والمزيد من فيتامين C! الصحة القلب والأوعية الدموية فاكهة التنين هو الفاكهة الغريبة بها عدد من الخصائص الفريدة من نوعها، وهي لا تحتوي على الكولسترول والدهون غير الصحية تقريبا، مما يقلل من احتمال أن عليك أن تعاني من تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية. باستخدام فاكهة التنين كمصدر للعديد من المواد المغذية الأخرى، وكنت لا تؤثر سلبا على جسمك بأي شكل من الأشكال، وبالتالي سمعة الفاكهة بأنها "سوبرفوود". بعض الدهون هو مفيد، وبذور فاكهة التنين لا تحتوي على هذا النوع من الدهون الإيجابية، التي يمكن أن تؤدي إلى الكولسترول HDL (الكولسترول "الجيد"). الكولسترول HDL يقلل بنشاط من كمية الكولسترول LDL عن طريق تثبيط مستقبلات أنه يربط على جدران الشرايين. الفيتامينات فاكهة التنين يحتوي على الفيتامينات الأخرى المفيدة بالإضافة إلى فيتامين-C، بما في ذلك مجموعة فيتامين B. وB1، B2، B3 بالإضافة إلى صحة الجلد، ومستويات الكولسترول لوظيفة الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات. حتى كوب واحد من فاكهة التنين يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة. الوقاية من السرطان جنبا إلى جنب مع الحماية المضادة للأكسدة من فيتامين-C لتعزيز الجهاز المناعي، فإن فواكه التنين تحتوي على مصادر أخرى من مضادات الأكسدة الطبيعية.
[١٢] [١٣] أضرار فاكهة التنين درجة أمان فاكهة التنين يُمكن أن يُعدُّ استهلاك فاكهة التنين آمناً، إذ لم تظهر أي آثار جانبية أو مَخاطر صِحية مرتبطة بتناولها. [١٢] محاذير استخدام فاكهة التنين يُمكن أن يُعاني قلّة من الأشخاص من الحساسية تجاه ثمرة فاكهة التنين أوعصيرها، وتتمثّل أعراضها بالحكة الشديدة، وانتفاخ الجلد واحمراره، وانتفاخ ما حول الفم، ومن الجدير بالذكر أنّ الأطباء لاحظوا ارتفاعاً في نسبة الحساسية تجاه هذه الفاكهة، ويجب على الأشخاص الذين قد يُعانون من الحساسية جرّاء تناول هذه الفاكهة أو عصيرها استشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب. [٢] لمحة عامة حول فاكهة التنين الحمراء تنتمي فاكهة التنين أو ما تُعرف بفاكهة البتايا (بالإنجليزية: Pitaya)، أو الدراجون إلى الفصيلة الصبارية (بالإنجليزية: Cactaceae)، إذ تنمو هذه الفاكهة على الصباريات المُتسلقة التي تُعرف باسم Hylocereus، والتي تعيش في المناطق الاستوائيّة حول العالم، وتتميّز فاكهة التنين بلونها الوردي، وشكلها المشابه للأبصال، وبذورها ذات النكهة الجوزية، أمّا لُبّها فلونه أحمر أو أبيض، وبالإضافة إلى ذلك تُعدُّ هذه الفاكهة كثيرة العُصارَة، وذات حلاوة خفيفة، ويَصفُ البعض طعمها كطعمٍ مُختلط بين فاكهة الكيوي، وفاكهة الكمثرى ، والبطيخ.
