تفسر قرار تخفيف الإجراءات الصحية في عدة دول أوروبية؟ أولا تراجع عدد الإصابات بفعل ارتفاع عدد الملقحين في فرنسا (52 مليون شخص)، بالإضافة إلى أن أعراض الإصابة بالمتحور أوميكرون أقل شدة ووضوحًا بصورة أكبر من دلتا، وبالتالي نستطيع أن نتساهل في الإجراءات أو أن نخففها، وحتى لو حدثت زيادة في الإصابات فلن يكون هناك ارتفاع في دخول المستشفيات أو في الوفيات. ولذلك هناك دعوات لتلقي الجرعتين الثالثة والرابعة لكبار السن حتى نتمكن من تقليص عدد الإصابات الخطيرة. من ناحية أخرى هناك أجندة سياسية؛ فأتذكر جيدا أنه وقت الانتخابات المحلية (حزيران/يونيو 2021) تم تخفيف الإجراءات الصحية أيضا. اليوم كذلك، ومن أجل أهداف سياسية تتمثل في اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية (نيسان/أبريل 2022) تجعل المواطن مرتاحا وراضيا عن إنجازات السلطة القائمة. الصين تشهد ارتفاعا في عدد الاصابات واضطرت لفرض الإغلاق في عدة مناطق، ماذا تتوقع من هذا الوضع هل سيكون له انعكاسات؟ الصين تتبع سياسة "صفر كوفيد" يعني أنها عندما تسجل نحو مئة إصابة في منطقة ما فإنها تقوم بإغلاقها حتى لا تتفشى في مناطق أخرى.