ما هو البديل للرجيم الكيميائي؟: البديل واضح، هو نظام غذائي تستطيع الالتزام به طوال حياتك، ليس نظام تلتزم به شهر أو شهرين ثم تكسب وزنك مرة أخرى. ماذا ستفعل لو خسرت وزن على الرجيم الكيميائي، ما الخطوة القادمة؟ هل ستستمر عليه للأبد؟ كيف ستحافظ على وزنك لو كل معلوماتك عن الرجيم هي تناول بيضتين على الإفطار و فواكه على الغداء و خضروات على العشاء؟ يجب ان تسير على نظام غذائي متوازن، يحقق أحتياجاتك اليومية من الفيتامين و المعادن و الدهون الاساسية و الأحماض الأمينية و الألياف، يغذي جسمك و عضلاتك، لا يجعلك تشعر بدوخة و إجهاد و أكتئاب طوال اليوم، نظام لا يسبب لك نوبات شراهة تجبرك على الخروج عن الدايت. نظام يتضمن تمارين الحديد لبناء العضلات و تشكيل الجسم، بدلاً من خسارة العضلات و ترهل الجسم. يمكنك أن تبدأ بمقالة 50 نصيحة للتخسيس لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
هذا ببساطة لانك تتناول 600 سعر حراري يومياً، أي شخص سيخسر كمية كبيرة من الوزن على أي نوعية طعام 600 سعر حراري، إذا كنت لا تعرف ما هي السعرات الحرارية و ما هي 600 سعرة، ببساطة أنت تخسر وزنك لأنك تأكل كمية ضئيلة من الطعام. و بما أنك تعلم أن الرجيم "كيميائي" له خلطات سحرية تذيب الدهون، هذا سيجعلك تلتزم تماماً بالورقة المطبوعة التي أعطاها لك طبيب التخسيس، لن تتناول قطعة محشي هنا و نصف ساندوتش طعمية هنا و قطعة كوكيز هناك، حتى لا تخرب كيمياء معدتك و تتوقف خسارة الوزن، فهذا النوع من الألتزام سيجعلك تخسر الكثير من الوزن ، أياً كانت الأصناف المذكورة في الورقة، ربما يصف الطبيب نظام كيميائي للمرضى حتى يخدعهم و يريح دماغه من أسألتهم بخصوص تناول الدجاج بدلاً من التونا أو أضافة القليل من الزيت للطهي أو تناول البهارات، فأسهل شئ عنده أن يخبرهم أنه نظام كيميائي، يجب أن يتبع كما هو بدون تغييرات حتى لا يضيع وقته. مواقع الأنترنت تتنافس ايضاً في كمية الوزن التي تخسرها على الرجيم الكيميائي، فتجد موقع يعدك بخسارة 7 كجم في الأسبوع، فيكتب موقع آخر عن خسارة 10 كجم في أسبوع لكي يرتفع ترتيبه في البحث، فيحاول موقع ناشئ تجاوزهما في الترتيب بإن يعدك بخسارة 12 كجم في الأسبوع، و هذا الكلام لرجل وزنه 150 كجم أو بنت وزنها 60 كجم، لا يوجد فارق!
ما هو الرجيم الكيميائي أو رجيم الكيميكال؟ يقال أن هذا الرجيم ينسب للدكتور المصري "أسامة حمدي"، مدير برنامج مكافحة السمنة في جامعة هارفارد، و عندما عرفت منصب هذا الطبيب المرموق، شكيت أنه يكون وراء هذا الرجيم الردئ، و بالفعل لا يوجد أي فيديو أو وثيقة تربط بين دكتور أسامة حمدي و الرجيم الكيميائي. في الرجيم الكيميائي يمنعون الملح و الزيوت و الخبز و أحياناً النشويات، فتجد فيديو للطبيب أسامة حمدي يتكلم في أتجاه مختلف تماماً، لا يمنع الخبز أو الزيوت أو الملح أو الفواكه، حتى لمريض السكر، بعيداً عما ينصح به الرجيم الكيميائي، بالتأكيد لن تعين جامعة هارفارد شخص مختل عقلياً في هذا المنصب الرفيع. الرجيم الكيميائي على الأنترنت، يزعم أنك تتناول خلطات محددة من الأطعمة تقوم بتغيير "كيمياء" معدتك، فتخسر وزن أسرع من رجيم السعرات، فتجد عناوين الرجيم على الأنترنت مثل أخسر 10 كجم في أسبوع أو 30 كجم في الشهر.. إلخ. و كل موضوع عن الرجيم الكيميائي، تجد نموذج مختلف تماماً، لا يتشابهوا في أي شئ، و لا يوجد أي شئ مشترك من حيث الخلطات السحرية التي تغير كيمياء معدتك. و تجد هذا الموقع يعطيك قائمة من المسموحات و الممنوعات، ثم تجد موقع آخر يعطيك قائمة أخرى تماماً من المسموحات و الممنوعات، و تجد عشرات المواقع تنشر "الرجيم الكيميائي الصحيح أو الأصلي" الذي يختلف أيضاً من موقع إلى موقع.