فاكهة التنين غنية بفيتامين C وهو مفيد جدا للربو. الوقاية من السرطان: – تحتوي فاكهة التنين أيضًا على الألياف والكالسيوم والفوسفور وفيتامين C B2 بالإضافة إلى العناصر التي تساعد في إزالة السموم من الجسم والتي لا تسبب أمراضًا سرطانية. للشعر: – لمنع تساقط الشعر يجب تناول فاكهة التنين. توجد فيه أنواع عديدة من العناصر الغذائية التي تقوي جذور الشعر وتمنع تساقطه. للتغلب على الإمساك: – الإمساك هو أحد هذه المشاكل التي يكون فيها البراز صلبًا. تحتوي فاكهة التنين على محتوى مائي أكثر. يحافظ على رطوبة الجسم. يكون. يمنع الإمساك. بصرف النظر عن هذا ، فهي تساعد في تعزيز نظام التمثيل الغذائي وتحسين الجهاز الهضمي. (إقرأ المزيد – ما هو الإمساك) في العناية بالبشرة: – لجعل البشرة جميلة تعتمد الفتيات العديد من الطرق. فاكهة التنين مثل هذه الفاكهة. يحتوي على كميات عالية من فيتامين C و A الذي يزيل البثور من الجلد. مما يجعل البشرة تبدو جميلة. في مرض السكري: – السكر يعني أن مرض السكري هو أحد هذه الأمراض التي يكون فيها مستوى السكر في الدم أكثر أهمية للبقاء طبيعياً. تحتوي فاكهة التنين على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تتحكم في مستويات السكر في الدم.
بتشريف ملكي.. الشباب والاتحاد.. تاكيد أم رد إعتبار ؟ ؟ تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز, يحتضن إستاد الملك فهد الدولي المباراة النهائية والتي ستقام بين فريقي الشباب والاتحاد على كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال في الساعة 8, 45 مساءا بتوقيت مكة المكرمة. الشباب حامل اللقب يسعى لتأكيد انتصاره وتسجيل انجاز تاريخي بالاحتفاظ بالبطولة للمرة الثانية على التوالي بعد أن حققها في النسخة الأولى العام الماضي بعد فوزه على الاتحاد بثلاثة أهداف مقابل هدف, والاتحاد يسعى لرد الدين للشباب ولتسجيل اسمه في سجل البطولة وأيضا يسعى لجمع الدوري بكأس الملك. كيف تأهل الشباب ؟ بدأ حامل لقب هذه البطولة مشواره نحو الكأس الغالية بلقاء فريق الوحدة في دور الثمانية وقد تمكن من الفوز عليه ذهابا في مكة بنتيجة كبيرة قوامها خمسة أهداف مقابل هدفين وإيابا في الرياض بهدفين مقابل هدف وحيد للوحدة. وفي نصف النهائي التقى الفريق الشبابي بفريق الهلال واستطاع تحقيق الفوز عليه ذهابا بثلاثة أهداف مقابل لاشئ وخسر في الإياب بهدفين مقابل هدف وتأهل الفريق للنهائي بفارق الأهداف عن الهلال. كيف تأهل الاتحاد ؟ الاتحاد وصيف حامل لقب النسخة الأولى في العام الماضي التقى في دور الثمانية فريق الاتفاق واستطاع تحقيق الفوز عليه ذهابا في جدة بهدف مقابل لاشئ وأيضا كرر نفس النتيجة إيابا في الدمام.
مباراة الشباب والاتحاد ماتش " ◀️ مباراة الشباب والاتحاد مباشر 10-3-2021 كورة HD ==>> ملخص مباراة الشباب والاتحاد الدوري السعودي يلتقي فريق الشباب الاتحاد على أرض ملعب مدينة الملك عبد الله الرياضية، ضمن مباريات الدوري السعودي للأسبوع الـ 23 ، مباراة ستكون قوية بين الفريقين وكل فريق يريد الحصول على الثلاث نقاط وضمها لصالحة. حصد فريق الشباب على رصيد 45 نقطة من أصل 22 مباراة خاضها ويقبع في الترتيب الأول للقمة من الدوري، حيث فاز في 13 مباراة وتعادل في 6 مباريات وخسارته كانت في 3 مباريات، وفي المقابل فريق الاتحاد الذي حصد 38 نقطة من أصل 22 مباراة، حيث فاز في10 مباريات وتعادل في 8 مباريات وخسارته كانت في 4 مباريات، ويقبع في الترتيب الثالث، ويبتعد عن المتصدر بفارق 7 نقاط. نتيجة مباراة الذهاب التي كانت بين الفريقين والتي خرج منها الفريقان بنتيجة التعادل الثمين 1: 1 ضمن مباريات الدوري السعودي للأسبوع 8 على أرض ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان بنادي الشباب، وهنا يريد الشباب تصحيح النتيجة والفوز في المباراة.
