تعد السكتة الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة في العديد من البلدان حول العالم، وتكون غالبية الحالات ناتجة عن ضعف صحة القلب والأوعية الدموية، وفي إحدى الدراسات التي أجريت باليابان وجد الباحثون أن مشروباً مفيداً بشكل خاص في تجنب خطر السكتة الدماغية بنسبة قد تصل إلى 62%، وهو مشروب الشاي الأخضر. ارتفاع ضغط الدم.. مشروب رائع يخفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ. ووفق تقرير لصحيفة "إكسبريس" البريطانية فإن ربع السكتات الدماغية تصيب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عاماً، والذين يعانون بشكل عام من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم، فعندما يصل ضغط الدم إلى عتبة معينة فإنه يزيد من فرص حدوث جلطات الدم، والتي يمكن أن تمنع الدم من الوصول إلى الدماغ. أما ارتفاع نسبة الكوليسترول فيساهم في تكوين الترسبات الدهنية في الشرايين، والتي يمكن أن تنفصل وتسد الأوعية الدموية المؤدية إلى الدماغ، لذلك فإن تجنب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يستلزم بشكل عام تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول الضار. ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت على اليابانيين الناجين من السكتات الدماغية أن أولئك الذين كانوا يشربون الشاي الأخضر عدة مرات يومياً قلت مخاطر السكتة الدماغية لديهم بنسبة 62 في المائة.
المواطن - متابعة يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقاً لما يزعمه بحث جديد نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وتوصل فريق علماء ياباني إلى أن شرب حوالي 200 ملم يوميًا من عصير الطماطم يخفض ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب وما يؤدي إليها. وقام الفريق البحثي من جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان بدراسة 481 حالة تناولت على مدار عام كامل أكبر قدر مستطاع من المشروب. مشروب يخفض الضغط. وقام المشاركون بتدوين يوميات سجلوا فيها بدقة كمية عصير الطماطم المستهلك يوميا، بالإضافة إلى أي تغييرات صحية طرأت عليهم. ضغط الدم المرتفع وقال الباحثون إن غالبية المشاركين في الدراسة داوموا على استهلاك 200 ملم من عصير الطماطم غير المملح يوميا. وانخفض ضغط الدم بنسبة 3% في المتوسط بين 94 متطوعًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم متوسط أو ارتفاع ضغط الدم غير المعالج. وتشير هيئات الصحة الدولية إلى أن ضغط الدم يعتبر مرتفعا إذا وصل إلى 140 / 90 مم زئبق أو أعلى. الكوليسترول وفيما يتعلق بالمشاركين الذين كانوا يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، فإن 125 شخصًا تعرضوا لهبوط متوسط في المادة الدهنية بنسبة 3.
هذا أيضاً ، و هناك الكثير من المأكولات التي تساعد على تخفيض ضغط الدم فعلى سبيل المثال يسهم الموز في علاج مشكلة ضغط الدم المرتفع ، و ذلك يرجع إلى أنه غني بالبوتاسيوم ، و العديد من العناصر الغذائية المهمة ، بالعلاوة إلى بذور عباد الشمس الغنيه بالماغنيسيوم ، و الضروري لعلاج ضغط الدم المرتفع فيقوم بتخفيضه بصورة ملحوظة. على الجانب الآخر ، نصح كبار الأطباء بتناول الشوكولاتة ذات اللون الغامق لغناها بالعناصر ، و التي تسهم بخفض ضغط الدم ، بالإضافة إلى أن تناول فول الصويا المليء بعناصر البوتاسيوم ، و الماغنيسيوم اللذان يقومان بتحفيز تدفق الدم ، و بالتالي يتم خفض ضغط الدم ، و ينصح أيضاً بتناول البقوليات المختلفة ، و التي تشتمل على عنصري الماغنيسيوم ، و البوتاسيوم ، و اللذان يعملان علي إعادة التوازن لعملية ضغط الدم ، فيتوجب على مريض الضغط المرتفع الحرص على تناول هذه المأكولات إلى جانب تناول المشروبات السابق ذكرها حتى يتم علاج هذه المشكلة ، و التأقلم معها بشكل تدريجي.
