الزنجبيل و التمر مع حبوب الرشاد مفيدة جداً وقت الدورة تنزل كل الدم المحتبس داخل الرحم وتزيل الهواء والآلام احـــذروا تشيلون اي حاجه ثقيله او تدفعونها تراها تسبب هبوط الرحم وتخلي المنطقه دايماً مرطبة و ريحتها كريهة واي فرصه تقدرين تخليها بدون كلوت افضل لان تنفس المنطقه يساعدها ترجع للون الطبيعي زي الجسم حاولوا تلبسون جلابيات بدون كلوت يومياً لو كانت ساعه وحده. والي رح تبدأ النظام بشكل جاااد يومياً خلال شهر بتشوف نتايج مبهررره ان شاء الله العناية بالمنطقة الحساسة العناية بالمنطقة ا
8 سبتمبر العناية بالمنطقة الحساسة للبنات الموضوع ومافيه هالـ المنطقه اهم حاجه فينا والعناية فيها لازم تكون دبل!! والأسباب كالتالي: 1/نظافة المنطقه تبعد الجراثيم والإلتهابات والرطوبة و الروائح الكريهة. 2/كلكم عارفين ان شبابنا صاروا عارفين كل حاجه. يعني منطقة سمرآء رح تتبهذلين و منطقة تشيليها بـ موس (شفرات حلاقه) ماتمشي الحال 3/ثقتك بنفسك رح تكون اكبر. و رح تعيشين مرتاحه نفسياً 4/مع الايام رح تشوفين فوائد مارح اقولها الحين لاني ببدآ المشوار استعيني بالله وسمي قبل لا تخطين اي خطوه ولا تنسون كثرة الاستغفار.. تفتيح المنطقه الحساسه(من تجاربكم) المشاركه للجميع - عالم حواء. اولاً.. رح نبدآ بالأشياء اللي رح نحتاجها: سكينول (يكون بالحمام ويومياً قبل النوم اشطفي نفسك بماء بارد"معتدل" وصابون يفضل يكون غير معطر ثم تمسحين ب الأسكينول وتنشفين المنطقة تماماً) والله وحده تقول اني البس شورت قطني علطول واغسل بصابون كل مره ادخل فيها للحمام يوم شتريت سكينول وصرت امسح بالقطنه طلع اسووود ماتتخيلون! ومع الايام صارت تتفتح بشكل كبير تلاقونه بكل الصيدليات سعره 6ريال.. وهذا شكله: وكل ما زاد ترطيب المنطقة علطول جت النتيجة اسرع. و الاكل له دور مهم جداً وخاصة اوقات الدورة الشهرية الايسكريم والمشروبات الغازية و الحوامض و كثرة السكاكر كلها تجلب الرطوبة و الاتهابات.
لكن انتبهي إذ لا ينصح بالبقاء في مياه المغطس أكثر من 20 دقيقة حتى لا يفقد الجلد رطوبته. وعند الانتهاء من الاستحمام ينصح بشرب كمية كبيرة من المياه.
العناية الاسبوعيه بالمنطقه الحساسة لتبييض المنطقه الحساسه من الممكن استخدام استخدام ابرة لتنظيف الوجه (التي يتم استخدامها في اماكن تنظيف الوجه) واجعلي ابره تنظيف الوجه خاصة بالمنطقة الحساسة فقط لديكي بالاضافة الي استخدام قشر بالمشمش و ماء الورد و كريم دوف الوردي من من النساء لا تقوم بعمل حمام مغربي كل اسبوع, او حتى الساونا... طبعا جميعنا يفعل ذلك. لكن اغلبنا ينسى تقشير او تنظيف المنطقة الحساسة, يعني هذه المنطقه المسكينه ليس لها نصيب من الحمام بعد البخار, المسام تكون مفتوحة, أحضري إبرة التنظيف الخاصه بامنطقه الحساسه وأبدأي بتحريكها واضغطي بشكل خفيف ولطيف على المنطقة لديكي, ومرريها في كل مكان وفي كل الاتجاهات لديكي, وستري الدهون والأوساخ الموجودة في المنطقه الحساسه تخرج من ثقب الإبرة, وستدهشين من النتيجه.
