البرتقال هو نوع من أنواع الحمضيات تنتجه شجرة البرتقال ، وهو مصدر ممتاز لفيتامين سي. ويساعد فيتامين سي أو فيتامين ج في البرتقال، على امتصاص الكالسيوم في الجسم. كما يحتوي البرتقال أيضًا على فيتامين أ ، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، و النحاس ، الكبريت و الكلورين. يعد البرتقال من الأطعمة التي تشكل القلويات، حيث يخلف وراءه المادة القلوية في الأنسجة وبعدها يتم استغلاله، وهذا ما يدفع إلى تحسين مقاومة الجسم ورفعها. عادة ما يرتبط تناول البرتقال مع تعزيز المناعة خصوصاً في فصلي الخريف والشتاء المعروفين بدرجات الحرارة المنخفضة وزيادة أمراض نزلات البرد والإنفلونزا. فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها. ومنذ ظهور عدوى فيروس كورونا وتسببها بمرض كوفيد-19، بات البرتقال واحداً من الأطعمة التي ينصح بتناولها دوماً لغناها بفيتامين سي المعزز للمناعة ضد فيروس كورونا. إلا أن للبرتقال "فوائد سحرية" وفعالة أخرى قد لا يعرفها الجميع ولا تتعلق بالحصول على فيتامين سي فقط. فما هي هذه الفوائد؟ هذا ما سوف نكتشفه سوياً في موضوعنا اليوم. نقل موقع " سكاي نيوز عربية" عن موقع Vegetarian Times ، ذكرها لخمسة فوائد كبيرة وسحرية للبرتقال تسهم في تعزيز الصحة بصورة فعالة.
البرتقال فوائد البرتقال
- من فوائد البرتقال انه يحتوى على المركبات النباتية الأخرى: البرتقال غني بمختلف المركبات النباتية النشطة بيولوجيا ، ويعتقد أن المركبات النباتية هي المسؤولة عن العديد من التأثيرات الصحية المفيدة من البرتقال ، والطبقات الرئيسيان للمركبات النباتية المضادة للأكسدة في البرتقال هم الكاروتينات والفينول (المركبات الفينولية) ،والبرتقال هو مصدر ممتاز للمركبات الفينولية، وخاصة مركبات الفلافونويد، التي تسهم في معظم خصائص مضادات الأكسدة. - من فوائد البرتقال انه يحتوي على الكاروتينات: جميع الحمضيات غنية بالكاروتينات، وهي فئة من مضادات الأكسدة وهي المسؤولة عن لونها البرتقالي والكاروتينات عبارة عن: * بيتا كريبتوزانتين وهي واحدة من المواد المضادة للاكسدة الكاروتينويد وهي الأكثر وفرة وموجودة في البرتقال، و الجسم قادر على تحويله إلى فيتامين A. * الليكوبين وهو مضاد للأكسدة وجد بكميات كبيرة في البرتقال السرة الاحمر اللحم كما أنه وجد في الطماطم والجريب فروت وله فوائد صحية مختلفة. - من فوائد البرتقال يحتوى على حمض الستريك: البرتقال، وغيره من الفواكه من عائلة الحمضيات، يحتوي على نسبة عالية من حمض الستريك والسترات، التي تسهم في الطعم الحامض ، وتشير الأبحاث إلى أن حمض الستريك والسترات الموجودين في البرتقال قد يساعدوا في منع تكوين حصوات الكلى.
