علاج انسداد الانف عند النوم قد لا يتم إلا تحت إشراف طبيب مختص، لأن انسداد الانف في الغالب يكون له سبب مرضي أو عيب خلقي، كما أنه من الحالات المرضية التي لها مضاعفات قد تؤثر على الصحة بشكل مباشر، وهذا ما سنستعرضه في هذا الموضوع بالإضافة إلى طرق العلاج للحالة حسب المسبب. علاج انسداد الانف عند النوم: لكل سبب من مسببات انسداد الأنف علاج مختلف كالتالي: العيوب الخلقية: غالبا تكون عبارة عن إنحراف في الحاجر الأنفي وهنا تتطلب عملية جراحية كاملة. اللحمية: وهي من مسببات انسداد الأنف ليلا وعلاجها يكون بإزالتها جراحيا. تضخم اللوزتين: يكون العلاج بالأدوية للتقليل من حدة الالتهاب المسبب للتضخم ثم التدخل الجراحي. الجيوب الأنفية: وهي من أبرز الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي و الأنف بالتحديد ويمكن علاجها بالأدوية الطبية و التخفيف من حدتها. فيما عدا تلك المسببات، يمكن لبعض الأمراض البسيطة التي تصيب الجهاز التنفسي أن تسبب انسداد في الأنف مثل الانفلونزا ونزلات البرد وهي أمراض تعتبر مؤقتة يزول الانسداد في الأنف فور الشفاء منها والتي لا تزيد مدة الإصابة بها عن أسبوع على الأكثر ويمكن الاستعانة بقطرات الأنف خلالها.
لا شيء اسوأ من ان تخلدي الى الفراش على امل الحصول على قسط وافٍ من النوم الهنيء ، لتكتشفي فجأة انك تعانين من انسداد في الانف يؤثر سلباً في تنفسك!! فما هي اعراض واسباب وطرق علاج انسداد الانف عند النوم؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على الاجابة الشافية على هذا السؤال المهم. > لا شيء اسوأ من ان تخلدي الى الفراش على امل الحصول على قسط وافٍ من النوم الهنيء، لتكتشفي فجأة انك تعانين من انسداد في الانف يؤثر سلباً في تنفسك!! ما الاسباب المحتملة لانسداد الانف؟ الرشح او الزكام هما السببان الاكثر شيوعاً لانسداد الانف، كونهما يصيبا المجاري الانفية بالالتهاب ويزيدا من معدل افرازها للمخاط، الامر الذي يصعّب على الانف امكانية الحفاظ على رطوبة جوفه ويتسببب انسداده. والملاحظ ان الخلود الى الفراش للنوم يزيد وضع الانف سوءاً، ما السبب يا ترى؟ > الملاحظ ان الخلود الى الفراش للنوم يزيد وضع الانف سوءاً، ما السبب يا ترى؟ ما الذي يتسبب بتفاقم انسداد الانف اثناء النوم؟ الاجابة بكل بساطة: الاستلقاء هو الذي يتسببب بانسداد الانف الجاري او تفاقم حالة انسداد الانف، اذا عندما تستلقين في الفراش، لا يعود جسمك قادراً على التخلص من المخاط عبر الحلق جراء بسبب الجاذبية.
استخدام بعض الادوية يمكن أن يحدث انسداد الانف بدون زكام كأثر جانبي لاستخدام بعض الأدوية ومنها: بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم. الأسبرين والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية. السيلدانيفيل والأدوية الأخرى المشابهة له. بعض أنواع مضادات الذهان. بعض أنواع مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. الأدوية المثبطة للمناعة مثل السيكلوسبورين. الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان. اقرأ أيضاً: مخاطر الإفراط في استخدام قطرة الأنف اسباب انسداد الانف بدون زكام الاخرى من الممكن أن يحدث انسداد الانف بدون زكام أيضاً نتيجة أحد الأسباب التالية: انتفاخ الغدد الغدانية، حيث يعد انتفاخ الغدد الغدانية من أسباب انسداد الأنف بدون زكام خاصة عند الأطفال، وهي غدد لحمية تتدلى من الجزء الخلفي للأنف. الإصابة بأحد الحالات الصحية التي تقلل من القدرة على التخلص من المخاط، بما فيها التليف الكيسي وخلل حركة العصارة الصفراوية وهو أحد اضطرابات المرارة. الأورام والسرطانات، ففي حالات نادرة يسبب وجود ورم في الممرات الهوائية حول الأنف أو الجيوب الأنفية في حدوث انسداد بالأنف. أيضاً قد يحدث انسداد الانف بدون زكام عند النوم نتيجة وجود صعوبة بالتخلص من المخاط عند الاستلقاء، وقد يكون ذلك أيضاً سبباً محتملاً لحدوث انسداد الانف بدون الزكام لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف في الحركة.
