آلام البطن والإسهال تعدّ آلام البطن واحدة من الأعراض الشائعة بين الأفراد، فهي تعبِّر عن الأوجاع التي تظهر في الجزء الواقع بين منطقة الحوض والصدر، والتي تختلف في طبيعتها وشِدَّتها بشكلٍ كبير من شخص لآخر، بينما تعبِّر حالة الإسهال عن الحاجة للتبرز بصورة مُتكرِّرة، وتتميَّز هذه الحالة بنزول البراز الرخو، أو الدهني، أو المصحوب بالدم، وهنا لا بدّ من الإشارة إلى احتماليّة شكوى البعض من آلام البطن والإسهال معًا، فما هي الأسباب التي قد تؤدي تزامن ظهور هاتين المشكلتين في آنٍ واحد؟ وكيف يمكن علاج آلام البطن والإسهال؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال. [١] ما سبب حدوث آلام البطن والإسهال معًا؟ من المُحتمل ظهور مشكلة آلام البطن والإسهال معًا كما أشرنا في بداية المقال، وقد ينطوي حدوث ذلك على وجود أسباب عديدة مُحتملة، يصعب حصرها جميعًا في هذا المقال، ولكنْ يبقى الطبيب هو الشخص المخوَّل بتشخيص سبب حدوث آلام البطن والإسهال معًا، وتحديد العلاج المناسب للحالة بعيدًا عن التخمينات والشكوك التي لا تعتمد على أسس التشخيص الطبي السليم. وعمومًا، نذكر في الآتي مجموعة من أبرز أسباب تزامن ظهور مشكلة آلام البطن والإسهال: التهاب المعدة والأمعاء (Gastroenteritis) وهو الالتهاب الذي يؤثر في بطانة الأمعاء نتيجة الإصابة بعدوى فيروسيّة أو بكتيريّة أو طفيليَّة، ولكنها غالبًا ما تكون فيروسيَّة، وقد تظهر أعراض هذا الالتهاب على صورة آلام في البطن، وإسهال، وربما الحمّى، والصداع، و التقيؤ ، والقشعريرة.
فوائد الحمر للوقاية من فقر الدم تعدُّ ثمار الحمر مصدراً جيداً للحديد، حيث إن الحصة الواحدة منها تزوّد الجسم بأكثر من 10% من الاحتياجات اليومية اللازمة من الحديد، وذلك يضمن عدد خلايا الدم الحمراء المناسبة في الجسم، وبالتالي ضمان وجود الأكسجين اللازم في العضلات والأعضاء المختلفة لتعمل على نحو صحيح. كما أن نقص الحديد له سلبيات عديدة منها فقر الدم الذي يؤدي إلى الضعف، التعب، الصداع، والاضطرابات المعرفية. فوائد الحمر ووظائف الأعصاب تحتوي الحمر على فيتامين بي B المسؤول عن تحسين وظيفة الأعصاب والعضلات، والتي يمكن أن تساعد الجسم على البقاء نشيطاً، والحفاظ على ردود أفعاله. فوائد الحمر والالتهابات يستخدم زيت الحمر كمادة مضادّة للالتهابات، بما في ذلك الحدّ من آلام المفاصل، الالتهابات، الروماتيزم والنقرس. كما أنه يقلّل تهيّج العين ويحدّ من التهاب الملتحمة التي تعتبر من أكثر المشاكل انتشاراً. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
يحدث في بعض الأحيان تقلصات شديدة في البطن لعدة أسباب، تعرف في هذا المقال على كيفية علاج تقلصات البطن الشديدة. فيما يأتي طرق علاج تقلصات البطن الشديدة، وبعض النصائح المهمة التي يجب أن تعرفها: علاج تقلصات البطن الشديدة طبيًا يمكن علاج تقلصات البطن الشديدة اعتمادًا على المسبب بأحد الآتي: 1. مسكنات الألم قد تساعد بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية على التخفيف من تقلصات البطن الشديدة التي تكون بسبب الدورة الشهرية، وتشمل بعض الأدوية التي تعمل على التخفيف من الألم، مثل: الباراسيتامول (Paracetamol)، والإيبوبروفين (Ibuprofen). 2. مضادات للحموضة تساعد مضادات الحموضة، مثل الرانيتيدين (Ranitidine) على التخفيف من حرقة المعدة وعلاج تقلصات البطن الشديدة والتقليل من بعض أنواع الألم الناتج عن حرقة المعدة. 3. المضادات الحيوية تستخدم المضادات الحيوية في علاج تقلصات البطن الشديدة التي قد تكون بسبب التهاب المعدة أو الأمعاء والتي تسببها بعض أنواع البكتيريا. 4. مضادات التشنج تساعد مضادات التشنج على علاج تقلصات البطن الشديدة والتخفيف من الآلام، وتشمل الأدوية المضادة للتشنج، مثل: ميبيفيرين (Mebeverine).