إنه الحل الأخير إذا فشلت كل الحلول السابقة وما زلت تريد إصلاح أيفون العالق على شعار آبل.. أولاً عليك أن تصل جهاز الآيفون 13 بالكمبيوتر وتفتح الآي تيونز. ثم اتبع التعليمات التالية: آيفون 8 وما فوق 1. اضغط على زر رفع مستوى الصوت ثم اضغط على زر خفض مستوى الصوت في الحال ثم اضغط باستمرار على الزر الجانبي/العلوي حتى تتحول الشاشة إلى اللون الأسود 2. عندما تتحول الشاشة إلى اللون الأسود اضغط باستمرار على زر خفض مستوى الصوت والزر الجانبي 3. بعد 5 ثوان حرر الزر الجانبي ولكن استمر في الضغط على زر خفض مستوى الصوت حتى يظهر جهازك الآيفون ويفتح الآيتونز أو الباحث آيفون 6 وآيفون 7. اضغط مع الاستمرار على زر إيقاف التشغيل/التشغيل والزر الرئيسي (آيفون 6 وما قبله) أما في (آيفون7) كرر هذه العملية مع الاستمرار في الضغط على زر خفض مستوى الصوت لمدة 8 ثوانٍ 2. حل لتعليق الايفون المقفل. بعد 8 ثوان، حرر زر إيقاف التشغيل/التشغيل ولكن استمر في الضغط على الزر الرئيسي (آيفون 6 وما دونه) أو استمر في الضغط على زر خفض مستوى الصوت (آيفون 7) حتى يظهر جهازك الآيفون في أي تيونز أو الباحث. انقر فوق زر موافق في الإطار المنبثق ثم انقر فوق استعادة لاستعادة جهاز في وضع DFU هذه حقا طريقة فعالة لحل مشكلة جهاز الآيفون العالق على شعار آبل.
6. ارجع الى جهة الاتصال الخاصة بك و قم بتعيين نغمة رنين مختلفة لملف التعريف الخاص به. قد لا تتلقى مكالمات من أرقام محظورة. حظر أرقام هواتف محددة في الأيفون تمنحك شركة أبل القدرة على حظر أرقام هواتف محددة ، و هو أمر مفيد اذا تلقيت الكثير من الاعلانات التسويقية عبر الهاتف و المكالمات الهاتفية غير المرغوب و للتأكد من عدم حظر رقم مهم بطريق الخطأ اتبع هذه الخطوات التالية: 1. افتح تطبيق الإعدادات. حل مشكلة تعليق الايفون | المرسال. 2. انقر على "الهاتف". 3. اضغط على "حظر المكالمات و التعرف عليها". 4. في قائمة المكالمات المحظورة ، تحقق مما اذا كنت قد حظرت أي أرقام عن طريق الخطأ و في حالة حدوث ذلك قم بالغاء حظره بــ مرره الى اليسار و انقر على "الغاء الحظر". و يمكنك بسهولة ايقاف جميع المكالمات الألية و مكالمات البريد العشوائي الأخرى من الوصول الى جهاز الأيفون الخاص بك و تأكد من عدم تشغيل هاتف الأيفون الخاص بك على الوضع الصامت
ولذلك احرص دائمًا على عمل نسخة احتياطية في iTunes أو iCloud قبل إعادة ضبط إعدادات المصنع على جهازك الايفون iPhone. حتى لا تفقد كل بياناتك الموجودة على الهاتف. النسخ الاحتياطي من خلال iTunes افتح برنامج iTunes. قد تحتاج إلى إلغاء قفل iPhone قبل أن تتمكن من الوصول إليه عبر iTunes. عند ظهور هذا التحذير: "هل تريد السماح لهذا الكمبيوتر بالوصول إلى المعلومات على جهاز الآيفون الخاص بك؟" قم بالضغط فوق متابعة وقد يطلب منك إدخال رقم المرور الخاص بهاتفك. قد يكون تحديث البرنامج مطلوبًا على جهاز الكمبيوتر الشخصي. فانقر فوق تثبيت لتحديث البرنامج أولاً. عندها يقوم iTunes بعرض أيقونة لجهاز الايفون الخاص بك، قم بالضغط على الأيقونة. سترى معلومات حول جهاز الايفون الخاص بك وقسم بعنوان النسخ الاحتياطي أو Backup. ويمكنك اختيار النسخ الاحتياطي لهذا الكمبيوتر. ثم انقر فوق النسخ الاحتياطي الآن لإجراء النسخ الاحتياطي. حل لتعليق الايفون الى. أما إذا حاولت هذه الخيارات ولم تنجح في حل مشكلة تعليق الايفون يفضل الذهاب بهاتفك إلى أقرب مركز خدمة عملاء أو صيانة لمعرفة السبب وحله من قبل المختصين. المصدر? How to Resolve iPhone Freezing Problems