و لا ننسى أن كمية كبيرة من الوزن التي تخسرها أول أسبوع تكون من مياة الجسم، هذا طبيعي مع أي دايت تحت ال1000 سعر حراري و لا علاقة له بكيمياء الطعام. ولا، لن يجعلك الرجيم الكيميائي تخسر دهون الكرش بعينها، لا يوجد رجيم يجعلك تخسر دهون الكرش هنا و رجيم آخر له كيمياء مختلفة يستهدف دهون المؤخرة، هذا الهراء لو شغلت مخك لمدة 3 ثواني. ما هي أضرار الرجيم الكيميائي: هذا بالطبع يعتمد على تعريف هذا النظام، فكل موقع له أبداع مختلف، الأضرار سوف تتفاوت من رجيم ردئ إلى رجيم كارثي، ممكن نرى مثال لرجيم كارثي: هذا نظام ينصح ب9 أيام متتالية بدون تناول بروتين و دهون، فالبروتين مسئول عن تصنيع الخلايا و الأنزيمات و يلعب دوراً هاماً في جميع العمليات الحيوية في الجسم، توقع على هذا النظام تساقط شعرك و ضعف اظافرك و جلدك و الاصابة بالوهن و ضعف المناعة و سوء الحالة النفسية ، و العشرات من أعراض سوء التغذية، و لا أستبعد أن تحدث الوفاة لشخص لو ضغط على جسمه بشدة للأستمرار على هذا النظام.
855 مشاهدة
برامج الجمعية الإنقاذ إنقاذ الحيوانات المصابة جراء الحوادث أو أسباب أخرى، وذلك من قبل متطوعين ذو خبرة. من جهته أوضح مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة المهندس سعيد بن جار الله الغامدي ،أن تعذيب الحيوانات يبقى جريمة أخلاقية وجرماً يحتاج إلى التوعية؛ لبشاعة هذا السلوك، مشيراً إلى أن هناك مبادرة لحملة "عين الرفق" مع الجمعية؛ وهي عبارة عن جهد تطوعي ترعاه وتدعمه الوزارة يهدف إلى تمكين الجهات التطوعية لتعزيز تكامل الجهود في مجال الرفق بالحيوان ورفع الوعي بحقوق الحيوانات، وتمكين المبادرات الإيجابية التي تهدف إلى ذلك. رقم ملجأ الحيوانات ض. وتابع: "الوزارة ماضية في تطبيق العقوبات على المسيئين للحيوانات وفق ما ورد في نظام الرفق بالحيوان لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، ونأمل أن تكون الجمعية سنداً لوزارة البيئة والمياه والزراعة والجهات المعنية للاهتمام بالثروة الحيوانية المستأنسة والفطرية ونشر ثقافة الرفق بالحيوان في المجتمع". من جانبه أكد مدير الثروة الحيوانية بفرع الوزارة بمنطقة مكة المكرّمة الدكتور عبدالمانع الخيبري، على أهمية تعزيز الوعي بالرفق بالحيوان في المنطقة وتحسين مستوى ظروف الإيواء المعيشية والصحية في محلات الحيوانات الأليفة، والتوعية بنظام الرفق بالحيوان لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية.