الإقلاع عن التدخين: تؤدي كل سيجارة يتم تدخينها إلى زيادة ضغط الدم على المدى القصير على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي استخدام التبغ إلى تصلب الشرايين مما يؤدي بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم. الحد من التوتر: يمكن أن يساهم الإجهاد المزمن في ارتفاع ضغط الدم. يجب تجنب الضغوطات قدر الإمكان، مع إيجاد طرق صحية للتحكم في التوتر. عندما لا يمكن القضاء على جميع مصادر التوتر، فإن تخصيص وقت للاسترخاء قد يساعد في تهدئة العقل وخفض ضغط الدم. ( أشهر الأمثال العراقية)
ثالثاً: ماهي الفوائد الصحية لحلب البروستات؟ على ضوء ما قرأناه يمكننا القول أن لحلب البروستات فوائد عديدة على مجال الصحة مثل: تحسين تدفق البول. التقليل من التعرض للالتهابات والآلام. منع تراكم سوائل البروستات داخلها. يحسن من فعالية المضادات الحيوية في الحالات المرضية التي يتطلب علاجها اللجوء للمضادات الحيوية. زيادة تحفيز البروستات يساعد على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون. تعزيز الخبرة الجنسية. رابعاً: ما هي أنماط حلب البروستات؟ 1. حلب البروستات الطبي: يقوم بها مختص وذلك بارتداء قفازات وإدخال إصبعه في المستقيم وتدليك غدة البروستات لدقيقة أو أكثر بقليل، والغرض منها علاجي بحت. 2. حلب البروستات الذاتي: يقوم بها الشخص بنفسه وذلك بإدخال إصبعه في مستقيمه وتدليك البروستات الخاص به إما لغرض علاجي أو لغرض الاستثارة الجنسية وإشباع الرغبة. يجب الانتباه في هذه الطريقة إلى شروط النظافة والتعقيم. حلب الرجل ناعمه الهاشمي الشمالي بالإضافة. 3. حلب البروستات الآلي: يتم باستخدام أدوات خاصة كالرجاج والغرض منها جنسي للاستثارة الجنسية وإشباع الرغبات. تراعى أيضاً شروط نظافة الأدوات المستخدمة. خامساً: حلب البروستات والجنس بالإضافة لفوائده الطبية والصحية، فحلب البروستات يعتبر أيضاً أحد أساليب التحفيز الجنسي والاستثارة وإشباع الرغبات، حيث عند تدليك البروستات يحصل الذكر على انتصاب غالباً دون لمس عضوه الذكري، وبعد دقيقة يقذف سوائل البروستات ويشعر بنشوة جنسية تساوي لذة نشوة الجنس.
*أسرار لأول مرة تقرئيها اخي الفاضل بارك الله فيك وسلمت يدك فيما خطته وان دل على شيء فانما يدل على عقليتك الواعيه والفاهمه كالعاده تقف كلماتي حائره امام كلماتك دائما تضع يدك على الجرح فكثير ماذكرته اجهلها وربما اغلب النساء كذلك انار الله طريقك بخير وعافيه ولاتحرمنا ابداعك 05-01-2012, 03:06 PM المشاركة رقم: 9 ( permalink) البيانات التسجيل: Aug 2005 العضوية: 9354 المشاركات: 72 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 206 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة أرشيف الأقسام الزوجية رد: كيف تستهلكي طاقة زوجك الجنسية. *أسرار لأول مرة تقرئيها احسنت على هذا الموضوع المفيد للزوجه تشكراتي لك 06-01-2012, 04:00 AM المشاركة رقم: 10 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Jan 2012 العضوية: 292390 المشاركات: 11 [ +] بمعدل: 0. حلب الرجل ناعمه الهاشمي الشاهرودي. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: من مأزر الايمان الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: كيف تستهلكي طاقة زوجك الجنسية. *أسرار لأول مرة تقرئيها تشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااات 06-01-2012, 06:30 PM المشاركة رقم: 11 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ملكي الصورة الرمزية أرشيف الأقسام الزوجية رد: كيف تستهلكي طاقة زوجك الجنسية.
بسم الله الرحمن الرحيم بطبيعة الحال الموضوع يهم شريحة كبيرة من النساء. بالذات من مضى على زواجها فترة طويلة وخصوصاً ممن يشغلها زوجها بموضوع التعدد بحجة زيادة طاقته صفحة 1 من 4 1 2 3 4 > 02-01-2012, 09:55 PM المشاركة رقم: 1 ( permalink) الإتصالات الحالة: المنتدى: أرشيف الأقسام الزوجية طرق قد تساعدك في افراغ طاقة زوجك الجنسية. بحيث لا يفكر في التعدد. بسم الله الرحمن الرحيم بطبيعة الحال الموضوع يهم شريحة كبيرة من النساء. بالذات من مضى على زواجها فترة طويلة وخصوصاً ممن يشغلها زوجها بموضوع التعدد بحجة زيادة طاقته الجنسية. كيف يعبر الرجل الشرقي عن حبه وأشهر علامات الوقوع في الحب عند الرجل الشرقي – مدونة صدى الامة. * الفكرة الأساسية للموضوع تعتمد على كيفية احتواء نشاط زوجك الجنسي بالشكل الذي يمتعه ويكفيه ولا يتعبك أنت سواء جسدياً لكثرة الجماع او بتكرار الاستحمام وبهذلة الشعر والاستشوار والقلق او لضيق الوقت او غيره. بحيث يشيل من راسه فكرة التعدد على شرط واحد. * اللي هو: ان يكون زوجك صادقاً في كلامه بأن دافعه للتعدد هو الطاقة الجنسية الزائدة *:) الموضوع يعتمد على عدّة محاور ولو شفتي ان الموضوع طال عليك فما ذاك إلا لأهميته ولزوم الشرح بالشكل اللي يوصل المعلومة كما يجب كثير من المتزوجين والمتزوجات للأسف يركز في الجنس على الجماع والجماع فقط.