قناة السويس هو ذلك الممر المائي الذي يفصل بين قارة أسيا عن قارة أفريقيا ويربط بين البحر الأحمر والبحر الأبيض المتوسط حيث يبلغ طولها 193 كم من مدينة بورسعيد شمالاً الى مدينة السويس جنوباً وهي تعتبر رمز من رموز الدة الهامة بالنسبة للمصريين مثلها مثل نهر النيل. وقناة السويس قديماً فكر في إنشائها المصريون القدماء. ولكن وبعد ان تم اكتشاف طريق رأس الرجاء الصالح فكر العالم بطريق اسهر واسرع لأن طريق رأس الرجاء الصالح طويلة جدا وخصوصاً بريطانيا التي كانت سفنها تتجه من والى الهند عن طريق رأس الرجاء الثالح الذي اصبح هذا الطريق حكراً لبريطانيا. عمق قناة السويس الجديدة. عندها بدأت فرنسا بالالالبحث عن طريق بديل. وفي عهد محمد علي باشا حيث كان في مصر نائب القنصل الفرنسي ويدعى دليسيبس. وبعد ذلك عرض ديلسبس الفكرة على الخديوي إسماعيل وبعد ذلك اخذ دليسبس امتياز حفر قناة السويس من الخديوي محمد سعيد باشا ومدة الأمتياز 99 سنةً وفي 25 ابريل بدأ الحفر بقناة السويس. وفي 16 نوفمبر 1869 تم عمل حفل افتتاح قناة السويس بعد ان استمر الحفر لمدة عشر سنوات كاملة وتم انشاء مدينة بورسعيد بالتزامن مع حفر القناة وسميت مدينة بور سعيد نسبةً الى الخديوي سعيد.
وكان حفل الأفتتاح اسطوري في ذلك الوقت فاق الوصف ودفعت تكاليفه من خزينة الدولة المصرية وكان ذلك الأفتتاح في عهد الخديوي إسماعيل. ان مواصفات قناة السويس الفنية هي كالاتي طول القناة 193 كم اما اخر عمق لقناة السويس وسجل هذا العمق في عام 2010 بلغ 24 متراً. اما عرض قناة السويس فهو كالأتي بين 280متر في الجنوب و345 متر في الشمال. وهناك عملية تنظيف مستمرة للقناة من الطمي. في عام 1956م تم تأميم قناة السويس في عهد الرئيس المصري جمال عبد الناصر وتم تشكيل هيئةً تسمى هيئة قناة السويس وهي مملوكةً للحكومة المصرية و مسوؤلة عن عملية الملاحة في قناة السويس. كم يبلغ عمق قناة السويس الجديدة بالمتر – صله نيوز. بلغ ايراد قناة السويس السنوي في عام 2013 5. 5 مليار دولار. وفي عام 2014 بدأ العمل بمشروع قناة السويس الجديده التي ستدعم قناة السويس الحالية ومن المتوقع ان يتم الانتهاء من حفرها في عام 2015 حيث تشير الدراسات بعد انتهاء مشروع قناة السويس الجديدة سيصل ايراد قناة السويس كامل بحدود 12 مليار دولار أمريكي. قناة السويس هي ممر مائي مستوى سطح البحر الاصطناعي في مصر، الذي يربط بين البحر الأبيض المتوسط والبحر الأحمر. فتح 17 نوفمبر 1869، بعد 10 سنوات من البناء، فإنه يسمح للسفن الإبحار انتري أوروبا وجنوب آسيا دون الحاجة إلى التنقل في جميع أنحاء أفريقيا وبالتالي تقليل المسافة البحر انتري السفر أوروبا والهند بحوالي 7000 كيلومتر (4300 ميل).