تأسيس جمعية للرفق بالحيوان في جدة – صحيفة البلاد جمعية الرفق بالحيوان في جدة من نحن الجمعية السعودية للرفق بالحيوان جمعية سعودية أسست بناء على نظام الجمعيات والمؤسسات الأهلية الصادر بقرار مجلس الوزراء رقم (61) وتاريخ (18/02/1437هـ) والمصادق عليه بالمرسوم الملكي رقم (م/8) وتاريخ (19/02/1437هـ) ومقرها الرئيسي مدينة الرياض ونطاق خدماتها جميع مناطق المملكة العربية السعودية بموجب القرار الوزاري رقم (99409) وتاريخ (15/05/1439هـ) وتحمل سجل رقم 1052. قال رسول الله (ﷺ) "دَخَلَتِ امرأةٌ النارَ في هِرَّةٍ حَبَسَتْها ، فلا هي أَطْعَمَتْها ، ولا هي تَرَكَتْها تأكلُ من خَشَاشِ الأرضِ" أهداف الجمعية نشر ثقافة الرفق بالحيوان في المجتمع كما يحثنا عليها ديننا الحنيف ثم إنسانيتنا. الحد من الانتشار العشوائي للحيوانات السائبة والمستأنسة وفق أسس علمية. توفير العلاج والمأوى للحيوانات المحتاجة. إعادة تبني الحيوانات المستأنسة المتخلى عنها. الحد من ثقافة الصيد الجائر. الانتقال بالرفق بالحيوان من العمل الفردي للعمل المؤسسي. طلب إيواء | ملجأ الرياض للحيوانات. العمل على إيجاد حلول إنسانية وعلمية لكافة ما يتعلق بالحيوانات. الحد من ثقافة تقديم الربح المادي على الاعتناء بمخلوقات الله الجميلة.
افتتحت الفتاة سارة الفهاد، ملجأً لتربية الحيوانات والرفق بها بمدينة الرياض، يُعنى باحتضان الحيوانات الضالة والمتخلّى عنها من قبل أصحابها. وقالت الفهاد طبقاً لما نقلته صحيفة "سبق"، إن الملجأ يقوم عليه مجموعة من المتطوعين والمتطوعات، ويقوم بضم أي فصيل من الحيوانات المحتاجة للمأوى. وحول آلية عمل الملجأ، أوضحت أن الملجأ يستقبل الراغبين في تبني الحيوانات، ويتم عقد مقابلات شخصية لهم لمعرفة إن كانوا جادين فعلاً بتبنّي الحيوان أم لا، ويتم أخذ رسوم رمزية من المتبنّي نظير تطعيمات الحيوان وغيرها من الخدمات.
وتفيد الجهني أن جمعية«رحمة» تنفق على الحيوانات التي ترعاها من خلال التبرعات التي تصلها من خلال الحساب الرسمي للجمعية، أو من خلال متاجر بيع المأكولات للحيوانات، حيث يقوم المتبرع بالذهاب للمتجر وشراء الأطعمة وغيرها من مستلزمات الحيوانات ويقوم المتجر بتوصيلها للجمعية. وتضيف: «كثيرون باتوا اليوم أكثر وعيا بأهمية الحيوان، وتوجد دراسات تؤكد أن لتربية الحيوانات الأليفة في المنزل أثرا إيجابيا على سلوك الطفل». نشرت الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين (AACAP) تقريرا جاء فيه «تسهم تربية ورعاية الحيوانات الأليفة في زيادة المشاعر الإيجابية لدى الأطفال الذين تتم تربيتهم معها، فهي تعزز احترام الطفل ذاته، وتزيد ثقته بنفسه. كما أنها تطور علاقات الثقة مع الآخرين، ويمكن أن تساعد العلاقة الجيدة مع حيوان أليف أيضا في تطوير التواصل غير اللفظي والرحمة والتعاطف لدى الطفل. أخبار 24 | فتاة سعودية تفتتح ملجأً للحيوانات الضالة بالرياض - صور. كما يمكن أن تخدم الحيوانات الأليفة أغراضا مختلفة للأطفال، منها المساعدة في تطوير سلوكهم، ومساعدتهم في اختبار مشاعر جديدة مثل تجربة شعور الخسارة أو الفقد إذا ضاع حيوان أليف أو مات». جمعية رسمية توضح «بندقجي» أن الحملة التطوعية التي أطلقتها لرعاية الحيوانات تطورت، وتم استئجار مقر ليكون ملجأ لاستقبال الحيوانات، وإذا كانت الحيوانات مريضة فتتم معالجتها في إحدى العيادات البيطرية.
