جامعة الجوف تعلن عن تقديم (5) دورات مجانية (عن بعد) لجميع فئات المجتمع (رجال / نساء) مع (شهادات معتمدة) وذلك في إطار التوعية المجتمعية التي تتبناها الجامعة، من خلال إكساب المشاركين المهارات المختلفة وذلك وفقاً للتفاصيل التالية: الدورات المجانية: 1- مقدمة في الخوارزميات والبرمجة أهداف البرنامج: - التعرف على مفهوم الخوارزميات و البرمجة. - طرق وصف الخوارزميات. - الفرق بين الخوارزميات و برامج الحاسوب. الموعد: - يوم الخميس بتاريخ 1441/10/26هـ (2020/06/18م) - 9 مساءً. 2- الذكاء الاصطناعي في مجال الأعمال أهداف البرنامج: - التعرف على مفهوم الذكاء الاصطناعي. - التعرف على تطبيقات عديدة لاستخدام الذكاء الاصطناعي في مجال الاعمال. - يوم السبت بتاريخ 1441/10/28هـ (2020/06/20م) - 9 مساءً. 3- برنامج الجداول الحسابية - الإكسل أهداف البرنامج: 1- تعلم اساسيات برنامج الاكسل. 2- القدرة على انشاء ورقة عمل لانجاز الاعمال البسيطة. - يوم الأحد بتاريخ 1441/10/29هـ - (2020/06/21م) - 9 مساءً. 4- التعريف بلغة البرمجة (بايثون) أهداف البرنامج: - التعرف على البيانات وأنواع المتغيرات. - التعرف على طرق إنشاء العبارات الشرطية في البرمجة ودورها.
أعلنت جامعة الجوف مُمثلة في عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر إقامة دورات تدريبية مجانية ( عن بُعد) لجميع أفراد المجتمع، وذلك وفقاً لطريقة التسجيل الموضحة أدناه. الدورات: 1- طرق التعامل مع ملفات (PDF). 2- تطوير الهوايات. 3- اللغة الإنجليزية في مهنة الرعاية الصحية. 4- أهمية التواصل. 5- أهمية اللياقة البدنية في الصحة العامة. 6- أفضل الممارسات لتعلم لغة أجنبية. 7- تحسين اللغة الإنجليزية. 8- أساسيات برنامج الوورد للمبتدئين. 9- الدراسة الذاتية باللغة الإنجليزية. 10- أساسيات برنامج البوربوينت للمبتدئين. 11- مزايا وعيوب التعلم عبر الإنترنت. الفئة المستهدفة: - جميع أفراد المجتمع. موعد التسجيل: - التسجيل مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1441/11/07هـ الموافق 2020/06/28م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التسجيل: - من خلال الرابط التالي: اضغط هنا
أعلنت جامعة الجوف إقامة 7 دورات تدريبية للرجال والنساء ( عن بُعد)، منها 5 دورات مجانية، بالعناوين التالية ( مهارات إدارة الوقت والاجتماعات، وإدارة التغيير والتطوير التنظيمي، ومقدمة في الخوارزميات والبرمجة، والذكاء الاصطناعي في مجال الأعمال، وبرنامج الجداول الحسابية الإكسل، وعلوم البيانات وتطبيقاتها، والتعريف بلغة البـرمجة بايثون)، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. الدورات: 1- مهارات إدارة الوقت والاجتماعات: - تبدأ الدورة يوم الإثنين بتاريخ 1441/10/23هـ الموافق 2020/06/15م. 2- إدارة التغيير والتطوير التنظيمي: - تبدأ الدورة يوم الأربعاء بتاريخ 1441/10/25هـ الموافق 2020/06/17م. 3- مقدمة في الخوارزميات والبرمجة (مجانية): - تبدأ الدورة يوم الخميس بتاريخ 1441/10/26هـ الموافق 2020/06/18م. 4- الذكاء الاصطناعي في مجال الأعمال (مجانية): - تبدأ الدورة يوم السبت بتاريخ 1441/10/28هـ الموافق 2020/06/20م. 5- برنامج الجداول الحسابية- الإكسل (مجانية): - تبدأ الدورة يوم الأحد بتاريخ 1441/10/29هـ الموافق 2020/06/21م. 6- علوم البيانات وتطبيقاتها (مجانية): - تبدأ الدورة يوم الإثنين بتاريخ 1441/11/01هـ الموافق 2020/06/22م.