بث مباشر مباراة الشباب والاتحاد يقدم المايسترو الرياضي بث مباشر مباراة الشباب والاتحاد في المواجهة التي ستجمع بينهما ضمن مباريات الدوري السعودي. ويلاقي الشباب فريق الاتحاد اليوم الأحد في الجولة 24 من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. تجمع المباراة بين الشباب والاتحاد اليوم الأحد في الجولة 24 على ملعب ستاد الأمير فيصل بن فهد "الملز"، معقل الليوث. وتنطلق المباراة بين الفريقين اليوم في تمام الساعة الثامنة إلا ربع مساء بتوقيت القاهرة وفي تمام الساعة التاسعة إلا ربع مساء بتوقيت مكة المكرمة. ومن المقرر أن تذاع المباراة بين الفريقين مثل باقي مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان، عبر مجموعة قنوات ssc. اقرأ أيضًا – جدول مواعيد مباريات اليوم الأحد 13-3-2022 تحديدًا المباراة بين الهلال والرائد ستذاع بين الفريقين على قناتي SSC1 SD و SSC1 HD، بتعليق المعلق حماد العنزي. ويحتل الاتحاد حاليًا صدارة جدول ترتيب الدوري السعودي، برصيد 54 نقطة. بينما فريق الشباب فيتواجد في المركز الثاني بجدول الترتيب، برصيد 46 نقطة.
توقيت المباراة بين الشباب والاتحاد في الدوري السعودي، حيث يمكن للجميع متابعة المباراة حسب التوقيت المحلي لكل دولة في تمام الساعة 8:45 مساءاً بتوقيت السعودية، وفي تمام الساعة 7:45 مساءاً بتوقيت مصر، فلسطين، السودان.
قرر الاتحاد السعودي للكرة الطائرة في اجتماعه الأخير الذي ترأسه رئيس الاتحاد المكلف إبراهيم القصير وبحضور جميع الأعضاء اختيار المدرب الوطني خالد العمار مدربا للمنتخـب الســعودي الأول خلال الفترة المقبلة والتي تنتظره العديد من الاستحقاقات يأتي أبرزها المشاركة في البطولة العربية التي ستقام في تونس والبطولة الآسيوية التي ستقام في الصين. وجاء اختيار العمار لهذه المهمة نظراً لكفاءته الفنية حيث حقق مع المنتخب العسكري بطولات عربية وعالمية وهو من الكوادر الوطنية التي لها بصمة في لعبة كرة الطائرة, وتقرر أن يتم اختيار الطاقم المساعد للمدرب خالد العمار بعد الاجتماع الذي سيعقد مع الأخير, وتم الاتفاق على اختيار صالح سعد لتولي إدارة المنتخب. كما قرر المجلس السماح للاعبين الذين تجاوزت أعمارهم (28) سنة بالانتقال إلى أندية أخرى وتشكيل فريق عمل لإعداد لوائح خاصة بانتقالات اللاعبين والاستفادة من اللوائح الدولية, وذلك سعياً من الاتحاد للرفع من مستوى اللعبة واللاعبين والدور المادي الذي سيعود بالنفع على اللاعب والأندية, وسيتم لاحقاً الرفع للرئاسة العامة لرعاية الشباب لاعتماده, كما وافق المجلس تخفيض عدد اللاعبين المسجلين في الكشوفات للفريق الأول مـن ( 30) لاعباً إلى (20) لاعباً.. وفي درجة الشباب من (35) إلى (25) وفي درجة الناشئين مــن (35) إلى (30) وسيتم الرفع للرئاسة العامة لرعاية الشباب لاعتماد ذلك.