اصغر 10 ولايات مساحة في الولايات المتحدة: الولايات المتحدة الامريكية (USA) هي دولة مكونة من 50 ولاية، بالاضافة الى مدينة واحدة وعدد من الاقاليم والمناطق التابعة لها. فيما يلي ترتيب أصغر الولايات في الولايات المتحدة من حيث المساحة. الولايات الأمريكية تتكون الولايات المتحدة الأمريكية من 50 ولاية، كل ولاية تختلف عن الاخرى في قوانينها ومناخها وجغرافيتها، الشيء الوحيد الذي يجمعها هي انها تقع تحت سيادة الحكومة الفيدرالية. الاختلاف بين الولايات الامريكية يشمل ايضا عدد السكان والمساحة، فبعضها تتمتع بمساحة اكبر من دول ذات سيادة. على سيبل المثال، ولاية كاليفورنيا تبلغ مساحتها 423 الف كم مربع، وهي مساحة اكبر من دولة تونس باربع اضعاف تقريبا. اصغر ولاية في الولايات المتحدة الامريكية من حيث المساحة، تعتبر ولاية رود آيلاند اصغر ولاية في الولايات المتحدة، بحيث ان مساحتها لا تزيد عن 4, 001 كم مربع. أصغر الولايات المتحدة مساحة هي ولاية – المحيط. على الرغم من مساحتها الصغيرة، الا ان عدد سكانها يقدر باكثر من 1 مليون نسمة، لتكون بذلك من ثاني اكثر الولايات الامريكية اكتظاظا بالسكان بعد ولاية نيو جيرسي. هذه الولاية تقع في شمال شرق البلاد في منطقة نيو انغلاند.
466 كيلومتراً مربعاً، [١] وتقع على ساحل المحيط الهادئ في جنوب غرب الولايات المتحدة، وتبلغ مساحة الأراضي في الولاية ما يقارب 404. 814 كيلومتراً مربعاً، بينما تبلغ مساحة المياه ما يقارب 6. 234 كيلومتراً مربعاً، وهي الولاية الوحيدة التي تمتلك ساحلاً بحرياً واسعاً، وجبالاً عالية، وصحارٍ أيضاً، ويبلغ متوسط ارتفاع الولاية حوالي 885 متراً، وأعلى نقطة فيها هو جبل ويتني الذي يرتفع لما يقارب 4. 419 متراً، والذي يقع على بعد 129 كيلومتراً من أدنى نقطة في البلاد وهو وادي الموت الذي يقع على ارتفاع 86 متراً تحت مستوى سطح البحر. [٤] ولاية مونتانا تعدّ ولاية مونتانا رابع أكبر ولاية في الولايات المتحدة من حيث المساحة، إذ تقدّر مساحتها بحوالي 376. 962 كيلومتراً مربعاً، [١] ويقع خمسي منطقة مونتانا الغربية ضمن جبال روكي، بينما تقع ثلاثة أخماس المنطقة الشرقية على السهول الكبرى. [٥] المراجع ^ أ ب ت ث "U. S. States By Size",, 22-1-2019، Retrieved 24-1-2019. Edited. ↑ Mark Owuor Otieno (12-7-2018), "What Is The Biggest State In The United States? " ،, Retrieved 24-1-2019. ما هي اصغر ولاية امريكية – سكوب الاخباري. Edited. ↑ "Texas Map",, 23-1-2019، Retrieved 24-1-2019.
[١] مناخ رود آيلاند تتمتّع ولاية رود آيلاند بمناخ قاريّ رطب مع هبّات من الرياح الغربيّة، وتتباين التأثيرات البحريّة مع اختلاف المواقع الساحليّة والداخليّة من الولاية، ويصل متوسط درجة الحرارة الشهريّة في شهر كانون الثاني إلى -2 درجة مئويّة، بينما يصل في شهر تموز إلى حوالي 22 درجة مئوية، ويبلغ متوسط درجات الحرارة السنويّ 10 درجات مئويّة، وتتلقّى البلاد كميّةً من الأمطار يصل معدّلها السنوي إلى 1, 170 مليمتراً، ويُشار إلى أنّ التباين هي السمة الرئيسيّة لمناخ هذه الولاية، حيث تشهد العديد من الظروف المناخيّة القاسية؛ كالعواصف المداريّة، والعواصف الجليديّة، وتساقط الثلوج بكميّات كثيفة. [٥] الأهمية الاقتصادية لرود آيلاند تتمثّل الأهميّة الاقتصاديّة لولاية رود آيلاند في كونها موطناً للشركات الصناعيّة الكبرى، خاصّةً شركات المجوهرات والفضة، بالإضافة إلى وجود العديد من الصناعات المهمّة، والمتمثّلة بصناعة الآلات، والمنسوجات، والسياحة، وصناعة المنتجات المطاطيّة، كما تشتهر الولاية بارتباطها القويّ بالتجارة والبحر. [١] معلومات عامة عن رود آيلاند يوجد العديد من المعلومات المتعلّقة بولاية رود آيلاند، ومنها ما يأتي: [٣] حصول الولاية على استقلالها في الرابع من شهر أيّار عام 1776م.