أعلنت جامعة الجوف مُمثلة في عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر تقديم دورات تدريبية مجانية ( عن بُعد) في مجال التنمية البشرية والسيرة الذاتية، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. الدورات: 1- التنمية البشرية: - غداً الأربعاء 1442/11/06هـ (8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً). - زيادة معرفة ومهارة العاملين مما يؤدي إلى الارتفاع بكفاءة أدائهم وزيادة إنتاجهم. - زيادة الوعى بالتطور التكنولوجي. - تعزيز ثقة الإنسان بنفسه. - القدرة على خوض التجارب الجديدة بدون خوف أو قلق. 2- مهارات كتابة السيرة الذاتية: - غداً الأربعاء 1442/11/06هـ (5:00 مساءً إلى 6:00 مساءً). - الإلمام بمفهوم السيرة الذاتية وبأهميتها. - الإلمام بمكونات السيرة الذاتية بجانب قدرة المتدرب على كتابة السيرة الذاتية. - الإلمام بخطوات السيرة الذاتية. - الإلمام بطبيعة السيرة الذاتية والتفرقة بين السيرة الذاتية التوظيفية والسيرة الذاتية العلمية. الأسئلة المتكررة حول البرامج التدريبية التي تقدمها جامعة الجوف: اضغط هنا موعد التقديم: - التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الثلاثاء بتاريخ 1442/11/05هـ الموافق 2021/06/15م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب.
تجربتي الناجحة في تبييض الإبط نقدم لكم تجربتي الناجحة في تبييض الإبط حيث يبحث الكثير من الفتيات عن الطريقة الفعالة التي تساعد على ازاله الاسمرار من الاماكن الحساسة في الجسم، والتي تسبب الكثير من الإزعاج للمرأة فهي ترغب دائما في الظهور بشكل جميل ولون موحد دون أي بقعه اسمرارا أو تصبغات، وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على لون الإبط، ويؤدي ذلك إلى ظهور اللون الداكن بشكل غير لطيف، وسوف نتعرف معا على الطرق التي تساعد في تبييض الابط مرة أخرى. قد يهمك أيضا: تبييض اليدين مقدم لكم تجربتي الناجحة في تبيض البيضة التي تساعد على ازاله الاسمرار والبقع الداكنة من الجسم، حيث أن البشرة تحت الإبط من الأمور التي تؤثر بشكل سلبي على نفسية المرأة، ويكون ذلك بسبب عدم التهوية والاهتمام بالنظافة منطقة تحت الإبط، مما يسبب تراكم البكتيريا بالإضافة إلى عدم ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، وارتداء الملابس الضيقة مما يسبب ذلك إلى اسمرار هذه المنطقة، وتكون البقع الداكنة وسوف نتعرف على افضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في تفتيح الأماكن الحساسة، ومنها منطقه الإبط بشكل قوي وذلك خلال السطور القادمة. كيفية تبييض الابط مجرب هناك مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها حتى تساعد في تبييض الإبط، وتوحيد لون البشرة للتخلص من الاسمرار أو البقع الداكنة، هذه الخطوات تتلخص في التالي: من اشهر الخطوات التي تساهم في تبييض الإبط هي عدم استخدام المستحضرات التجميلية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
زيادة إنتاج صبغة الميلانين بسبب عوامل مختلفة أو التعرض المتكرر المتكرر لأشعة الشمس. بعض الأمور المرضية مثل الإصابة بالسكري أو وجود اضطراب بالهرمونات أو الإصابة بالكلف والتصبغ وقد تكون ناتجة عن مشاكل بالغدة الكظرية. اقرأ أيضا: تفتيح البشرة السمراء بفاعلية وبسرعة والنتيجة مضمونة جدا كيفية تبييض الابط مجرب الخطوة الأولى والأساسية التي تساهم في تبييض الإبط هي التوقف ع استعمال المستحضرات الكيميائية التي تعمل على زيادة اسمرار المنطقة الموجودة تحت الإبط أو البحث ع بدائل طبيعية للعرق مثل استعمال الليمون، كما يجب التوقف عن حلاقة شعر الإبط واللجوء لطرق أخرى لإزالة الشعر مثل إزالة الشعر بالليزر أو الشمع. تجربتي الناجحة في تبييض الإبط – جربها. تقشير الجسم من الأمور التي تساهم في التخلص من الجلد الميت المتراكم في هذه المنطقة وبالتالي يجب اللجوء للتقشيرة مرة أو مرتين خلال الأسبوع حتى الوصول لنتيجة مثالية وفعالة. الابتعاد عن التدخين تماما من الأمور المهمة التي تقلل من اسمرار البشرة بالإضافة لضرورة ارتداء ملابس واسعة تماما للتقليل من احتكاك الجلد وظهور الاسمرار بالبشرة. تفتيح الإبط طبيعيا هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تعمل على تفتيح الإبط دون اللجوء لعلاجات كيميائية تضر بالبشرة وتؤثر عليها سلبيا بدلا من التأثير الإيجابي.
