الطحينيه علاج الديسك ،،،، وعلاج خشونة العظام ،،، والام المفاصل وغيرها لك اخي الكريم عليك استخدام الطحينية.... وذلك ﻷنها غنية بقيمتها الغذائية؛ إذ تعتبر الطحينة مقوٍ عام للجسم، تحتوي على البروتينات ومعادن أساسيّة كالكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، إضافةً إلى حمض الفوليك وفيتامينات مغذّية أخرى مثل (ب1 ب2 ب3 ب5). فوائد الطحينية للرجال 1. تحمي الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا " فقر الدم " وتساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء 2. تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في الكبد 3. تحافظ على سلامة العضلات وتساعد على إعادة بنائها 4. تخفيض الكولسترول الضار في الدم بشكل عام 5. تحفظ القلب والأوعية والشرايين من التصلب والجلطات 6. تفيد في علاج التهابات الحلق واللوزتين إذا استخدمت كغرغرة للحلق، ثمّ بلعها ببطء فإنها شافية مزيلة للالتهابات والبلغم. 7. تساعد على إنقاص الوزن الزائد والتخلّص من السمنة المفرطة، وتزيد الشعور بالشبع لفترة أطول 8. تقوّي العظام وتزيد من كثافتها، وتمنع الإصابة بالهشاشة لاعتبارها من أهم مصادر الكالسيوم. 9. 10 فوائد صحية للطحينة.. منها إنقاص الوزن | مصراوى. تساعد على تقوية الطاقة الجنسية للرجال وتزيد من الحيوانات المنوية.
بعض الأشخاص يعانون من حساسية الطعام، ويصابون باحمرار الجلد عند تناول الطحينة أو السمسم. في الختام؛ نرجو أن نكون قدمنا لك جميع المعلومات عن فوائد الطحينة والاستخدامات العلاجية المهمة لها، وأضرار الإكثار من تناولها، يسعدنا تواصلك عن طريق التعليقات، وأخبرنا باستخدامات الطحينة العلاجية المختلفة ليستفيد الجميع، ويمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا اقرأ أيضاً أطعمة تقوي جهاز المناعة لمواجهة الأمراض أهم الأطعمة التي تضمن لك الصحة والجمال الدائم علاج هشاشة العظام بالطب البديل وبعد الأطعمة الأخرى
فوائد الطحينة: 1-تحتوي الطحينة على مضادات الأكسدة القوية لصحة البشرة والجلد تمنع من ظهور التجاعيد وتعمل على نضارة ورطوبة البشرة وتصفيتها من الحبوب والنمش والكلف. 2-تعالج الطحينة التهابات اللثة وتقرحات الفم وتسكن وجع الأسنان يتم وضع الطحينة على التفرح للعلاج وتسكين الألم. 3-تعالج الطحينة الدمامل يتم وضعها على مواضع الدمامل والتدليك بقطعة قطن نظيفة للعلاج وإخراج الصديد والمدة. 4-تساعد الطحينة بفضل احتواءها على معدن البوتاسيوم من خفض مستويات الدم المرتفعة ، وكذلك لأنها تحتوي على معدن الماغنسيوم اللازمين لخفض الدم المرتفع وعلاج توتر الشرايين ويساهم في تخفيف الضغط الأوعية الدموية بالتالي المحافظة على صحة القلب، تحتوي الطحينة على مادة السيسامول التي تمنع تصلب الشرايين 5- تحتوي الطحينة على مجموعة من المعادن الكثيفة التي تساهم في كثافة العظام والعضلات منها الكالسيوم والفوسفور التي تقي من هشاشة العظام على المدى البعيد. 6-تحتوي الطحينة على معدن الزنك الذي يعزز من صحة الجلد ، كما أن معدن الزنك من المعادن الهامة لصحة الورك والعمود الفقري، كما أنها من مصادر البروتين النباتي الهامة. 7-بسبب احتواء الطحينة على زيوت نباتية فهي ملينة للأمعاء تعالج حالات الإمساك الخفيف والمزمن.
