تعد شوربة الذرة ، من أطيب وأبسط الأطباق التي تقدم على المائدة المصرية كطبق جانبي لذيذ وشهي، فهي سهلة وسريعة وغير مكلفة ولن تأخذ وقت طويل أو مجهود في إعدادها، وتعتبر الذرة من الاطعمة المفيدة والتي تدخل في كثير من الوصفات في جميع دول العالم، لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة للصحة مثل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لإمداده بالطاقة، وهناك عدة طرق مختلفة ومتنوعة لتحضيرها مع إختلاف المكونات والنكهات حسب كل مطبخ، لذا سوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني الإخباري، أسهل طريقة لعمل شوربة الذرة في المنزل فهي من ألذ وأطيب الوصفات السهلة والسريعة. مكونات عمل شوربة الذرة هيا بنا نتعرف علي مقادير هذه الشوربة الصحية والمفيدة وهي كالتالي:- نصف لتر من الحليب. ربع كيلو من الذرة الصفراء المعلبة 250 جرام. نصف ملعقة كبيرة من الملح. رشة من الفلفل الأبيض. طريقة عمل شوربة الذرة - اكيو. نصف ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة التحضير سوف نقدم لكم من خلال السطور الأتية خطوات تحضير شوربة الذرة في المنزل خطوة بخطوة وهي كالتالي:- أولاً في الخلاط الكهربائي، نضع نصف لتر من الحليب وثلث كمية الذرة ونخفق جيداً على سرعة عالية، ثم يصفي ونأخذ الماء المستخلص، ونضيف إليه ملعقة صغيرة من الزبدة وملعقة صغيرة من الدقيق ونقلب جيداً.
ثم نقوم بإحضار حلة، ونضعها علي النار ونضع بها الشوربة، وعندما تغلي نضيف إليها لسان عصفور محمص، ونضع بعد ذلك الخضار. بعد كدة نضيف حبة طماطم مقطع مكعبات صغيرة، معلقة ثوم مهروس، ومعلقة فلفل أسود ورشة ملح، ومعلقة من الكزبرة الناشفة وورق للورا، ونتركهم يغلوا علي نار هادئة حتي النضج. ثم يقدم طبق الشوربة الخضار ساخن، بالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة القرنبيط الشهية من هنا سوف نتعرف علي خطوات تحضير هذه الشوربة اللذيذة وهي كما يلي:- قومي بوضع 3 أكواب من الماء، علي النار في قدر، وضعي معهم نصف معلقة صغيرة كمون، وتركيهم حتي الغليان، ثم ضيفي قطع القرنبيط، واتركيهم خمس دقائق. حضري شوربة الذرة من ألذ وأطيب الوصفات السهلة والسريعة - ثقفني. بعد ذلك سخني مقلاة علي النار، وضعي بها 2 معلقة من زيت الزيتون، وعندما تسخن ضيفي حبة كبيرة من البصل المفروم، وقلبي حتي يذبل ثم ضيفي القرنبيط المسلوق، وشوحي المزيج. ثم ضيفي عليهم الماء ومكعب مرقة، وملح وفلفل أسود واتركي الخليط علي نار هادئة، لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك ضيفي عليهم نصف كوب، من الكريمة السائلة واتركيهم يغلوا لمدة 10 دقائق، حتي النضج. ثم زيني بالبقدونس، وقدميها ساخنة إلي جانب الخبز المحمص، أو السلطة بالهناء والشفاء. طريقة عمل سلطة الخضار هيا بنا نتعرف علي خطوات تحضير هذه السلطة الصحية وهي كما يلي:- قومي بتسخين ماء في قدر، واضيفي الكمون، واتركيه يغلي.