ثم شطف المنطقة وترطيبها بزيت الزيتون، وتكرر الخطوات مرتين بالأسبوع. في حالة استخدام أيً من الوصفات السابقة يجب تطبيق كريم مرطب أو ترطيبها بزيت طبيعي أو باستخدام جل الصبار للحفاظ على ترطيبها وتسريع تبييضها. " وفي الختام فأن تجربتي الناجحة في تبييض الابط تنحصر في استخدام الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنظيف المنطقة تمامًا من الرواسب، خلايا الجلد الميت، وبهذا سيتم التخلص من الطبقة الخارجية السوداء، وبهذا ستصبح المنطقة نظيفة بيضاء كالثلج وبدون آثار جانبية". error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قشر البرتقال قشور البرتقال غنية بالمواد الذي تعمل على تبييض الجلد الداكن، وعلاج الاسمرار. كيفية استخدام قشور البرتقال في تبييض الإبط: أولاً يتم وضع مقدار من قشور البرتقال في الشمس حتى تجف. بعد جفاف القشور البرتقال تماماً، يتو وضعها في الكبة ليتم طحنها وتتحول إلى بودر. يوضع ملعقتين من بودر قشور البرتقال مع مقدار من الحليب، ونقاط من زيت الورد، ثم خلط المزيج جيداً حتى تتكون عجينة. بواسطة العجينة المتكونة يتم تدليك منطقة الإبط، ثم يتم تركها لمدة ربع ساعة. تنظف منطقة الإبطين بالماء، ثم تجفف جيداً. أسئلة حول تجربتي مع تبييض الإبط: كيف يتم عمل ماسك طبيعي لتبييض منطقة الإبط و تعطيرها ؟ يجب عليك عزيزتي تجهيز بعض المكونات وهي عبارة عن: ملعقة كبيرة من بودر الأرز الناعم. ملعقة كبيرة من اللبن البودر. ملعقة صغيرة من النشا. كبسولة من فيتامين e. ملعقتين كبيرتين من ماء الورد. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. طريقة تحضير الماسك: يتم وضع جميع المكونات في إناء، ويخلط المزيج جيداً حتى تتكون عجينة لينة. كيفية تطبيق الماسك على منطقة الإبطين: بعد الاستحمام يتم وضع كمية من الماسك على منطقة الإبط، مع مراعاة التدليك أثناء وضع الماسك، ثم يترك على البشرة لمدة لا تزيد عن الخمس دقائق.
كذلك قد تصاب السيدات اللاتي تعانين من زيادة بالوزن بمشكلة اسمرار منطقة الإبطين. هناك بعض الأمراض التي قد تتسبب في الإصابة أيضًا اسمرار الإبط، مثل مرض السكري. شاهدي أيضًا: تجربتي القرنفل مع الشامبو للشعر ومتى يكون مُفيدًا ومتى يكونُ ضارًّا نصائح هامة للوقاية من اسمرار الإبطين هناك العديد من النصائح الهامة والتي تمثل تجربتي مع تبييض الإبط بالوصفات الطبيعية للوقاية من اسمرار الإبطين، والتي يمكنك اتباعها من أجل الحصول على جلد إبط ناعم ومتناسق مع لون بشرتك بشكل عام، ومن أهم تلك النصائح ما يلي: الإقلاع عن التدخين. ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة. ينبغي عدم التخلص من شعر الإبط باستخدام شفرات الحلاقة، ولكن يجب إزالة ذلك الشعر باستخدام الطرق الطبيعية الصحية. يمكنك القيام بعمل تقشير طبيعي لطبقات الجلد الميتة بمنطقة الإبط مرة واحدة على الأقل كل أسبوع. كما ينبغي عدم استخدام أي نوع من مستحضرات العناية بالبشرة الغير ملائم لطبيعة بشرتك، أو التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. وصفة الجلسرين لتبييض الإبط هذا ويعد تبييض الإبط بالوصفات الطبيعية والجلسرين من أفضل التجارب التي يمكنك القيام بها؛ حيث يتمتع الجلسربن بخواصه المرطبة والتي تُحفز الجلد على إتمام مهامه بسهولة وبدقة متناهية.