نبراسكا: حيث تبلغ مساحتها حوالي 200. 330 كيلومتر. لا سيما أنّ عاصمتها هي لينكون، بينما أكبر المدن فيها هي أوماها. أكبر الولايات المتحدة الأمريكية مساحة في السياق نفسه ما هي اصغر ولاية امريكية، نستعرض أكبر الولايات المتحدة الأمريكية مساحة كما يلي: ولاية كانساس: كما تبلغ مساحتها حوالي 213. وعاصمتها هي توبيكا، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة ويتشيتا. ولاية أيداهو: حيث تبلغ مساحتها حوالي 216. 443 كيلومتر. وعاصمتها هي بويسي، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة بويسي. يوتا: كما تبلغ مساحتها حوالي 219. 882 كيلومتر. وعاصمتها هي سولت ليك، وهي أكبر المدن فيها. مينيسوتا: حيث تبلغ مساحتها حوالي 225. 163 كيلومتر. وعاصمتها هي سانت باول، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة مينيابولس. ميشيغان: كما تبلغ مساحتها حوالي 250. 488 كيلومتر. وعاصمتها هي لانسنغ، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة ديترويت. وايومنغ: حيث تبلغ مساحتها حوالي 253. وعاصمتها هي شايان، وهي أكبر المدن فيها. أوريغون: كما تبلغ مساحتها حوالي 254. 800 كيلومتر. وعاصمتها هي سايلم، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة بورتلاند. كولورادو: حيث تبلغ مساحتها حوالي 269.
78 40 كارولينا الجنوبية 82, 931 77, 982 4, 949 5. 97 41 فرجينيا الغربية 62, 755 62, 362 394 0. 63 42 ميريلاند 32, 134 25, 315 6, 819 21. 22 43 هاواي 28, 311 16, 635 11, 676 41. 24 44 ماساتشوستس 27, 337 20, 306 7, 032 25. 72 45 فيرمونت 24, 900 23, 957 945 3. 79 46 نيوهامشير 24, 216 23, 227 989 4. 08 47 نيو جيرسي 22, 587 19, 210 3, 377 14. 95 48 كونيتيكت 14, 356 12, 548 1, 810 12. 60 49 ديلاوير 6, 446 5, 061 1, 388 21. 52 50 رود آيلاند 4, 002 2, 707 1, 295 32. 37 51 واشنطن العاصمة 176 158 10. 16 52 بورتوريكو 13, 792 8, 871 4, 921 35. 68 53 جزر ماريانا الشمالية 5, 115 464 4, 652 90. 93 54 الجزر العذراء الأمريكية 1, 909 347 1, 564 81. 87 55 ساموا الأمريكية 1, 513 199 1, 311 86. 75 56 غوام 1, 479 544 935 63. 22 الجزر الصغيرة الأخرى 0 50 ولاية + واشنطن العاصمة 9, 826, 630 9, 161, 922 664, 707 6. 76 كل أراضي الولايات المتحدة 9, 850, 476 9, 172, 389 678, 087 6. 88
كما قدّمنا اسماء ولايات أمريكا ومدنها وعواصمها، وهي الدولة التي تشرف على محيطين، هما الأطلسي والهادي. المراجع ^, What is the Smallest State in the US?, 07/04/2022 ^, United States, 07/04/2022 ^, United States by Area, 07/04/2022
800 كيلومتر. وعاصمتها هي سايلم، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة بورتلاند. كولورادو: حيث تبلغ مساحتها حوالي 269. 602 كيلومتر. وعاصمتها هي دنفر، وهي أكبر المدن فيها. أريزونا: كما تبلغ مساحتها حوالي 295. 233 كيلومتر. لا سيما أنّ عاصمتها هي فينيكس، وهي أكبر المدن فيها. نيومكسيكو: حيث تبلغ مساحتها حوالي 314. 917 كيلومتر. لا سيما أنّ عاصمتها هي سانتا فيه، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة ألباكركي. مونتانا: كما تبلغ مساحتها حوالي 380. 832 كيلومتر. وعاصمتها هي هيلينا، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة بيلينغز. كاليفورنيا: حيث تبلغ مساحتها حوالي 423. 968 كيلومتر. وعاصمتها هي ساكرامنتو، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة لوس أنجلوس. تكساس: كما تبلغ مساحتها حوالي 695. 660 كيلومتر. لا سيما أنّ عاصمتها هي أوستن، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة هيوستن. لا سيما أنّها تعد أكبر ولاية في الولايات المتحدة الأمريكية. ألاسكا: حيث تبلغ مساحتها حوالي 1. 723. 337 كيلومتر. لا سيما أنّ عاصمتها هي جونو، بينما أكبر المدن فيها هي مدينة أنكوريج. لا سيما أنّها تعد أكبر ولاية في الولايات المتحدة الأمريكية. ختامًا، تعرّفنا على ما هي اصغر ولاية امريكية ، وهي كما أشرنا أعلاه ولاية رود آيلاند.