نتبل بالملح والفلفل الأسود ونضيف صوص الصويا. نترك الخليط يغلي على نار متوسطة لمدة دقائق حتى يصبح الخليط أكثر سماكة. نسكب شوربة الذرة والشوفان في وعاء التقديم مع التزيين بالبصل الأخضر، ونقدمها ساخنة وبالهنا. اقرأ أيضًا: أشهى وصفتين لتحضير شوربة ثمار البحر طريقة عمل شوربة الذرة والشوفان والكريمة ملعقتان كبيرتان من مطحون الشوفان. نصف كوب من الذرة الحلوة. ربع كوب من كريمة الطبخ. كوبان من مرقة الدجاج. ملعقة واحدة كبيرة من قطع البصل الأخضر. ملعقة واحدة كبيرة من الزبدة. ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة واحدة صغيرة من أوراق الشمر. ملح على حسب الرغبة. نحضر وعاء ونرفعه على درجة متوسطة، ثم نضع الزيت والزبدة وننتظر حتى يسخنوا. نضيف البصل الأخضر ونقلب حتى يتغير لونه إلى اللون الفاتح. نضيف مطحون الشوفان ونحرك مع البصل لمدة عشرين دقيقة، ثم نضع مرقة الدجاج مع الاستمرار في التقليب. نترك المكونات تغلي، ثم نضيف كمية الذرة ونقلب لمدة دقيقة، ونضيف الملح على حسب التذوق. نسكب كريمة الطبخ ونقلب لعدة ثواني، وبعد ذلك نرفع الوعاء من على النار. طريقه عمل شوربه الذره بالكريمه. نسكب شوربة الذرة والشوفان في طبق التقديم، ونقطع أوراق الشمر إلى قطع صغيرة ونزين بها طبق الشوربة ونقدمه دافئ وبالعافية.
ثم نرفع الخليط على النار ونقلب جيداً حتى يمتزج الخليط تماماً، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ونصف ملعقة كبيرة من الثوم البودرة، وربع ملعقة صغيرة من الكركم ونقلب جيداً، حتى يمتزج تماماً ويصبح كريمي. بعد ذلك نقوم بإضافة باقي كمية الذرة وتترك لتغلي لمدة دقيقتين، ثم نصب الخليط في طبق التقديم وتزين بالبصل الأخضر وتقدم بألف صحة وعافية. فوائد الذرة الصفراء للجسم هيا بنا نتعرف علي من هنا علي بعض فوائدها للجسم وهي كما يلي:- تعزيز صحة القلب والشرايين، لاحتوائها على أحماض دهنية احادية غير مشبعة مثل الاميغا،3 التي تعمل على خفض مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية. كما أنها تعد مصدر جيد للحديد الذي يعتبر مكون أساسي في كرات الدم الحمراء. تعمل علي الحماية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. تعزيز صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على الألياف الغذائية. تساعد بشكل كبير على الوقاية من الإمساك وتخفيف أعراض القولون العصبي وتليين البراز. شوربة الذرة والشوفان وطريقة تحضيرها بكل من الخضار والكريمة والدجاج. كا أنها تعتبر الذرة من الخضار العالية بالنشويات والسعرات الحرارية، التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم. طريقة عمل شوربة الخضار المشكل من هنا سوف نتعرف علي أبسط الخطوات لعمل هذه الشوربة الرائعة وهي كما يلي:- نقوم بإحضار حبة من الكوسا كبيرة الحجم، مقطع مكعبات صغيرة، وحبة من البطاطس، مقطع وحبة من الجزر، وحبة بصل وربع كوب من بسلة الخضراء.
تاريخ النشر: 2022-04-11 آخر تحديث: 2022-04-21 التقييم: الخضار السوتيه من الأكلات الصحية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، ويعتبر من الأطباق الصحية المفيدة جداً لأشخاص يقومون بحمية غذائية للرجيم والدايت وإنقاص الوزن، كما أنه يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض المختلفة التي تصيب الإنسان ومن أهمها مرض القلب، وكيفية عمل الخضار السوتيه بطريقة صحية يساعد على التقليل من الكولسترول السيئ بالدم. المكونات 15 دقيقة 2 اشخاص 41 سعرة حرارية مقادير عمل الخضار السوتيه حبة بطاطا مقطعة. جزرة مقطعة. كوسا مقطعة. ثلاث حبات من الفلفل الألوان مقطع لشرائح. قطع من البروكلي صغيرة. طريقة عمل شوربة الذرة من. فصان من الثوم مفروم. ثلاثة أكواب من الماء. ملح (حسب الرغبة). فلفل أسود (حسب الرغبة). ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير 20 دقيقة تقطيع الخضار تم نسخ الرابط تقطع الخضروات، ثم يرش عليها القليل من الملح وتترك لمدة ربع ساعة. قلي البصل والخضار توضع مقلاة على النار ويضاف إليها زيت الزيتون ويترك حتى يسخن، ثم يضاف الثوم والفلفل الألوان، ويتم تقليبهم باستمرار حتى تذبل المكونات، ثم يضاف البروكلي والجزر والبطاطا والكوسا ويتم تقليبهم وتركهم على النار حتى يتم التخلص من الماء الموجود بهما.
