عيسى الزهراني ومدير الاشراف والتطوير د. أحمد البشير الكمن وكان الحفل برعاية مدير المرحلة الثانوي أ. محمد بن صالح القرني Posted in: الإدارة العامة - بنين اترك تعليقك على تكريم الطلاب المتفوقين بالقسم الثانوي بنين مشاركة طلاب الفرسان بمعرض إبداع (2022) في تاريخ نوفمبر 22, 2021 بواسطة user شارك طلاب مدارس الفرسان الاهلية بمعرض إبداع وتاهل عدد (11) طالب على مستوى منطقة الرياض Posted in: الإدارة العامة - بنين ، عام اترك تعليقك على مشاركة طلاب الفرسان بمعرض إبداع (2022) تكريم القسم الابتدائي بنات لحصوله على المركز الثالث بكلاسيرا في تاريخ أكتوبر 25, 2020 بواسطة user كرم المشرف العام على المدارس أ. عيسى الزهراني القسم الابتدائي بنات بشهادة شكر وذلك على تحقيقهم المركز الثالث على مستوى المجمع في تفعيل منصة كلاسيرا خلال فترة التعليم عن بعد بالأسبوع الثامن حيث أحرز القسم الابتدائي بنات نسبة تفعيل بلغت 92. 04% وذلك بتفاعل الطالبات مع المعلمات Posted in: القسم الابتدائي - بنات ، قسم البنات اترك تعليقك على تكريم القسم الابتدائي بنات لحصوله على المركز الثالث بكلاسيرا تكريم القسم المتوسط بنين لحصوله على المركز الثاني بكلاسيرا كرم المشرف العام على المدارس أ.
مناهج تعليمية حديثة نعتمد مناهج تعليمية حديثة مثل استراتيجية القرائية للصفوف الأولية وسلسلة خاصة معتمدة لتعليم اللغة الانجليزية والحاسب الآلي برامج تدريبية متخصصة تم بناء برامج تدريبية متخصصة لتطوير مهارات طلابنا مثل برنامج الرياضيات الذهنية وبرنامج المهارات التقنية وبرنامج تنمية المهارات الحركية والذاتية رعاية الطلاب الموهوبين نهتم باكتشاف المواهب وتنميتها وبناء القدرات من خلال منهجيات علمية واستراتيجيات حديثة 15+ سنة خبرة من العمل الجاد مدارس الفرسان الأهلية مدارس الفرسان الأهلية نموذج مؤسسي تعليمي تربوي متميز.
مواعيد التواصل مع المشرفين الفترة الصباحية الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م إسم المشرف التخصص رقم الجوال البريد الإلكتروني التحويلة هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
- لحم الخنزير ودهونه. - المكسرات المملحة. - جبن الكريمة. - الحساء المحفوظ أو المجفف، مرق الدجاج. - مكونات الكاكاو. - الحلوى التى تحتوى على أكثر من 125 ملجم من الصوديوم. - أكثر من مقدار فى اليوم من الكيك، الفطائر، الشربات، الكسترد، الآيس كريم، البودنج، أو اللبن المثلج. - الملح، المستردة الجاهزة الكاتشب، صوص اللحم، صوص الفلفل الحار، صوص المشويات، صوص الصويا ، الخل، الفجل، نبيذ الطهى، الكاكاو المعالج أو الشيكولاته. - قراءة التعليمات التى توجد على التوابل للتأكد من وجود إضافات للملح من عدمه. - ملح البحر. * تعليمات الأطعمة: عندما تشترى بعض الأطعمة المحفوظة أو أى من المنتجات الغذائية ستجد بعض التعليمات الصحية التى قد لا تفهمها وهذه ترجمتها أو تفسيرها: - صوديوم أقل = على الأقل 35% صوديوم أقل عن الصورة الأصلية للمنتج. ملح خالي من الصوديوم الى الماء لقتل. - خفيف الصوديوم = على الأقل 50% صوديوم أقل عن الصورة الأصلية للمنتج. - قليل الصوديوم = 140 ملجم من الصوديوم أو أقل للمقدار الواحد. - خالى الصوديوم = أقل ممن 5 ملجم من الصوديوم للمقدار الواحد.
وهنا سرد لنتائج دراسة الخواص الطبية لملح مغنيسيا بعد المقارنة بكلوريد الصوديم: تحفيز تناول الطعام بنسب راوحت بين 74% الى 99%. تخفيض الضغط الشرياني بحوالي 15 ملم زئبق وال القلبي بحوالي 16%. إضعاف تأثيرات المواد الرافعة لضغط الدم الشرياني والمخفضة لل القلبي (مثل دواء فينيل أفرين) حيث أضعف تناول المحلول المائي لملح مغنيسيا من قدرة هذا الدواء على زيادة الضغط الشرياني وتخفيض ال القلبي, وكان الفرق بين الملحين أن ملح مغنيسيا قلل مضار هذا الدواء عبر التأثير الانعكاسي بإضعاف حساسية مستقبلات ألفا- واحد الأدرينالية وتحسسات مستقبلات الضغط في كل من القوس الشرياني والشريان السباتي. ملح خالي من الصوديوم في. لم تؤثر معالجة حيوانات التجارب بالمحلول المائي لملح مغنيسيا على التخطيط الكهربائي للقلب. أضعفت المعالجة بالمحلول المائي لملح مغنيسيا التأثيرات الضارة لحقن الحيوانات بمادة كلوريد الكالسيوم التي تعتبر ضارة بالقلب وتسبب اضطرابا للانتظام القلبي, فقد وجد أن تناول المحلول المائي لملح مغنيسيا عزز الوقاية من انخفاض ال القلبي وأبطأ من حدوث الاضطرابات في الانتظام القلبي، كما عاشت الحيونات لفترة أطول من التي عولجت بالمحلول المائي لملح كلوريد الصوديوم.
ويمكن للمريض تناول لحوم الدجاج ولكن بدون جلد وكذلك لحوم الأرانب ولا يفضل تناول لحوم الأوز والبط. أما بالنسبة للمسموح بتناوله من الألبان ومنتجاته فيشمل اللبن المنزوع الدسم والزبادى بدون قشدة والجبن خالى الدسم او القريش أو منخفض الدسم ، أما القشدة واللبن كامل الدسم والجبن الدسم فممنوع تناولها ويمكن للمريض تناول الخبز ويفضل الأسمر والأرز والمكرونة ولكن عليه تجنب المكرونة المجهزة بالبيض او اللبن او بالمواد الدسمة الأخرى. ويمكنه ايضا تناول عصير الفواكه والشاى والقهوة باعتدال وبدون سكر وان يبتعد عن المشروبات الغازية إلا إذا كانت من نوع " الدايت" وكذلك المشروبات ذات السكر العالى. وإذا أراد تناول الأسماك فيجب أن يمتنع عن الجمبرى والبطارخ ومسموح له بجميع انواع السمك والتونة المعلبة بشرط ان تصفى من الزيت. ملح خالي من الصوديوم مع. ملاحظات عامة: • ينصح مريض ضغط الدم المرتفع بتناول جميع الخضروات والفواكه مع ملاحظة أن الفواكه عالية السكريات مثل البلح والتين والعنب والموز والمانجو يجب عدم الافراض في تناولها. • يجب تجنب قلى أو تحمير الأطعمة فى الزيوت او السمن. • يفضل طهو الأطعمة عن طريق السلق والشى أو البخار او الطهو فى الفرن.