كيفكم حوائيات خلونا نفيد بعضنا البعض في كيف نهتم ف المنطقه الحساسه من ناحية ترطيبها تبييضها نستخدم حلاوة او موس من كل النواحي جزا الله خير كل من ترد وتفيدنا يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول ازاله الشعر كل وحده والطريقه الي تناسبها اهم شيء تجفف واختيار غسول طبي الصابون مايقرب للمنطقه لبس قطني وتغييره فيه بنات يمسحون بااسكنول او مقشر المشمش او سكر وزيت زيتون ملح حليب كل وحده واللي يناسب فيه الي تحط زيت اطفال بعد ازاله الشعر انا استخدم كريم سودو بعد الحلاقه مايطلع حبوب ابدا ويفتح الصفحة الأخيرة
وأضاف بأنه تم تأمين دفعات الجوازات الجديدة للعام المقبل من خلال فتح الاعتمادات المالية الخاصة بها وسيتم استلامها بانتظام. وجدّد أنه لن تكون هنالك أي اشكالات بهذا الشأن في المستقبل القريب. وزارة الداخلية السودانية: «النظام العام» لن يعود بأي صورة من الصور - صحيفة التغيير السودانية , اخبار السودان. وكشف عن إستراتيجيات جديدة لهيئة الجوازات والسجل المدني لتقديم أفضل وأرقى الخدمات لجميع المواطنين بكفاءة عالية وبالسرعة المطلوبة. وكان مدير عام قوات الشرطة السودانية خالد مهدي إبراهيم، وجّه بدايات أغسطس الحالي، بإكمال توسعة خطوط الإنتاج للجواز الالكتروني والبطاقة القومية ورخص القيادة. ودعا مدير الشرطة، لتسهيل وانسياب إجراءات المعاملات الهجرية بمجمعات خدمة الجمهور والمراكز الطرفية. وسبق هذا التوجيه زيارة وزير الداخلية السوداني الفريق أول عز الدين الشيخ، لمجمع خدمات الجمهور بالخرطوم، وذلك عقب تداول ناشطين على مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو يظهر هرولة وازدحام العشرات لتلقي الخدمة بالمجمع. الإجراءات الهجريةالبطاقة القوميةالجوازاتالخرطومالسودانخالد مهدي إبراهيمرخص القيادةعز الدين الشيخمدير عام قوات الشرطةوزارة الداخلية
من جانبه، أكد الأمين العام لجهاز شؤون العاملين بالخارج مكين حامد تيراب في تصريح لـ(المكتب الصحفي للشرطة)، اهتمام الجهاز بتعزيز التعاون والتنسيق مع وزارة الداخلية ورئاسة قوات الشرطة، لا سيما وان كافة أعمال الجهاز تتم عبر ادارات الشرطة التي ظلّت تقدم خدماتها بجودة عالية، مضيفا ان لقاءً بوزير الداخلية ناقش انشاء بوابة إلكترونية الغرض منها خدمة وتسهيل إجراءات العاملين بالخارج، بجانب أهمية تطوير الخدمات الخاصة بهم عبر زيادة عدد مراكز تقديم الخدمة ببعض بلاد المهجر والتي تم التأمين عليها من خلال اللجنة المشتركة التي سيتم تكوينها من الجانبين. مشيراً الى ان شريحة العاملين بالخارج ظلت تسهم في دعم برامج التنمية والتعمير بالبلاد، مشيداً بتجاوب واهتمام وزارة الداخلية ورئاسة الشرطة بقضايا العاملين بالخارج.