الكلمات الدالة
زَيْتُ الكافورِ: أو ما يُسمّى أيضًا بزيتِ الكينا ، وهي شَجَرَةٌ يتمُّ استخلاصُ زيْتِها وبيْعُهُ عندَ أيِّ عطّارٍ ، قُم بوضعِ الزّيتِ على منديل أو قطعةِ قُماشٍ ومن ثُمَّ قُم باستنشاقهِ. استنشاقُ اللّيمونِ: قَد لا تظهَرُ نتائجُ هذهِ الطّريقةِ مُباشرةً ، لِذا يتمُّ عادةً وضعُ عدّةٍ مُكوّناتٍ فوقَ قطعَةِ اللّيمونِ مثلَ: الفِلفلِ الأسودِ والمِلحِ. رُبعُ المعلقةِ من الفلفلِ الأسودِ ورشّةُ مِلحٍ يَفِيانِ بالغَرَضِ. شايُ الزّنجبيلِ: يُعَدُّ شايُ الزّنجبيلِ حلًّا مُناسبًا للتّخلُّصِ مِن انسدادِ الأنفِ ، أمّا طَريقةُ إعدادهِ فهي سَهلةٌ يَسيرةٌ ولا تتطلَّبُ وقتً أو مجهودًا ، يتمُّ غَسلُ الزّنجبيلِ جيّدًا ومن ثمَّ تقطيعهُ إلى شرائحَ أو مُكعّباتٍ ودقُّ القَليلِ منهُ ومن ثمَّ يتمُّ تَركُهُ على النّارِ. إن كانَ انسدادُ الأنفِ يُرافِقُكَ دائمًا فيُنصَحُ بِشُربِهِ يوميًّا. عصيرُ الطّماطمِ: يتمُّ استخدامُ وصفةِ خاصّةٍ لعلاجِ انسدادِ الأنفِ، وهي: عصيرُ الطّماطم الدّافئ بالإضافةِ إلى ملاعقٍ كبيرةٍ من عصيرِ اللّيمونِ ، والثّومِ المطحونِ ، وصلصةٍ حارّةٍ ، ومن ثمَّ يتمُّ رشُّ العصيرِ بحفنةٍ من ملحِ الكُرفسِ.
كان استخدام القنبلة الذرية آخر فصل من فصول هذه الحرب، وقد ساهم التفوق اللوجستيكي الأمريكي والمقاومة السوفييتية في تغير الحرب لصالح الحلفاء لتنتهي الحرب مخلفة خسائر مادية وبشرية كبيرة. خلفت الحرب نتائج بشرية ومادية وسياسية النتائج المادية والبشرية للحرب العالمية الثانية الخسائر البشرية: ارتفاع أعداد القتلى في صفوف المدنيين والعسكريين خاصة بالاتحاد السوفياتي، بولونيا، ألمانيا، يوغسلافيا، إيطاليا بسبب استعمال أسلحة متطورة، والنتيجة: نزيف ديموغرافي، وتراجع الساكنة النشيطة، وتدني نسبة الولادات والتأثير على الهرم العمري. الخسائر المادية: تدمير المدن والبنيات التحتية الإنتاجية (المعامل، المزارع، الطرق... ) بأوربا، والنتيجة: انخفاض الإنتاج وصرف إمكانات مالية كبيرة لإعادة إنشاء البنيات، وارتفاع تكلفة الحرب من الناتج الوطني الخام الإجمالي للدول الأوربية، مما أدى إلى ارتفاع مديونيتها باللجوء إلى الاقتراض، ارتفاع الأسعار، وتدني مستوى معيشة الساكنة. اختلفت الآثار الاقتصادية والمادية بين البلدان المشاركة في الحرب بحيث في الوقت الذي تضررت فيه البلدان الأوربية التي دارت الحرب فوق أراضيها ودمرت بنياتها الإنتاجية والتحتية، استفادت خاصة الولايات المتحدة الأمريكية والبلدان المحايدة التي شغلت آلياتها الإنتاجية لتموين الحاجيات الحربية والغذائية للبلدان الأخرى، وقد أثرت الحرب العالمية الثانية على الأنشطة الاقتصادية للدول المتحاربة، حيث استنزفت مواردها الطاقية والمعدنية والفلاحية ما نتج عنه تزايد قوة الولايات المتحدة الأمريكية.