المكونات 2 علبة حمص مسلوق جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة علبة فاصوليا حمراد جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا - مصفاة كوب حبوب الذرة الحلوة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا – مصفاة 1 كوب كينوا مطبوخة ومبردة 1/4 كوب بصل مفروم ناعماً 1/2 كوب كزبرة طازجة ملعقة صغيرة فلفل حار ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة ثوم بودرة ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة ملعقة صغيرة ملح – حسب الرغبة ملعقة صغيرة فلفل اسود – حسب الرغبة ملعقة صغيرة زيت 0 طماطم – مقطعة شرائح شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة طريقة التحضير شرائح بصل احمر - مقطع رفيعة
5- نقوم بوضع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من الخميرة وملعقة من عصير الليمون وملعقة من اللبن الزبادي نقوم بتحريكه حتى يصبح متماسكاً ومن ثم نقوم بوضعه على الخدود مدّة ربع ساعة ومن ثم غسله بالماء الدافئ يمكن عمل هذه الخلطة أربع مرات في الأسبوع لنتيجتها المذهلة على تسمين الوجه. 6- نقوم بخلط ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة كبيرة من خميرة البيرة وملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة ثم تقوم بوضع الخلطة على الوجه لمدّة ساعة نكرر العملية ثلاث مرات في الأسبوع. 7- نخلط ملعقة من الخميرة مع ملعقتين من اللبن ومن ثم نضعه على الوجه مدة ربع ساعة للحصول على وجه ممتلئ وصحي. 8- يساعد أيضاً زيت السمسم على نفخ الوجه عن طريق تدليك الخدود بقليل من زيت السمسم فقط.
كتابة: - تاريخ الكتابة: 11 مايو 2019 3:15 م - آخر تحديث: 11 مايو 2019, 15:16 شباب البومب 8 الحلقة 6 السادسة من حلقة اليوم من المسلسل السعودي الشبابي شباب البومب على قناة روتانا خليجية يمكنكم متابعتها من خلال المعلومات الموضحة معنا. أحداث مثيرة في حلقة اليوم ينتظرها الكثيرون وبعد ان تم عرض الحلقة السابقة من شباب البومب الزين والذي كان فيها والد عامر "فيصل العيسى" من الزواج من والدته رغم عدم موافقة عامر, ولكن كانت المجريات مليئة بالكوميديا والضحك من خلال المشاهدين للمسلسل. الإبن البار عامر يطلب من والدته ان تشرب إحدى الخلطات السحرية وذلك من اجل لا يتم زواج والده منها, وفعلاً نجحت الخلطة السحرية والخطة وحين شربت والدته الخلطة السحرية عادة فتاة صغيرة وجميلة جداً, وبهذا تمكن عامر ووالدته من اقناع الأب بعدم الزواج بعد ان رأى زوجته صغيرة وجميلة. شباب البومب وينتهي المسلسل من شباب البومب 8 في الحلقة السابقة بنجاح عام وامه بمنع والده من الزواج بأخرى, وتمكنت والدته من العودة للصبى بعد استخدام خلطة ابنها السحرية والتي تمكنت بعدها من السيطرة على زوجها, و خلال اخر دقائق الحلقة إنتهت الخلطة السحرية وعادة إلى طبيعتها لتعود الصدمة بشكل كبير على الزوج.
متابعة شباب البومب الحلقة 2 البطة يمكنكم متابعة الحلقة من خلال الرابط التالي والذي يظهر ملخص الحلقة وكذلك المتابعة ليوم واحد فقط بشكل خصري للجميع عبر الصفحة العربية ويمكنكم التعرف على الحلقة من خلال الرابط التالي " شباب البومب البطة ". ردود افعال حلو المسلسل ومنهم من شاهد الحلقة وشكر القائمين على الحلقة والفنانين والممثلين في اداء الأدواء من خلال حلقة اليوم من المسلسل المحلي السعودي شباب البومب, بينما اخرون رأوا ان الحلقة لم تكن بذلك المستوى وانهم اسفين على متابعة المسلسل في حلقة اليوم. سوف يتم وضع لكم رابط الحلقة الثالثة خلال لحظات كونوا بالقرب سوف يتم وضع الحلقة خلال الساعة 10:30 ان شاء الله الليلة انتظرونا.
شباب البومب الحلقة 4 اما الحلقة الجديده سوف يتم وضع لكم الملخص خلال الساعات القادمة نتمنى لكم الطيب الأوقات بكل مانقدمه للجميع لكل المتابعين والزوار الكرام من اخر الاحداث الفنية والمسلسلات الرمضانية السعودية والخليجية. تردد روتانا خليجية مسلسل القمر التردد الاستقطاب الترميز تصحيح الخطأ نايل سات 11296 افقي 27500 3/4