3-ضبط معدل الكوليسترول بالدم تساعد مادة "الفيتوستيرول" الموجودة في الطحينة على خفض معدل الكوليسترول الضار بالجسم. وعلى الرغم من أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلا أنها دهون جيدة ومفيدة للصحة. 4- المحافظة على التوازن الهرموني تلعب الطحينة دوراً هاماً في السيطرة على التغيرات الهرمونية وتقليلها، وتحافظ على التوازن الهرموني، لاسيما عند النساء اللواتي تجاوزن الـ40 من العمر. 5-علاج التهاب المفاصل بسبب غناها بأحماض أوميغا 3، إذ لهذه الأحماض دور محوري في منع ظهور التهابات المفاصل في جميع أنحاء الجسم. 6- تحسين صحة العظام تحتوي الطحينة على معادن مختلفة مثل النحاس والفوسفور والكالسيوم والحديد، والتي تساعد في تحسين كثافة العظام ومنع الإصابة بالهشاشة مع التقدم في العمر. 7- إنقاص الوزن على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلا أن الطحينة تساعد في إنقاص الوزن وذلك بفضل احتوئها على البروتين الذي يجعل الإنسان يشعر بالشبع، وبالتالي تحد من الحاجة إلى تناول وجبات وجبات خفيفة باستمرار. 8- تحسين مناعةالجسم نظراً لغناها بعدد كبير من المعادن المفيدة، مثل الزنك والسيلينيوم والحديد والنحاس، تساعد الطحينة في مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، وتسهل إنتاج خلايا الدم البيضاء المقاومة للجراثيم.
تعريف البحث العلمي البحث العلمي وهو الأبحاث التي يقوم بها الباحث من أجل اكتشاف أشياء ومعلومات جديدة تساهم في تقدم المجتمع وتطوره في كافة المجالات. ولولا وجود البحث العلمي لما تطورت البشرية، ولما تقدمت، فالبحث العلمي هو السر الرئيسي في كل التطور الذي نراه في حياتنا الآن. ولقد عرف الإنسان البحث العلمي منذ القدم، حيث كان الفضول يدفع العلماء للبحث عن أسرار الظواهر الموجودة في هذا الكون، لذلك فكانوا يعملون على مراقبة الظواهر والبحث عن الأسباب التي أدت لحدوثها. عناصر المقدمة في البحث العلمي. ولقد كان كل عالم في العصور القديمة يقوم بالبحث العلمي وفق طريقته الخاصة دون أن يكون هناك خط واضح يسير عليه العلماء أثناء كتابة البحث العلمي، الأمر الذي أدى إلى عشوائية كبيرة في الأبحاث العلمية. ومع مرور الوقت بدأ شكل البحث العلمي يتطور ويأخذ شكلا أكثر تنظيما، إلى أن وصلنا للعصر الحديث، حيث تمت وضع نموذج للبحث العلمي من قبل الجامعات العالمية حيث يجب على الباحث الالتزام بهذا النموذج وذلك لكي يوفر كافة عناصر البحث العلمي في البحث، وفي حال قام الباحث بإنقاص أي عنصر من عناصر البحث العلمي فهذا يعني أن البحث العلمي الذي يقوم به لن يكون بحثا ناجحا أو كاملا.
وللبحث العلمي عدد من العناصر التي يجب على الباحث أن يلتزم بها وأن يعرف أهمية كل عنصر وميزاته وكيفية استخدامه ، وفيما يلي سوف نوضح عناصر البحث العلمي: صفحة عنوان البحث: يعد عنوان البحث من أهم الأمور التي يجب على الباحث الاهتمام بها ، وذلك نظرا للدور الكبير الذي يلعبه العنوان في البحث العلمي. كما يجب على الباحث أن يكون ملما بشروط العنوان الجيد ، فيجب ألا تزيد عدد كلماته عن العشرة. بالإضافة إلى ذلك فإن الباحث يجب أن يحرص على أن يكون عنوان البحث مرتبطا بالبحث العلمي ودالا عليه. ويجب أن يكون العنوان فصيحا ، سهل الحفظ ، وخالي من الأخطاء. مكونات البحث العلمي | عناصر البحث العلمي | بالترتيب | الفريد. ويجب أن يقوم بتنظيم صحفة العنوان بحسب الطرق المعتمدة حيث يذكر اسم الكيلة ، وعنوان البحث ، واسم الطالب ، واسم الدكتور المشرف على البحث وتاريخ إجراء البحث. الإهداء والشكر: بعد ذلك يخصص الباحث الصفحات الأولى من بحثه من أجل الإهداء والشكر. حيث يقوم الطالب بإهداء بحثه إلى الأشخاص الذين يحبهم كأفراد عائلته وأصدقائه. أما الشكر فيكون للأشخاص الذين ساهموا وساعدوه على إنجاز بحثه العلمي كالدكتور المشرف على البحث العلمي. ملخص البحث: بعد ذلك يقوم الباحث بكتابة ملخص البحث العلمي ، والتي يجب أن يضمنه أبرز المواضيع التي تناولها أثناء بحثه العلمي.
الخاتمة تعرض فيها فكرة البحث المحورية، وما هي التحديات التي تخطيتها، ويجب عليك التركيز على النتائج التي توصلت لها، ومدى اقناعك بها، واعلم أنه يجب عليكِ إتقان كتابتها. إضافة المراجع والمصادر في البحث العلمي هي الخطوة الأخيرة التي يجب ترتيبها كما وردت. شاهد وتعرف علي مكونات البحث العلمي بالفيديو