النتائج السياسية للحرب العالمية الثانية أدت الحرب العالمية الثانية إلى تغيير موازين القوى على الصعيد العالمي، حيث عقد الحلفاء عدة مؤتمرات خلال وبعد الحرب العالمية الثانية للاتفاق على خريطة ما عالم بعد الحرب (مؤتمري يالطا وبوتسدام)، وكانت النتيجة تغير خريطة أوربا حيت توسعت مساحة عدة دول (الاتحاد السوفياتي، بولونيا، بلغاريا، فرنسا، ويوغسلافيا)، في حين فقدت أخرى أراضيها (اليابان، النمسا، وألمانيا). تقسيم ألمانيا إلى أربع مناطق نفوذ خاضعة للدول الأربعة (إنجلترا، فرنسا، الولايات المتحدة الأمريكية والإتحاد السوفياتي)، وبنفس الطريقة قسمت العاصمة برلين وفيينا. ومن أجل تجاوز مخلفات الحرب أنشأت الدول العظمى أثناء عقد مؤتمر سان فرانسيسكو سنة 1945م هيأة الأمم المتحدة التي تشكلت من عدة أجهزة: كالجمعية العامة، ومجلس الأمن، ومحكمة العدل الدولية، بالإضافة إلى مؤسسات متخصصة: كمنظمة الصحة العالمية، ومنظمة الشغل الدولية، وصندوق النقد الدولي، حيث عوضت عصبة الأمم، وكان من أهدافها: حفظ السلم الدولي وحل النزاعات التي تحل به لتفادي قيام حرب مماثلة. تعزيز حقوق الأفراد بلا تمييز واحترام الحريات. تحقيق التعاون الدولي لحل القضايا ذات الصبغة الاقتصادية والاجتماعية.
تمكين العاملين يجب على المدير تمكين العاملين بأفضل ما لديه، بتوفير ما يحتاجون له من الموارد، وكذلك تفويض المهام المهمّة لهم، لذلك يتوجّب على المدير أن يتحكّم بنفسه، ولا يتدخّل في بعض الأمور التي قد تواجه العاملين، أو عندما يفشلون في أمر ما؛ وذلك لأنّ العامل الذكي يكون قادراً على معالجة الأخطاء التي يقع فيها، ويجد حلولاً لها دون الحاجة لمساعدة أحد. الترقية قد يعاني العاملون المتفوّقون والأذكياء من الشعور بالملل إن بقوا في مكانهم دون أن يشعروا بالتقدّم؛ لكونهم يبحثون عن التحدّي الذي يمكّنهم من إظهار قدراتهم وجدارتهم بشكلٍ متكرّر، وهذا الأمر لا يمكن حدوثه إلا عن طريق السلّم الوظيفي، الذي يتيح للشخص الانتقال من منصب لآخر، حيث يتّسع نطاق عملهم ويحدث تغيّر فيه، ويرافقه زيادة في الراتب. مساعدتهم على التقدم والنمو يجب على المدراء تدريب العاملين لديهم في برامج التدريب المهنيّة والشخصيّة؛ حتّى يتمكّنوا من أداء وظائفهم بكفاءة أكثر، كما يجب اهتمام الإدارة بالنمو الشخصي للعامل لديها بشكلٍ مدروس، الأمر الذي يجعل العامل يشعر بالتقدير، الأمر الذي يفيد الشركة لاحقاً.