أعلنت وزارة الداخلية السودانية، انتهاء أزمة استخراج جوازات السفر التي عانى منها المواطنون بمجمعات خدمات الجمهور طوال الفترة الفائتة. الخرطوم: التغيير أكد رئيس هيئة الجوازات والسجل المدني في السودان الفريق شرطة حقوقي شرف الدين بشير عثمان، إنفراج أزمة الجوازات بجميع مجمعات خدمات الجمهور. وتشهد مراكز خدمات الجمهور الخاصة باستخراج الوثائق الهجرية والبطاقة القومية ورخص القيادة بالعاصمة الخرطوم ازدحاماً وتدافعاً غير مسبوق. وتقدم (3) مجمعات كبرى بالعاصمة السودانية، خدماتها لاستخراج الوثائق الهجرية ووثائق إثبات الهوية ورخص القيادة. ويشكو طالبو الخدمات من تردي وبطء العمل في تلك المراكز، بجانب تلكؤ العاملين بها، الأمر الذي يتسبب في الازدحام وعدم حصولهم على الخدمات. - صحيفة التغيير السودانية , اخبار السودان - وزارة الداخلية السودانية. وقال عثمان في تصريح صحفي، يوم الأحد، إن هذه الخطوة تمت عبر مجهود وتنسيق مشترك بين وزارة الداخلية ورئاسة قوات الشرطة مع وزارة المالية الاتحادية، مما أسفر عن انتظام عملية استلام الدفعة الجديدة من الجوازات. وأشار إلى أن العمل بدأ في جميع المصانع بطاقة قصوى صباحاً ومساءً لاستخراج جميع الجوازات التي اكتملت إجراءاتها والموجودة بأجهزة المصانع.
الدرديري محمد أحمد(2018- أبريل 2019) أسماء محمد عبد الله (9 سبتمبر 2019 إلى 1 يوليو 2019) عمر قمر الدين (1 يوليو إلى 10 فبراير 2021) [4] مريم الصادق المهدي (10 فبراير 2021 إلى 20 نوفمبر 2021) علي الصادق (20 يناير 2022 إلى الآن) المراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] صفحة وزارة الخارجية السودانية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك
وأعلن عثمان أنه خلال فترة أسبوعين سيتم تسليم جميع الجوازات المتأخرة للمواطنين. وأضاف بأنه تم تأمين دفعات الجوازات الجديدة للعام المقبل من خلال فتح الاعتمادات المالية الخاصة بها وسيتم استلامها بانتظام. وجدّد أنه لن تكون هنالك أي اشكالات بهذا الشأن في المستقبل القريب. وكشف عن إستراتيجيات جديدة لهيئة الجوازات والسجل المدني لتقديم أفضل وأرقى الخدمات لجميع المواطنين بكفاءة عالية وبالسرعة المطلوبة. وكان مدير عام قوات الشرطة السودانية خالد مهدي إبراهيم، وجّه بدايات أغسطس الحالي، بإكمال توسعة خطوط الإنتاج للجواز الالكتروني والبطاقة القومية ورخص القيادة. ودعا مدير الشرطة، لتسهيل وانسياب إجراءات المعاملات الهجرية بمجمعات خدمة الجمهور والمراكز الطرفية. وسبق هذا التوجيه زيارة وزير الداخلية السوداني الفريق أول عز الدين الشيخ، لمجمع خدمات الجمهور بالخرطوم، وذلك عقب تداول ناشطين على مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو يظهر هرولة وازدحام العشرات لتلقي الخدمة بالمجمع.
جمهورية السودان وزارة الخارجية علم تفاصيل الوكالة الحكومية البلد السودان الاسم الكامل وزارة الخارجية المركز الخرطوم ، السودان الإدارة منصب المدير وزير الخارجية [لغات أخرى] الوزراء المسؤولون علي الصادق علي ، وزير الخارجية موقع الويب موقع وزارة الخارجية السودانية تعديل مصدري - تعديل وزارة الخارجية هي الوزارة المسؤولة عن علاقات السودان الخارجية والتعبير عن السياسة الخارجية السودانية وحماية مصالح الدولة السودانية ومصالح المواطنين السودانيين بالخارج، فضلاً عن تمثيل الدولة السودانية لدى الدول الأخرى والمنظمات الدولية. يشغل منصب وزير الخارجية حاليًا السيدة علي الصادق علي.