وحول مسألة تعنيف الحيوانات التي يمارسها بعضهم أحيانا، يقول «الطويرش»: «هذه من أهم التحديات التي سعت الجمعية إلى حلها، حيث راجعنا وزارة البيئة والمياه والزراعة، وتم إبرام مذكرة تفاهم معها، تحتوي على 13 بندا، من ضمنها «البلاغات»، حيث تبلغ الجمعية الوزارة عند وجود مقاطع لتعنيف الحيوانات، ومن ثم نحاول نشر العقوبات بقدر المستطاع، كي تكون سببا في ردع المعنفين». رقم ملجأ الحيوانات بالرياض للنساء. وأصبح تعقيم القطط الإناث الصغيرة شائعًا بشكل متزايد، لا سيما في المجتمعات الكبيرة وملاجئ الحيوانات التي تحاول مكافحة انتشار الحيوانات الأليفة على نطاق واسع. كما يبادر الملجأ إلى إعطاء الحيوان جميع التطعيمات اللازمة وتركيب شريحة إلكترونية تعريفية تعد بمثابة هوية للحيوانات الأليفة، مثل القطط والكلاب والببغاوات وغيرها، يتم التعرف من خلالها على ما يقتنيه الناس من حيوانات في منازلهم أو مزارعهم، خاصة أنها تتضمن جميع البيانات الخاصة بالحيوان، مثل عمره وفصيلته والتطعيمات التي أجريت له واسم مالكه، فبمجرد أن يقوم القارئ الآلي بإظهار الأرقام الخمسة عشر، يتمكن المختص من إدخال هذه الأرقام إلى الحاسوب الذي يوضح بيانات الحيوان. تكشف الجهني أن القطط أو الكلاب أو الببغاوات تتشابه كثيراً، وعندما يضيع الحيوان بعد فترة، يمكن أن تُنسى معالمه حتى من قبل صاحبه، ولذلك، يستطيع القارئ الآلي أن يثبت لمن تعود ملكية الحيوان، خاصة إذا ادعى شخص آخر ملكيته، وبالتالي، فإن وجود رقم الشريحة مع المالك أو صاحب الحيوان، هي إثبات ملكيته.
الاسم الأول * اسم العائلة * رقم الجوال * البريد الإلكتروني * الحيوان الذي سيتم تسليمه هو * هل الحيوان معقم أو مخصى ؟ * لماذا تريد/ي التخلي عن الحيوان أو تسليمه؟ يرجى تقديم أكبر قدر ممكن من المعلومات عن الحيوان. جمعية الرفق بالحيوان جدة. مثال: العمر، والفصيلة، والسلوك، هل هو أليف مع الأطفال أو الحيوانات الأخرى!... إلخ يرجى ذكر أي مشاكل صحية معروفه هل أنت/ي قادر/ة على رعاية الحيوان حتى يتم تبنيها ؟ * يرجى إرفاق صورة الحيوان. (الملفات المسموحة: jpg, jpeg, png, pdf) * شكرا لاهتمامك، يرجى ملاحظة أنه سيتم إيواء حيوانك الأليف فقط في حال توفر مكان شاغر في الملجأ.
وأكد مدير الثروة الحيوانية بفرع الوزارة بمنطقة مكة الدكتور عبدالمانع الخيبري على اهمية تعزيز الوعي بالرفق بالحيوان في المنطقة وتحسين مستوى ظروف الإيواء المعيشية والصحية في محلات الحيوانات الأليفة، والتوعية بنظام الرفق بالحيوان لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية ، وانه إيمانًا بالعمل التطوعي واستشعارًا لأهميته بادرت الوزارة بعرض فرصة "عين الرفق" التطوعية عبر منصة العمل التطوعي ، لتفعيله في مجالات الرفق بالحيوان لتعزيز التنمية المستدامة ،مقدماً شكره لكل من شارك وأسهم في نجاح حملات الرفق بالحيوان ، داعياً الجميع للمشاركة فيها. الإنقاذ والتبني يوضح مدير لجنة المبادرات في جمعية «رحمة للرفق بالحيوان»، طويرش الطويرش، أن بداية فكرة إطلاق الجمعية كانت بتعاون عشرة أشخاص من محبي الحيوانات الذين كانت لديهم خبرات وتجارب كافية، فقرروا إنشاء جمعية «رحمة»، التى كان أحد أسباب إنشائها أن عمليات إنقاذ الحيوانات وعمليات تبنيها كانت موجودة، لكنها تتم بصورة عشوائية وغير منظمة. ويشير إلى أن «إنشاء الجمعية جاء للحد من عمليات الاستغلال المالية التي يقوم بها البعض، حيث تتم المتاجرة بالحيوانات التي يجمعونها حسب ما يرونه مرغوبا أكثر من الناس، فيمنح بعض الأشخاص حيواناتهم لشخص ما بحسن نية دون أن يدروا أن هذا الشخص سيبيعها بمبالغ كبيرة جدا».