يتم تعريف الرياضة على أنها مجهود بدني وجسمي ، أو عقلي يمارسه الأشخاص ، ويلتزمون به ، وأيضاً من أجل المحافظة على لياقتهم العقلية ، والبدنية ، وهناك أنواع عديدة من التمارين الرياضية التي بالإمكان ممارستها والانتظام عليها كأحد العادات الصحية كركوب الخيل ، والمشي ، وألعاب القوى ، والسباحة ، ولتلك الرياضات الكثير من الفوائد على جسم الشخص وعقله ، واليوم سوف نسلط الضوء أكثر على فوائد الرياضة للعقل ، وفوائد الرياضة للجسم ، وفوائد أخرى للرياضة ، فتابعوا معنا. فوائد الرياضة للعقل: إن الرياضة تنشط العقل ، كما أنها تعزز ذكاء الإنسان ، وبالخصوص الذكاء الاجتماعي. إن الرياضة تعزز قوة الملاحظة عند الإنسان ، كما أنها تحسن سرعة البديهة ، وتعطيه القدرة على التركيز ، وتحد من نسبة الشتت الذهني لديه. إن الرياضة تزيد من قوة الذاكرة ، ونشاطها ، وذلك لأنها تؤثر بصورة إيجابية على نشاط الدماغ. إن الرياضة تزيد التحصيل الأكاديمي عند التلاميذ ، وتحد من مللهم من المناهج الدراسية الروتينية. إن الرياضة تزيد إنتاجية الموظفين ، وتزيد من قدرتهم على الاستمرارية بالعمل ، وتساعدهم في كسر الروتين الذي يؤدي لإحساسهم بالملل. إن الرياضة تزيد من النمو الذهني والاجتماعي عند الناس ، كما أنها تعزز علاقتهم مع بيئتهم المحيطة.
إن الرياضة تخفف أوقات الفراغ السلبي ، وتقتل الروتين الممل. إن الرياضة تزيد القدرة على الصبر ، والتحمل ، وإلى هنا متابعينا الكرام متابعي موقع احلم نكون قد وصلنا إلى ختام موضوع اليوم وقد تكلمنا ودار حديثنا فيه حول فوائد الرياضة للعقل وللجسم والصحة النفسية. العقل السليم في الجسم السليم فوائد الرياضة فوائد الرياضة للنساء للمزيد يمكنك قراءة: ضيق الشعب الهوائية
تدعم من الروابط والصداقات والعلاقات الاجتماعية التي ترفع المعنويات وزيادة مشاعر الترابط الأسري والاجتماعي.
-تكثيف الشوارع والميادين التي تتعرض للضباب الكثيف في فصل الشتاء بعيون القطط المضيئة والألوان الفسفورية العاكسة. -استثمار موقع حلقة الخضار القديمة بإنشاء مواقف سيارات متعددة الادوار. -مقترح انشاء وحدة لصيانة أثاث المكاتب بأمانة منطقة الباحة. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
محليات > "أمانة الباحة" تطلق حملات مكثفة لدرء أخطار " كورونا " "أمانة الباحة" تطلق حملات مكثفة لدرء أخطار " كورونا " الباحة - خالد العمري أطلقت أمانة منطقة الباحة يوم أمس السبت حملات مكثفة لدرء أخطار فايروس كورونا لأجزاء من أحياء وقرى مدينة الباحة على أن تستمر الحملة لتغطية كامل المدينة وأشار أمين منطقة الباحة الدكتور علي بن محمد السواط بأن الحملة بدأت من الساعة 5 فجراً واستمرت حتى الساعة 6 بمشاركة المختصين في وكالة الخدمات والدعم من إدارة النظافة بالأمانة حيث تم توزيع الفرق على النحو التالي: ١. الفرقة الأولى: اختصت بالمواقع الحيوية في المدينة ( الغنيم مول- الراية الحاويه- أسواق المزرعة- أسواق بندة- حلقة الخضار- مسلخ الباحة النموذجي). ٢. الفرقة الثانية: استهدافت المباني الحكومية وهي( دار الملاحظة – التاهيل الشامل) مع طريق الملك عبدالعزيز شمال باتجاه إشارة كودو وجنوباً باتجاه امانه منطقة الباحة. ٣. سعودة سوق الخضار بالباحة ومنع العمالة الأجنبية من البيع | صحيفة المواطن الإلكترونية. الفرقة الثالثه: استكمال أعمال رش المباني الحكومية( إدارة المرور – شركة الكهرباء- البريد السعودي- إدارة السجون- شرطة الباحة) ٤- الفرقه الرابعه: أختصت بها (بلدية الشمال)حيث كانت بداية(الرش والتعقيم على قرية شبرقه- وقرية الموسى – وقرية بنى سار شملت مخفر شرطة بنى سار ومعارض السيارات ومحطات الوقود والصرافات الآليه والمحلات التجارية والبوفيات وصوالين الحلاقه وورش السيارات والمطاعم.
محليات > "بلدي الباحة" يشكر الأمير حسام بن سعود لاعتماده تطوير مركز مدينة الباحة خلال عقد جلسة اعتيادية "بلدي الباحة" يشكر الأمير حسام بن سعود لاعتماده تطوير مركز مدينة الباحة الباحة - توفيق غنام قدم رئيس وأعضاء المجلس البلدي لأمانة منطقة الباحة شكرهم وتقديرهم لصاحب السمو الملكي الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة لتفضل سموه باعتماد التصاميم الهندسية لمشروع تطوير المنطقة المركزية بمدينة الباحة بمساحة 98, 055 مترا مربعاً. وقال رئيس المجلس البلدي الأستاذ أحمد بن مسفر آل هادي بأن هذا المشروع سيحقق نقلة نوعية لمدينة الباحة بمشيئة الله. حلقة الخضار الباحة يصدر. كما شكر آل هادي أمانة منطقة الباحة لجهودها المستمرة والجادة لصد خطر فايروس كورونا. وكان المجلس البلدي بالباحة قد عقد بعد ظهر أمس الثلاثاء جلسته المعتادة مطبقين آليات التباعد بين الأعضاء وضبط الاحترازات الوقائية بعد توقف دام لثلاثة أشهر بحضور جميع الأعضاء بقاعة الأمير حسام بن سعود وأقر المجلس في نهاية جلسته التوصيات والقرارات التالية: -التوسع في تزويد الممشى بحديقة الأمير محمد بن سعود ومواقع المشي في المنتزهات والحدائق الاخرى بأجهزة رياضية.