كان للقوات المسلحة المصرية الدور الكبير في إنجاز عمليات الحفر بفترة قياسية؛ إذ لم تتعد مدة الحفر أكثر من 12 شهرا تم خلال هذه المدة القصيرة إنجاز كافة المخططات اللازمة وتم افتتاح القناة باحتفال عالمي كبير. أهمية وفائدة قناة السويس الجديدة تعظيم القدرة التنافسية لقناة السويس وتمييزها عن القنوات الملاحية الأخرى على مستوى العالم. رفع درجة التصنيف العالمي لقناة السويس بتوفير كل وسائل الأمان الملاحي أثناء مرور السفن. زيادة عدد السفن التي تدخل القناة من خلال توفير العبور المزدوج للبواخر وتقليل مدة الانتظار، فتتوقع الحكومة المصرية أن يرتفع عدد السفن التي تدخل القناة من 49 سفينة إلى 97 سفينة يوميا. أرشيف قناة السويس الجديدة : زيارة وزيرى الاوقاف والصحة 25ديسمبر 2014 - YouTube. تتوقع الحكومة المصرية خلال عام 2023 أن يرتفع إيراد القناة من 5, 3 مليار دولار إلى 13, 226 مليار دولار. إنشاء الكثير من المشاريع التجارية على طول القناة الجديدة خاصة المشاريع المتعلقة بخدمات النقل البحري من أعمال صيانة، وأعمال خدمية أخرى مما يساهم بالتقليل من معدلات البطالة بين شباب مصر. استغلال الجزيرة الواقعة بين القناتين بإقامة المشاريع السياحية الكبيرة لتكون المنطقة منطقة جاذبة للسكان والاستثمار. توفير بنية تحتية للمنطقة بأكملها مما يؤدي إلى تطويرها وإيجاد فرص عمل للسكان المحليين.
ويتواجد فيتامين ج بكثرة في أنواع عديدة من الخضروات والفاكهة ، والفاكهة بشكل خاص تحتوي على نسب كبيرة من فيتامين ج ، مثل البرتقال ، و اليوسفي ، و الليمون ، و الجريب فروت ، و الحمضيات بشكل عام ، بالإضافة إلى البوملي كذلك. 4 – فيتامين د: من المعروف ان صحة بنية الجسم ، وقوة البدن ، والعظام ، ونمو الجسم السليم كلها أمور تتحقق بزيادة نسبة فيتامين د في الجسم ووصولها إلى المعدل الطبيعي ، حيث يعمل فيتامين د على منع الإصابة بلين وهشاشة العظام ، فهو يحفظ الكالسيوم الموجود في العظام ، ويساعد الجسم على إمتصاصه ، وقد أثبتت العديد من الدراسات أن قصر القامة عند الأطفال في مراحل النمو الهامة لديهم يرجع بنسبة كبيرة إلى نقص فيتامين د بخلاف العوامل الوراثية. ويمكن الحصول على فيتامين د من خلال المصادر الطبيعية المختلفة بأمان ودون أي ضرر لزيادة النمو والطول ، من خلال تناول الجبن ، والحليب ، والزبدة ، واللبنة ، وغيرها ، فمنتجات الألبان إلى جانب إحتواءها على الكالسيوم الضروري للنمو ، فهي تحتوي على فيتامين د الذي يحافظ على الكالسيوم ، ومجموعة من الفيتامينات الأخرى الهامة ، لبناء الجسم والعظام وزيادة الطول.
بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب إسأل طبيب 100% ضمان الرضا انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
يجب أن يحافظ المراهق خلال فترات النمو على النمو لثمان ساعات متواصلة خاصة خلال الفترة من الثانية عشر ليلا وحتى الرابعة فجرا حيث تنمو خلايا الجسم عموما ومنها الخلايا العظمية. المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية المختلفة من بينها تمارين السباحة نط الحبل و تمارين الإطالة المختلفة تحت اشراف المختصين حتى لا يؤدي الى نتائج عكسية. شاهد ايضًا: متي يمكن أن يتوقف الطول ؟ زيادة الطول بعد سن العشرين يمكن للانسان العمل على زيادة الطول بعد بلوغ سن العشرين من خلال التركيز على فرد عضلات الجسم وجعلها مشدودة والتخلص من انحناءات الظهر والركبة. يؤدي العمل المستمر على اطالة عضلات الظهر والركبة تحديدا على ظهور طول الجسم الحقيقي وزيادة الطول لمعدل من 5 الى 10 سم تقريبًا. من أهم تمارين الإطالة تمارين اطالة الركبة والسباحه الجافة وتمارين اطالة الظهر والعمود الفقري التي تساهم في التخلص من انحناءات الجسم والعضلات التي تؤدي إلى قصر القامة. دكتور متخصص لزيادة الطول تفيد في تحديد. طريقة اداء تمارين السباحة الجافة قم بالانبطاح على الأرض بشكل تام واعمل على تحريك عضلات اليدين بالتزامن مع عضلات القدمين. كرر هذا التمارين لمدة خمسة عشر عدة ثلاثة مرات وقم بالفصل بينهما بفترة راحه لا تتعدى الخمسة عشر ثانية.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
لا بد للحركات من أن تجري بطلاقة وبلا خطل، لا تثن اليدين عند المرفق ويمكن التعاقب باليدين. 4 ــ في وضع الوقوف إشبك يديك فوق الرأس. اضغط الارض بخفة بقدمك عادا الي الخمسة واضغط أشد بالتدريج. اختتم بشبكة معتدلة وضغطة شديدة علي الارض. دكتور متخصص لزيادة الطول الرئيسي. 5 ــ وأنت مستلقي علي الجانب، والساقان مثنيان عند الركبتين بزاوية قائمة واليد اليمني ممدودة عاليا واليسري ممدودة علي الارض وهذه هي العد (واحد) وفي العدة (اثنين) إستدر للجان الآخر وبدل وضع اليدين وضع اليد اليمني علي الجسم. 6 ــ بالعد (واحد) تثني الساق اليمني وتمد اليسري باستقامة علي الارض، تكون اليدان خلف الرأس ويرفع الجسم قليلا في العد (اثنين) بدّل وضع الساقين وادر الجسم في الاتجاه المعاكس. ينفذ كل تمرين ابتداءا من اليمين الي اليسار ويعاد 10 ــ 15 مرة. ولبلوغ غاية التوفيق لا بد من أن تدرس كلها بعناية بالتتابع، ولتفادي اعياء العضلات ينصح بتدليك للاسترخاء. وبعد التمرين علي الجهاز يمن استعمال التدليك الهزاز. ان تنمية المناعة البدنية العامة ضد البرد تستطيع توفير اضافة مهمة للمنهج، لأن المراهقين عادة ما ينمون ببطء في الايام الباردة. وختاما فالغذاء المناسب ذو أهمية ليست بالقليلة لنمو الجسم، يستطيع الغذاء الملائم المراقب منذ الطفولة زيادة طول الجسم بحوالي 10 في المائة دون حساب الاستعداد الوراثي.
فهل ترانا نفيق من غفلتنا ونلقي بحقائب الجهل خارج نافذتنا، ونعيد غرس شجرة العلم الى بستان العقل لتشرق الافكار الجديدة على اوراقها وتمطر الابحاث المفيدة علىُ ترابها لتزهرغصونها بألذ الثمار وانفعها ثمارٌ وضعت عليها بصمتنا وصببنا عليها عرقنا.. هل سيأتي يوما ونذوق لذة مانغرس ونتباهى بأنها من غرس ايدينا. رحم الله ابن النفيس وابو بكر الرازي والحسن ابن الهيثم وكل عربي ومسلم شهد له التاريخ بعلمه ومعرفته وفضله على العالمين … نسأل الله ان نبلغ من العلم ما ينفع به البشرية ويعينها ويكون لنا في ميزان حسناتنا يوم نلقاه ولا نحمل معنا سوا اعمالنا وماغرست ايدينا.